🌟आचार्य जी कहते हैं कि ज्यादा से ज्यादा देश में जो बिगाडा हुआ है उसे सुधारने के लिए मेहनत करो क्योंकि खुद का ठीक सोच कर हमने देश में बरबादी को अमंत्रित कर दिया है
मैं 2 साल से पेट कम करणे के पीछे था, डाएट वर्कआऊट सब के लिये तब जाके समझ आया बॉडी टाईप नाम की भी कोई चीझ होती है, तब्से बस weekly 3 बार excersize करता हून. सब बढिया चल रहा
हम तो देशी लड़के देशी खाना देशी काम.....शहर की भीड़ और डिप्रेशन भारी जिंदगी से कोशों दूर....खेती का काम हमारी फिटनेस.....70 साल के बात कोई भी बीमारी कोषों दूर रहती है 😂😂😂
शहर के बच्चे दवाओं के साथ पैदा होते हैं दवा पर ही जिंदा हैं जब प्रकृति को नहीं सह पा रहे तो प्रकृति के खिलाफ कब तक जिंदा रहेंगे। न नैतिक मूल्य न परिवार, न समाज, न दोस्त, न रिश्तेदार, चलो छोड़ो, आत्मज्ञान ही हो जाता तो। चेतना तो उठ जाती वह भी जानवरों से गिरी हुई, उनकी तरह ही नंगे घूम रहे , बाजार पैक्ड जूठन कचरा खा रहे।
18वीं शताब्दी में, एक जर्मन पादरी साल्ज़मैन ने थुरिंगिया में एक कसरत क्षेत्र खोला, जिसमें शारीरिक व्यायाम सिखाए जाते थे, जिसमें दौड़ना और तैरना शामिल था। क्लियास और वोल्कर ने लंदन में जिम स्थापित किए, और 1825 में, एक जर्मन आप्रवासी डॉक्टर चार्ल्स बेक ने संयुक्त राज्य अमेरिका में पहला व्यायामशाला स्थापित किया।
Mai pichle 2 saal se gym jaa raha hu aur puri shraddha k saath karta hu muze iss na ki sirf social media pe accha dikhne. k liye gym join karne k baad meri puri life hi chnage ho gayi ab mai mentally strong feel karta hu aur stress free bhi
हमारे भारत में तो कुश्ती के अखाड़े 16 सी शताब्दी सेही जगह जगह थे और अखाड़े में ही दंड बैठक और तमाम तरह के भार उठाना ,हाथरस में तो यह समझो के बगीची संस्कृति आज भी है जगह जगह अखाड़े होते थे दंगल होते थे सावन के महीने में कुश्तियों के बड़े बड़े दंगल हुआ करते थे वह जिम का एक पुराना ही रूप था
5:19 So true! My mother often tells me to "act like people your age." As a college student, she thinks I should be fashionable and wear makeup, like many of my peers. It's surprising because she didn't used to think this way, but now she wants me to "fit in" with societal norms.
Isha ma'am mai apke video bohat dekhte hu bohat acche knowledge dete h aap or Gym ke bare me mera khayal h ki logo ko workout krna chaheye liken Gym jana zaruri nhi h 😊😊😊
सबको फिट रहना है तो अपने परिवार को एक सुखीमाहौल दीजिए जिसमें सभी खुश रहें और कम से कम अपना कामस्वयं करें दूसरों से अपेक्षा कम करें खुद दूसरों के लिएज्यादा करें करके देखें स्वस्थ रहेंगे
Tum tumari life me ek din to running nhi kr rhe daily Etna bura khana khaa rhe ho pollution city ke bich rhte ho To health issues aayenge hi phle ki trh work kro phir dekho life
Main video ko 2 min par hi rok rha hoon... Aur haan kam se kam is reels ki generation wali youth gym jakar apne fitness ko thik kar rahi hai...aur main khud gym jata hoon morning me 4 baje yoga karna possible nhi hai aur gym ki timing kabhi bhi kar sakte hai .. Everything is Just a excuse Just go To gym or do heavy exercises and give some pain to your body. This is good for your health and future.
ज्यादा workout वही लोग कर रहे है, जिन्हें knowledge नहीं है। Knowledge होने की वजह से ही ज्यादातर लोग gym join करते है। और समझदार लोग weight training week में 5 दिन ही करते है, बाकी 2 दिन का रेस्ट होता है, रेस्ट करना जरूरी होता है। अब जो ज्यादा कर रहा है उसको ज्ञान नहीं है।
Work load aaj itna badha diya gaya hai ki mental health issues ho rahe hai, youth bardasht kr raha hai. lekin kisi ki is pr sawaal uthane ki himmat nhi hoti. Agar sawaal uthaye to baki logo k samne sharminda hone ka dar hota hai, or progressive career ke chalte health ko ignore kr rahe hai. Maine ye ab face kiya hai aur 1.5 yr me resign de diya tha. Lekin is pr sach me koi baat nhi krta
Agar body muscular hai aur apka stamina phuss hai to aap bhi phuss hai. *10km jogging *Bike aur car ke badle 10km ke andar cycle se jaana. *Family ya friends ke saath koi out door cardio sports khelna except cricket. *Aur mind ka bhi excercise karna jaise book padhna, chess khelna aur mind games khelna. Ye sabb hapte mein 4 se panch din jaruri hai.
My son took 1000 rs for gym after 3 days he discontinued.I asked what happened he told rome cannot build in a day. And I smiled and told him better to concentrate on your studies.
पहले जितने भी हीरो थे चाहे देवानंद हो धर्मेंद्र हो जितेंद्र हो अमिताभ हो इन सबकी शुरू की फिल्म में देखो ये लोग कैसे थे पर जैसे ही इनकी उम्र बढ़ी ये सब और ज्यादा खूबसूरत लगने लगे। और आजकल के हीरो पहली फिल्म करने के बाद दूसरी फिल्म मैं बदसूरत और बूढ़े देखने लगते है टाइगर श्रॉफ, रणबीर कपूर, शाहिद कपूर सबके शक्ल पे 12 बजे है
i have also joined gym in 2022 and lost weight of 12 kg in two months by 2 hour workout and consumed boiled foods with no carbs in night. but suddenly at one time, i started to suffer blackouts and then on doctor advice i have stopped to go gym. now i am cycling and consume carbs and food with ghee. my body is in control and feel goodness
Recently one of my classmates who was 18 died because of excessive exercise and drinking water after that ....zankari ka abhav hai zim trainers ko ..aur wo sabhi ko Gyan de rahe hai .
Mai abhi 1 month gym gai aur painful workout ke sath sath 1 month me expenses itne jyada huye hain jo mai generally normal days me nahi karti.....ab chhod diya kyunki HIIT gym workout ke bad din bhar bahut thakan rahti kabhi abs pain kar raha kabhi thighs legs dard kar rahe hain upar se itna pasina bahane ke bad bhi only 1 month me 1 kg weight loss hua😂 mood bana liya tha gym chhodne ka par ab is video ko dekh kar mai quit hi kar deti hun
Very well covered, but ma'am there is study which can reduce the hba1c level (in diabetes patients) if they lift weights and do cardios...wrong to say that no use of gym or any physical exercise
Namste isha ji...... Aap e Morden era ki... Tamam stya hakikat aur... Vikash ke piche pal raha vinash... Intellectually Bata deti hain..... In sab.. Javab ek hi hain..... Swadhyay....
The message she is conveying is that set healthy goals for your body , gym is not a bad thing if your doing it in a correct way. But people will think that going to the gym is a foolishness and only doing yoga and jog is the key to a healthy body, Please try to understand your muscles and bones does require weight training for their maintenance. Set serious and realistic goals which you and your body can achieve in the gym , don't think of becoming mr olympia .
Bahut hi accha statistics. Wshng everyone great health. Exercise balanced diet meditation laughter proper sleep and hydration ❤️wshng all subscribers fitness and peace. 😘
Sabse main region tumhare aas paas main environment hai environment acha hai to uska direct effect aap pr padta hai delhi jaise saher main aap happy kaise he raha sakte ho 😊
Health is important. "Fitness" is a manipulative concept. Workplace stress and academic stress are killer. We have to focus on being healthy (BODY, MIND, SOUL, SOCIETY)... Now people are dying of Cardiac Arrests in and because or Gym..."Fitness".
ईसा जी नमस्ते, बहुत अच्छी बात है मेरे विचार से जिम जाना मूर्खता का परिचय देना है। आच्चे दिखाना या बॉडी फिटनेस के लिए योगा, व्यायाम , टहलना सबसे अच्छा तरीका है परन्तु सबसे अच्छा तरीका तो यह है कि राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ की शाखा में जाए तो तो उनके आगे सब फेल है
![सोशल मीडिया जागरूकता फैला रहा है या भ्रम? [BaeSharm Isha Ep 10: Social Media ruining mental health]](http://i.ytimg.com/vi/VQG_wfA622Y/mqdefault.jpg)
![ब्यूटी रूटीन का काला सच [BaeSharm Isha Ep.12: The harsh reality of beauty products]](http://i.ytimg.com/vi/DeOH_8IDVkU/mqdefault.jpg)
![कर्ज में डूबी आज तक की सबसे रईस पीढ़ी [BaeSharm Isha Ep.15: Gen Z is drowning in debt]](/img/1.gif)
I do 5 KMs of jogging, brisk walking. Also, I do Meditation, yoga and pranayam. All these activities take daily 1.30 hours, I'm really happy with this
yoga and pranayam is enough. Jogging and brisk walking is a western concept and is a big waste of time, spend that time for nation building
@@jayjohnxAgree! It's not the issue of western and Indian, whatever makes you physically fit do that..
Excellent
@@jayjohnx its not about western or eastern whatever makes u happy do that. dont spread Hate
Fir tu to ek dam patli haddi hoga😂
Meditation + Gym + 8 hr. of Deep sleep + peaceful mind + good financial condition = perfect life
But it's not easy for everyone.
Waaah Sir ❤
In theory
Learn Yogasana drdeepmalagautam
यह तभी संभव है जब विरासत में अधिशेष संपत्ति मिली हो।
स्वयं कमा पड़ेगा तो समय की कमी होजाती है आसान नहीं
🌟आचार्य जी कहते हैं कि ज्यादा से ज्यादा देश में जो बिगाडा हुआ है उसे सुधारने के लिए मेहनत करो क्योंकि खुद का ठीक सोच कर हमने देश में बरबादी को अमंत्रित कर दिया है
True bro I deserve
🙏🙏
Good gulab ji
Good Gulab ji 🌹
गुलाब जैसन खिल बाड़ू
❤❤❤❤❤🇳🇵
*मेरे जेसे कुछ लोग तो जिम ही इसलिए जाते है ताकि*
*एक नर एक मादा को आकर्षित कर सके*
*और एक मादा एक नर को आकर्षित कर सके* 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Cheap
😂😂😂😂
@@Toluene26issi cheap mentality ke pichhe pura desh bhaag rha hai
@@nirbhaykumarchaubey8777 toh aap sudhr jaiye dusre aise h tohh
@@KAMLESHKUMAR-to3pj rubbish
जिम छोड़ो फावड़ा चलाओ, शरीर अपने आप बन जाएगा।
Thik h samhj gya
Correct 👍
U सेक्स
😂 right 😅bro
Kaha phawda chalaye
DW se hamesha kuch nya shikhne ko milta h thank you and God bless you🙏
Absolutely right 👍
मैं 2 साल से पेट कम करणे के पीछे था, डाएट वर्कआऊट सब के लिये तब जाके समझ आया बॉडी टाईप नाम की भी कोई चीझ होती है, तब्से बस weekly 3 बार excersize करता हून. सब बढिया चल रहा
Learn Yogasana drdeepmalagautam
Mere baal gir rhe h thoda ganja ho gya fir bhi no tension sare bhi jhad jate h to
Bhai pet m. Konsi body type😂😂😂
हम तो देशी लड़के देशी खाना देशी काम.....शहर की भीड़ और डिप्रेशन भारी जिंदगी से कोशों दूर....खेती का काम हमारी फिटनेस.....70 साल के बात कोई भी बीमारी कोषों दूर रहती है 😂😂😂
शहर के बच्चे दवाओं के साथ पैदा होते हैं दवा पर ही जिंदा हैं जब प्रकृति को नहीं सह पा रहे तो प्रकृति के खिलाफ कब तक जिंदा रहेंगे। न नैतिक मूल्य न परिवार, न समाज, न दोस्त, न रिश्तेदार, चलो छोड़ो, आत्मज्ञान ही हो जाता तो। चेतना तो उठ जाती वह भी जानवरों से गिरी हुई, उनकी तरह ही नंगे घूम रहे , बाजार पैक्ड जूठन कचरा खा रहे।
देहाती जिवन सानदार
Yahi best hai
🎉 wah ji wah
Bahut dikkte hai usme bhi aur garibi bi
18वीं शताब्दी में, एक जर्मन पादरी साल्ज़मैन ने थुरिंगिया में एक कसरत क्षेत्र खोला, जिसमें शारीरिक व्यायाम सिखाए जाते थे, जिसमें दौड़ना और तैरना शामिल था। क्लियास और वोल्कर ने लंदन में जिम स्थापित किए, और 1825 में, एक जर्मन आप्रवासी डॉक्टर चार्ल्स बेक ने संयुक्त राज्य अमेरिका में पहला व्यायामशाला स्थापित किया।
Right bro
Ye to latest news hai 😂
Bilkul sahi bhai 🙏
ये तो ladies news है - Targen the wonder car movie's dialogue.😂@@Goodtime78666
Acharya prashanth follower
Mai pichle 2 saal se gym jaa raha hu aur puri shraddha k saath karta hu muze iss na ki sirf social media pe accha dikhne. k liye gym join karne k baad meri puri life hi chnage ho gayi ab mai mentally strong feel karta hu aur stress free bhi
It is really true I am also doing it for myself.
Fitness ka matlab hai healthy body mind aur soul wow kya line hai
आज की ज्वलंत समस्या की बहुत उम्दा विवेचना की है ईशा मैम आपने।
आज हालात ये हैं "मर्ज बढ़ता गया ज्यों ज्यों दवा की"।
हमारे भारत में तो कुश्ती के अखाड़े 16 सी शताब्दी सेही जगह जगह थे और अखाड़े में ही दंड बैठक और तमाम तरह के भार उठाना ,हाथरस में तो यह समझो के बगीची संस्कृति आज भी है जगह जगह अखाड़े होते थे दंगल होते थे सावन के महीने में कुश्तियों के बड़े बड़े दंगल हुआ करते थे वह जिम का एक पुराना ही रूप था
Your videos give me relief Isha ma'am. Your videos are really helpful and soothing, your videos give relief from FOMO. ❤❤
आप इतने असहज हैं की आपको रिलीफ ke लिए वीडियो का सहारा लेना पड़ता हैं
ईशा आप बहुत ही अच्छा काम कर रही है लोगों को जागरूक करने में।❤❤
5:19 So true! My mother often tells me to "act like people your age." As a college student, she thinks I should be fashionable and wear makeup, like many of my peers. It's surprising because she didn't used to think this way, but now she wants me to "fit in" with societal norms.
Mother ko video dikha do
@@trishaborah-do7oc yosh! i'll. thanks
Thank God, you exist sister.
@@inspreinseconds well thanks. but dealing with all of these things causes a lot of unnecessary stress.
Ravish sir ko sunne wale esha mam ko bhi sunte hai kyonki तर्क और तथ्य की रोचकता बेहद शानदार हैं....
हम शहरी जूठन कचरा, दवा, दारू, चैंबर का पानी, धुआं, और कोई गांव का टेक केयर के भरोसे जिंदा हैं!
सभी को योग करना चाहिए और पारंपरिक भारतीय व्यायाम
Isha ma'am mai apke video bohat dekhte hu bohat acche knowledge dete h aap or Gym ke bare me mera khayal h ki logo ko workout krna chaheye liken Gym jana zaruri nhi h 😊😊😊
Hamari ankhey aise hi samay samay pr kholte rahiye ma'am💝 THANK YOU..
सबको फिट रहना है तो अपने परिवार को एक सुखीमाहौल दीजिए जिसमें सभी खुश रहें और कम से कम अपना कामस्वयं करें दूसरों से अपेक्षा कम करें खुद दूसरों के लिएज्यादा करें करके देखें स्वस्थ रहेंगे
जब गली गली डॉक्टर, मेडिकल स्टोर और सुविधाएं उपलब्ध हैं तो बीमारियां बढ़ क्यों रही है या बीमारियां बढ़ाई जा रही हैं लूटने के लिए
Bhai itihaas gawah h ki jitni medical facilities badhi h duniya mein utni bimaari badhi h , aur ye sab allopathy ka kiya hua h
Tum tumari life me ek din to running nhi kr rhe daily Etna bura khana khaa rhe ho pollution city ke bich rhte ho
To health issues aayenge hi phle ki trh work kro phir dekho life
👍👍योग के लाभ हानि को सरलता से प्रस्तुत किया है👍👍
Main video ko 2 min par hi rok rha hoon...
Aur haan kam se kam is reels ki generation wali youth gym jakar apne fitness ko thik kar rahi hai...aur main khud gym jata hoon morning me 4 baje yoga karna possible nhi hai aur gym ki timing kabhi bhi kar sakte hai ..
Everything is Just a excuse Just go To gym or do heavy exercises and give some pain to your body. This is good for your health and future.
But fit rehna aur aur body bananA alag alag cheez hai aj kal jiski body nhi dikhti use log fit nhi bolte h
जय माता दी मेम आपकी हर एक सेसन रोचक होता है🙏🙏
Stopped video @6:07 as I was completely convinced by words you said..truly it's a truth.
ईशा जी, ईश्वर आपको स्वस्थ रखे, आपने दूसरों को स्वस्थ रखने का मंत्र दिया!
Madam aap bahut acha aur sacha bolti hai mujhe aapki video ka intezar rehta hai.
ज्यादा workout वही लोग कर रहे है, जिन्हें knowledge नहीं है। Knowledge होने की वजह से ही ज्यादातर लोग gym join करते है। और समझदार लोग weight training week में 5 दिन ही करते है, बाकी 2 दिन का रेस्ट होता है, रेस्ट करना जरूरी होता है। अब जो ज्यादा कर रहा है उसको ज्ञान नहीं है।
Work load aaj itna badha diya gaya hai ki mental health issues ho rahe hai, youth bardasht kr raha hai. lekin kisi ki is pr sawaal uthane ki himmat nhi hoti. Agar sawaal uthaye to baki logo k samne sharminda hone ka dar hota hai, or progressive career ke chalte health ko ignore kr rahe hai. Maine ye ab face kiya hai aur 1.5 yr me resign de diya tha. Lekin is pr sach me koi baat nhi krta
Agar body muscular hai aur apka stamina phuss hai to aap bhi phuss hai.
*10km jogging
*Bike aur car ke badle 10km ke andar cycle se jaana.
*Family ya friends ke saath koi out door cardio sports khelna except cricket.
*Aur mind ka bhi excercise karna jaise book padhna, chess khelna aur mind games khelna.
Ye sabb hapte mein 4 se panch din jaruri hai.
I think gyms are the best. I am working out in gyms from last 5 years with proper diet and sleep i feel fit from the rest of the people
My son took 1000 rs for gym after 3 days he discontinued.I asked what happened he told rome cannot build in a day.
And I smiled and told him better to concentrate on your studies.
Those who talk Truth
DW hindi ✅
Achrya Prashnat ✅✅
पहले जितने भी हीरो थे चाहे देवानंद हो धर्मेंद्र हो जितेंद्र हो अमिताभ हो इन सबकी शुरू की फिल्म में देखो ये लोग कैसे थे पर जैसे ही इनकी उम्र बढ़ी ये सब और ज्यादा खूबसूरत लगने लगे। और आजकल के हीरो पहली फिल्म करने के बाद दूसरी फिल्म मैं बदसूरत और बूढ़े देखने लगते है टाइगर श्रॉफ, रणबीर कपूर, शाहिद कपूर सबके शक्ल पे 12 बजे है
i have also joined gym in 2022 and lost weight of 12 kg in two months by 2 hour workout and consumed boiled foods with no carbs in night. but suddenly at one time, i started to suffer blackouts and then on doctor advice i have stopped to go gym. now i am cycling and consume carbs and food with ghee. my body is in control and feel goodness
Recently one of my classmates who was 18 died because of excessive exercise and drinking water after that ....zankari ka abhav hai zim trainers ko ..aur wo sabhi ko Gyan de rahe hai .
DW se hamesha Naya sikhne ko milta hai thanks Isha mama
Meditation is best 🎉
Main 17 age mai gaya tha zym
2013 mai 1 year gaya only
Ab only meditation nothing more
आप अद्भुत हैं. बहुत सुन्दर विश्लेषण.
Mai abhi 1 month gym gai aur painful workout ke sath sath 1 month me expenses itne jyada huye hain jo mai generally normal days me nahi karti.....ab chhod diya kyunki HIIT gym workout ke bad din bhar bahut thakan rahti kabhi abs pain kar raha kabhi thighs legs dard kar rahe hain upar se itna pasina bahane ke bad bhi only 1 month me 1 kg weight loss hua😂 mood bana liya tha gym chhodne ka par ab is video ko dekh kar mai quit hi kar deti hun
Very well covered, but ma'am there is study which can reduce the hba1c level (in diabetes patients) if they lift weights and do cardios...wrong to say that no use of gym or any physical exercise
Namste isha ji...... Aap e
Morden era ki... Tamam stya hakikat aur... Vikash ke piche pal raha vinash... Intellectually
Bata deti hain..... In sab.. Javab ek hi hain..... Swadhyay....
इस लिए मैंने gym न join करके badminton खेलने को प्राथमिकता दी and coching जाने के लिए cycle use किया.
The message she is conveying is that set healthy goals for your body , gym is not a bad thing if your doing it in a correct way.
But people will think that going to the gym is a foolishness and only doing yoga and jog is the key to a healthy body,
Please try to understand your muscles and bones does require weight training for their maintenance.
Set serious and realistic goals which you and your body can achieve in the gym , don't think of becoming mr olympia .
Bahut hi accha statistics. Wshng everyone great health. Exercise balanced diet meditation laughter proper sleep and hydration ❤️wshng all subscribers fitness and peace. 😘
In my home, my daughter shreya don't don't any kind of exercise except having some funny jumping activities on the roof at late night
Gym jana galat nhi ......bas be true to yourself and don't overexaust your body if your work donsnt need it. be fit by any means
Show अच्छा लगा और जानकारी बढ़ाने वाला है.
Great Video. Highly Useful & Valuable Information 👏👏👏
I do calesthenics anywhere everywhere weekly 3.5 to 4 hrs exercise that's it. I am fit healthy and stress free.
Thank you ma'am for valuable facts
Mam your way of presentation is very good. also i like your this programme very much.
mam mera beta 17 sal ka hai jym jata hai ab use aapka ye video dikhaunga. thans❤
फुटबॉल या साइकिल चलाने बोलिये।
मुझे आज एक नई प्रजाति "Gen Alpha " के बारे में पता चला।
Healthy means mind body soul to be healthy 😊😊
0:10 इनके जैसा शरीर हो कोई समस्या नहीं, पर इनके जैसा चरित्र ना हो,, आज किसी के बिस्तर मैं और कल किसी के
Excellent presentation very nice video Thank you for sharing.
Very very thanks
ऐसे ही और वीडियो बनाए
यहीं याद आ जाता है बुद्ध का मध्यम मार्ग ❤️
Fitness is how you look feel and function.
Bahot hi achhi jankari di he...aap ko dhanyavaad❤
Thanks for giving us this type of information 😊❤
अब कहां इतना craze है, gym का। पहले था, अब तो कम सा हो गया है, क्योंकि हर कोई job पर ध्यान देने लगा है और सारी चीजों में दिलचस्पी कम हो गया है।
Very nice topic.... Gym is only business.
Dhanyawad ❤
Very good show, Specially Anchor presentation is very good 👍
Feeling complete/satisfied after listening u... Good job ❤
Yoga and subha ki sair hi best hai.
Thank you so much teacher for the knowledge 🎉❤😊
Ye bahut achchi thi mam but it's not related to gym it's about your thoughts and social media
#mam you don't know believe it Mam you are to good Isha
Thanks for the information Isha.
Moderation is the key
आपका वीडियो काफ़ी informative होता है। कीप it अप।
Bahut kuch shika mam
Keep sharing
“Esha” u looking all time gorgeous ❤
Hmare village me abhi ye sb nhi h mam
I love village
Thanks for this important topic.
Hidden jankari se bharpur video h maim bahut achha
Sabse main region tumhare aas paas main environment hai environment acha hai to uska direct effect aap pr padta hai delhi jaise saher main aap happy kaise he raha sakte ho 😊
Health is important. "Fitness" is a manipulative concept.
Workplace stress and academic stress are killer.
We have to focus on being healthy (BODY, MIND, SOUL, SOCIETY)...
Now people are dying of Cardiac Arrests in and because or Gym..."Fitness".
ईसा जी नमस्ते, बहुत अच्छी बात है
मेरे विचार से जिम जाना मूर्खता का
परिचय देना है।
आच्चे दिखाना या बॉडी फिटनेस के
लिए योगा, व्यायाम , टहलना सबसे अच्छा तरीका है
परन्तु सबसे अच्छा तरीका तो यह है कि राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ की शाखा में जाए तो तो उनके आगे सब फेल है
😂😂
😂😂😂 deploy your soldiers on china border
Right
नफरती शाखा😂😂
आतंकवादी बनाने की शाखा
जिम करने के लिए वक्त नहीं है हां पर सुबह नींद अच्छी आती है तो जिम की जरूरत नहीं
Yoga and brisk walking are best 👍♥️
Remarkable ❤
Hum to bus 1:30min daily yog krte h 😊😊😊 stress door rhta h
koun koun sa yog karti ho...zara batana mujhe v
@roshanhrithik4290
Bhramri , kapalbhati,anulom vilom , deep breaths and chakki chaln and butterfly pose or kuch jaana h😊
Srf 1.30 min krne se bhi dur ho jata h stress!
involving in agriculture work is much better than gym.
Like this one 👍
BAE ISHA gives good information 🌟👏💝
Pinned it 😂
Thanks
HAPPY DIWALI 🎉
Bahut hi acha topic 👍
Knowledge full video
Please mental health theek karne ke liye koi video banaen
I do normal exercises
Acharya Prashant k interview lo maam please❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
LAST 2 MINUTES WAS MEANINGFUL...
good msg and good job 👍
Very good Information. Thanks
कमसे कम वीक के 5 दिन आधा घंटा योग कार्डियो वॉकिंग या वेइट लिफ्टिंग करना चाहिए।
Very Very useful guidance