『捻転を作れ』意識するのは肩で無い?膝と〇〇を同時に動かすと捻転簡単に出来ます!
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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山本けい
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【上半身の捻転はこう作る】意識すのは肩でない?
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山本さんユーチューブされてたんですね。ウエストヒルズに通ってたものです。
参考にさせていただきます。
あ!それと、都知事選 頑張ってください
そうでしたか!出馬致しません笑
緑しか持ってないけど😅