Как я поняла, что у меня СДВГ
HTML-код
- Опубликовано: 15 май 2024
- Привет! Рассказываю, я вообще когда-то поняла, что у меня СДВГ и как это значительно облегчило мне жизнь)
В этот раз решила сделать просто болтательное видео, без сценария. А поболтать я люблю, поэтому аж 17 минут.
Поддержать канал - pay.cloudtips.ru/p/a075f5d7
Сообщество в Телеграме - t.me/adhd_head
Канал Евгении Дашковой - / @dashkofa
Один из тестов на СДВГ - www.idrlabs.com/ru/adhd-spect...
00:00 - технические трудности
00:31 - приветствие
00:52 - дисклеймер
01:56 - как не надо определять СДВГ
02:30 - что такое СДВГ
03:31 - как не надо определять СДВГ
03:43 - что-то не так
04:35 - сканеры
07:31 - подозрение
09:29 - копаю глубже
10:09 - прозрение
11:26 - как можно определять СДВГ и зачем
14:58 - не баг, а фича
15:55 - итог
Знаете, как понять во взрослом возрасте, что в тебя СДВ? Это когда ты почти 40 лет страдаешь отсвоей дурной головы, и наконец-то находишь видео про СДВГ. Начинаешь углубляться в тему, находишь (почти) все признаки у себя, начинаешь работать над собой и узнавать больше … и через два дня наглухо теряешь интерес к этой теме
😂
Народ, если вы смогли закончить школу и вуз можете спать и способны радоваться и чем то заниматься, как то зарабатывать, то у вас все ооооочень даже хорошо. Бывает все на порядок тяжелее.
На 4 порядка в моем случае
Ой помню как я школу заканчивал 😅😂😂 мне хотелось блевать кровью от собственного бессилия и никчемности😊
Согласна)) мы это понимаем 😊
"но муза не придёт на пропылесосить" 🤣🤣🤣
Очень тебя понимаю, я тоже в поиске и осознавании себя. Также всегда себя винила, за память, как у рыбки, отвлекаемость, и за то что на всё нужен внутренний отклик, иначе тяжело что-то сделать.. Никогда не могла понять, как другие могут быть такими продуктивными! Спасибо, что делишься своей историей, очень интересно❤
Ну что же? По ходу я тоже в этой категории. Я могу откладывать дела, КОТРЫЕ НЕ ХОЧУ ДЕЛАТЬ, на несколько дней, а иногда к тому моменту они даже могут потерять актуальность.
Кстати, я тут словила музу на уборку :D Посмотрела на Ютьюбчике видео, как другие убираются и свои лайфхаки рассказывают и таааааак захотелось убраться :D Но думаю, что такой способ быстро приестся, хотя лайфхаки годные, убирают лишние движения из-за которых убираться не охота обычно))
Про память как у рыбки тоже прям про меня, но я всегда считала, что раз я не запомнила, значит инфа ненужная :D
Короче, пойду тест пройду!
ПыСы. Юля, тебя очень приятно слушать!
Спасибо!)
Про видео с уборкой - это дофамин стреляет от нового способа 😂 на постоянку сложно что-то вот так на радостях найти, тут надо хитростью себя брать, постепенно привыкая. Но я не могу советы давать, у меня вечно срач, хотя он усугубляет тревогу, которая усугубляет сдвг 🤦🏼♀️
Я поняла в 57 😂 раньше думала родовая и детская травма . Вот бы такую подругу , большинство дам скучные
Лайк, спасибо большое за этот искренний рассказ)
Сейчас узнал, что у меня тоже сдвг и теперь пытаюсь разобраться, как использовать это себе во благо))
Большое спасибо, что поделились. Теперь понимаю, что я не одна такая ❤
Спасибо вам за серию этих роликов. Возможно, вы даже сами не представляете насколько это кому-то может помочь..
А знакомому, который говорит: "Просто бери и делай" хочется сказать: "У тебя температура 38? Просто возьми и силой воли ее снизь. И все."
Я Вас очень сильно поняла. Я точно такая же . Тоже в поисках людей , которые вещают об этом. Удачи в продвижении канала ! ✊🏻
Спасибо!)
Вместе - мы сила 💪 😅
Спасибо за информацию!
Круть, спасибо, много нового
Спасибо за интересное изложение, у меня схожая проблема.
Пару дней назад где-то( уже не помню где) я узнала что СДВГ бывает не только у детей, но и у взрослых. В тот же день послушала подкаст одной девушки, она рассказывала про себя( детство - школа, как жила до и после постановки диагноза), такое чувство что она рассказывала про меня. И после ее слов "не вините себя, просто так работает ваш мозг", я зарыдала и не могла унять истерику еще минут 10. Я одно временно чувствовала невероятное облегчение( пазл в голове сошелся) и страх. Страх потому что я опять начну, но в какой то момент я все это брошу и все вернется.
Через неделю я иду к психиатру. Я устала жить так как живу сей час. И мне тревожно от мысли что доктор не подтвердит мои догадки.
P.S.: очень рада что ютуб порекомендовал мне Ваш канал. Спасибо
Обнимаю вас и прекрасно понимаю! У меня были точно такие же мысли. Удачи вам с врачом! ❤️
Если вы в России вам, как и мне, просто скажут что это не лечится. Или поставят диагноз "генерализованное тревожное расстройство"...
Напишите, пожалуйста, как пройдет) интересно
В России, несколько часов как пришёл от психиатра с диагнозом СДВ направлением на ЭПИ и рецептом на таблетки @@irina.9355
У вас очень красивые глаза,просто завораживают🤩
Все про меня)) спасибо, буду разбираться
В МКБ-11 (2018) гиперактивное расстройство с дефицитом внимания появилось как отдельный диагноз (код 6A05). Выделяются следующие подтипы расстройства:[6]
6A05.0: Представлена преимущественно невнимательность.
6A05.1: Представлена преимущественно гиперактивность-импульсивность.
6A05.2: Смешанный тип.
6A05.Y: Другой уточнённый тип.
6A05.Z: Неуточнённый тип.
@@user-jl8bq6mv6w я недавно наткнулась на книжку (!!!) психолога, где он говорит, что СДВГ не существует 🤦♀
Тоже на меня похоже, только будто приобретённое недавно
точно моя история ))
Очень крутое название, я как СДВГшник, говорю - в самое яблочко, мне с детства окружающие говорили:" у тебя дурная голова, что ногам покоя не даёт", а я им:"нет, у меня беспокойся голова!"
Спасибо!! Я сама пришла в восторг, как придумала)
Я тоже такая, я думаю нас много)
Просто взять и сделать...
Ну... эмммм)😂
Я себя заставляю 😢
Мне 40, я мама 3х детей, да, заставляю через "нехачууууу"😅
Мне 57 у меня сдвг, у сыновей юноши и подростка тоже (((
Посмотрела видео иии
Есть неточность про психолога - такой специалист не может ставить диагнозы, это не его сфера. А вот психиатр и мб психотерапевт (вроде бы если тоже позволяет квалификация) уже могут ставить диагнозы
Оговорилась, конечно только психотерапевт
Здравствуйте, спасибо за ролик. Тоже вот только поняла, что со мной и почему я такая странная всю жизнь и не могу нормально работать.
В России есть лекарство от СДВГ, Амоксетин канон, в инструкции написано, что и для взрослых тоже. Так что не все так плохо. Сычев ещё рассказывает про этот диагноз, у Лабковского СДВГ , он сам говорил как подбирал дозировки препарата
Сейчас много стали писать на русском, да! И ситуация меняется, это прекрасно)
Надо к психиатру пойти что бы выписал ? Правда мне уже поздно а детям боюсь давать (
@@user-ci4rs4ti8hпростите за жестокость , поздно будет уже на кладбище
100000%
Попробуйте 2 источника света по сторонам
Евгения, поделитесь, кто автор книги, о которой вы говорите в первой части видео, обещали в описании опубликовать, но не нашла там инфу.
Благодарю
Меня зовут Юля)
Спасибо, что обратили внимание! Действительно, сейчас добавлю в описание.
Автор Барбара Шер, книги "Отказываюсь выбирать", "Мечтать не вредно". Это основные, но у нее еще много других книг, например, как найти работу мечты (не читала 🙂)
@@adhdhead благодарю, Юлия ❤️
❤❤❤
Да и у меня эта проблема узнала по роликам в ютюбе
Здравствуйте
Врач могла предположить, что у вас СДВГ, но не сказать сразу, могла решить ещё понаблюдать чтобы убедиться, при этом не говорит, чтобы вы не стали рассказывать ей через призму диагноза. Это нормальные практики для случаев диагностики сдвг и рас, знакомую так полтора года диагностировали на рас, при этом не говорили ей об этом.
Кстати часто миздиагнозят СДВГ, РАС и ОКР
СДВГ - это когда у человека была проблемная мама.
Так и есть, потом симптоматика КПТСР, но кто будет углубляться, не надо мусор выносить из избы
При чём там какая была мама ,если это врождённое отличие?
Как вас найти в инсте?
Я пока не веду публичную страничку
Почему тест на сдвг по вашей ссылке не открывается ?
У меня открывается, сейчас еще раз проверила
@@adhdhead спасибо, получилось
а что если я никогда не была гиперактивной, наоборот очень спокойной, но все остальные признаки совпадают?
Есть вероятность, что у вас СДВ. Вообще, есть разные подвиды сдвг, основанные как раз на активности. Я в детстве была самым спокойным ребенком на свете, как родители говорят. Во взрослом возрасте появилась сильная тревожность, это и есть наша гипперактивность) вообще, не обязательно, чтобы все признаки совпадали
@@adhdhead ооо тревожность это про меня:(
Я бы не сказала, что совсем бесполезно обращаться к психиатру, в России всё ещё могут выписать страттеру или антидепрессанты косвенно воздействующие на дофамин, с которым у сдвгшников проблемы.
Мне неоднократно прописывали антидепрессанты, но я пила их 1 раз только (1 месяц), потом бросила, при этом в депрессию временно завалилась ещё больше. Сейчас просто живу в фоновой депрессии (с подросткового возраста, сейчас мне 40). Тоже постоянно чем-то интересуюсь, но есть, всё-таки, 2 постоянных интереса: музыка, а именно - вокал (с пением уходит отрицательная энергия) и съёмки в кино (в массовке, разумеется). Пою в караоке, но так и не смогла осилить музыкальную грамоту (скучно, нудно, неохота), спасаюсь только хорошим слухом и способностями похоже изображать кого-то, чью-то манеру пения (как Максим Галкин). Кстати, всегда удивляло меня, как можно на кривлянии, изображении кого-то, причём с насмешкой, заработать себе на замок и безбедное существование? Мне бы было стыдно таким зарабатывать. Хотя в компаниях часто все угорают с моих шуток и изображения каких-то известных людей. Поржали, и ладно, это же просто моя дурь! (Строгое воспитание и советское детство дают о себе знать).
@@user-zg9lg5fu2w муз. грамота очень скучная, да 😁 не представляю, как я музыкальную школу закончила. Но это классно, что вы продолжаете - для пения даже ноты не обязательно знать
@@adhdhead спасибо! Так, вот, развлекаюсь. Если в моей жизни не было бы этих хобби: пение и съёмки в фильмах/сериалах, я бы уже, наверно, умерла. Я, когда пою, ощущение, что я оживаю. Коллеги, кстати, просят что-нибудь исполнить обычно на праздниках. А работаю я уже 4-й год научным сотрудником центра реставрации музейных предметов. Интересно бывает только, когда нахожу что-нибудь (информацию) про реставрируемый предмет или реставраторы что-то обнаруживают, а я пишу об этом публикации. БОльшую часть рабочего времени, к сожалению, я - личный секретарь заведующей. Она так решила, и всё! Валит и валит на меня работку, по ходу, она - СДВГ-шница ещё похлеще меня! Почти ничего не делает, весь день в каких-то разъездах по личным делам: то детей забрать, отвезти-привезти, то маникюр, то окрашивание. Всё в рабочее время! Потом в пятом часу припрется на работу (раб. день до 17.00) и давай заданий наваливать. А кто мешал их навалить на меня хотя бы в 12.00, когда она обычно появляется на работе? Редкие дни ухожу с работы в 17.00, как большинство сотрудников. Из-за этого не всегда всё успеваем выучить дома с дочкой (в 4 классе), несёмся в художественную школу, сломя голову, едва успеваем. Дома тоже постоянно что-то недоделано. Жесть! По гороскопу в этом году я должна выйти из этого кошмарного бега в колесе. Думай, голова! Думай!
Извините за многословие!
@@user-zg9lg5fu2w какая у вас интересная работа! А какие именно предметы в вашем музее?
@@adhdhead это не музей, а Реставрационный центр им. академика И.Э. Грабаря. Предметы разные: картины, иконы, мебель, предметы быта из дерева, металла (но не драг. металл), керамики, фарфора, ткани, кожи (в т.ч. одежда, обувь, головные уборы). У нас предметы проходят "лечение", а потом мы их возвращаем в музеи России.
Ну не знаю конечно, почему не нужен официальный диагноз) Недавно начала ходить к психотерапевту, мне пока ничего не поставили (не знаю нужно ли говорить психотерапевту о своих догадках что со мной, или пусть сама делает выводы), но выписывают фенибут, он мне очень помогает угамонить бесконечный поток мыслей в голове, немного улучшает внимание и тд, но он по рецепту, без похода к психотерапевту мне его никто не продаст)😁
Диагноз нужен, конечно, просто не всегда есть возможность его поставить. И СДВГ все-таки не ПРЛ, например, можно справляться своими силами) если вам выписывают лекарство, то диагноз уже есть, скорее всего, можно смело спросить 😉
Все интересно и понятно,но весь фикус в том ,что люди с сдвг очень сложные партнеры по жизни.
Думаю, люди, которые удобны другим, просто еще не разобрались в себе
Ну не знаю мой муж мной доволен
Я так понимаю, что вам нужен стимул из среды, который вас возбудит, а самоорганизоваться вы не можете. Посмотрите ролики по нейропсихологии, её базис о 3-х функциональных блоках мозга. Я уверен что там есть много интересного по вашей теме
Сдвг врачи в России ставят. А вот самостоятельный диагноз не считается.
Давайте честно, таки не шизофрению предлагаю самостоятельно диагностировать. От самообразования никому хуже не будет
@@adhdhead не все врачи могут вот так сходу определить сдвг, часто пустая с биполяркой или другими вещами. Сдвг это синдром вызваны определёнными физическими факторами и самостоятельная диагностика не есть хорошо. Тем самым вы просто вводите своих зрителей в заблуждение, особенно тех, кому такой диагноз поставили, и они слушая вас могут сделать не правильные выводы. Уважайте пожалуйста тех кто реально знаком с этим синдромом, не надо считать что раз это не шизофрения, то ничего страшного, наличие сдвг не делает вас особенным.
Уважайте, пожалуйста, мое право публиковать то, что я считаю нужным
@@lesta19 если человеку поставил врач такой диагноз, то как девушка может ввести человека в заблуждение?
@@ValeryZooz автор рассказывает про свой опыт и даёт советы.
Я конечно понимаю, что медицина в России это дремучий лес, но не все врачи такие. Есть много и компетентных психиатров. А ставить самому себе диагнозы- такое себе 🫤
Так прокрокунсулируйтесь с врачами. Что вы нам тут лечите то?
Вы можете не смотреть