Yoga Morgen Routine | Fit & Aktiv den Tag starten | 20 Minuten

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  • Опубликовано: 3 дек 2024
  • Hi Lovely, dieses ist eine Yoga Session, mit der du den Tag fit und aktiv starten kannst. Spüre wie deine Energie durch deinen Körper strömt. Spüre die Kraft in dir. Gönne dir diese Übungen - sei es dir wert und genieße. Ich freue mich auf dich.
    Deine 💛 Mira
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Комментарии • 17

  • @Mima-dd6jp
    @Mima-dd6jp 6 месяцев назад

    Wie schön, dass auch das wütende, aufbrausende Selbst eingeladen ist 😊. Danke 🙏🏻

  • @tanjawenner9794
    @tanjawenner9794 3 года назад +2

    Eine sehr schöne Morgenpraxis

    • @miradejdar
      @miradejdar  3 года назад +1

      Dankeschön liebe Tanja 🥰

  • @juttahauptmann4469
    @juttahauptmann4469 3 года назад +4

    So schön das es dich gibt.
    Dein Wirken und deine authentischen worte das tut soo gut.❤️
    Danke danke danke

    • @miradejdar
      @miradejdar  3 года назад

      Dankeschön meine Liebe 🥰

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Год назад +1

    Schöner kurzer kraftvoller Flow . Das hat Spaß gemacht.Danke 😊🤗🙏

    • @miradejdar
      @miradejdar  Год назад

      Das freut mich Henning. Alles Liebe 🫶

  • @MsTomatensauce
    @MsTomatensauce 2 года назад +1

    Ich bin Yoga-Anfängerin. Diese Session tat so gut und war für mich Dank deiner Anleitungen sehr schön mitzumachen. Ganz toll🥰🥰 Vielen Dank dafür

    • @miradejdar
      @miradejdar  2 года назад

      Das freut mich sooo ❤️

  • @steffib5628
    @steffib5628 3 года назад +2

    Nachdem ich abends zur Zeit fast regelmässig deine Yin Yoga Abend Sequenz mache (es tut soo gut!), habe ich mich über diese etwas dynamischere Morgen Session sehr gefreut. Und jetzt starte ich entspannt und gleichzeitig voller Energie in den Tag! : )

    • @miradejdar
      @miradejdar  3 года назад

      Sooo schön zu hören 🥰🥰🥰

  • @ruthbhuiyan5210
    @ruthbhuiyan5210 3 года назад +1

    Sehr schön, die kurze Yoga Sequenz für wenn mal wenig Zeit da ist….da ich nie Musik höre beim praktizieren hatte ich etwas Mühe mich zu entspannen und war sehr dankbar dass nicht die ganze Zeit Musikbegleitung war, danke🙏

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 3 года назад +2

    Das war super toll. Vielen Dank

  • @YogaPunktBremen
    @YogaPunktBremen 3 года назад +1

    Wird gleich praktiziert, wenn die Kinder aus dem Haus sind 😍