Gola fek exercise | Gola fek police bharti tips |Shot put workout|Gola fek workout marathi by mahesh

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 463

  • @satishmadavi1819
    @satishmadavi1819 2 года назад +137

    सर जॉब करुण पोलीस भरती करण्यारे मुल मुली वर विडोयो बनवा सर

  • @sarveshkatolakar6910
    @sarveshkatolakar6910 2 года назад +10

    Sir Tumko dekhke bahot inspiration meli hea sir
    Thanks you so much sir🥰

  • @vishalgavale-oe4qs
    @vishalgavale-oe4qs Год назад +4

    Tumche video pahun khup motivation vatat sir

  • @poojabhise9326
    @poojabhise9326 Год назад +6

    Khup chan guidence dada thanks 🙏

  • @harshalsarak3536
    @harshalsarak3536 2 года назад +8

    Thank you sir asich saath rahudya ☺️❤️

  • @Sagaredits195
    @Sagaredits195 6 месяцев назад +1

    Thanks sir tumcha video baghanach mi trening kar to ❤❤

  • @nareshkhosre6248
    @nareshkhosre6248 2 года назад +3

    Thanks you so much sir please send like this useful video

  • @vikassirmaths
    @vikassirmaths 2 года назад +7

    खूप छान सर....
    Thank u😊🥳🤗🤗🤗

  • @nitin_sudhakar_bharade_02
    @nitin_sudhakar_bharade_02 2 года назад +8

    Thanks you so much bro ❤️🙏💯

  • @akshaygare4069
    @akshaygare4069 2 года назад +2

    मस्त मार्गदर्शन दिलं सर तुम्ही 💯

  • @Gauravrajput498
    @Gauravrajput498 2 года назад +11

    Full usefull information thanx sir 🙏

  • @vinodsudit7105
    @vinodsudit7105 2 года назад +4

    Tq sir ji..
    Nice information sir.. 👌👌❤️❤️❤️❤️

  • @VamanHalkunde
    @VamanHalkunde 9 месяцев назад

    Thnx sir khup khup dhanyvad ❤❤❤ majha gola jatach nahi ye😢😢😢mi hya trik nkkki karun baghn🙏🏻🙏🏻

  • @kunalghitre2317
    @kunalghitre2317 2 года назад +1

    Sir next video प्रकल्प गृहस्थांसाठी बनवा प्रकल्पाचे प्रमाण पत्र कसे काढ़ावे आणि त्यागे फायदे 🙏🙏🙏

  • @prakashkamble3146
    @prakashkamble3146 2 года назад +1

    Mahesh dada me tumchi khup mothi fan aahe tumchykadun me motivate jhale join karaychi aahe acadmy pan me mumbai t rahte

  • @batwadeg7764
    @batwadeg7764 2 года назад

    भाऊ तुमची बॉडी खूप छान आहे,,,एक नंबर माहिती धन्यवाद🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗

  • @mangeshbharti3682
    @mangeshbharti3682 2 года назад +1

    Sir jai hind ,,,,,gym chya mulancha pn gola nahi jat. Gola takanyasathi technique important ahe .

  • @dipakgawandhe6552
    @dipakgawandhe6552 6 месяцев назад

    जय हिंद सर मी Army चीं तयारी करतो तरी तुमच्या विडिओ खूप बघतो ❤️

  • @sd_gamer297
    @sd_gamer297 2 года назад +14

    Thank you so much❤😊 sir

    • @Cops_Harshal_Karale
      @Cops_Harshal_Karale 2 года назад +3

      🚨 Maharashtra police🚨 ya RUclips channel la subscribe kara 🚨ruclips.net/user/shortsXzVh2srKi1A?feature=share

  • @harshalkoli3982
    @harshalkoli3982 2 года назад +12

    Thank you sir for guidance😍

  • @Rockystar176
    @Rockystar176 2 года назад

    सर 1600 मि. टाईमींग कशी बनवायची यावर एक व्हिडिओ बनवा.🙏

  • @shefalirodge24
    @shefalirodge24 2 года назад

    Kadhi paasna wait karat aahet bharti chi..pls ek twitter campaign start kara. Tumchya kade audience aahe tumhi kru shakta ha kaam. sagde mothe utube channel midun..

  • @VipulNimbalkar
    @VipulNimbalkar 9 месяцев назад +1

    Thanku sir 🙏🙏 so much bro 😊

  • @Avinashbhise97
    @Avinashbhise97 2 года назад +4

    Long jump workout video banava sir

    • @Cops_Harshal_Karale
      @Cops_Harshal_Karale 2 года назад +2

      🚨 Maharashtra police🚨 ya RUclips channel la subscribe kara 🚨ruclips.net/user/shortsXzVh2srKi1A?feature=share

  • @supriyachavan7443
    @supriyachavan7443 2 года назад +21

    𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐬 𝐬𝐢𝐫

  • @shahidshaikh8416
    @shahidshaikh8416 2 года назад +1

    Workout khup bhari sangital Sir

  • @sudarshanshete3793
    @sudarshanshete3793 2 года назад

    Dada chest Kashi mojli jate police bharti laa Ani jar bharti la chest basat nasel tr ky karav lagel yaver video banv na 👍👍😇

  • @aadityayalis8914
    @aadityayalis8914 13 дней назад

    सर माझ्या उजव्या पायाला सहा बोटे आहे. तर मी पोलिस भरतीची तयारी करू शकतो का ? प्लीज रिप्लाय करा आणि कन्फ्युजन दूर करा.

  • @vishwajeetsalunkhe4286
    @vishwajeetsalunkhe4286 2 года назад +5

    Thank u sir 🙏🏻❣️

  • @nareshlaxamanpatil2050
    @nareshlaxamanpatil2050 2 года назад +2

    Very very thanks

  • @Madhuramore-im1gd
    @Madhuramore-im1gd 2 года назад +1

    Dada police bharti sathi lagnare book names sang plz

  • @amazonsellar.
    @amazonsellar. 11 месяцев назад +2

    Mst 1:14

  • @Only_khaki_mh_95
    @Only_khaki_mh_95 2 года назад +1

    सर आताच्या पोलीस् भर्ती साठी स्पोर्ट प्रमाण पत्र verify करने गरजे चे आहे का

  • @SanjanaJadhav-vg4iq
    @SanjanaJadhav-vg4iq Год назад +1

    Sir Thank you so much

  • @dhavirsampure2466
    @dhavirsampure2466 2 года назад +1

    Thank you 🙏sir 👌🏋‍♂️

  • @bhatuwagh1610
    @bhatuwagh1610 8 месяцев назад

    Sirr..
    Gola jaat nahiy running hard kartoy mhnun tya sathi kai karta yeil sanga na...
    Please🙏🙏

  • @kaleprakash6399
    @kaleprakash6399 2 года назад +1

    Aapli accadamy kuthe ahe sir.
    Baher gavavrun yenarya mulanna rahnya chi suvidha asel ka.. Ki fkt proper rahivashi asnarya mullnach joind krta yeil accadamy

  • @chandunannaware5086
    @chandunannaware5086 Год назад

    Sir Study start Kashi karaychi ya vr video bnva

  • @dipalikhune6593
    @dipalikhune6593 2 года назад

    Sir mulecha gola sathi pn sang kas vadaych outof kas takycha

  • @vijaymahale7354
    @vijaymahale7354 2 года назад +2

    Ok sir thanks so much

  • @bhaiyasahebvhawale7709
    @bhaiyasahebvhawale7709 2 года назад

    सर गोळ्याची हाईट खूप जास्त जात आहे त्यामुळं गोळा कमी जातो काय करायला पाहिजे.

  • @amitmudgan6777
    @amitmudgan6777 2 года назад +4

    Thanks sir..

    • @Cops_Harshal_Karale
      @Cops_Harshal_Karale 2 года назад +1

      🚨 Maharashtra police🚨 ya RUclips channel la subscribe kara 🚨ruclips.net/user/shortsXzVh2srKi1A?feature=share

  • @ashwiniushir6545
    @ashwiniushir6545 4 месяца назад

    Sit maz thane gramin ch ground zal Pn maza gola la 0 mark milale mhanun Maz ground gel

  • @rahultodkari991
    @rahultodkari991 2 года назад

    Unchi vadnya sathi work out sanga sir

  • @bharatchaudhari6099
    @bharatchaudhari6099 Год назад +19

    सर माझा गोळा वाढत नाही , आणि गोळा जास्त पण नाही जात , काय करू त्या साठी 😢

  • @Pratikudage8417
    @Pratikudage8417 Год назад +2

    Khup chan❤

  • @abhishekaagavane1150
    @abhishekaagavane1150 2 года назад

    Sir Abhyas sathi konti pustake vachavi te sanga bharatichya

  • @deepakpalve8112
    @deepakpalve8112 2 года назад +1

    18 te 20 mdhe aantar kitti aaste

  • @pushpapatil3822
    @pushpapatil3822 2 года назад

    Sir girls sathi konta work out ani kay kay important aahe plz explain

  • @amrutaukarande3337
    @amrutaukarande3337 2 года назад

    Sir kup divas jal practice karti pn स्पीड येत नाही . काय करू सर

  • @akashrathod1402
    @akashrathod1402 2 года назад

    भाऊ खर माजा या टेकनी मुळे माझा गोळा वाडला

  • @chandrakantgraphics6006
    @chandrakantgraphics6006 Год назад +2

    thankyou bhau

  • @kalpeshpatil-qg2js
    @kalpeshpatil-qg2js 8 месяцев назад

    हात पाय मुडलेले पण चालतात फकत ग्राउंड आणि पेपर च्या मिरिट madhe बसला पाहिजेल बस 😊

  • @megha3973
    @megha3973 Год назад

    Sir ata Maz first time asnar ahe police bharati.. 🙏🏻.. Mhnun mi academy lvaych vi4krtey.. Lau ka sir please help me

  • @krushna_thok
    @krushna_thok Месяц назад

    Hii sir
    10 natar police barti sathi kay nivdayla pahije

  • @PRASHANTTURE
    @PRASHANTTURE 8 месяцев назад

    सर मि लिफ्टी आहे गोळा डाव्या हातानी फेकला तर चालेल का ... रिप्लाय द्या

  • @nikhilavhad939
    @nikhilavhad939 2 года назад +2

    Police bharti joining later video banva

    • @Cops_Harshal_Karale
      @Cops_Harshal_Karale 2 года назад +1

      🚨 Maharashtra police🚨 ya RUclips channel la subscribe kara 🚨ruclips.net/user/shortsXzVh2srKi1A?feature=share

  • @INDIANI0549
    @INDIANI0549 Год назад

    Sir गोळा फेकतांणा हाताला proper झटका बसत नाही त्या साठी काही व्यायाम आहे का

  • @gopalbendkoli3439
    @gopalbendkoli3439 Год назад

    Sir gola fek groun cha map videos banava na?

  • @komalthate4091
    @komalthate4091 2 года назад

    Sir mulinsathi shot put vr video bnva naa

  • @alltricksmpsc3711
    @alltricksmpsc3711 2 года назад +1

    1 No Sir👍💯💯💯

  • @dipvijayjadhav2577
    @dipvijayjadhav2577 2 года назад

    Sir body weight 82 aahi raning sathi Kay karav lagel sir jenekarun workout pan hoel aani weight pan Kami hoel

  • @rahulavhad5116
    @rahulavhad5116 2 года назад +1

    Sir where is this pro athelete accedamy

  • @kshamashinde3719
    @kshamashinde3719 Год назад

    Sir tumhi hya video madhe jasa gola feklay tasa gola aamhi police bhartit taku shakto ka

  • @spathan3290
    @spathan3290 2 года назад

    Bhava ek number tipes

  • @vijayelag1149
    @vijayelag1149 Год назад

    वजन कमी करण्यासाठी काय करावे लागेल सर

  • @iammumbailocal433
    @iammumbailocal433 Год назад +1

    Jai hind, Jai Maharashtra

  • @CrazyCreatersArmy
    @CrazyCreatersArmy 8 месяцев назад

    Sir mala army madhye jayche hote pn hight Kami padhli mhanun swapn he swapnch rahile mhanun mi atta police banayche tharvle ahe

  • @dipakrumale5320
    @dipakrumale5320 2 года назад +3

    Thanks sir

    • @Cops_Harshal_Karale
      @Cops_Harshal_Karale 2 года назад +1

      🚨 Maharashtra police🚨 ya RUclips channel la subscribe kara 🚨ruclips.net/user/shortsXzVh2srKi1A?feature=share

  • @Saanu543
    @Saanu543 Год назад +1

    सर, घरातून कोणत्याही प्रकारचा सपोर्ट नसताना तरी मी तुमचे व्हिडिओ बघून practice करते, please तुम्ही सांगाल का की मुलींचा गोळा 4kg चा कुठे मिळेल प्लीज सर reply द्या ????

  • @shrutikumbhar2116
    @shrutikumbhar2116 Год назад +1

    which city provided to you
    r academy...?

  • @dhavirsampure2466
    @dhavirsampure2466 2 года назад

    मुलींची, थाली फेंक, वीडियो, पाठवा सर

  • @priyankachavan4532
    @priyankachavan4532 7 месяцев назад

    Thank you 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @dipaligaikwad6379
    @dipaligaikwad6379 8 месяцев назад

    सर तुम्ही 2nd time gola takla donhi hatani tasa donhi hatani gola takla tr chalto ka

  • @shubhamdahapute5104
    @shubhamdahapute5104 2 года назад +1

    सोळाशे मीटर चा टाईम नाही कमी होऊ लागला सर

  • @tejaslelekar2124
    @tejaslelekar2124 2 года назад

    Sir mala poll ups jamat nhi .
    Baki sarv best aahe mazh .
    Poll ups important aahe Kay.

  • @shahidshaikh8416
    @shahidshaikh8416 2 года назад

    Gym workout ky kela pahije please sangha na Sir

  • @bhagyashridandwate-kn9yv
    @bhagyashridandwate-kn9yv Год назад

    Maze kade 10kg cha dambal aahe Gola feck sathi work out sanga

  • @vishalgavale-oe4qs
    @vishalgavale-oe4qs Год назад

    Shetat kam karun practice hoil ka sir Mazi plise sanga 😢

  • @sagarnachan61
    @sagarnachan61 2 года назад +1

    Please sir unchi vadvayala kahitar sanga na sir lay pretna kele pan kay unchi vadvayacha nahi sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💯

    • @Cops_Harshal_Karale
      @Cops_Harshal_Karale 2 года назад +1

      🚨 Maharashtra police🚨 ya RUclips channel la subscribe kara 🚨ruclips.net/user/shortsXzVh2srKi1A?feature=share

  • @abhijetkhade9728
    @abhijetkhade9728 2 года назад

    Sir Teenager kaise practice kare

  • @JayshriRam-e6o
    @JayshriRam-e6o 6 месяцев назад

    Sir gola ha boll sarkha throw krun feklyavr chalto ka

  • @POLICE_प्रेमी_2126
    @POLICE_प्रेमी_2126 2 года назад

    सर रोज गोळा टाकतो पण 16,18मार्काचाच जातो तर मी आऊट ऑफ कसा करावा

  • @allcreationvideo9101
    @allcreationvideo9101 Год назад

    Gola dararoj takava ka sanga please🙏🙏

  • @vishaldighe3087
    @vishaldighe3087 2 года назад

    सर वर्तुळाच्या मधोमधून 8 50 मीटर असत
    की वर्तुळ सोडून 8 50 मीटर असते लांबी

  • @artiadhav9366
    @artiadhav9366 2 года назад

    Sir mala left hand chi techniques sanga na Gola takaichi

  • @sitarammali4657
    @sitarammali4657 2 года назад

    सर माझ्या उजव्या हाताचे बोट थोडेसे वाकडे आहे तर पोलिस भरतीला चालेल का?

  • @roshnigautam7810
    @roshnigautam7810 Год назад

    Je left handy ahe tyani left hand ne gola takla tari chalto na sir

  • @sachinambedare7581
    @sachinambedare7581 2 года назад

    Sir Chesh vadhvaych sanga

  • @ritikpandere3476
    @ritikpandere3476 4 месяца назад

    Sir pullups pan astat ka police exam la me asa eiklay ki running 100 or 1600 meter aste and golafek aste only

  • @akashghode2468
    @akashghode2468 2 года назад +1

    Sir mazya payala kurup zale ahe tr police bharti madhe problem yenar ka nahi please help ani techyavar solution ky ahe please reply..

  • @GaneshDigha
    @GaneshDigha 3 месяца назад

    Sir mazi hight 2 inch kami tr ky karav upay sanaga

  • @villagemominpune1317
    @villagemominpune1317 2 года назад

    Sir me aadhi fail zalte Second chance mde nighle subject... Manun vichrle sir

  • @poojaparve7114
    @poojaparve7114 Год назад

    Sir majha ek q ahe .... please answer me .... long run madhe 12 13 km running karne garjeche ahe ka ... I mean compulsory ahe ka ...police bharti 800 kivha 100 m sathi.. please sir answer me

  • @djswappy6609
    @djswappy6609 Год назад

    Sir bhartichi tayari start kadhapasun karaychi

  • @shivanandkoli5366
    @shivanandkoli5366 2 года назад +2

    Thank s sir🙏

  • @rahulsule4591
    @rahulsule4591 2 года назад

    Pull up sathi Kay karav लागेल. Pull ups jat nhi

  • @yuvrajpawar3871
    @yuvrajpawar3871 2 года назад

    सर मुलींचा गोळ्या वर विडीयो बनवा plz व्याम बन सांगा

  • @rohanborade3985
    @rohanborade3985 2 года назад

    Sir long jump vr video banva

  • @rupeshdahapute3834
    @rupeshdahapute3834 Год назад

    Sir gola donhi hatane fekla tr chalto ka