아침밥을 잘 챙겨 먹으면 1.1년, 규칙적으로 이를 잘 닦으면 최고 6.4년, 안전 규칙 잘 지키면서 운전하면 최고 3.4년에 친구와 매일 통화하거나 날마다 많이 웃으면 최고 8년까지, 나이보다 젊게 살 수 있는 방법이라고 해요. 그래서 젊음을 돌릴 수 있는 중요한 방법인 거죠. 이런 평범하고 사소한 습관들이 우리에게 젊음의 시간을 되돌려 준다고 외국의 의학 전문가가 책에 썼대요. 참 쉬운 건데 우린 그걸 또 잘 지키지 않을 때가 많죠. 오늘 아침밥 드셨어요? 안전 규칙 잘 지키면서 운전하고 계시고요? 혹시 지금 찡그린 얼굴은 아니시겠죠? 젊어지는 방법, 어렵지 않은 거네요. 음악과 음악사이 황진입니다.
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아침밥을 잘 챙겨 먹으면 1.1년, 규칙적으로 이를 잘 닦으면 최고 6.4년, 안전 규칙 잘 지키면서 운전하면 최고 3.4년에
친구와 매일 통화하거나 날마다 많이 웃으면 최고 8년까지, 나이보다 젊게 살 수 있는 방법이라고 해요.
그래서 젊음을 돌릴 수 있는 중요한 방법인 거죠.
이런 평범하고 사소한 습관들이 우리에게 젊음의 시간을 되돌려 준다고 외국의 의학 전문가가 책에 썼대요.
참 쉬운 건데 우린 그걸 또 잘 지키지 않을 때가 많죠.
오늘 아침밥 드셨어요? 안전 규칙 잘 지키면서 운전하고 계시고요? 혹시 지금 찡그린 얼굴은 아니시겠죠?
젊어지는 방법, 어렵지 않은 거네요. 음악과 음악사이 황진입니다.
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