【預】吃西藥改善骨質疏鬆，卻增加骨折及植牙失敗率！五類骨質疏鬆高危族群！補鈣最加方案！兩穴道增加身體自行鈣吸收！｜吳宏乾 | 健康養成記 with Amber|

完整影片 👉 • 吃西藥改善骨質疏鬆，卻增加骨折及植牙失敗率！...
單純曬太陽並不能補充鈣質，還需要負重運動才能驅動身體吸收鈣！單純補鈣也不能減少骨質疏鬆，還需要增加維生素Ｄ！
章節：
01:20 補骨西藥增植牙失敗
03:06 五類人易骨質疏鬆
05:25 補骨鈣最佳方案
06:35 增骨密度吃什麼？
08:43 兩穴道提升鈣吸收
10:15 三招負重訓練
#骨質疏鬆 ＃補鈣 #維生素Ｄ＃植牙
今日專家
吳宏乾醫師
宜陞中醫診所院長
中國醫藥大學中國醫學研究所博士
著作：《特效中草藥足浴》《蛋療》《揉耳養生治病》
吃西藥改善骨質疏鬆，卻增加骨折及植牙失敗率！五類骨質疏鬆高危族群！補鈣最加方案！兩穴道增加身體自行鈣吸收！｜吳宏乾 | 健康養成記 with Amber
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