조셉 필라테스의 오리지널 리포머 시퀀스 | 클래식 필라테스 인터미디엇과 어드밴스드 그 사이쯤

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 5

  • @김희진-t9w
    @김희진-t9w Год назад +2

    ㅋㅋ요가로 치면 아쉬탕가 요가 같아요

  • @sue1402
    @sue1402 2 года назад +1

    저 리포머 샀오요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이 영상 보며 따라해봐야겠어요! 😌

    • @PilatesinMelody
      @PilatesinMelody  2 года назад

      Sue님!! 리포머 구매 축하드려요🤩 홈필라테스 생활 같이 즐겨보아요!!!

  • @김희진-t9w
    @김희진-t9w Год назад +1

    항상 시퀀스대로 수련하는건가요?

    • @PilatesinMelody
      @PilatesinMelody  Год назад

      컨디션에 따라 동작을 빼거나 수정해서 진행하고 있습니다!

Следующие
Автовоспроизведение
[뉴스NIGHT] 다시보기 2024년 09월 23일 / YTN1:43:07[뉴스NIGHT] 다시보기 2024년 09월 23일 / YTN
[뉴스NIGHT] 다시보기 2024년 09월 23일 / YTN YTN
Просмотров 2,1 тыс.
기독교인들이 예수를 신으로 보는 근거 f.배덕만 기독연구원 느헤미야 교수 [더 릴리전]48:53기독교인들이 예수를 신으로 보는 근거 f.배덕만 기독연구원 느헤미야 교수 [더 릴리전]
기독교인들이 예수를 신으로 보는 근거 f.배덕만 기독연구원 느헤미야 교수 [더 릴리전]삼프로TV 3PROTV
Просмотров 497 тыс.
Shim Euddeum talking about the reality of Pilates industry "Very serious"14:48Shim Euddeum talking about the reality of Pilates industry "Very serious"
Shim Euddeum talking about the reality of Pilates industry "Very serious"힙으뜸
Просмотров 784 тыс.
Manchester City v. Arsenal | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 9/22/2024 | NBC Sports13:15Manchester City v. Arsenal | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 9/22/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Arsenal | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 9/22/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,1 млн
I Made Dr Trayaurus Mad..12:13I Made Dr Trayaurus Mad..
I Made Dr Trayaurus Mad..Dan & Tray
Просмотров 549 тыс.
Our LAST SEASON With Jonesy..19:50Our LAST SEASON With Jonesy..
Our LAST SEASON With Jonesy..Top5Gaming
Просмотров 1 млн
skibidi toilet multiverse Special Episode 0407:26skibidi toilet multiverse Special Episode 04
skibidi toilet multiverse Special Episode 04DOM Studio
Просмотров 2,6 млн
[라이브] 킬러 삼촌 이동욱 배우 라이브2:02:48[라이브] 킬러 삼촌 이동욱 배우 라이브
[라이브] 킬러 삼촌 이동욱 배우 라이브채널십오야
Просмотров 1,1 млн
진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기1:00:34진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기
진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기재훍 영상툰
Просмотров 2,2 млн
219 ‒ Dialectical behavior therapy (DBT): skills for overcoming depression & emotional dysregulation2:36:05219 ‒ Dialectical behavior therapy (DBT): skills for overcoming depression & emotional dysregulation
219 ‒ Dialectical behavior therapy (DBT): skills for overcoming depression & emotional dysregulationPeter Attia MD
Просмотров 112 тыс.
Wayne Dyer No Boundaries: What Happens if You Start Loving Instead of Being Offended?3:51:57Wayne Dyer No Boundaries: What Happens if You Start Loving Instead of Being Offended?
Wayne Dyer No Boundaries: What Happens if You Start Loving Instead of Being Offended?Evan Carmichael
Просмотров 7 млн
하지운동 | 척추의 재정렬에 좋은 동작 Short Spine Massage | 리포머 어드밴스드 동작! | 발란스드바디 | balanced body8:21하지운동 | 척추의 재정렬에 좋은 동작 Short Spine Massage | 리포머 어드밴스드 동작! | 발란스드바디 | balanced body
하지운동 | 척추의 재정렬에 좋은 동작 Short Spine Massage | 리포머 어드밴스드 동작! | 발란스드바디 | balanced bodyepilates
Просмотров 13 тыс.
CLASSICAL PILATES MATWORK38:26CLASSICAL PILATES MATWORK
CLASSICAL PILATES MATWORKLILYFIT FITNESS
Просмотров 20 тыс.
Pilates Reformer 50 Minute Workout - Oh My Glute!54:06Pilates Reformer 50 Minute Workout - Oh My Glute!
Pilates Reformer 50 Minute Workout - Oh My Glute!Pilates by JessPFit
Просмотров 17 тыс.
10MIN Full Body Stretch | Pre/Post work out routine10:0710MIN Full Body Stretch | Pre/Post work out routine
10MIN Full Body Stretch | Pre/Post work out routineKseniia Tsvetkova | FLEX
Просмотров 199
감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)2:52:12감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)
감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)스터디언
Просмотров 2,2 млн
КАК ВАМ ТАКОЙ ТЮНИНГ НИВЫ?00:42КАК ВАМ ТАКОЙ ТЮНИНГ НИВЫ?
КАК ВАМ ТАКОЙ ТЮНИНГ НИВЫ?Вертикальный Синдикат
Просмотров 231 тыс.
Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shorts00:52Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shorts
Свиданку устроим? #пранки #юмор #пранк #прикол @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Просмотров 310 тыс.
Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления Нетаньяху00:25Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления Нетаньяху
Зрительницы разбили экран телевизора в момент трансляции выступления НетаньяхуTRT на русском
Просмотров 167 тыс.
Неплохое начало лекции00:51Неплохое начало лекции
Неплохое начало лекцииСатья. Официальный канал
Просмотров 135 тыс.
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко отломить лезвие у канцелярского ножа? #shorts00:11Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко отломить лезвие у канцелярского ножа? #shorts
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко отломить лезвие у канцелярского ножа? #shortsПоделкин
Просмотров 154 тыс.
ETH investor earns $131m, cbBTC liability clarified on X, crypto scammer fined $36m ⚡️ Hamster News02:23ETH investor earns $131m, cbBTC liability clarified on X, crypto scammer fined $36m ⚡️ Hamster News
ETH investor earns $131m, cbBTC liability clarified on X, crypto scammer fined $36m ⚡️ Hamster NewsHamster Kombat
Просмотров 8 млн
Китайка нашла Новый Дом😂😆00:20Китайка нашла Новый Дом😂😆
Китайка нашла Новый Дом😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 56 тыс.
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)00:35Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)Татьяна Куртукова
Просмотров 87 тыс.