Fiz jejum de açucar durante um mês, zero açúcar, percebi que minha tolerância para "moleza" diminuiu muito. Por exemplo, uma corrida na rua / esteira não ficou tão ruim quanto era antes
Pois e bem assim meu marido mesmo nessa situação 46 anos de idade não gosta de fazer exercícios nenhum agora está aqui fígado cheio de gordura, colesterol auto testerona baixa, carodita bilateral entupido de gordura gordura 3:13 d 3:gordura
Nota mil a palestra professor. Vou por em prática esse ensino já que estou com 40 a já perdi 20 naturalmente 😅. Quero chegar os 90 aos com 60% da testosterona igual prego no concreto 😅😅.
Muito top tenho 37 anos e malho já tem uns 12 anos doutor ,sentir q depois dos 35 fadigo bem mais rápido mais não faço uso de nenhum medicamento !!! Top parabéns pelo canal ganhou um escrito!!
Muito boa as dicas. Alcool 0, açúcar quase 0, suco 0 pois frutose no sangue vira gordura, leite já passei da fase, nada em caixa, nada enlatado, biscoitos recheados 0, refrigerante Deus que me livre, chocolate somente 70% acima, muita água etc e etc 45 anos, 1,76m, 80kg e muita atividade física.
Hoje tenho 34 anos me sinto muito cansado não tenho mais ereção, quando tinha 19 anos eu era uma máquina de sexo ejaculava muitas vezes em 1 dia só , época em que estava no exército fazia muito exercício que saudades 😭
Olá, doutor! Machuquei o testículo anos atrás em um acidente e desde então ele diminuiu de tamanho.. ficou muito pequeno, muito mesmo. Hoje com 49 anos eu sinto MUITO cansaço, passo o dia todo sonolento, fadigado, memória curta, mal humorado, libido em queda, etc . Parece que a minha alegria está acabando.. o que faço doutor? 😔
Dr Existe relação entre testosterona e Vit. D3? Pergunto pq recentemente dosei minha Vit D3 e estava bem abaixo do nível mínimo. Estou fazendo reposição de Vit D3 e já senti diferença na libido e disposição.
É me identifiquei com sua descrição doutor , tô acumulando gordura abdominal,com pouco de ginecomastia, perda de massa muscular. ( pratiquei musculação por 7 anos, parei aos 24 mas ainda mantive boa parte da massa muscular até os 29 anos. Tô com 31) libido baixando , não como besteiras nem frituras demais , bebo uma vez ao mês, me sinto sempre cansado .. obrigado doutor .
Boa noite, Dr. Guimarães! Gostaria que o sr. conentasse sobre a Fadogia agrestis. Li alguns testos a respeito dessa planta africana, que demonstrou apresentar grande elevação de testosterona.
Dr, devo ir ao médico urologista para saber se necessito repôr de maneira minha testo por via medicamentosa? Tenho vida bastante saudável. Pratico varios tipos de esportes, entre eles: musculação. Gostaria de ter u (UP) na musculatura, e perder um pouco de gordura na parte da cintura. Tenho quarenta anos.
Falando por experiência própria. A minha testosterona sempre bate baixo... consegui aumentar bastante quando foquei nos exercícios de membros inferiores sem fazer suplementação.
Parabéns pelo vídeo e pelo canal!! Comecei a acompanhar os vídeos do senhor recentemente, o conteúdo é incrível! Muito obrigado pelo empenho do senhor neste canal! Muito sucesso para o senhor, que continue apresentando esse trabalho excelente! Abraço!!
Bom dia. Dr. Fiz o exame de testosterona. E a minha tá 400 tenho 48 anos. Queria saber se posso tomar umas 4 ampolas de durateston uma por semana ou a cada 15 dias. Desde já agradeço pela atenção. Obrigado
Muito bom Dr. No outro vídeo sobre a Tadalafila, gostei muito mas faltou o senhor falar que não pode usar o Tadalafila, por exemplo: Eu tenho ponte de safena já tenho 68 anos, eu posso usar o de uso diário?? Sem medo??
Muito bom... gosto muito o doutor explica muito bem! Eu gostaria de saber se eu posso tomar uma durateston por semana pro resto da vida sem para tenho 34 anos malho a 14 anos ...e oq tomar de tpc se eu parar de tomar.. se puder responder muito obg
Dr, é difícil para meu marido com 50 anos fazer atividade física, por ter um problema no joelho, já operou 2 vezes, o joelho tem dificuldade para se alongar, é difícil até uma simples caminhada, queria ajudá-lo de alguma forma. Teria uma vitamina mais completa, um suplemento para ajuda-lo?
Um tema importantíssimo muito bem explanado por um especialista. Já sigo grande parte destes ensinamentos, mas sempre me interesso em saber mais sobre o assunto, o que ajuda na adoção de hábitos saudáveis. Parabéns Dr. Claudio e obrigado pelas dicas.
Olá, Sebastião. Uma maneira fácil de saber é quando vc tem altos níveis de gordura no corpo. Vc pode avaliar isso facilmente com uma fita métrica ao redor do umbigo ou calcular o IMC ( índice de massa corpórea ). Outra forma é realizar exames de sangue. Abs!
De uns meses pra cá minha vontade de ter relação praticamente acabou fui ao médico ele me passou alguns exames pra fazer, terça feira agora vou mostrar a ele o resultado pra ver oque tá acontecendo nunca tive problema algum de saúde
Amigo se tu bebe, para de beber. Se fuma, para de fumar. Se é sedentário, passa a caminhar,correr,nadar, academia. Faz uma alimentação saudável mts folhas, feijão, castanhas em gersis
TIVE CANCER DE PROSTATA E PASSEI POR RADIO TERAPIA. POSSO FAZER USO DE TODAS AS INDICAÇOES DADAS AQUI? ALGUMA OUTRA QUE SEJA IMPORTANTE? MUITO OBRIGADO.
Boa NT Dr, sofro de EP, desde jovem, a qual me acompanha até hj, e hj começou atacar disfunção erétil, sinto q ela vem acompada de fuga venosa. Pois mal consigo manter mha erecao
As vitaminas não mostram mudanças a curto prazo. Não é esse o objetivo delas. As mudanças provocadas pelas vitaminas são para o longo da vida. Para mudanças a curto prazo, necessita buscar outras coisas.
Dr, primeiro gostaria de agradecer pelos conteúdos, depois gostaria de pedir pro sr falar sobre a finasterida. Se é mito ou verdade que ela diminui a libido. Abç
Pra quem está com pressa é o seguinte:
1- Praticar atividade física;
2- Cortar o açúcar;
3- Tomar vitaminas.
Obrigada😊
quais vitaminas ? Todas?
@@theus2982vitamina C
Obg 👍
Você é um herói
Muito obrigado!!
Fiz jejum de açucar durante um mês, zero açúcar, percebi que minha tolerância para "moleza" diminuiu muito. Por exemplo, uma corrida na rua / esteira não ficou tão ruim quanto era antes
Fico feliz por agora estou fora da curva. 34 anos e mesmo ainda nao tendo o "shape", estou na minha melhor forma física.
O importante é estar saudável👊
Muitas das vezes nós homens pensa que só por que trabalha não precisa fazer exercício fisicos
Tem fazer musculação, e meter peso pra cima.
Pois e bem assim meu marido mesmo nessa situação 46 anos de idade não gosta de fazer exercícios nenhum agora está aqui fígado cheio de gordura, colesterol auto testerona baixa, carodita bilateral entupido de gordura gordura 3:13 d 3:gordura
Difícil falo pra se cuida e ele me tem como inimiga dele está difícil
Gostaria de saber por parte do doutor quais alimentos devo ingerir para, assim, poder aumentar a produção de testosterona ?
Nota mil a palestra professor. Vou por em prática esse ensino já que estou com 40 a já perdi 20 naturalmente 😅. Quero chegar os 90 aos com 60% da testosterona igual prego no concreto 😅😅.
Tem que fazer musculação, e meter peso pra cima.
Bom dia p/ todos
Ola meu grande amigo dotor Claudio tudo bem sucesso nessa jornada parabens saúde tudo de felicidades boa sorte Luiz jardineiro oficial
Dr. Cláudio depois faz um vídeo sobre tpc ( terapia pós ciclo).
Já fiz 2, amigo. Dá uma conferida.
@@DrClaudioGuimarães vou pesquisar, muito obrigado pelo feedback.
Daqui em diante vou começar praticar engercio fizico
Muito top tenho 37 anos e malho já tem uns 12 anos doutor ,sentir q depois dos 35 fadigo bem mais rápido mais não faço uso de nenhum medicamento !!! Top parabéns pelo canal ganhou um escrito!!
Valeu, Maikon. Tem que dosar a testo livre.
Você tá muito novo
É uma criança ainda .
Eu tenho 35 sinto esses sintomas.
@@DrClaudioGuimarãesQual o nível de texto livre para quem tem 55 anos? Desde já agradeço
ÓTIMOS SESULTADOS VIRÃO COM ESSES TÃO ÚTEIS ESCLARECIMENTOS... OBRIGADO
Eu tenho muita vontade de fazer amor mais meu pênis não sobe eu quero saber o que eu faço pra ele fica duro
Ótimo vídeo, sem enrolação...foi direto ao assunto, vlw Dr.
Pow Dr. Senti um mix de alegria e tristeza ao msm tempo. Excelente trabalho, sucesso !!!
Um ótimo panorama geral sobre o assunto. Obrigado, Dr. Claudio!
Parabéns Doutor o vídeo está ótimo sem enrolação e direto ao assunto e muito útil pra saúde do homem.
Ótima explicação, Dr.
Realmente, uma alimentação saudável já resolve muito.
Valeu 🙌👏🏻
Valeu.dr. bem esclarecido
Muito boa as dicas. Alcool 0, açúcar quase 0, suco 0 pois frutose no sangue vira gordura, leite já passei da fase, nada em caixa, nada enlatado, biscoitos recheados 0, refrigerante Deus que me livre, chocolate somente 70% acima, muita água etc e etc
45 anos, 1,76m, 80kg e muita atividade física.
Parabéns Dr ótima explicação sem blá blá blá
Top demais o esclarecimento, aí conhece dos paranaues.
Hoje tenho 34 anos me sinto muito cansado não tenho mais ereção, quando tinha 19 anos eu era uma máquina de sexo ejaculava muitas vezes em 1 dia só , época em que estava no exército fazia muito exercício que saudades 😭
Faltou falar do jejum.
Olá, doutor! Machuquei o testículo anos atrás em um acidente e desde então ele diminuiu de tamanho.. ficou muito pequeno, muito mesmo. Hoje com 49 anos eu sinto MUITO cansaço, passo o dia todo sonolento, fadigado, memória curta, mal humorado, libido em queda, etc . Parece que a minha alegria está acabando.. o que faço doutor? 😔
Procurar um urologista.
Dr Existe relação entre testosterona e Vit. D3? Pergunto pq recentemente dosei minha Vit D3 e estava bem abaixo do nível mínimo. Estou fazendo reposição de Vit D3 e já senti diferença na libido e disposição.
Sim! Tem sim! Tem que repor.
@@DrClaudioGuimarães dotor a vitamina zinco o menta a testosterona a minha ta bacha de mais
É me identifiquei com sua descrição doutor , tô acumulando gordura abdominal,com pouco de ginecomastia, perda de massa muscular. ( pratiquei musculação por 7 anos, parei aos 24 mas ainda mantive boa parte da massa muscular até os 29 anos. Tô com 31) libido baixando , não como besteiras nem frituras demais , bebo uma vez ao mês, me sinto sempre cansado .. obrigado doutor .
Faz uns exames pra ver sua testo.
As vezes esqueço as coisas . Vou fazer exames sim obg
@@DrClaudioGuimarães Doutor Bom dia 🙏
Qual e o nome do exame para ver o nível de testosterona no sangue ?
Não é ginecomastia, é lipomastia.
@@legendz2297 pode explicar?
Boa noite, Dr. Guimarães!
Gostaria que o sr. conentasse sobre a Fadogia agrestis. Li alguns testos a respeito dessa planta africana, que demonstrou apresentar grande elevação de testosterona.
Gostei das sua esplicaçoes meu Filho tem 32 anos e n consegue ter filhos o q poço fazer para ajudar ele e casado
Precisa avaliar o casal. Não somente o homem. Peça pra ele procurar um urologista especialista em Reprodução Humana. Abs.
Dr, devo ir ao médico urologista para saber se necessito repôr de maneira minha testo por via medicamentosa?
Tenho vida bastante saudável. Pratico varios tipos de esportes, entre eles: musculação.
Gostaria de ter u (UP) na musculatura, e perder um pouco de gordura na parte da cintura. Tenho quarenta anos.
Parabéns Dr ótimo vídeo, informações direitas sem enrolação.
Obrigado , Jonatan!
Dr...é possível fazer um manipulado como dosagens usuais com essas vitaminas e minerais, abraço
Dá sim!
por isso que eu TREINO PESADO! hehe
Parabéns!!! Doutor!!! Obrigado pelo ensinamentos!!!!!
O senhor é o medico , o unico , que é verdadeiro e confiavel .
Obrigado, Raul!
@@DrClaudioGuimarãeso senhor fazer consultas on-line?
Odeio fazer atividade física, será que fazer só caminhadas ajuda ?
Dr ouvi dizer que a manga é a melhor em vitamina C que, a laranja 🤷🏻♀️🙎🏻♀️🤳❣️
As melhores são acerola, goiaba e limão. Abs.
Falando por experiência própria. A minha testosterona sempre bate baixo... consegui aumentar bastante quando foquei nos exercícios de membros inferiores sem fazer suplementação.
Exercícios para aumentar testosterona : leg 45, agachamento, supino reto e inclinado, principalmente estes
@@rochasan9760 Stiff é muito bom com uma boa carga.
Gostei muito dos conselhos rapidos praticos sem rodeios meus parabens DR
Quanto conhecimento, obrigado doutor.
Ótimo vídeo! Explicações de forma que todos entendem e sem rodeios. Parabéns e obrigado pela iniciativa! Deus abençoe!
Parabéns pelo vídeo e pelo canal!! Comecei a acompanhar os vídeos do senhor recentemente, o conteúdo é incrível! Muito obrigado pelo empenho do senhor neste canal!
Muito sucesso para o senhor, que continue apresentando esse trabalho excelente!
Abraço!!
Obrigado por todas as informações, Doutor... abraço
Excelente vídeo!
Obrigado por nos repassar esse conhecimento! ✌🏻
Parabéns pelo diálogo
Muito bom mesmo, excelente profissional
Claudio o senhor è o meu anparo.
Se ampara no dicionário, também ajuda
O zinco é bom ou não é? Não entendi essa parte. Obrigado Doc
É bom, mas nem todo mundo precisa repor.
@@DrClaudioGuimarães Ah sim. Obrigado pelas ótimas orientações 🙏💙
Parabéns doutor, vou procurar seguir as suas instruções, super importantes.
Sou novo no canal, passando para parabenizar pelos excelentes vídeos, muito bem explicado e objetivo.
Muito bom mesmo doutor, parabéns pelas palavras de explicação 🎉❤
bom conteudo, mas precisa melhorar o audio.
Bom dia. Dr. Fiz o exame de testosterona. E a minha tá 400 tenho 48 anos. Queria saber se posso tomar umas 4 ampolas de durateston uma por semana ou a cada 15 dias. Desde já agradeço pela atenção. Obrigado
Muito bom Dr. No outro vídeo sobre a Tadalafila, gostei muito mas faltou o senhor falar que não pode usar o Tadalafila, por exemplo: Eu tenho ponte de safena já tenho 68 anos, eu posso usar o de uso diário?? Sem medo??
A contra indicação é uso de nitrato. Ponte de safena pode.
obrigado pelas dicas isto vai me ajudar muito
Boa tarde Dr. o Sr. indica vitaminas sintéticas como o Centrum ou alguma outra, por favor?
Muito bom... gosto muito o doutor explica muito bem! Eu gostaria de saber se eu posso tomar uma durateston por semana pro resto da vida sem para tenho 34 anos malho a 14 anos ...e oq tomar de tpc se eu parar de tomar.. se puder responder muito obg
Gosto muito do seu trabalho. Obrigado por todo conteúdo que nos proporciona absorve.
excelente!
Posso suplementar em vez de consumir todos esses alimentos?
Muito bom o vídeo, relevante e verdadeiro...
Ótimo médico! Sem mimimi, fala a claram, abraço
Posso cortar o açúcar de vez
Posso ficar sem consumir açúcares industriais..E somente de frutas?
Sim, mas é muito difícil
Corte o açúcar refinado. Tentar comer produtos naturais sem adição de açúcar.
Dr, comecei a usar Androgel e passei a ter muitas câimbras pelo corpo, principalmente nas duas pernas. É comum isso?
Não. Nada relacionado.
Obrigado doutor
Dr, é difícil para meu marido com 50 anos fazer atividade física, por ter um problema no joelho, já operou 2 vezes, o joelho tem dificuldade para se alongar, é difícil até uma simples caminhada, queria ajudá-lo de alguma forma. Teria uma vitamina mais completa, um suplemento para ajuda-lo?
Natação ajuda comecei a fazer aula de natação e vi muitos indivíduos lá fazendo natação, pois tem problemas no joelhos ou na coluna...
Existe alguma vitamina recomendada com todos esses suplementos?
Excelente esclarecimento doutor 👏🏻
Um tema importantíssimo muito bem explanado por um especialista. Já sigo grande parte destes ensinamentos, mas sempre me interesso em saber mais sobre o assunto, o que ajuda na adoção de hábitos saudáveis. Parabéns Dr. Claudio e obrigado pelas dicas.
Obrigado, Francisco! 🤗
Oi Dr bom dia. Como saber si o corpo esta inflamado eu aguardo sua informação obrigado?
Olá, Sebastião. Uma maneira fácil de saber é quando vc tem altos níveis de gordura no corpo. Vc pode avaliar isso facilmente com uma fita métrica ao redor do umbigo ou calcular o IMC ( índice de massa corpórea ). Outra forma é realizar exames de sangue. Abs!
Q canal top ..... as dicas aqui compartilhadas pelo Dr.. Cláudio..... isso é de utilidade publica.... parabéns....
Valeu
a pessoa que fez tratamento da epatite pode tomar algum medicamento pra andropausa ? ou aumentar a testosterona
De uns meses pra cá minha vontade de ter relação praticamente acabou fui ao médico ele me passou alguns exames pra fazer, terça feira agora vou mostrar a ele o resultado pra ver oque tá acontecendo nunca tive problema algum de saúde
Amigo se tu bebe, para de beber.
Se fuma, para de fumar.
Se é sedentário, passa a caminhar,correr,nadar, academia.
Faz uma alimentação saudável mts folhas, feijão, castanhas em gersis
E aí o que era?
chama o ricardo
@@viniciusaraujo8730 você já chamou o Ricardo 😂😂😂😂😂
TIVE CANCER DE PROSTATA E PASSEI POR RADIO TERAPIA. POSSO FAZER USO DE TODAS AS INDICAÇOES DADAS AQUI? ALGUMA OUTRA QUE SEJA IMPORTANTE? MUITO OBRIGADO.
Pode usar todas as dicas.
Muito bom a palestra, parabéns Dr:
Obrigado por tudo
Boa NT Dr, sofro de EP, desde jovem, a qual me acompanha até hj, e hj começou atacar disfunção erétil, sinto q ela vem acompada de fuga venosa. Pois mal consigo manter mha erecao
Bom dia dr parabéns e obrigado pelo vídeo recomenda uma marca de vitamina que seja verdadeira porque tomo vitamina mas não percebo mudanças
As vitaminas não mostram mudanças a curto prazo. Não é esse o objetivo delas. As mudanças provocadas pelas vitaminas são para o longo da vida. Para mudanças a curto prazo, necessita buscar outras coisas.
@@DrClaudioGuimarães obgd Dr
Fascinante!
E bom falar sobre uma lista de alimentos para aumentar naturalmente a testosterona
Posso fazer esse vídeo. Abs!
Muito Bom. Dr. valeu a informação.
Boa noite , tenho 59 anos ,prático esporte mais estou perdendo o desejo sexual tomo creatina pura
Maca peruana, mais não está bom, o que fazer
Excelente explicação, curti e me inscrevi na hora!!! Parabéns!
Obrigado, tiago
Estou com muito medo , sou muito novo , algum médico pra me ajudar ?
Obg doutor. Falou tudo que eu precisava houvir .
Muito bom mesmo doutor parabéns pelas palavras 👏😊
Dr Qual melhor complexo vitamina p homem apartir 50 anos ?
Tem vários. Veja meus vídeo.s
Muito bom o conteúdo..
Fazer caminhadas frequente ajuda na produção de testosterona ?
Dr senhor faz consulta online?
Sim. Fone 11 930080678. Abs.
Maravilhosa a explicação, gostei muito!!
Parabéns Dr explicação excelentes muito bem explicado deu uma aula de hábitos saudáveis!
Parabéns pelo vídeo
Melhor vídeo de todos os tempos
Dr preciso tirar algumas duvidas com o sr
Dr, primeiro gostaria de agradecer pelos conteúdos, depois gostaria de pedir pro sr falar sobre a finasterida. Se é mito ou verdade que ela diminui a libido. Abç
1 mg não diminui não.
@@DrClaudioGuimarães mt obg
Parar totalmente de consumir bebida alcoólica é um passo inteligente. Quem ama verdadeiramente, vai entender se você optar por uma dieta saudável.
Só tenho a agradecer e seguir suas dicas. parabéns pelo vídeo.
Completo!!!!
Muito obrigado, Dr.
Que bom saber e como amenizar a menopausa o calorao sem hormônios ? Deus abençoe
Vou fazer um vídeo sobre hormônios em mulheres. Aguarde!
@@DrClaudioGuimarães obrigada Deus abençoe eu preciso muito
Qual o melhor horário pra se tornar Sol pra adquirir as vitaminas pro corpo