BEST 운동 후 스트레칭 | 전신 스트레칭, 근육통 완화, 긴장 완화 (Cool Down Stretch)
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- #운동후스트레칭 #스트레칭 #전신스트레칭
운동 후 스트레칭은 근육통 완화와 피로회복에 도움을 줍니다!
운동 후가 아니더라도, 바쁜 일상 10분으로 전신 스트레칭해 봐요❤️
궁금하신 점이 있다면 언제든지 댓글 달아주세요!
다음 영상에서는 더 유익한 내용으로 찾아뵐게요❤️
오늘도 건강한 하루 보내세요!
인스타그램 : / jyj1115
비지니스 및 협업문의 : jyj_1115@naver.com
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선생님 밝은 미소처럼 채널이 많이 사랑 받으면 좋겠어요. 다음영상 기대할게요~
따뜻한 응원 감사합니다~🥰
앞으로 더 건강하고 좋은 영상으로 인사드릴게요!
행복하고 건강한 금요일 보내세요~!❤️^^
오늘 운동하는 날이라 미리 시청중입니다. 이따 잘 따라하겠습니다! 감사해용쌤^^
꾸준히 운동하는 루틴 너무 좋네요!🥰
건강하고 행복한 금요일 보내시고, 다음 주는 더 재밌고 유익한 영상으로 인사드릴게요!😄❤️
@@jyj_1115 기대기대 늘 감사합니당^^