Si, y tambien estan los que son metidos ahí injustamente y pasan ma de 30 años en la carcel o su vida entera, no los estoy defendiendo pero no hay que generalizar
FELICITACIONES!!! TODOS TIENEN DERECHO A CAMBIAR. YO ESTUVE PRESO Y LO PEOR ES ESTAR OCIOSO TODO EL TIEMPO. EL DEPORTE MANTIENE EL CUERPO SANO Y LA MENTE TAMBIÉN!!!
Ojala tuviera el dinero para ayudarles todos nos equivocamos en la vida y el ejercicio nos ayuda a mantenernos ocupados es una buena iniciativa que Dios los bendiga hermanos
Si yo fuera a la cárcel haría dos cosas fundamentalmente, leer y ejercitarme. Eso es lo que yo haría.... es lo que intento hacer aquí afuera pero hay demasiadas distracciones.
Soy de el salvador y de todos los testimonios y videos de carceles del pais que eh visto sin duda esta carcel el penal la ezperanza es la mejor carcel que eh visto en esa carcel se ve que los reos canbian para bien y espero que todos ellos cumplan sus condenas y salgan siendo personas de bien para la sociedad
Eso sí es una buena obra, salir adelante por medio del ejercicio en este caso x medio del gym💪 , ahora háganse ver algúna persona dueña de un gimnasio que viva en ese país que apoye con una barra olimpiada o al menos unas de sus máquinas que no utilicen
Con piedras I todo pero es una forma fácil de Aser ejercicio en casa también y pues para ahorrarse centavos lo que importa es uno no lo que tengas de herramienta
es lo que yo digo, los hacen mas peligrosos de lo que ya son, deberian de quitarles todo eso, construir una linea de produccion de algo y que se pongan a trabajar bola de huevones.
@@trapis246 pues de echo el ejercicio te cambia la mentalidad yo antes de hacer ejercicio andaba de malandro de malviviente y cuando empeze a hacer me calme ahorita si hago ejercicio quedo relajado y cansado y ya no pienso estupideces hasta se quitan las ganas de deliquinquir
Dominik Santoro Ese es el problema en las carceles la comida es mierda Y es imposible lograr algo con esa dieta por eso cuando veas a un recluso fuerte puedes estar 100% seguro que es por chocho
En mi hermoso País (VENEZUELA) hay un lindo centro Penitenciario llamado "TOCORÓN" ahí tienen desde Gym 5 estrellas... hasta la discoteca más Moderna del Estado Aragua... Son la enviada de Latinoamérica...
MUY. BIEN. ! SU. CREATIVIDAD ! DE HACER. O. FORMAR UN. GYM. !! Y ESTAR. ACTIVOS... CON. SUS. EJERCICIOS..! MANTENERSE. O ESTAR. EN. FORMA ! Y. TENER. SU. CUERPO ATLETICO ! ** Y. IGNOREN. LOS MALOS. COMENTARIOS ! ** UDS. TIENEN DERECHO. HA. HACER. CAMBIOS ! *. Y. TENER. BUENAS. OPORTUNIDADADES !
No creas que comen tan mal en la carcel, ademas de las 3 comidas que te dan puedes comprar cosas en las tiendas de adentro y la familia te puede llevar mas comida entonces comida no hace falta y luego descansan porque no hacen mas cosas entonces tienen tiempo para comer y entrenar
Yo ahora soy mejor persona ...les aseguro q de todos los q hablan mal de esos presos ninguno gana en una competencia y para q Bean q son abedientes les dijeron q no se quitaran la camisa para q no Bea la gente como están de cortados,mamados.y levantando 400 lbs en press
Esto va a sonar muy forro pero hacerlos mas fuertes no los va a ayudar en nada al menos que se dediquen al mundo del deporte (que dudo que lleguen ) mas vale que les enseñen un oficio y como recompensa los dejen entrenar en un gym adecuado .
Está muy bien eso de que se ejerciten y todo eso, pero la única duda que me queda es: ¿Como le hacen para progresar? Por que para conseguir ganancias se necesita una buena dieta y según yo a los reos los alimentan muy poco
Una buena parte es la paciencia estan presos no tienen muchas actividades x hacer durante el dia pero es bueno que quieran mantenerse sanos y con la mentalidad de salir y ser mejores que cuando entraron
Dominik Santoro como dijo otro que comento es probable que tengan ayuda x parte de la carcel para poder crecer ya que dijieron los mismos reos que compiten con otras carceles
yo encuentro que el ejercicio es la mejor terapia para salir de los problemas.. ya sean física o sentimental
El gym cura las heridas del pasado.
Cuando encuentras lo que te apasiona si aunke la calle deja heridas que no sanan
Joder eso sí es de gánsters
JAJAJAJA Q HJDP
Esa madre no parece carcel parece una escuela militar jaja
Luis eduardo No todas las cárceles son como las pintan amigo
Elias tal vez no pero recuerda que la jente que esta hay es por matar o robar :v
Si, y tambien estan los que son metidos ahí injustamente y pasan ma de 30 años en la carcel o su vida entera, no los estoy defendiendo pero no hay que generalizar
Elias estoy de acuerdo en no generalizar pero hay muy pocos con esa situacion la mayoria es por lo comentado
Luis eduardo si bro pero antes de vivir normal en la cárcel hay que pasar severas madrisas v:
El Ejercicio es bueno para todos !!!!!! No importante lugar país o religión
Cierto, además trae muchos beneficios y lo más importante es que cambia tu forma de pensar
Siempre que se haga bien
Mi religion no me lo permite
NEHUENEX 22 romero deja la y se feliz
FELICITACIONES!!! TODOS TIENEN DERECHO A CAMBIAR. YO ESTUVE PRESO Y LO PEOR ES ESTAR OCIOSO TODO EL TIEMPO. EL DEPORTE MANTIENE EL CUERPO SANO Y LA MENTE TAMBIÉN!!!
Es cierto yo fui la victima
Jesus Duran nadie dijo lo contrario, por lo que ha escrito he de suponer que ha cambiado
opinas que deberian cultivar sus propios alimentos?
El gym de los picapiedras jaja.
Jjajaaj webadas jajajja
Picapiedras pero con mejor físico que los que los estamos viendo
Deberías ser comediante amigo.
Carlos Alcala haces gym pero para cuando la cara bro que no la sacas en tus fotos jaja.
@@johancazares5964 Digo lo mismo bro
Ir al gimnasio? Nah
Ir a prisión? Yay
No tiene nada de cárcel esta madre
Salen mejor preparados q la policia 😆😆
No parece cárcel traen tenis más chidos que los míos 😅
Ojala tuviera el dinero para ayudarles todos nos equivocamos en la vida y el ejercicio nos ayuda a mantenernos ocupados es una buena iniciativa que Dios los bendiga hermanos
Si yo fuera a la cárcel haría dos cosas fundamentalmente, leer y ejercitarme. Eso es lo que yo haría.... es lo que intento hacer aquí afuera pero hay demasiadas distracciones.
Motivación deportiva y emprendimiento saludable! En hora buena!✔
No simulan, un gimnasio lo hace la gente ❤
1:17 buen ejercicio de abdomdn
Juan Alberto González si de echo se utiliza en la calistenia
El proximo hombre araña
De hecho malogra las cervicales
Es muy bueno ese ejercicio
Solo que no se debe exajerar tanto
Wow primera vez qué noto que hay buena vibra en un reclusorio
La neta bro se ve relax el pedo, a de ser de delitos no tan graves
Porque si te fijas tampoco se ven tan malandros de echo se ven normales
Felicitaciones lo que siempre digo no se necesita máquinas modernas para crecer exelente
Es admirable la actitud de estos hombres!!
Mis respetos para estos varones! Animo 💪👏
me sorprende que algunos si esten chonchitos, apesar que la comida es mala que no hay prote ni chocho, pura genetica y fuerza joder
Soy de el salvador y de todos los testimonios y videos de carceles del pais que eh visto sin duda esta carcel el penal la ezperanza es la mejor carcel que eh visto en esa carcel se ve que los reos canbian para bien y espero que todos ellos cumplan sus condenas y salgan siendo personas de bien para la sociedad
Estos chavos si le meten al gym.
Excelente. Ojalá les brinden el material necesario.
Si ellos se hubiesen dedicado antes a esto, es muy poco probable que hubiesen caído a la carcel. En fin más vale tarde que nunca
Muy interesante chicos
La necesidad hace genio al hombre
Estos chicos son los mejores yo me iria preso para ir al gimnacio gratis :'v
Jajajajaja jajajajaja jajajajaja jajajajaja de lujo querer es poder los picapiedras tienen talento solo hace falta apoyarlos
A los que tienen crimenes menores les deverian der una oportunidad en el ejersito..
Peso muerto, presses con retracción escapular, ab wheel...
Entrenan mejor que en muchos gimnasios:v
Todos los malos comentarios. pero sigan adelante mis carnalitos que a menos hacen algo x sus vidas me alegra x ustedes neta machín, ánimo ;)
La verdad debería haber en las cárceles mas gimnasio
Eso sí es una buena obra, salir adelante por medio del ejercicio en este caso x medio del gym💪 , ahora háganse ver algúna persona dueña de un gimnasio que viva en ese país que apoye con una barra olimpiada o al menos unas de sus máquinas que no utilicen
Éxitos muchachos me dejaron sorprendido
Éxitos, saldrán mas fuertes!!! Podrán vencer a un policía más fácilmente, robar y someter a su víctima. Solo podrán derribarlos a balazos!!!
Que bien bendiciones
Fantástico, bendiciones
Tiembla powerexplosive
todos con sus comentarios vergas no pueden ver que alguien intenta cambiar
Alejando Alarcon internet es muy tóxico
Uriel Moguel Como tú estúpido ):v
Alejando Alarcon el que este libre de pecado que tire la primere piedra..😕
Que bueno sería que obtengan el equipo, lo van a conseguir suerte
Que agradables sujetos xd
Un aplauso 👏
Como hacen co la alimenracion
Ahuevo no hay límite quisiera entrenar así
Me preguntó si también comen suficiente proteína...
Más deporte menos violencia.
Con piedras I todo pero es una forma fácil de Aser ejercicio en casa también y pues para ahorrarse centavos lo que importa es uno no lo que tengas de herramienta
Se llama centro de rehabilitación la esperanza.conocido como Mariona.
Poniéndose en forma para cuando salgan puedan delinquir con más fuerza jajajajajjajajajaja
Musicabo Eso mismo pensé jaja
es lo que yo digo, los hacen mas peligrosos de lo que ya son, deberian de quitarles todo eso, construir una linea de produccion de algo y que se pongan a trabajar bola de huevones.
@@trapis246 pues de echo el ejercicio te cambia la mentalidad yo antes de hacer ejercicio andaba de malandro de malviviente y cuando empeze a hacer me calme ahorita si hago ejercicio quedo relajado y cansado y ya no pienso estupideces hasta se quitan las ganas de deliquinquir
Muy legenario
motivación q es lo principal mis amigos suerte chicos
Como le hacen con la alimentacion?
Dominik Santoro
Ese es el problema en las carceles la comida es mierda
Y es imposible lograr algo con esa dieta por eso cuando veas a un recluso fuerte puedes estar 100% seguro que es por chocho
David mz 57 No creo, los chocos son todavia mas costosos y dificiles de conseguir y luego objetos punzo cortantes como agujas.
Willian Hernesto francamente lo dudo mucho, ya que les dan pura mierda de comer
Willian Hernesto está diciendo cómo le haces para la alimentacion cosas nutritivas
David mz 57 envidioso :v
Yo los ayudaría con algunas pesas, sé que son malas personas, pero conozco la necesidad del ejercicio. 😅
Las barras olimpicas seguramente las usen como armas en los motines asi que mejor no darles nada
eso de seguro
uno nunca sabe lo que vayan a planear
En el minuto 3:19, El todo es querer y el hacer
Bien , muy bien ya cuando salgan estarán mas fuertes
Nada más un detalle, no "están simulando que hacen pesas", cumplen con la función de cada uno de los aparatos. Que es lo importante
Ya valió barriga señor Verga 😂😂
Ese si es gym y no mamadas
que bien que le echen ganas los compas
Entrenen eso les da otro enfoque a su encierro
En mi hermoso País (VENEZUELA) hay un lindo centro Penitenciario llamado "TOCORÓN" ahí tienen desde Gym 5 estrellas... hasta la discoteca más Moderna del Estado Aragua... Son la enviada de Latinoamérica...
Por cierto los datos son reales y Es *Sarcasmo/humor*
habra un banco donde retiren dinero cerca por alli . digo no . :v
JunLorenz ellos manejan el banco!
De qué país son????
Jajajajaj el personal trainer de la carcel xd
K buena onda k utilicen su tiempo en algo bueno
Si que eres bien pendejo si estan ahi es por que nunka han echo algo bueno y ahi sin responsabilidad sin obligaciones
Por una parte está bien para que no piensen mamadas y salgan adelante y sean buenos ciudadanos
Gracias
wo interesante . ya me dieron ganas de asaltarme un banco para ir a esos lugares xD .
Alv solamente uno haciendo piernas
Semejante fuerza deben tener esos presos
Si yo callera en la carsel por algún motivo espero nunca, quisiera que fuera en esa
Se ve que esta relax a de ser preventiva o para delitos menores o presos no violentos porque se ve relax. Y los presos no se ven tan locos
Ese gym está mejor q el de mi barrio
Ese camarógrafo es fuerte
Suban cuando el de silla de ruedas aga piernas:v
jajajajaja Qlero :v
Haga*
Tú para cuando haces cerebro?
Paul Alejandro Mercado gonzalez que gran comentario, aprendiste a escribir a pesar de ser discapacitado
PYT otro discapacitado
Paul Alejandro Mercado gonzalez...Señor usted c Mamo
La finalidad del gimnasio en la carceles o ejercixios esbque los reos esten mas cansados y mas tranquilos
Alguien sabe si sí los apoyaron??
Nada disso adianta se não existir arrependimento de alma pelos erros q cada um fez
Já imaginaram q fizeram para outras pessoas antes de estarem ai
1:28 el Men de la barra de atrás, Alv algún día haré abdomen así :0
MUY. BIEN. !
SU. CREATIVIDAD !
DE
HACER. O. FORMAR
UN. GYM. !!
Y
ESTAR. ACTIVOS...
CON. SUS. EJERCICIOS..!
MANTENERSE. O
ESTAR. EN. FORMA !
Y. TENER. SU. CUERPO
ATLETICO !
**
Y. IGNOREN. LOS
MALOS. COMENTARIOS !
**
UDS. TIENEN
DERECHO. HA. HACER. CAMBIOS !
*. Y. TENER. BUENAS. OPORTUNIDADADES !
Mmm muy bueno, pero como le hacen para la alimentación y más para los que son ectomorfos lol xd
"son reos los que asisten a ejercitarse" nmms yo pensaba que ahí iban los policías
Y el superhabit calórico como lo consiguen?
No creas que comen tan mal en la carcel, ademas de las 3 comidas que te dan puedes comprar cosas en las tiendas de adentro y la familia te puede llevar mas comida entonces comida no hace falta y luego descansan porque no hacen mas cosas entonces tienen tiempo para comer y entrenar
Yo ahora soy mejor persona ...les aseguro q de todos los q hablan mal de esos presos ninguno gana en una competencia y para q Bean q son abedientes les dijeron q no se quitaran la camisa para q no Bea la gente como están de cortados,mamados.y levantando 400 lbs en press
5:35 se formo la banda del gym
Tienen la ropa más limpia que yo 🤣
Los levantan temprano para lavar la ropa(a mano ovio)
xD se entrenan para asaltar mejor v:
No digas mamadas pendejo chamaco
Dios le vendiga su pocistivismo ciempre estas la hoportunidad de ser mejor dios los bendigas a todos www.marina- vivencias.com
Lo que hicieron en el minuto 3:41 se llama "paso del granjero", no corriendo como loco, sinó a una velocidad moderada pero caminando..
Asi. Quiero. Que. Este. Aqui. En mty.
0:11 ¿Que estaria haciendo ese recluso que solo le enfocan la cabeza?
Rocas jin
Así entrenaban los cavernícolas
Los dejan hacer ejercicio para después que salgan salgan como delincuentes de primera y no mamadas.
Y si hicieron el favor de componerles su gym??
Esto va a sonar muy forro pero hacerlos mas fuertes no los va a ayudar en nada al menos que se dediquen al mundo del deporte (que dudo que lleguen ) mas vale que les enseñen un oficio y como recompensa los dejen entrenar en un gym adecuado .
Se parece a mí escuela
Está muy bien eso de que se ejerciten y todo eso, pero la única duda que me queda es: ¿Como le hacen para progresar? Por que para conseguir ganancias se necesita una buena dieta y según yo a los reos los alimentan muy poco
Lo mismo me pregunto
Una buena parte es la paciencia estan presos no tienen muchas actividades x hacer durante el dia pero es bueno que quieran mantenerse sanos y con la mentalidad de salir y ser mejores que cuando entraron
randy rodas no estamos preguntando eso, aun si tienes una paciensa enorme no aumentaras masa muscular con la porqueria que dan de comer en la carcel
Dominik Santoro como dijo otro que comento es probable que tengan ayuda x parte de la carcel para poder crecer ya que dijieron los mismos reos que compiten con otras carceles
progreso? es solo para pasar el tiempo, recuerda que es aburrido estar encerrado por tantos años
Deberían de pedir fajas para no lastimarse al hacer peso muerto y sentadillas
Yamato 117 ellos mismos pueden hacer las fajas de piedra jaja.
Carlos Alcala- Que chiste más malo
A ver si así se les quita lo lakras a esa bandita
no hay excusas