حيلة تخفض سكر الدم بنسبة ٦٥٪ || بدون ادوية ولا رياضة ولا دايت ❌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2023
  • طريقة تسهل عليك علاج مقاومة الانسولين والسكر وايصالك للوزن المراد بدون دايت ولا رياضة ولا ادوية
    وهي عبارة عن استخدام عنصر غذائي معين تخفض سكر الدم بنسبة ٦٥٪، الطريقة دي لها القدرة علي اخراجك من مرحلة السكري لبداية السكري ومن مرحلة بداية السكري للطبيعي وايصالك للتشافي من مقاومة الانسولين في فترة زمنيه قياسية
    #مقاومة_الأنسولين #السكري
    -------------------------------------------------------------------
    للتواصل بخصوص الخطط الغذائية لحالات خسارة الوزن ومقاومة الانسولين وتكيس المبايض والسكر
    التواصل ومعرفة الخطط تواصل علي رسائل انستجرام
    👉 / dr.summerhealthista
    ------------------------------------------------------------------------------
    📌الدراسات المذكورة في الفيديو:
    - bit.ly/3SPb9WC
    - bit.ly/47lRGB1
    - bit.ly/3MRDlUZ
    - bit.ly/3MPOmWE
    - bit.ly/40S8kpK
    - bit.ly/3SOFnJc
    -------------------------------------------------------------------------
    ✨ طرق التواصل:
    🌿🍁INSTAGRAM
    👉 / dr.summerhealthista
    🌿🍁TIKTOK
    👉www.tiktok.com/@dr.healthista...
    ✨For Business Inquiries:
    🌿👉Summeralaa9@gmail.com
    ------------------------------------------------------------------------------
    نناقش هنا كل مايتعلق باالامراض المتعلقة بمقاومة الأنسولين والسمنه وطرق علاجها والتخلص منها نهائيا.
  • ХоббиХобби

Комментарии • 370

  • @baselbasel4360
    @baselbasel4360 Месяц назад +3

    والله كلامك صح كلو انا عن تجربة والله كان وزني 100وبديت الريجيم واول شي اكل هو شوربة العدس وبعدها الوجبة اللوكارب والحمدلله نزلت لحد الآن 15كيلو ولازلت مستمرة

  • @katiakk9556
    @katiakk9556 8 месяцев назад +84

    طريقة العلاج الدقيقة 5:45 .شكرا على المعلومات القيمة

    • @baderalrawais2189
      @baderalrawais2189 8 месяцев назад +10

      اشكرك، البعض يمط في المقطع ويعتقد انه كذا ذكي ويتلاعب بالمتابعين ولا يعلم انه لو اختصر لأصبح متابعية بالملايين،، سأخذ المعلومة وامشي ولن اشترك لأني لا احب التمطيط.

    • @janaalnadawy9743
      @janaalnadawy9743 7 месяцев назад

      الله ينطيك ❤

    • @user-vu3fl8eq7z
      @user-vu3fl8eq7z 7 месяцев назад +1

      جزاكم الله خيرا

    • @zaasmte3406
      @zaasmte3406 6 месяцев назад

      جزيل الشكر والاحترام

    • @user-ej4jl7tc3g
      @user-ej4jl7tc3g 5 месяцев назад +2

      الدكتورة لم تزد في الفيديو كل كلمة وكل معلومة كانت في محلها ولها أهميتها ونشكرها على المحتوى القيم وعلى مساعدتها لمرضى السكر وربنا يجعله في ميزان حسناتها

  • @rwshbrwsh8957
    @rwshbrwsh8957 8 месяцев назад +10

    شامل وكامل الشرح وفكره الألياف جيده جدا . شكرالك

  • @asiafadl8490
    @asiafadl8490 8 месяцев назад +3

    جزاك الله ألف خير دكتوره

  • @souidisaiouad9469
    @souidisaiouad9469 8 месяцев назад +2

    الله يبشرك بالخير.ويرزقك من حيث لاتحتسبين .

  • @samihamdy
    @samihamdy 8 месяцев назад +14

    ماشاء الله عليكي اللهم بارك ❤️❤️
    ربنا يبارك فيكي وفي علمك وعملك الصالح
    اسلوبك هادي ومريح ومقنع مع معلومات غزيرة والشرح مبسط جدا ويدخل العقل والقلب بسلاسة غير عادية

  • @theoptimist9636
    @theoptimist9636 7 месяцев назад +6

    شكرا دكتورة
    وفعلا البامية جدا مفيدة لخفض السكر الى جانب بذور الشيا

  • @user-ib8ev4hn8g
    @user-ib8ev4hn8g 4 месяца назад +1

    جزاك الله خير الجزاء.. وفقك الله وسددك واعانك

  • @user-lj7er2fv2z
    @user-lj7er2fv2z 8 месяцев назад +6

    ❤ أحسنتى أكرمك الله ورعاك

  • @EmJmal-sz6lq
    @EmJmal-sz6lq 8 месяцев назад +2

    شكرا دكتورة الله يجزيكي الخير يارب

  • @hana2ramadan264
    @hana2ramadan264 7 месяцев назад

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ❤

  • @user-wb5hq5rk4h
    @user-wb5hq5rk4h 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @dilanana8202
    @dilanana8202 8 месяцев назад +2

    ممتاز ،دكتورة ربي ينورك 🤍🤍🤍

  • @hanialsobki9106
    @hanialsobki9106 8 месяцев назад +6

    الله يبارك في عمرك وعلمك

  • @MuhammedAli-cn1kp
    @MuhammedAli-cn1kp 8 месяцев назад +24

    ملعقه بذور شيا
    او قشور سيليوم
    او كتان منقوعين
    او صمغ عربي
    قبل الاكل بربع ساعه🎉
    ومن عندي انا او ملعقه خل تفاح 👍

    • @user-eg4hu3il2g
      @user-eg4hu3il2g 7 месяцев назад

      طريقة ارجوك تخلطي خل التفاح مع الصمغ العربي

    • @user-dn6mr6is7l
      @user-dn6mr6is7l 7 месяцев назад

      يعني معلقة خل تفاح بكاسة مي افضل قبل الاكل ولابعد؟

    • @MuhammedAli-cn1kp
      @MuhammedAli-cn1kp 7 месяцев назад

      @@user-dn6mr6is7l قبل الاكل بربع او تلت ساعة

    • @issamkader6997
      @issamkader6997 2 месяца назад +1

      ملعقة خل التفاح تكون مخلوطة مع كأس ماء وتكون ملعقة صغيرة

  • @user-xi2em7rv5o
    @user-xi2em7rv5o 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيكى وجزاكى الله خيرا

  • @drhabed4786
    @drhabed4786 8 месяцев назад +4

    ربنا يبارك فيكى يا دكتور

  • @nafissaeljarni789
    @nafissaeljarni789 8 месяцев назад +2

    جزاك الله خيرا

  • @abdouraouf2729
    @abdouraouf2729 6 месяцев назад

    بارك الله فيك في ميزان حسناتك

  • @fatimabelrhit1062
    @fatimabelrhit1062 7 месяцев назад +1

    جزاكم الله خير

  • @gggjj915
    @gggjj915 8 месяцев назад +3

    جزاك الله خير الجزاء ❤ أسأل الله لك لوالديك الجنة ونعيمها

  • @nanajomi8407
    @nanajomi8407 8 месяцев назад +4

    شكرا دكتورة الله يحفظك

  • @hamidaarafat4378
    @hamidaarafat4378 8 месяцев назад

    جزاكم الله خيرا

  • @JemyConer
    @JemyConer 8 месяцев назад +2

    وانتي بخير الله يحفظك.

  • @profesorsyria2809
    @profesorsyria2809 8 месяцев назад +2

    سبحان الخلاق العظيم احمدي الله على مااعطاك

  • @user-wp8sz1bw8z
    @user-wp8sz1bw8z 7 месяцев назад

    بارك الله بيك دكتورة

  • @ahmadaltmimi1313
    @ahmadaltmimi1313 7 месяцев назад +2

    خير الكلام ما قل ودل

  • @anwarelsahar77rahamet13
    @anwarelsahar77rahamet13 8 месяцев назад +1

    أحسنتم الله يعافيك

  • @mohdbechir6664
    @mohdbechir6664 8 месяцев назад

    شكرا لك دكتورة.

  • @AT-dg9wm
    @AT-dg9wm 8 месяцев назад +4

    فعلا معلومات قيّمة شكرا الك 😊

  • @salehmoustafa2768
    @salehmoustafa2768 4 месяца назад

    بارك الله فيكي

  • @user-bj9jd9qx1k
    @user-bj9jd9qx1k 8 месяцев назад +1

    وفقكم الله

  • @mohamedchennaoui7327
    @mohamedchennaoui7327 8 месяцев назад +13

    يا دكتورة انت تستحقين مليون مشترك ومليون لايك

  • @ameermehbub3440
    @ameermehbub3440 8 месяцев назад +134

    البامية البامية البامية معجزة حقيقية في خفض السكر والسكر التراكمي والدهون الثلاثية

  • @monaabdelhafeez622
    @monaabdelhafeez622 7 месяцев назад

    شكرا جزيلا

  • @aymenhedayh9050
    @aymenhedayh9050 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيك ونفع بك ❤❤❤❤❤

  • @user-im4py5id1o
    @user-im4py5id1o 3 месяца назад

    ❤روعه ماشاءالله

  • @user-el1wp3zt6b
    @user-el1wp3zt6b 8 месяцев назад +26

    العلاج بعد الشرح الجميل لأهمية الألياف يبدأ في الدقيقة 5:50

    • @aamm-qu8zt
      @aamm-qu8zt 8 месяцев назад +3

      جزاك الله خيرا

  • @abdullaha148
    @abdullaha148 8 месяцев назад

    شكرآ لك على كل شيء

  • @user-bp6hd7uw9y
    @user-bp6hd7uw9y 8 месяцев назад +11

    كلام كثيييير الكل يعرفه اضطرت لوقف الفيديو ؟ما أجمل الاختصار

    • @fofodreams1134
      @fofodreams1134 7 месяцев назад

      الاختصار حلو
      اختصري

  • @cameliacami7004
    @cameliacami7004 7 месяцев назад +3

    سلام دكتورة ممكن اشرب بذور الشيا مع اني مريضة بالكلى نرجو منكم الرد جزاكم الله خيرا عنا

  • @user-yf6dj5wt3m
    @user-yf6dj5wt3m 6 месяцев назад

    معلومات مهمه جدا

  • @user-wz5vq8yy5o
    @user-wz5vq8yy5o 7 месяцев назад +3

    اللهم اشفى كل مريض اللهم امين

  • @user-bs5vr7hk1l
    @user-bs5vr7hk1l 3 месяца назад

    ربي يسعدك

  • @omrenad7882
    @omrenad7882 7 месяцев назад +2

    .السلام عليكم
    جزكى الله خيرا
    انا مريضة ضغط وسكر وكروسترول هل من علاج علشان دائما اشعر بسخونه شديده فى راسى وحراقان وصداع

  • @essa20244
    @essa20244 8 месяцев назад +6

    هل هناك مكمل غذائي فيه الياف مناسبه لخفض السكر والوزن

  • @raadabu-shama9799
    @raadabu-shama9799 7 месяцев назад +2

    شكرا على المعلومات .. وارجو الإنتباه إلى تنسيق الكتابه على الفديو

  • @khaledmovies
    @khaledmovies 7 месяцев назад +32

    أنا عايز أعرف الناس اللى عرفت عندها سكر النوع الثاني متخافش ولا تقلق مجرد انك تبعد عن السكر والنشويات العيش والخبز والمعجنات والارز والدقيق الأبيض عدا الرز البسمتى الهندى تاكل منه كميه متوسطة الحجم وخبز جوز الهند أو خبز الشوفان رائع جداً هتلقى السكر الضبط انا عملت كده بدون ادويه ونزلت من ١١٠ كيلوغرام الى ٩٥ كليو فى ٤ شهور والسكر التراكمى كان ٧.١ نزل ٥.١ بدون ادويه والحمد لله

    • @lilita8140
      @lilita8140 4 месяца назад +1

      ارجوك اخي ساعدني ماذا كنت تاكل في اليوم مثلا

  • @salahmed7774
    @salahmed7774 7 месяцев назад

    جميل يا حلو،،

  • @user-ji1mk1tp1d
    @user-ji1mk1tp1d 6 месяцев назад

    احسنتى

  • @meme-cc8cc
    @meme-cc8cc 3 месяца назад

    هل المداومه عالالياف الي ذكرتيها بذور الشيا او الصمغ العربي ...بتسبب امراض اديه المده الي ممكن نداوم عليهن وما نتاذى.بارك الله فيك

  • @sayedadawy8493
    @sayedadawy8493 8 месяцев назад +7

    شكر وتقدير لحضرتك علي المعلومة المفيدة لمريض السكر وشكرا علي اسلوبك البسيط ورجاء من حضرتك نقل المعلومة بصورة تطبقية أي طريق تحضير المشروبات وأخر رجاء الرد علي المشاهدين وهنا يكتمل الجميل من حضرتك .وجزاك الله خير

  • @user-mi6lg5ii2b
    @user-mi6lg5ii2b 7 месяцев назад +3

    لو سمحتي دكتوره ايه هو الشيا ...وقسور السيلينيوم .
    نحن في سوريا

  • @mohamed-yz9ht
    @mohamed-yz9ht 8 месяцев назад +1

    1000 \ 100 جميل

  • @wafanaji9255
    @wafanaji9255 3 месяца назад

    ربي يحفظك

  • @salehmoustafa2768
    @salehmoustafa2768 4 месяца назад +1

    السلام عليكم و رحمة الله ما هي الالياف التي تخفض السكر

  • @RimaCharef-le2us
    @RimaCharef-le2us 4 месяца назад

    هل بذور الشيا لاتأثير علي خمول، الغدة الداراقية

  • @user-vk9nn2pb5h
    @user-vk9nn2pb5h 8 месяцев назад +3

    ماهي الالياف

  • @fatimawahbi1712
    @fatimawahbi1712 2 месяца назад

    ملاحظة مهمة يجب شرب كمية كبيرة من الماء عند أخذ الشيا او بذور السليم.

  • @khaledegypt2164
    @khaledegypt2164 8 месяцев назад +3

    هل الرده تنفع كا الياف؟

  • @shamli6943
    @shamli6943 8 месяцев назад +16

    ملعقه ألياف قبل الاكل ( م شيا مع كوب مويه ٣٠ د قبل الوجبه بربع ساعه

  • @ranarasol5849
    @ranarasol5849 6 месяцев назад

    هل ممكن طبق صغير السلطة بدل معلقة الشيا

  • @user-dk9tu5uy6p
    @user-dk9tu5uy6p 8 месяцев назад +1

    بلنسبه للحوامل مريضه سكر بدايه اكتشاف السكر كمان حامل في اول شهر

  • @ahmedabdelazim22
    @ahmedabdelazim22 7 месяцев назад +1

    من اين اشتري الالياف

  • @karimhocine
    @karimhocine 4 месяца назад

    السلام عليكم من الجزائر ممكن سؤال و تجاوببني دكتورة ؟

  • @samihasahnoun2676
    @samihasahnoun2676 7 месяцев назад +3

    C est quoi sélénium ?

  • @user-nr7kn2ub1b
    @user-nr7kn2ub1b 7 месяцев назад +1

    ىخدي مني طريق احسن الحلبة قبل لاكل ب 5 دقايق

  • @salahalqasmi4183
    @salahalqasmi4183 4 месяца назад

    لكن الالياف تعيق ايضا امتصاص الفيتامينات والمعادن او تقلل من امتصاصها

  • @user-jd4eh5ze4u
    @user-jd4eh5ze4u 8 месяцев назад +1

    لو سمحت يا دكتوره ممكن تنفع الطريقة الخاصة با التلياف مثل الصمغ العربي ، بذور الشيا، قشور السيليوم لمريض سكر من ١٧ سنة ويا خد فورسيجا وجلفاز مت ولك جزيل الشكر والاحترام

    • @DrSummerAlaaHealthista
      @DrSummerAlaaHealthista  8 месяцев назад

      انا مش شايفة مشكلة ولكن لازم تستشير طبيبك عشان يقدر يحدد الكمية بناءا علي جرعة الدوا اللي محددها لحضرتك

  • @houriadeboub6104
    @houriadeboub6104 8 месяцев назад +2

    طمنتيني الله يطمنك

  • @loularima
    @loularima 8 месяцев назад

    الحل هو نظام الطيبات

  • @amanyahlem198
    @amanyahlem198 4 дня назад

    ماهي قشور السيليوم

  • @abdouabdou2532
    @abdouabdou2532 8 месяцев назад +3

    لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 8 месяцев назад +1

      وفعلا ستغلق يوما ما لان الطب الوظيفي هو الافضل بدون مضاعفات

    • @user-kf4rm6fj3d
      @user-kf4rm6fj3d 4 месяца назад

      جربت كل الوصفات والنصائح على السوشيال ميديا بدون نتيجة ولقيت ان الريجيم القاسي هو الحل والامتناع عن الأكل نهائيا الا بكميات قليلة لا حلبة ولاقرفة ولا قزبر ولا اي شيء يخفض السكر

  • @ahmadosama1982
    @ahmadosama1982 4 месяца назад

    في منه كبسولات اسمه ايه اشتري ايه

  • @sosorose7635
    @sosorose7635 2 месяца назад

    دكتوره سؤال وارجو الرد هل الترمس المطحون مع الزبادي،يخفض السكر وملوش تأثير ع الكبد بلييييييز ردي

  • @user-ur2rc5ze8q
    @user-ur2rc5ze8q 8 месяцев назад +4

    لو أخذت من هذه الأنواع الثلاثة من كل نوع كمية بسيطها وجمعتها مع بعض في كوب موية ثم شربتها بعد نقعها
    هل فيه ضرر أولا

  • @sulaimanalsudais1933
    @sulaimanalsudais1933 8 месяцев назад +9

    ايضا فيه مكمل الكروميوم انصحكم و بشده استخدامه يوميا

    • @user-ej2pv5rs1s
      @user-ej2pv5rs1s 8 месяцев назад +1

      بليز ايه افضل وقت نشرب الكروميوم

    • @user-vr8rw9xt4n
      @user-vr8rw9xt4n 8 месяцев назад

      جربته

    • @wassilawassila7589
      @wassilawassila7589 8 месяцев назад

      غير موجود في الجزائر

    • @monamona3195
      @monamona3195 8 месяцев назад

      مفيش منه اقراص

    • @sulaimanalsudais1933
      @sulaimanalsudais1933 8 месяцев назад

      @@monamona3195 الا مو جود اقراص في تطبيق آي هيرب

  • @user-hp4nr3be1y
    @user-hp4nr3be1y 8 месяцев назад

    ماهوه الاياف

  • @fatmahelmy9967
    @fatmahelmy9967 8 месяцев назад +5

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتورتنا الغالية جزاك الله كل خير على المعلومات القيمة والشرح المختصر والمفيد والأسلوب الراقى و الصدق فى نقل المعلومات
    كان عندى سؤال لو سمحتي هو ممكن استخدم بذور الكتان بنفس الطريقة
    اتمني لحضرتك مزيد من النجاح والتألق باذن الله ❤❤❤

  • @kacitiziouzou4853
    @kacitiziouzou4853 8 месяцев назад +4

    ياحبيبتي انا ضعيفة ونحيفة كيف اعمال😢😢😢😢😢

  • @user-fq8bd2mp2q
    @user-fq8bd2mp2q 7 месяцев назад +6

    بتصور دقيقة واحدة كافية لإيصال المعلومة لنا , فنحن لسنا بحاجة الى درس طويل عن مرض السكري ...

  • @minabelhaj7283
    @minabelhaj7283 8 месяцев назад

    ماهو الحل

  • @fouadkattan8664
    @fouadkattan8664 4 месяца назад +2

    ممكن إرسال صورة لقشور السيليوم وهل له اسم آخر ؟
    عندما نقوم بنقع بذور الشيا بالماء هل نشرب الماء ونلقي البذور؟
    وكذلك الأمر بالنسبة للصمغ العربي
    هل يذوب بالماء ونشربه ؟
    مع جزيل الشكر دكتورة .

  • @wafanaji9255
    @wafanaji9255 3 месяца назад

    ماشا الله

  • @user-ue5zu6by9h
    @user-ue5zu6by9h 3 месяца назад

    انا احط السيليوم فوق الرز

  • @user-vj9ru7mn7g
    @user-vj9ru7mn7g 4 месяца назад

    what are the ingredients in English?

  • @Mohamed-tj3dd
    @Mohamed-tj3dd 4 месяца назад

    لنا انقع بذور الشيا فى ماء نصف ساعة لعد كدة ارمى الماء واخد البذور اضعها فى السلطة ممكن الإجابة

  • @dhk9797
    @dhk9797 8 месяцев назад

    وفسر الماء بعد الجهد بالماء

  • @MohamedAli-jf7pt
    @MohamedAli-jf7pt 8 месяцев назад +2

    لازم هذه الاعشاب كلها ام يكفي السلطه الخضراء فقط او عشبه
    واحده فقط ارجوالرد

  • @bdaywebdaywe-ey6ko
    @bdaywebdaywe-ey6ko 2 месяца назад

    اعطي جزء للعلاج

  • @user-tp6ny6wx5r
    @user-tp6ny6wx5r Месяц назад

    ايه هي الألياف قولي مثل

  • @Mohamed-tj3dd
    @Mohamed-tj3dd 7 месяцев назад

    اىوقشور السيليون اجبها منين وبذور الشيا اجبها منين شكرا

    • @basmatalhiah6487
      @basmatalhiah6487 7 месяцев назад

      قشور السليوم و بذور الشيا من عند العطار

  • @salahowwisalyezdyowwis665
    @salahowwisalyezdyowwis665 6 месяцев назад

    الجرجير والكرات الفجل البصل الاخضر هل تدخل بالالياف

  • @user-ur2rc5ze8q
    @user-ur2rc5ze8q 8 месяцев назад +9

    السلام عليكم
    هل فيه فرق ببن بذور الكتان وبذور الشيا
    وأيهما أفضل

    • @rachidasaifaoui6556
      @rachidasaifaoui6556 8 месяцев назад

      بدور الشيا احسن بكتير من بدور الكتان لان فيها 42%من الالياف

    • @user-br4tb7qh7o
      @user-br4tb7qh7o 8 месяцев назад

      1

    • @mrxx99
      @mrxx99 7 месяцев назад +1

      بذور الشيا صحي أكثر .. و تحتوي على اوميجا 3 ايضا و لكن بذور الكتان تحتوي على هرمون الاستروجين الانثوي لا تنفع كثير للذكور . كما أن طحن بذور الكتان يجب أن يكون يومي لانه الفوائد تطير بعد الطحن ..

  • @user-qh6wh3qc9p
    @user-qh6wh3qc9p 4 месяца назад

    بذور القطونه انا جربتها وليها فيديو لباحث عربي ولها اسم اخر بذور السيليوم

  • @قصص_شفاء_شيقة
    @قصص_شفاء_شيقة 8 месяцев назад +7

    اذا كنت مريض و لا تجد قصة شفاء لمرض مثل مرضك ...
    نحن هنا لنخبرك بها ...
    ايقن لننطلق 🔥

    • @aychachoucho8930
      @aychachoucho8930 8 месяцев назад +2

      اعاني من السكر منذ10 سنين ولماتحسن نزل وزنيمن 84الى72 مع العلم اني السكري تايب2 عمري 45

    • @قصص_شفاء_شيقة
      @قصص_شفاء_شيقة 8 месяцев назад +1

      @@aychachoucho8930
      سيعود طبيعي ان شاء الله
      قد يحتاج بعض الوقت لكنه سيعود طبيعي ان شاء الله ...
      عليك بقطع مسببات الأمراض و ممارسة اشياء كان يفعلها المتعافون لتعود طبيعي و افضل من قبل أن شاء الله

    • @sulaimanalsudais1933
      @sulaimanalsudais1933 8 месяцев назад +1

      @@قصص_شفاء_شيقةاستاذي انا اعاني من كم سنه بتعب وامراض غريبه كل يوم وانا الالي ثمانية سنوات

    • @قصص_شفاء_شيقة
      @قصص_شفاء_شيقة 8 месяцев назад

      @@sulaimanalsudais1933
      مثل ماذا ...ما الاعراض !؟

  • @user-tq7fx4dr5j
    @user-tq7fx4dr5j 8 месяцев назад +2

    طب والالياف العادية اللي موجوده في الخضار العادي لوحدها. متنفعش

  • @salimaraselma-wq8pv
    @salimaraselma-wq8pv 7 месяцев назад

    ما معنى سيليوم ؟

  • @ZeiNabDewedair-uv5sd
    @ZeiNabDewedair-uv5sd 8 месяцев назад

    ينفع بذور القاطونه المطحونه

    • @ilhamelkassimi3190
      @ilhamelkassimi3190 8 месяцев назад +1

      القاطونة هي البسيليوم او السيليوم اللي ذكرت الدكتورة

  • @MonaMohamed-wc9yn
    @MonaMohamed-wc9yn 7 месяцев назад

    ا زي اعرف السكر التراكمي نزل