【健康】脹氣、腰痠竟是大腸癌?名醫曝3類食物有效預防:4大警訊不可不知!ft. 錢政弘醫師|下班經濟學283

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 374

  • @TheStormMedia
    @TheStormMedia  2 года назад +46

    ▲6個月癌細胞100%消失:
    新英格蘭期刊原文:reurl.cc/NRy5Oe
    自由健康網:reurl.cc/9pRdgX
    醫師補充:18:06台灣現在還沒代理進來
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    • @hiajammie9010
      @hiajammie9010 2 года назад

      Lo mein koi na to may all beings

    • @春鴻張
      @春鴻張 2 года назад +1

      現在已經搭乘捷運中

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад

      @@春鴻張 你要去哪兒

    • @周美宏-d7q
      @周美宏-d7q 2 года назад +1

      423隻0

    • @喜蘭李周
      @喜蘭李周 2 года назад

      黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯黯ㄢ

  • @AnnAtistros
    @AnnAtistros 2 года назад +88

    3種食物:薑黃、膳食纖維全穀類、含鈣食物優格16:56

  • @anlee4
    @anlee4 2 года назад +280

    我快60歲了,從小腸胃不好,10年來奉行168飲食法,平時吃糙米黑米五榖米飯+地瓜,菜不拘,每天都吃水果,及自製水果酵素+益生菌,常沖泡熱檸檬水喝,我上個月照大腸鏡,醫生說我腸道保養很好,都沒瘜肉!

    • @anlee4
      @anlee4 2 года назад +28

      @@Mooncat08 我是先把檸檬汁擠出用小瓶子裝放冰箱,檸檬皮切薄片充泡熱水喝,一顆沖泡約1200cc分2次沖泡共2400cc,檸檬水用冷開水稀釋飯後喝,養生是多方面的,一定要趁早

    • @Niko-ij3on
      @Niko-ij3on 2 года назад +8

      太厲害了,趕快筆記筆記
      我胃超不好

    • @ymtrina
      @ymtrina 2 года назад +1

      謝謝分享

    • @wing2262
      @wing2262 2 года назад +9

      @@anlee4 很棒如果是有機檸檬,檸檬皮泡熱水還可以喝到天然精油👍

    • @wing2262
      @wing2262 2 года назад +8

      請敎您:我168大概4年了。最近看有報導說 空腹時間過長 長期下來容易致膽囊結石.. 有些擔憂;可以跟您請教空腹時,您有做什麼嗎?(比如:喝橄欖油)或有什麼其他的保養方法
      或斷食注意事項嗎?

  • @iscatiger
    @iscatiger 2 года назад +59

    盡量餐與餐之間隔4~5小時,讓腸胃有時間休息,一直吃不停也會影響血糖,泡麵餅乾要少吃,看看成分亂七八糟一堆,炸雞鹹酥雞不吃很痛苦,那如果搭配燙青菜或者蔬菜湯,讓腸胃不要單單吸收沒營養的食物,我想會好一點😊😊😊

  • @龔祝華
    @龔祝華 2 года назад +16

    個人改善體質的方式是身.心放鬆戒糖'减食'吃生菜(因高溫烹調會破壞養份)清淡飲食,用最天然的方式改善疾病(讓藥物進入體內只會讓體質更差)。

  • @christinechong1702
    @christinechong1702 2 года назад +26

    斷食:16-8或18-6 20-4 跟著每星期不吃,只喝水
    吃益生菌和吃益生元,多蔬果,少肉,多運動
    雖然是很簡單的養生法,人人知道,可惜很多人認為,"它比登山還難啊🤔!"

  • @MsEatbrain
    @MsEatbrain 2 года назад +74

    我母親在一次無意中做了政府提供的大便潛血檢查,檢查出來是零期的大腸癌,後來順利切除,現在無礙,請大家多多保重身體呀,50歲以上要去檢查

  • @惠玲-p5x
    @惠玲-p5x 2 года назад +24

    很感謝這位醫生的講解

  • @張愛麗-x4d
    @張愛麗-x4d 2 года назад +118

    這位醫生是所有下班經濟學邀請過的醫生最有水準的一位

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад +18

      每一位醫師都很棒喔

    • @xiaolingchen1136
      @xiaolingchen1136 2 года назад +1

      @@TheStormMedia -

    • @linalin7186
      @linalin7186 2 года назад +2

      请问有没有大肠癌如何检查最好呢?

    • @a303221a
      @a303221a 2 года назад +1

      @@linalin7186 大腸鏡

    • @liaoserena7840
      @liaoserena7840 Год назад +2

      @@linalin7186 糞便潛血+大腸鏡

  • @陳菁華-p3k
    @陳菁華-p3k 2 года назад +11

    謝謝!

  • @這趟路過人間
    @這趟路過人間 Год назад +4

    好棒的節目!謝謝醫生的分享受益良多

  • @長谷川淑恵-x1j
    @長谷川淑恵-x1j 2 года назад +25

    牛蒡、白羅伯、里芋(日語是里芋、中文是?)
    以上這3種食材含膳食繊維是横多的。
    我是在住日本横浜
    在這裏我也経常使用這食材
    所以想推薦給大家。
    謝謝。

    • @laxniyo
      @laxniyo 2 года назад +7

      里芋就是芋頭

  • @枂子握握
    @枂子握握 2 года назад +47

    怕爆 開始戒糖了⋯以後都改喝無糖的🥲

  • @lsytammy5911
    @lsytammy5911 Год назад +4

    多謝錢醫師和兩位主持介紹清楚

  • @cinl8642
    @cinl8642 2 года назад +52

    腸鏡之前的清腸準備很重要,一定要遵循交代的方式進行清腸,才能達到最佳簡查效果,禁食與大量飲用指定的飲品是很辛苦不過比起生病還是要完全配合交待,是值得的。

  • @fushengpoet4229
    @fushengpoet4229 2 года назад +57

    筆記:
    少吃:培根、火腿、肉鬆、熱狗、香腸、肉乾等加工肉品、紅肉(牛肉、豬肉等)、烤肉烤焦處。
    --------
    多吃:薑黃(有抗癌效果)、蔬菜、水果、糙米、胚芽米、五穀米、牛奶、優格。
    --------
    要曬太陽。

    • @glue731
      @glue731 Год назад +3

      還有糖也要少吃 或減少 因為糖是給予癌細胞的養分來源

    • @濬瑒郭
      @濬瑒郭 Год назад

      我常常在氣喘,頭暈,還有很多次缺鐵性的貧血,吃鐵劑也沒改善,大腸鏡檢查的Dr.說郭先生你有大腸癌的風險哦,我該怎麼辦,一個血管炎貝西氏症折磨十年了,還來一個大腸要注意,快掛了

    • @駿-z6s
      @駿-z6s Год назад

      上面有健康飲食可落實執行。

    • @sobdeallhk
      @sobdeallhk 5 месяцев назад +1

      ​@@glue731给癌细胞假糖可以吗?例如乳糖和木糖醇?

    • @meiqunjiang3791
      @meiqunjiang3791 4 месяца назад

      10:22 😊

  • @s89415252
    @s89415252 2 года назад +25

    難得有既專業又謙和的醫師

  • @家珍彭
    @家珍彭 2 года назад +16

    燒烤肉類油炸肉類,加工食品也要少吃

  • @albertling639
    @albertling639 2 года назад +2

    Thanks

  • @moonlu3308
    @moonlu3308 2 года назад +13

    主持人問題很實用,錢医師說明得很清楚,謝謝您們,辛苦了!

  • @紀情川
    @紀情川 2 года назад +8

    薑黃。蔬菜。全穀。優格……

  • @appleshih3838
    @appleshih3838 2 года назад +12

    很重要的資訊耶

  • @amyho3170
    @amyho3170 5 месяцев назад +2

    预防胜于治疗,最好一天三餐自己做,不外食

  • @Maggie04893
    @Maggie04893 Год назад +6

    大肠镜 少吃加工肉 吃姜黄 膳食纖維全穀類 补钙和酸奶

  • @huimeichen2489
    @huimeichen2489 10 месяцев назад +1

    非常非常溫馨的一道視頻!兩位主持人的問點非常直接、重要、而請來的醫師的講解更是每句都是重點、沒有一句多話!這才是真正的好主持人!純粹在為每一位需要腸胃科知識的人著想的問答、沒有流量的私心…每句都足以讓我們珍惜、珍藏才能保每亇人的腸胃健康…🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏感恩!在座的每一位👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @judyshie1397
    @judyshie1397 2 года назад +9

    謝謝 醫師分享

  • @jogeboy0722
    @jogeboy0722 2 года назад +27

    沒辦法~食安問題太嚴重了

  • @賴驄仁
    @賴驄仁 2 года назад +24

    好清楚、好專業。

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад +1

      錢醫師真的講得專業又清楚

  • @chungliu5198
    @chungliu5198 2 года назад +6

    有一本書:針灸卫道去邪之延年益壽抗衰老,其中飲食篇是所見所有营養抗癌抗衰老書中的極品,大家不妨网上查询。

  • @ssff2576
    @ssff2576 2 года назад +6

    谢谢医师主持人,功德无量。

  • @Uchihajun
    @Uchihajun 2 года назад +55

    只要是糖都要少碰
    太甜的水果其實也可以不用吃…
    余婉琪抗癌每天七顆蘋果
    糖份早就超標了,胰島素過度分泌
    且糖分會促使發炎反應
    真的要吃
    乖乖照食藥署建議一天攝取50克糖以內就好

    • @yuenmo
      @yuenmo 2 года назад +1

      對,而且懷孕會引起高血糖,滋養了癌細胞,所以她第一次康復後不應該懷孕

    • @馮家芳
      @馮家芳 2 года назад

      No pl

    • @mindychuang170
      @mindychuang170 2 года назад

      一天一蘋果??還是每天七顆蘋果???

    • @Uchihajun
      @Uchihajun 2 года назад +4

      @@mindychuang170 我記得新聞是說一天沒錯🤣可能正餐都沒在吃光吃蘋果
      就算沒癌症也會糖尿病而死吧

    • @laxniyo
      @laxniyo 2 года назад +2

      真的!糖是劇毒!如果要治療,最好完全斷糖!現在的水果早已沒有早期水果的酸澀,早改良成高糖的水果了。但關於所有水果的營養素資料,都是古早以前的數據,早就不準了!

  • @馮博文-n1i
    @馮博文-n1i Год назад +5

    脹氣、腰痠竟是大腸癌?
    我也會脹氣、腰痠,
    可是我到醫院做大腸內視鏡都沒有息肉,
    非常乾淨.

  • @陳奕蒼-k4p
    @陳奕蒼-k4p 7 месяцев назад +1

    癌.瘤理應幫助消炎後自然消腫

  • @sss-xb6di
    @sss-xb6di 2 года назад +8

    幽门罗杆菌也要常用抗生素

  • @格格-m5o
    @格格-m5o 2 года назад +4

    吃抗氧化合物食品,其它断食。

  • @魚小魚-o3k
    @魚小魚-o3k 2 года назад +51

    謝謝醫師!這集真的是我看過最詳盡的大腸癌說明!
    講解的深入淺出,非常生活化,我長期脹氣都吃胃散,沒什麼效,我決定要帶家人一起去做大腸鏡檢查,謝謝下班經濟學的提醒。

    • @錢政弘胃腸肝膽科醫師
      @錢政弘胃腸肝膽科醫師 2 года назад +12

      謝謝鼓勵

    • @anlee4
      @anlee4 2 года назад +7

      建議你自製木瓜鳯梨酵素喝,我以前比你嚴重還常飯後噁心胃食道逆流,後來每餐飯後喝酵素後就改善很多

    • @ninayu8439
      @ninayu8439 2 года назад

      您好,請教可以分享做酵素的具體做法嗎?感謝

    • @挑灯看剑-g4c
      @挑灯看剑-g4c 2 года назад

      同问💕

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад +4

      醫師講得真的很棒!他很用心準備,希望讓觀眾都能清楚明瞭!很感人

  • @mwu28641
    @mwu28641 2 года назад +3

    蔬食(素食)保平安、消業障......

  • @蔡秀悅
    @蔡秀悅 2 года назад +17

    癌,是嚴重發炎,吃消炎的蔬菜,綠色蔬菜,青草,等等蔬菜類,水果,運動,喝好水

  • @樹德陳-e2m
    @樹德陳-e2m 2 года назад +6

    大腸道瘜肉切除,在大腸鏡作業時怎麼切割?

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад +2

      醫師會切割 小的會直接切掉 大的要看狀況

    • @roleecheng
      @roleecheng 2 года назад

      上夾子等自然掉落

  • @山口百恵-d1e
    @山口百恵-d1e 2 года назад +25

    人要健康、飲食、運動、多喝開水、保持良好心態很重要、我吃了37年素食、從33歲開始、ㄧ直都沒有做过健診、去年做了生平第一次健診、ㄧ切OK、医師是四十多歲的人、他說從医到现在、还沒見過像我这樣的人、
    像我年令、一二高多是正常的。

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад +4

      很厲害耶

    • @kimhunglo21
      @kimhunglo21 Год назад +1

      和和尚師姑無生癌全恩食素

    • @kimhunglo21
      @kimhunglo21 Год назад +1

      食肉越多生癌機會越大思為動物被屠宰之前會宰於致癌

  • @christinechong1702
    @christinechong1702 2 года назад +5

    但是,印度有很多人患肝癌,,有肝炎的人根本不能吃太多薑黃和九層塔
    我朋友患大腸癌逝世,她的徵兆是右腳腿🦵很痛,沒有腹痛,只是腳痛

    • @marcoman8404
      @marcoman8404 7 месяцев назад +1

      多大年紀?驗出已是4期?

  • @motto666
    @motto666 Год назад +2

    Please don't add music, this is making it more difficult to listen.

  • @sallyl5687
    @sallyl5687 9 месяцев назад

    喝含糖飲料選擇無糖可以嗎?

  • @雪鸞林
    @雪鸞林 2 года назад +5

    感謝醫生

  • @游雅婷-p2t
    @游雅婷-p2t 2 месяца назад

    我常久坐看電腦
    後來得了乾眼症
    醫生要我放一杯水
    多喝水就想去廁所
    (離開椅子)就讓
    眼睛休息

  • @周碧連-t9i
    @周碧連-t9i 2 года назад +8

    .i感謝医师詳細說明大腸菌大腸癌知識讓大家多了解也多注意自己的身体健康怎麼去保健感恩医师細心耐心的解說感恩喔讚啦

  • @wenqinni6712
    @wenqinni6712 5 месяцев назад +1

    谢谢医师分亨

  • @nancyhuang7823
    @nancyhuang7823 Год назад +1

    很棒的節目

  • @慈心許-t4g
    @慈心許-t4g 2 года назад +4

    素食改善體質更為保健治本良策
    利眾行善讀經不求回報
    增加好運上品法

  • @黃菊梅-m3n
    @黃菊梅-m3n 2 года назад +19

    請問醫生我們可以固定檢查大腸鏡預防萬一大概多久檢查一次

    • @一-x7e
      @一-x7e 2 года назад +5

      建議您從11:20看到13:30

    • @黃一一-z5k
      @黃一一-z5k 2 года назад +5

      我爸近期夾一顆0.8良性息肉,距離上次做是104年也4-5科小息肉,醫師是建議2-3年做一次,會擔心一年一次也可以

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад

      @@黃一一-z5k 那爸爸有持續追蹤嗎

  • @吳語-n5h
    @吳語-n5h 2 года назад +1

    謝謝醫師提點分享~

  • @峰凡
    @峰凡 Год назад +2

    重點吃要適當多運動多喝水

  • @Roe7623
    @Roe7623 2 года назад +8

    完蛋!有些症狀我已經出現一陣子了!糞便出血,糞便兮兮的,很像拉肚子,大便量少多次,覺得排便不是很乾淨,像便秘排不出來!
    嘉義市有沒有推薦的診所或醫院檢查?最好是軍輝橋往市區,因為我不住市區,求近求好,謝謝

    • @JayneChung_kei
      @JayneChung_kei 2 года назад +2

      檢查了沒?願你安好

    • @laxniyo
      @laxniyo 2 года назад +2

      你可以嘗試168斷食,到清水斷食2天。逐步一周斷食兩天
      讓身體自然排毒恢復,讓身體休息。你可以去諮詢支持自然療法的醫師

  • @張愛麗-x4d
    @張愛麗-x4d 2 года назад +25

    有機會可以邀請他講述関於胃及食道的問題嗎?

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад

      有喔 醫師之前有講過 連結如下
      【健康】胃藥吃多消化越差?名醫教你3招解決胃食道逆流:不再喉嚨卡卡、火燒心!
      ruclips.net/video/o4XRemUsaT4/видео.html

  • @陳秀香-e5f
    @陳秀香-e5f 2 года назад +2

    真的很棒喔!

  • @liyeesim366
    @liyeesim366 2 года назад +6

    谢谢分享 🙏🏻

  • @張曉縵
    @張曉縵 Год назад

    問營養老師說🈷️🤝🤞🤑🙄🥺

  • @aepothgv7258
    @aepothgv7258 2 года назад +6

    謝謝醫師

  • @mwu28641
    @mwu28641 2 года назад +4

    非常感恩大自然的恩賜蔬果滋ˋ養肉身、成就功果......為往世繼絕學,為萬世開太平!方能不負天地養育之恩.......

  • @linalin7186
    @linalin7186 2 года назад +2

    除了发现出血符合大肠癌的四大警讯,但肠镜检查说只是有点肠发炎,是不是要重新检查?谢谢

  • @misugi85
    @misugi85 Год назад +1

    thank you doctor

  • @雅費
    @雅費 2 года назад +17

    謝謝醫師!以後都不敢吃培根了🥲

  • @黃麗雲-g3n
    @黃麗雲-g3n 2 года назад +3

    很棒喔

  • @joy0889
    @joy0889 2 года назад +16

    原來做大腸鏡CP值這麼高...

  • @tonychiu3685
    @tonychiu3685 2 года назад +2

    有時後發言要謹慎思考,預防醫學學識淵博,非三言倆語可譯解

  • @枂子握握
    @枂子握握 2 года назад +7

    完蛋了 腸胃超爛的要開始注意了

  • @陳秀香-e5f
    @陳秀香-e5f 2 года назад +1

    謝謝您!

  • @ing3413cyj
    @ing3413cyj 2 года назад +4

    含糖食物或飲料,都早上起床後才吃。其他,就不是可吃甜食時間如要吃就也少吃了

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад +3

      減糖生活 我們一起努力

    • @laxniyo
      @laxniyo 2 года назад

      最好遠離含糖食物

  • @王于綾-k1l
    @王于綾-k1l 2 года назад +1

    讚!了解了!

  • @smile_girl_ting
    @smile_girl_ting 2 года назад +13

    好可怕!真的要做大腸鏡檢查一下

  • @李師傅_幸福玩家
    @李師傅_幸福玩家 2 года назад +1

    感謝分享

  • @阿賢-d7g
    @阿賢-d7g 2 года назад +1

    謝謝

  • @kwaiyinglee4876
    @kwaiyinglee4876 2 года назад +14

    我曾經也有腸癌,後來我飲薯仔汁治療好了,如果你覺得難人口飲可以加入萍果和紅羅蔔榨汁飲,我已經好了。我有一個朋友她老公我曾經患了未期腸癌,醫生話沒有得醫治,我話她聴她的孩子就每天給他爸爸飲薯仔汁也好返了很多了,

    • @蔡佳華-x8s
      @蔡佳華-x8s 2 года назад +4

      請問薯仔汁是什麼

    • @aks751026
      @aks751026 2 года назад +3

      想知道薯仔汁

    • @林建宏-h8p
      @林建宏-h8p 2 года назад +15

      馬鈴薯+蘋果+紅蘿蔔+薑片
      = 打成薯仔汁,入杯入碗後擠些新鮮檸檬汁,趁空腹喝~ 至少2~ 3小時後才吃其他食物!

    • @吳兌益
      @吳兌益 2 года назад

      *

    • @cinl8642
      @cinl8642 2 года назад +9

      @@蔡佳華-x8s 廣東話薯仔就是馬鈴薯。他説的薯仔汁就是生馬鈴薯汁。

  • @peterlay7481
    @peterlay7481 2 года назад +5

    薑黄 我本人吃法是这样 一小砰薑黃粉

    • @peterlay7481
      @peterlay7481 2 года назад +3

      小砰薑黄粉 每天早餐放一点点1/4小茶匙 这样定時吃到 因不是常煮加里的家庭

  • @Rachel-Ho
    @Rachel-Ho 2 года назад +3

  • @leewong8461
    @leewong8461 2 года назад +2

    请问薑黄和黄薑有什么区别?谢谢!

    • @駿-z6s
      @駿-z6s Год назад +1

      薑黃不會感覺辣,咖哩裡面有加薑黃。
      也有賣現成的,也可以自己曬乾研磨粉加食物吃。

  • @rdzorchhw3791
    @rdzorchhw3791 2 года назад +19

    含糖飲料是不正確的說法,應該說是化工糖,如果是真蜂蜜或者是砂糖這種,古早台灣喝到翻過去也沒什問題,出問題是近些年大量使用的化工糖(果糖、玉米糖漿)。

    • @Uchihajun
      @Uchihajun 2 года назад

      最好喝到翻掉都沒差
      醫生看了你留言會吐血
      台灣老人因糖尿病洗腎人口超多好嗎⋯⋯
      只要是糖都要少碰
      太甜的水果其實也可以不用吃…
      余婉琪抗癌每天七顆蘋果
      糖份早就超標了,胰島素過度分泌
      且糖分會促使發炎反應
      真的要吃
      乖乖照食藥署建議一天攝取50克糖以內就好

    • @劉青雲-p1y
      @劉青雲-p1y 2 года назад +19

      只要會讓血糖增高到一個程度的都會引起胰島素的分泌。一個是糖來源的速度,另外一個因素食用量,舉例說明:一杯飲料一次喝完,一次胰島素分泌以降低血糖,換一個方式,一杯飲料分好幾次喝,量又足以促使血糖快速上升,那胰島素就分泌好幾次,過多了,最終就是胰島素阻抗,再來就是糖尿病,相對的身體不段的發炎都是容易細胞病變的機會

    • @lovechen5609
      @lovechen5609 2 года назад +17

      哇,你這種說法會害死人,糖就是糖,有人吃糖沒有問題也有可能他們運動或活動量比較大,不管什麼糖,多量就是會有問題~~而且古時候就有消渴症了~

    • @stubro9527
      @stubro9527 2 года назад +1

      可以找到一些「逐步戒糖」的品項,但不能喝到翻過去呀😂

    • @ytytyt808
      @ytytyt808 2 года назад +4

      早期臺灣的人作習和運動量相對也較大。縱使峰蜜和紅糖有也是要適量。

  • @galaxymetta5974
    @galaxymetta5974 2 года назад +10

    For sedentary people, do abdominal breathing to exercise intestine.

  • @danielyy1022
    @danielyy1022 2 года назад +5

    🙏🏻🙏🏻

  • @brightonchou1393
    @brightonchou1393 2 года назад +1

    次數,形態,

  • @liyuomino9044
    @liyuomino9044 2 года назад +4

    请教红肉?是什么部位的肉?

    • @jetkeng2247
      @jetkeng2247 2 года назад +4

      紅肉是指牛羊豬肉

    • @helenthang3834
      @helenthang3834 2 года назад +2

      豬瘦肉不算紅肉,鷄腿是紅肉,鷄胸肉不是红肉。

    • @liyuomino9044
      @liyuomino9044 2 года назад

      @@helenthang3834 谢谢

    • @liyuomino9044
      @liyuomino9044 2 года назад

      @@jetkeng2247 谢谢

    • @Kumo-p2t
      @Kumo-p2t 2 года назад +3

      豬肉、牛肉、羊肉都算紅肉

  • @parepare100
    @parepare100 2 года назад +32

    14歲疑似得腸癌,後來吃素與洗腸就不藥而癒了

    • @lanyehs1920
      @lanyehs1920 2 года назад +5

      看陳奕蒼RUclips
      可獲益

    • @TheStormMedia
      @TheStormMedia  2 года назад +2

      洗腸????

    • @如魚得水
      @如魚得水 2 года назад +1

      怎麼洗腸?

    • @parepare100
      @parepare100 2 года назад +1

      @@如魚得水 要找專業洗腸護理師,20年前高雄有。

    • @xiongqiu5713
      @xiongqiu5713 2 года назад +1

      体弱多病!

  • @kimhunglo21
    @kimhunglo21 Год назад +4

    戒色戒肉戒煙戒酒戒糖

  • @ymtrina
    @ymtrina 2 года назад +13

    我手搖杯上癮,健檢有個空腹血糖的,數值100,查網路是警戒值,我嚇到了但戒不掉。 如今看這影片,還有余小姐的例子,我該戒掉了!

    • @wing2262
      @wing2262 2 года назад +5

      加油!可以改喝菊花茶、國寶茶、檸檬茶
      這種無咖啡因無糖的茶

    • @lindawang88
      @lindawang88 2 года назад +2

      可以每次少一點量慢慢戒用喝無糖茶飲替代比較容易戒

    • @ing3413cyj
      @ing3413cyj 2 года назад +2

      含糖只能微糖且要在起床後要開始一天的活動工作的早餐時段吃,其他時間就最好不要吃喝,且最好不要吃太冰涼的。

    • @wing2262
      @wing2262 2 года назад +3

      @@ing3413cyj 早餐不能搭配含糖飲料喔!除了影響上班上課的表現,吃的其他養份還等於白吃了..

    • @wing2262
      @wing2262 2 года назад +1

      @人生苦短 躺平萬歲 你要不要先去不管景氣不景氣,從來都人滿為患的大醫院走一圈,然後想想躺在那邊的是你,再來說這個話😐 (裡面絕對不缺年輕人
      待過醫療院所的人路過

  • @李子-b1e
    @李子-b1e 2 года назад +6

    食生蒜頭是腸胃癌克星。

  • @pinyadurian9999
    @pinyadurian9999 2 года назад +3

    阿北是幾歲?

  • @阿宏-m8c
    @阿宏-m8c 2 года назад +25

    為了你的大腸好,中秋別吃烤肉了

  • @ong88868
    @ong88868 Год назад +1

    阿弥陀佛

  • @annchin766
    @annchin766 2 года назад +1

    Good

  • @螞蟻搬家-w1v
    @螞蟻搬家-w1v 2 года назад +3

    👍👍👍

  • @ctteady
    @ctteady 2 года назад +3

    切一盤豬大腸來吃壓壓驚,吃腸補腸

  • @ikasp1220
    @ikasp1220 2 года назад +2

    Amitofo, 阿彌陀佛。The Pureland, 淨土法門。

  • @bearchurchill
    @bearchurchill 2 года назад +9

    用好心腸做好香腸

    • @xxoo6303
      @xxoo6303 2 года назад +2

      幾乎100%+防腐劑

    • @陳麗珠-k7l
      @陳麗珠-k7l 2 года назад +5

      以前的人過年自己灌,都加金門高粱酒,不需防腐劑,曬太陽,乾了冷凍

  • @yuenmo
    @yuenmo 2 года назад +9

    印度澱粉多 很多人中央肥胖,糖尿也會引起大腸癌

    • @siufanlam7297
      @siufanlam7297 2 года назад

      可能印度人不及台灣人長命,所以來不及腸癌

    • @laxniyo
      @laxniyo 2 года назад +2

      印度都吃超級甜的!不要開玩笑,他們食物很多都紅橙黃綠的很鮮豔,都人工染料,不能跟台灣比

  • @guishanwu2
    @guishanwu2 2 года назад +2

    有效预防

  • @陳桂珠-d9d
    @陳桂珠-d9d 2 года назад

    验⋯屍首交算,交通部黑店做的潘49香

  • @mindrest8168
    @mindrest8168 2 года назад

    錢政宏

  • @gwenjuju3853
    @gwenjuju3853 2 года назад +15

    牛奶是對腸胃容易有炎症。

    • @iscatiger
      @iscatiger 2 года назад +5

      乳酪起司也是哦!乳脂肪高

    • @lindawang88
      @lindawang88 2 года назад +3

      請問優酪乳呢?它也是乳製品

    • @gwenjuju3853
      @gwenjuju3853 2 года назад +2

      @@lindawang88 Greek yogurt 優酪乳比較好,它有乳酸菌,要選無糖的。現在市場上也 有coconut yogurt, non dairy 的。😊

    • @laxniyo
      @laxniyo 2 года назад +2

      而且一半都是糖!因為喝了血糖容易高,所以外國常睡前喝,提高血糖會有吃很飽想睡的效果,幫助入睡。但問題是糖造成身體不斷發炎,反而傷身

  • @陳虹瑾-v1l
    @陳虹瑾-v1l 2 года назад +1

    真心建議謝哲青換造型師

  • @王旺-e3j
    @王旺-e3j Год назад +4

    台灣人基本吃的 喝的全是外賣 有直接關係