Isso é desculpinha amigo. O tanto de pobre dormindo em barraco de lama que dorme 8 horas e acorda com abdomen trincado é surreal Dá uma aliviada nas luzes artificiais como celular e TV que vc cai no sono rapidinho, a menos que sofra de algum problema crônico
Concordo com vc amigo, quero ser milionario e cada vez que olho pra mim e penso, crl to estudando pra crl, eu fico feliz ksks, descanso a cabeça e coloco em pratica oque fiz, na realidade e como vc olha as coisas, podemos fazer isso de varias formas, so resolver seu sono, sua relacao com pessoas, ealimentacao, prontinho, tirando casos geneticos ou da pessoa, e dificil 9 cara n melhorar ai, fica a dica ksks❤
Faz o básico que funciona: Dormir. Treinar. Alimentação. O resto são benefícios desses, ex: Dormir bem não vai te trazer estresse durante o dia e não vai aumentar teu cortisol...etc
Grato pelo vídeo, entendi o quão complicado e meu caso , mas já e um bom começo entender a causa raiz do problema, espero que tenha mais conteúdo a respeito 😅vi uns 3 antes de chegar aqui e não tava entendendo nada kkkkkk 😂😂
Obdo Dr Muzi pelo esclarecimento . Tava mto elocubrado em aumentar minha testo. Pensava até em usar produtos com forte efeito colaterais. Faço academia 5 vezes por semana. Minha testo está em 390 ng/dl e tenho 73 anos. Como dizem: vou deixar quieto. Obdo.
Eu apreciaria por saber, a respeito decomo aumentar, naturalmente, a Testo, afim da minha musculatura e menória re-estabilizar, a ter-se, em vista, a respeito de que, junto de04/07, fui acometido por um grave TCE, cuja proporção Me imputou, a respeito da Hemiparesia eca oscilação da memória recente.
@@jefferson5256 estava ma mesma... tenho 32. Tem 4 meses q comecei a malhar pesado e aumentando carga ou repetições sempre q possível e cardio de 20 min 3/4 vezes por semana. Estou tomando melatolina a noite antes de dormir, tribulus e maca peruana todo dia. Esses mês estou me sentindo outra pessoa. Antes não tinha ânimo pra nada, não conseguia dormir direito e me sentia um bosta quase todos os dias, nas últimas semanas estou pura disposição e dormindo pelo menos 6/7 hrs por noite e praticamente no mesmo horário. Só vc pode mudar sua realidade, apenas comece fazendo algo por vc. .. ah e estou comendo apenas 0,8 g de gordura e 2g proteína por kg do meu peso. Muita gordura e pouca proteína me deixam mole e indisposto.
@@foreverminha 1 a 5 gramas acredito q seja o ideal,mas é bom da uma pesquisada,eu só tomo quando sei q to meio agitado a noite e n vou ter sono pra dormir!Mas se tiver problema pra dormir rotina e etc,te recomendo O Eslen Delanogare ele pode te ajudar nisso!
Depende diretamente das distrações até pq se vc se distrair com o q gosta e várias vezes a amiga vai aumentar mas vc n estará tão estressado quanto alguém normal ...
Muzi podia fazer um vídeo falando sobre ciclo, TPC, resultados estéticos e de saúde mesmo. Ninguém tem coragem de falar sobre o assunto e por isso, a molecada escuta o pessoal da academia e faz merda.
Quer se manter saudável? Simples. Não case. More sozinho e tenha paz. A vida de solteiro é maravilhosa. Tenho 45 anos, sou solteiro e meus amigos casados estão carecas, envelhecidos, gordos ou doentes.
Então eu tô com sorte porquê tenho 62 anos faz 36 anos quê sou casado não tô careca mais os cabelos ficaram brancos também não tomo remédio pra diabetes pressão alta tive problema dw hérnia de disco só foi quando tomei remédio pra melhorar fiquei bom e voltei pra Academia só tenho quê agradecer a Deus
Casei com 21, me estressava tanto que meu cabelo começou a cair, engordei , envelheci 10 anos em 1 ano, depois que me divorciei rejuvenesci, cabelo brilhando e shape trincado.
Grande verdade. Tive 4 casamentos , 4 filhos e desmanchei os 4. Apesar da idade vivo sozinho e sou mto feliz. Pena que descobri o qto é bom ser solteiro já com a idade avançada. Tenho 73 anos.
- 200g Trembolono de 2 em 2 hora - 500g de gh de 5 em 5 horas - 3 garafa de cafe - 900g de diana - nao tome agua - durma 1 vez na semana - treine 35 horas por dia
Só não fale em dormir bem, se alimentar bem e se exercitar que isso não AUMENTA nada! fiz isso a anos e não muda nada. vai aumentar 5% coisa q vc não vai nem sentir. Oq mais me fez aumentar foi o NOFAP, aumenta 50% de uma vez em uma semana e vc sente na pele a diferneça. pena que não dura muito tempo.
Sim. Mas ela só ajuda a aumentar se o seu nível de testo estiver abaixo do normal. Nesse caso ela vai estimular a produção pra entrar no seu estado normal (ou o melhor que seu corpo pode produzir naturalmente). Agora se a sua produção natural já está boa, a maca não terá muito efeito. Tribulus também ajuda.
@@wesleyguterres5926o que eu devo fazer? tenho 16 anos, e estou com 270 de testo, numa idade que eu deveria estar com picos de testo. Me alimento corretamente, faço treino de musculação pesado, faço cardio, confesso que meu sono não esta ruim, mas poderia estar melhor, e meus hormônios e vitaminas em geral estão todos no padrão, não sei mais o que fazer
Conselhos de quem toma bomba mais que água kkk... Esse Muzy é o famoso "faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço". O cara não faz nada do que ele prega por todo lado.
resumindo o video pra qm ta com pressa..
1 - dormi bem
2- comer de 3/3h
3 - nao trabalhar muito
4 - uso regular testosterona injetavel
Obrigado 😃
Faltou a batedeira de mão,😂😂😂😂
❤
Fantástico 🌎 de Bob
Kkkkkkk
Se vc dorme bem e ñ se estressa, parabéns. Ou vc ñ mora no Brasil, ou é milionário. Na real, milionário deve se estressar um tanto tbm.
Isso é desculpinha amigo. O tanto de pobre dormindo em barraco de lama que dorme 8 horas e acorda com abdomen trincado é surreal
Dá uma aliviada nas luzes artificiais como celular e TV que vc cai no sono rapidinho, a menos que sofra de algum problema crônico
@@caralho5237 po, mano, quem dera se meu problema fosse celular e TV.. é trabalho e faculdade msm kkkk
Sou pobre, desempregado e moro no Brasil e durmo feito um bebê todos os dias. Pega sol cara, faz uma caminhada pelo menos que você vai ver que dorme.
Concordo com vc amigo, quero ser milionario e cada vez que olho pra mim e penso, crl to estudando pra crl, eu fico feliz ksks, descanso a cabeça e coloco em pratica oque fiz, na realidade e como vc olha as coisas, podemos fazer isso de varias formas, so resolver seu sono, sua relacao com pessoas, ealimentacao, prontinho, tirando casos geneticos ou da pessoa, e dificil 9 cara n melhorar ai, fica a dica ksks❤
@@vhv34vlw
Para aumentar a testosterona de forma natural é mais indicado seguir orientações de quem aumenta a testosterona de forma natural.
Boaa
Até pq ele só médico de hormonizados né
@@rightgrafics8305 ele é ortopedista, meu amigo. O único paciente famoso dele é o Mion, que tem bomba até no rabo também.
Faz o básico que funciona:
Dormir.
Treinar.
Alimentação.
O resto são benefícios desses, ex: Dormir bem não vai te trazer estresse durante o dia e não vai aumentar teu cortisol...etc
@@rightgrafics8305 deletaram minha resposta
Gostei de vc falando e ao mesmo tempo fazendo atividade fisica!
YES! Muito bom!
Eu aqui 3h da manhã com insônia assistindo esse vídeo e a primeira dica é: "durma bem". Foda...
pqp sim
Poise mano kkkkkk
Grato pelo vídeo, entendi o quão complicado e meu caso , mas já e um bom começo entender a causa raiz do problema, espero que tenha mais conteúdo a respeito 😅vi uns 3 antes de chegar aqui e não tava entendendo nada kkkkkk 😂😂
Resumindo: bote um fone no ouvido e treine que o shape vem !!!! 😊
Interessante 👍
Eu sofri, a respeito d'um grave TCE (207).
Obdo Dr Muzi pelo esclarecimento . Tava mto elocubrado em aumentar minha testo. Pensava até em usar produtos com forte efeito colaterais. Faço academia 5 vezes por semana. Minha testo está em 390 ng/dl e tenho 73 anos. Como dizem: vou deixar quieto. Obdo.
O canal não é do muzy kkkkkk qq se ta agradecendo ele
Pode ter certeza que você tá melhor que 99% das pessoas da sua idade
Performance é só uma desculpa, a grande maioria quer aumentar pela LIBIDO.
Pprt
Eu aí kkkkk, quero ter mais libido
Sim kkkkk
ai vale mais a pena maca perua, ashwaganda, long jack e o tadala kkkk
Na vdd nao , baixa testo é risco de infarto do miocardio e sindrome metabolica.
Eu apreciaria por saber, a respeito decomo aumentar, naturalmente, a Testo, afim da minha musculatura e menória re-estabilizar, a ter-se, em vista, a respeito de que, junto de04/07, fui acometido por um grave TCE, cuja proporção Me imputou, a respeito da Hemiparesia eca oscilação da memória recente.
Discordo do Mestre 😂, como assim " não ligar pra isso?" Testo é vida Muzy
Agr umas coisas ficaram claras...nos ultimos meses, "estresse" virou meu nome do meio, e se eu não tiver um infarto antes dos 30 tbm está ótimo
Tô com insônia, stressado, comendo mal deis dos 25 anos de idade. Estou agora com 33 e casado. Então eu virei um bosta ambulante....
@@jefferson5256 estava ma mesma... tenho 32. Tem 4 meses q comecei a malhar pesado e aumentando carga ou repetições sempre q possível e cardio de 20 min 3/4 vezes por semana. Estou tomando melatolina a noite antes de dormir, tribulus e maca peruana todo dia. Esses mês estou me sentindo outra pessoa. Antes não tinha ânimo pra nada, não conseguia dormir direito e me sentia um bosta quase todos os dias, nas últimas semanas estou pura disposição e dormindo pelo menos 6/7 hrs por noite e praticamente no mesmo horário. Só vc pode mudar sua realidade, apenas comece fazendo algo por vc. .. ah e estou comendo apenas 0,8 g de gordura e 2g proteína por kg do meu peso. Muita gordura e pouca proteína me deixam mole e indisposto.
@@AlexInfor Melatonina vc toma td dia tb? Quantos gramas? Começou tomar os tres ao msm tempo?
@@foreverminha 1 a 5 gramas acredito q seja o ideal,mas é bom da uma pesquisada,eu só tomo quando sei q to meio agitado a noite e n vou ter sono pra dormir!Mas se tiver problema pra dormir rotina e etc,te recomendo O Eslen Delanogare ele pode te ajudar nisso!
Kkkkkkkkkk
No caso do TDAH, conta como estresse mental?
Depende diretamente das distrações até pq se vc se distrair com o q gosta e várias vezes a amiga vai aumentar mas vc n estará tão estressado quanto alguém normal ...
Quero aumentar a testosterona só para me sentir mais ativo, para não ficar meia bomba na hora da trepada.
Bom sono , alimentação regular e pouco stress . Vou me mudar do Brasil , é o jeito .
Quero soltar minha irá
Muzi podia fazer um vídeo falando sobre ciclo, TPC, resultados estéticos e de saúde mesmo. Ninguém tem coragem de falar sobre o assunto e por isso, a molecada escuta o pessoal da academia e faz merda.
tomando 1 ml de durateston por semana aumenta tambem?
Procure um médico do esporte. Não faça nada por conta própria.
Quer se manter saudável? Simples. Não case. More sozinho e tenha paz. A vida de solteiro é maravilhosa. Tenho 45 anos, sou solteiro e meus amigos casados estão carecas, envelhecidos, gordos ou doentes.
😂 Verdade relativa… mas verdade.
Então eu tô com sorte porquê tenho 62 anos faz 36 anos quê sou casado não tô careca mais os cabelos ficaram brancos também não tomo remédio pra diabetes pressão alta tive problema dw hérnia de disco só foi quando tomei remédio pra melhorar fiquei bom e voltei pra Academia só tenho quê agradecer a Deus
KKKKKKJJJK
Casei com 21, me estressava tanto que meu cabelo começou a cair, engordei , envelheci 10 anos em 1 ano, depois que me divorciei rejuvenesci, cabelo brilhando e shape trincado.
Grande verdade. Tive 4 casamentos , 4 filhos e desmanchei os 4. Apesar da idade vivo sozinho e sou mto feliz. Pena que descobri o qto é bom ser solteiro já com a idade avançada. Tenho 73 anos.
- 200g Trembolono de 2 em 2 hora
- 500g de gh de 5 em 5 horas
- 3 garafa de cafe
- 900g de diana
- nao tome agua
- durma 1 vez na semana
- treine 35 horas por dia
1.200 de testosterona natural, e que tinha um fisico horrivel, " asdasdsadasd!sinceridade é tudo querido.🤭
Eu com 20 anos tinha quase 900 e me perguntaram se eu estava tomando anabolizante.
To ferrado
E como ele vai saber como aumentar a testo natural? 😁🤷🏻♂️
Muzy testo natural kkkkk....
De brincadeira....
Agora entendi porque faço amor assim que acordo com o meu amor kkk
É serio q ele sabe q horas que a text... sai pra td mundo ? kkk ta porra
Primeiro
😂😂😂😎😎😎
Primeiro é premiado para puxar o sac0 e pik4 do Muzzy! 😄😅🤣😂
Cuidado com o personal trainer...
Tá de brincadeira? Deveria usar esse método 😂
Só não fale em dormir bem, se alimentar bem e se exercitar que isso não AUMENTA nada! fiz isso a anos e não muda nada. vai aumentar 5% coisa q vc não vai nem sentir. Oq mais me fez aumentar foi o NOFAP, aumenta 50% de uma vez em uma semana e vc sente na pele a diferneça. pena que não dura muito tempo.
Oque é nofap?
@@evangelistamelquisedeque4577 não se masturbar
É só bater uma cada 7 dias kkkk
1 ml de enantato a casa 5 dias alimentação e muscalacao só alegria kkkkkkk
Isso não é perigoso sem exame médico?
Falou tudo menos a resp da perg tosco
O Muzi sabe como aumentar a testo. Mas se entope de bomba. Vai entender
A maca peruana ajuda no aumento da testosterona?
Sim. Mas ela só ajuda a aumentar se o seu nível de testo estiver abaixo do normal. Nesse caso ela vai estimular a produção pra entrar no seu estado normal (ou o melhor que seu corpo pode produzir naturalmente).
Agora se a sua produção natural já está boa, a maca não terá muito efeito.
Tribulus também ajuda.
Annnnn o cara quer macanzinha
pré HORMONAL
@@wesleyguterres5926o que eu devo fazer? tenho 16 anos, e estou com 270 de testo, numa idade que eu deveria estar com picos de testo. Me alimento corretamente, faço treino de musculação pesado, faço cardio, confesso que meu sono não esta ruim, mas poderia estar melhor, e meus hormônios e vitaminas em geral estão todos no padrão, não sei mais o que fazer
Toma sol ? Toma banhos frios? Vitamina D é essencial e nem todo mundo absorve bem apenas suplementando.
Coca e dinheiro no bolso
Conselhos de quem toma bomba mais que água kkk... Esse Muzy é o famoso "faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço". O cara não faz nada do que ele prega por todo lado.
"Faça o que ensino, não faça o q eu faço ". Esse Muzi come durateston até com sucrilhos. Bahhh