Exercícios de Hidroginástica ( Acqua Fitness) para Membros Superiores com a Profª Kênia Paniago

Exercícios básicos de Hidroginástica utilizando halteres como material principal para o treino de força para Membros Superiores.

[@augustooliveira7799]

Excelente exercícios trabalhar braço força dentro da água maravilha

[@evgheniagehringer7370]

❤❤❤😊

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❤😊

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Where have you gone I will follow you!❤❤❤😢

[@evgheniagehringer7370]

😊❤

[@carlamargarethmocchegiani470]

Nossa que legal deve ter um ótimo efeito né, pois trabalha a musculatura sem impacto. Eu tô cansada só de olhar viu prof. Kkkkkk

[@jessicasampaio4621]

Obrigada ❤
Poderia colocar os nomes do movimentos por favor

O nome dos exercícios vc pode colocar como quiser. Escolha a nomenclatura que melhor adapte com sua turma e realidade. Boa aula

[@bernadetearantes4029]

Esse halteres de hidro tem peso ?

[@vanessabrito2335]

Não, é bem levinho. Mas a água deixa pesado

[@evgheniagehringer7370]

❤❤❤😊

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❤❤❤😊

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