bon résumé, en effet ne pas négliger, perso j'ai trop joué mi juillet et avec peu d'échauffement et bilan déchirure du mollet 12cm, résultat j'ai pas joué depuis (complication avec ponction du mollet) et reprise pôssiblme mi novembre, maintenant je suis vacciné je vais m'échauffer!
Merci pour ton partage Vins! Et oui on se fait tous des blessures tellement évitable que ça rend fou… Surtout quand tu en prends pour 2-3 mois… Courage à toi!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
bon résumé, en effet ne pas négliger, perso j'ai trop joué mi juillet et avec peu d'échauffement et bilan déchirure du mollet 12cm, résultat j'ai pas joué depuis (complication avec ponction du mollet) et reprise pôssiblme mi novembre, maintenant je suis vacciné je vais m'échauffer!
Merci pour ton partage Vins!
Et oui on se fait tous des blessures tellement évitable que ça rend fou…
Surtout quand tu en prends pour 2-3 mois…
Courage à toi!
T'as la référence de la bande élastique stp? Ou le nom que ça a? Merci!
Merci
Tu trouveras ça à décathlon sans soucis. C’est parfait pour les échauffements Padel 🎾!!
Le lien de fonctionne pas pour ma part 😢
Quel lien stp? Les 2 liens dans la description fonctionnent bien de mon côté…