Когда болит плечо: подробный ответ на вопрос о плечелопаточном периартрозе

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 80

  • @ОльгаБелозерцева-щ7ц

    Спасибо огромное Ирина Геннадьевна,за информирование! А лечение и сейчас такое же, как и раньше, ничего не изменилось: стероиды, блокады😢Такое впечатление, что сейчас и врачей умышленно не учат лечить😢Всё силы на поддержание фармацевтической промышленности. Спасибо🙏💕

    • @ГалинаБирюкова-в2п
      @ГалинаБирюкова-в2п День назад +2

      Спасибо за информацию
      В феврале 22 г упала на вытянутую руку. Делали Рен снимок, до МРТ не дошло, тк не хватало средств( пенсионер 68 л)
      4 мес бессонных ночей , от слова совсем.
      Жила на обезболивающих ( НПВС).Посадиоа желудок и кишечник. Делали физио- УВЫ 7 р и магнит 7 р после него началась аритмия.
      Мама по- тихоньку разрабатывала руку, сумку нести могу, а вверх до сих пор больно.
      Массаж не назначают, сколько просила, видео без меня там хватает больных или знакомых.
      К непогоде ломит руку.

    • @AnaidaB-j4n
      @AnaidaB-j4n 13 часов назад +1

      И чем вам помогла информация?​@@ГалинаБирюкова-в2п

  • @liudmilashorokhova2013
    @liudmilashorokhova2013 День назад +27

    Спасибо Ирина за подробное описание .Более 15 лет назад сталкивалась с такими болями и диагнозом.Лечили медикаментозно,физиотерапия,уколы в сустав.Все бесполезно было.И нашелся врач физиотерапевт,который занимался Йогой.За несколько сеансов расслабления и манипуляций направленных на вытяжку позвоночника за счет веса своего тела(очень бережно)без всяких отягощений….растянулись,раздвинулись позвонки в грудном отделе…и вуаля 🎉😮безметикаментозно ушли все страшные боли,рука заработала во всех направлениях.Правда у доктора были очень чувствительные руки.Он едва прикасался к позвонкам и следил,я в том числе,где откликается болью.Очень рада всем вашим появлениям в ютубе.Многое знаю,но «повторение мать учения».Здоровья вам,творческих успехов и Счастья в личной жизни ❤🎉🎉🎉

    • @РозаХакимова-з3л
      @РозаХакимова-з3л День назад

      Где найти такого врача,плечи болят,уже лет 5,лечу,но облегчения не наступает.

    • @Люсьен-л7п
      @Люсьен-л7п 17 часов назад +5

      ​@@РозаХакимова-з3лсами пройдите по тригерным точкам. Обычной скалкой, округленной ручкой, пусть родные понажимают по плечу, вдоль позвоночника. И где очень больно, там держать. Можно и мячиком около стены, прокатывая, найти. Проработать ноги, стопы. Вы нужны только сами себе. Работайте с телом. И успехов вам с Божией помощью❤

  • @НатальяСаенко-д2ц
    @НатальяСаенко-д2ц День назад +15

    Боготворю, Вас, Ирина Геннадьевна! С того момента, когда я прослушала первый подкаст с Вашим участием и потом регулярно смотрю Ваши видео, я настолько оздоровилась, выполняя Ваши рекомендации и рекомендации докторов Ариадны! Как жаль, что раньше не знала о Вас! Рекомендую Вашу методику всем, у кого есть проблемы со здоровьем! И все в восторге! Низкий поклон Вам за ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ, ДОБРОТУ И ВЫСОЧАЙШИЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ!
    Влюбилась в Вас , и заметила, что хочется подражать Вам !❤

  • @ГулбараДжунусова-ч3щ

    Как приятно вас слушать 🎉🎉🎉можно бесконечно слушать вас🎉🎉🎉

  • @ОксанаКрымова-щ4б
    @ОксанаКрымова-щ4б 4 часа назад

    Спасибо за ценную информацию и упражнения!!!!

  • @НатальяОрленко-г4ъ
    @НатальяОрленко-г4ъ День назад +9

    Доброго всем времени. Благодарю вас Ирина Геннадьевна за такие развернутые ответы, очень полезно и просто🙏🙏🙏 Нужно просто начать выполнять полученные рекомендации, делать самому для себя а не ждать когда кто-то это сделает💯💯💯

  • @НадеждаТрудненко-к4ы

    Случайно попала на вашу беседу, как вовремя, все поняла, что с плечом, тревога ушла, надо работать и восстанавливать сухожилие( у страха глаза велики были)..Спасибо

  • @ЛюдмилаКорнева-е8ь
    @ЛюдмилаКорнева-е8ь День назад +7

    Меня спасла только гимнастика. 2 раза в день, по чуть-чуть, по маленьку. Каждый день увеличивала амплитуду движений. Было тяжело, больно, но вылечила сама себя за месяц. А болела и по врачам ходила полгода. Уже 3 года болей нет.

    • @Mfg-mFr_dT64
      @Mfg-mFr_dT64 День назад

      Подскажите , пожалуйста, какие упражнения делали ? По сколько времени получалось делать ?

    • @ЛюдмилаКорнева-е8ь
      @ЛюдмилаКорнева-е8ь День назад

      @Mfg-mFr_dT64 упражнения искала в интернете. Какой-то мужчина из Асетии показывал весь комплекс. Упражнения делал и я вместе с ним, сидя на стуле. Первое время было вообще по чуть - чуть. С каждым днём , постепенно, удлинялась амплитуда. Когда смогла поднимать руку, тогда купила палку для швабры и уже делала более сложные упражнения. Вылечилась. Я завтра попробую найти и если получится вам скину. Очень хорошо помню, как по ночам не могла спать. Сочувствую. А Вам советую пока начать расслаблять руку. Стоя, сгибаетесь в перёд и больную руку отпускаете в низ,.расслабляете и по немного начинаете её туда - сюда раскачивать, как маятник. Тоже очень хорошее упражнение. А можно даже лечь на живот, на что то высокое, свесить больную руку и так же понемногу раскачивать.

    • @ЛюдмилаКорнева-е8ь
      @ЛюдмилаКорнева-е8ь День назад

      @Mfg-mFr_dT64 По 35 минут. Сидя. Очень медленно, постепенно.

    • @Mfg-mFr_dT64
      @Mfg-mFr_dT64 21 час назад

      @@ЛюдмилаКорнева-е8ь спасибо большое!

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  14 часов назад

      @@Mfg-mFr_dT64 Здравствуйте! Упражнение, которое будет полезным при плечелопаточном периартрозе: ruclips.net/video/No56ZtoJf8Q/видео.html

  • @Look-atyou
    @Look-atyou 4 часа назад

    Чудо женщина 😊

  • @anastasiadragaiseva2983
    @anastasiadragaiseva2983 День назад +4

    Вы класс люблю вас❤❤❤❤❤спасибо

  • @alexeydw
    @alexeydw День назад +11

    Есть отдельная книга "Синдром замороженного плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений Дэвис Клэр, Дэвис Амбер" , там все подробно изложено .

  • @ЭмиЧичкина
    @ЭмиЧичкина День назад +4

    Спасибо❤❤❤

  • @Mfg-mFr_dT64
    @Mfg-mFr_dT64 День назад +1

    Огромннйшая благодарность за подробный рассказ об этом заболевании . Тоже мучает правое плечо, всё точь в точь , как вы сказали : больно завести руку назад .
    Записалась на МРТ.
    Травматолог, сказал до исследования, что у меня точно есть разрывы сухожилий и понадобится операция .
    Уважаемая , Ирина, вы изучили досконально эту тему , я правильно вас понимаю , операцию не надо делать , если нет полного разрыва сухожилия ?

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  13 часов назад

      Здравствуйте! Все верно. При частичном разрыве можно обойтись без операции.

  • @АЛЬФИЯГАТИЯТУЛЛИНА-о8б
    @АЛЬФИЯГАТИЯТУЛЛИНА-о8б 13 часов назад +1

    Ирина за все рекомендации и видио огромное спасибо. Подскажите пожалуйста Узи показывает триггерные точки и уплотнения в мягких тканях под коленкой.

  • @HamstaBy
    @HamstaBy День назад +3

    На своем опыте. 20 уколов через день хондрогард, уже на 13-14 уколе боль прошла и рука стала подниматься, назначил неврапотолог.

  • @AnaidaB-j4n
    @AnaidaB-j4n 17 часов назад +1

    Просмотрела видео, объяснение почему это происходит, так что можно сделать, чтоб боль приглушить, хотябы на время.

  • @мирумир-ж2ш
    @мирумир-ж2ш 12 часов назад

    Было у меня такое. Год мучилась, пришла к ортопеду- травматологу, даже не глянул, выписал нвпс, и молча вырвпл листочек с брошурки со схематичными упражнениями на плечо. И никакого больничного. Уже от отчаяния пошла на массаж, и всё прошло. Больше ни к каким ортопедам не пойду, а только на массаж. больничный уже не нужен.

  • @МаргаритаЧернецкая-ь9ъ

    Жаль,что не показали ни одного упр!(

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  14 часов назад

      Здравствуйте! Упражнение, которое будет полезным при плечелопаточном периартрозе: ruclips.net/video/No56ZtoJf8Q/видео.html

  • @amaliya8190
    @amaliya8190 День назад

    12 лет мучаюсь ничего не излечивается! В начале заболевания врачи вообще не могли помочь, только на болеутоляющих таблетках и ночи не спала! Потом обратилась к частному лекарю, делала массаж, выбивала соли, на медовой основе, только тогда смогла застегнуть лифчик и расчесать голову! Лет 5 было нормально, теперь опять болит рука, плечо, появился хруст

    • @nova33krasota
      @nova33krasota День назад +1

      Лазер на область плеча поможет

    • @amaliya8190
      @amaliya8190 День назад

      @@nova33krasota спасибо!

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  15 часов назад

      Здравствуйте! Чаще боль в плечевом суставе, «без причины» возникает в результате хронической перегрузки мышц рук, груди, живота, шеи, спины и не только. Мышцы спазмируются, укорачиваются и зажимают в тиски сустав, в результате чего он начинает разрушаться. Природой так устроено, на это состояние, чтобы спасти сустав, возникает воспаление в суставе, околосуставных мышцах, сухожилиях. Если человеку с помощью лекарств, чаще НПВС, либо блокад с гормонами искусственно снимают воспаление, в лучшем случае это временно снимет боль, до следующего обострения, которое уже не купируется предыдущем лечением. Необходимо приводить мышцы в порядок. Можете обратиться в один из наших центров для определения тактики лечения. Ждать бессмысленно, боль сама вероятнее всего не пройдет. Но нужно настроиться на длительный труд! Плечевой сустав самый нежный и требует много внимания.

  • @АннаМакарова-ж9з
    @АннаМакарова-ж9з 20 часов назад

    Уже 8,5 лет мучаюсь от непрерывных болей в области правой лопатки ! А делать упражнения не позволяет растяжение связок в этом месте. Вот ничего поделать не могу: одно исключает другое.

  • @НинаМинина-ь4ф
    @НинаМинина-ь4ф День назад +2

    Болело левое плечо 11 лет. Диагноз плечелопаточный периартрит. Удалили верхний 6й зуб и плечо болеть перестало совсем! После лечения правой верхней шестерки резко заболело правое плечо. Что делать?

  • @ЛюдаЧерноволенко
    @ЛюдаЧерноволенко День назад

    Ирина Генадьевна.ммне 74 года шесть из них Атрофический Гастрит ,РЭб, с забросом желчи в пищевод (зияющий клапан)и рот.сильные ожоги ,теперь ещё интоксикация -тошнота и аллергия.Кроме этого ф ибриляция предсердий.Устала .живу в Лен.обл.маленьком городе Ивангород.Врач кроме амепрозола и репрозола,фасфалюгеля и гевескона не назначает.Железо. у меня 4.3 ферритин 14.таблетки ферум которые ниичего не дают. Подскажите что делать.Сейчас уже сделала сама дексаметазон в/м.прошло 8часов и губы раздувает аллергией опять.можно ли к вам в Питере попасть.иначе Я погибну.помогите .с уважением и надеждой.Людмила Владимировна

    • @ИринаБуянова-о9л
      @ИринаБуянова-о9л 20 часов назад +1

      Поищите книги Бориса Болотова, можно купить в электронном виде и почитать или распечатать. Я долго мучилась с изжогой пока не нашла его книги. Морковный жмых после соковыжемалки натощак 3 раза в день, постепенно хорошо помогает от изжоги и фермент на чистотеле приготовленный определённым образом о его приготовлении есть информация в интернете. Тоже сидела на омезе, гевисконе, уже год ими не пользуюсь, нет необходимости

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  14 часов назад

      Здравствуйте! Записаться на прием в г. Санкт-Петербург можно по тел. 8-800-555-10-42. На очном приеме определимся, насколько мы сможем быть Вам полезны.

  • @ЭмиЧичкина
    @ЭмиЧичкина День назад

    За информацию

  • @ЭмиЧичкина
    @ЭмиЧичкина День назад +1

    Добрый день❤ пью воды много, так как слюнные железы функция нарушена, плечо болит!?, делаю гимнастику, хожу на массаж.

  • @viktoriakovaleva3792
    @viktoriakovaleva3792 День назад

    Спасибо вам)) скажите Ирина Геннадьевна как часто можно делать рентген колена или бедра,?

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  16 часов назад

      Здравствуйте. В разумных пределах вреда нет, делается по необходимости.

  • @ГалинаВерба-р4я
    @ГалинаВерба-р4я 13 часов назад

    Добрый день. Совсем не работает ютуб! А в рутубе не нашла это видео....

  • @ТатьянаГонтарева-с3э

    Здравствуйте Ирина Геннадьевна! У меня к вам ВОПРОС: вот уже 2 года как у меня начало во сне складываться плечо. Оно как-то ближе пожимается к телу и к голове. ЧТО ПРОИСХОДИТ? КАКИЕ МЫШЦЫ ИЛИ СВЯЗКИ ЕГО ТАК УТЯГИВАЮТ? при пробуждения разумеется пытаюсь его опустить на место и чувствую очень сильную боль где-то в области ключицы и будто под ней где-то глубже и больно место соединения ключицы к грудине. ПОМОГИТЕ ПОНЯТЬ КАКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ МНЕ НУЖНО ПРОЙТИ И ЧТО ИМЕННО ОБСЛЕДОВАТЬ, ЧТОБЫ УЖЕ ЧТО-ТО ПРЕДПРИНЯТЬ И НАЧАТЬ КОРРЕКТИРОВАТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ ДВУХГОДИЧНОЙ БОЛИ?????

  • @НадеждаСапатова-н8с

    Здравствуйте, у меня все симптомы такие как вы описываете . Подскажите к какому доктору обращаться.

    • @HamstaBy
      @HamstaBy День назад

      Невропотолог

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  15 часов назад

      Здравствуйте! Можете поискать специалистов владеющих знаниями о миофасциальном синдроме в своем регионе или обратиться в один из наших центров. Тел 8-800-555-10-42. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах - миофасциальный массаж (это массаж направленный на расслабление спазмированных, перегруженных мышц( триггерных точек), путем точечного надавливания, проглаживания ( ишимизирующая компрессия, отличается от классического лечебного массажа), индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений.

    • @НадеждаСапатова-н8с
      @НадеждаСапатова-н8с 5 часов назад

      @@HamstaBy спасибо

  • @СветланаЛевкина-ш9ю

    Добрый день.
    Ирина Геннадиевна, скажите пожалуйста, лично вы принимаете в Москве?

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  16 часов назад

      Здравствуйте! Я живу и принимаю в Кургане, пока приемов в Москве не планирую. Можно записаться в резерв, если вдруг появится расписание моих приемов в Москве, Вам перезвонят и запишут. А лучше не рисковать, откладывая здоровье на потом, и записаться на прием к любому из наших докторов. У нас случайные люди не работают, а лавина накопившихся проблем может за несколько месяцев грубо покалечить пока ещё не безнадёжные ткани.

  • @ГалинаИсламова-ж1с

    Вопрос: Ирина Геннадьевна!
    Можно ли обойтись без операции, если двухсторонняя паховая грыжа, появилась после колоноскопии. До этого жалоб не было. Анализ уговорили сделать, так как возраст 68 лет. Во время колоноскопии было очень больно, терпела. Появилась боль, думала пройдёт, в итоги по УЗИ - двухсторонняя грвжа. Сейчас ничего не ощущаю, боди, когда сижу. Сделайте передачу на эту тему, пожалуйста

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  16 часов назад

      Здравствуйте! Я благодарю Вас за доверие, но мы с коллегами работаем лишь с межпозвонковыми грыжами дисков. Вашу патологию курируют хирурги, нужно обратиться к ним.

  • @любовья-т8е
    @любовья-т8е 11 часов назад

    Где же упражнения?

  • @Валентина-э2я5я
    @Валентина-э2я5я 18 часов назад

    Я пью воду примерно 1,5 литра и у меня сразу поднимается давление....как снижаю воду,так и давление снижается.... ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ....?

  • @ЛарисаШевчук-л8ю
    @ЛарисаШевчук-л8ю День назад +2

    Конкретного ничего не сказала.

  • @ВенераХамитова-р3п

    Добрый день Болит косточка локтя левой руки с внутренней стороны Что нужно делать и немют пальцы когда держу телефон заранее благодарю

    • @Vera_mart
      @Vera_mart День назад +1

      Венера, ищите упражнения в интернете от болей в локте с внутренней стороны.Их много в интернете.Но сначало надо снять воспаление(если оно установлено). Я делала рентген.И сама себе делала массаж. Сейчас локоть полностью восстановился.

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  16 часов назад

      Здравствуйте! Чувство онемения пальцев рук часто бывает симптомом дегенеративного процесса в шейном отделе позвоночного столба - так могут проявлять себя протрузии/грыжи шейного отдела. Также появление онемения может быть связано и с туннельным синдромом, когда нерв сдавливается окружающими тканями на уровне запястья. В любом случае онемение пальцев - это повод для визита к специалисту. После осмотра врач может назначить дополнительные обследования. Например МРТ шейного отдела для уточнения диагноза и выбора тактики лечения.

  • @Любовь-ю3ъ4ф
    @Любовь-ю3ъ4ф День назад

    Здравствуйте, Ирина Геннадьевна! Болит рука правая,ниже самой головки плеча особенно ночью
    . движения руки в разные стороны не ограничены.Врач сказал,что это не сустав, возможно позвоночник,обратится к неврологу.Жтву в Санкт-Петербурге
    Что делать?

    • @Елизаветапенсионерка
      @Елизаветапенсионерка 19 часов назад

      У вас же в городе её клиника есть.

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  16 часов назад +1

      Здравствуйте. 90 процентов болей (независимо от их локализации) человеку дают триггерные точки (мышечные мозоли): островки суперспазма в толще мышц, перегруженных привычной позой/ шаблонными движениями. Боль от них - отражённая: болит не там, где прячется причина. Кроме того, триггер обязывает соответствующую мышцу к постоянному спазму, она зажимает межпозвонковые диски, постепенно приводя к остеохондрозу (в том числе - к протрузиям и грыжам), суставы (провоцируя манифест и прогрессию артроза). Попытки «успокаивать» медикаментами болевые сигналы от зажатых клеток, приводят к тому, что они продолжают погибать, но уже - молча. Мы с коллегами давно отказались от лекарственной терапии - мы выявляем и ликвидируем триггеры, помогаем устранить мышечные тиски. У освобождённых тканей, в отличие от зажатых - принципиально иная перспектива. Чтобы помогать конкретному человеку- нужен очный осмотр. Шаблонных рецептов восстановления, к сожалению, не бывает.
      Адреса наших клиник в г. Санкт-Петербург:
      ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
      ✅ г. Санкт-Петербург, ул. Краснопутиловская, 66 к2
      ☎ тел.: +7 (812) 220-10-11
      ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
      - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru

  • @ЕленаСтолярова-р5ш

    Здравствуйте, подскажите. Пожалуйста,делала массаж шеи,спины,массажист усиленно походила ладошками,опираясь своим телом,по лопатке,после этого боль,отдает в кисть руки шеи,ноющая боль возле сердца, массажист сказала поймала триггерную точку,как быть? Спасибо

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  15 часов назад +2

      Здравствуйте! Мы с коллегами много лет назад, не подозревая о наличии триггерных точек, получали много осложнений после добросовестного массажа. У нас опускались руки. Люди ехали к нам с надеждой (мы работали в Федеральном Центре, к нам простые случаи не поступали), мы очень старались, но нередко получали яркие обострения. Возник вопрос: почему? Когда начали знакомиться с трудами миотерапевтов, проверять на практике, всё встало на свои места. Не подозревая о наличии триггерных точек в структуре мышц, мы мимоходом задевали их. Они этого не терпят, возбуждаются и выдают ответный мышечный спазм. Это может привести к новым поломкам. Триггерная точка обязывает мышцу находиться в круглосуточно-напряжённом состоянии, она выдавливает протрузии, грыжи, зажимает сосуды и нервные стволы. С конца 90-х мы отказались от классического массажа. Вместо этого прицельно прорабатываем триггерные точки, руками специалистов мягко, с приёмами ПИР постепенно растягиваем спрессовавшиеся мышцы. Это делает подход максимально результативным и безопасным.

    • @ЕленаСтолярова-р5ш
      @ЕленаСтолярова-р5ш 9 часов назад

      Спасибо за ответ

  • @любовья-т8е
    @любовья-т8е 11 часов назад

    Ну когда же перейдём к практике зачем нам эта теория.

  • @Настяр45454
    @Настяр45454 17 часов назад

    Все как с луны упали и раньше лечили, вернее блокады ставили. Гимнастику вам в поликлинике рекомендовать не будут

  • @любовья-т8е
    @любовья-т8е 11 часов назад

    Сколько говорил ни, ближе к делу.

  • @amaliya8190
    @amaliya8190 День назад +2

    А по поводу питьевого режима? При гипертонии разве можно такими дозами хлебать воду, а потом выгонять мочегонными???

    • @ЛюбовьВинокурова-м8х
      @ЛюбовьВинокурова-м8х День назад

      Ты что незнайка что воду пить надо???

    • @amaliya8190
      @amaliya8190 День назад

      @@ЛюбовьВинокурова-м8х. научись вникать в смысл написанного, прежде чем выпускать своих знающих воро́н

    • @amaliya8190
      @amaliya8190 День назад

      @@ЛюбовьВинокурова-м8хИз пустой хоромы, либо сыч либо ворона

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  15 часов назад

      Здравствуйте! Если есть проблемы с сердечно-сосудистой патологией или мочевой системой, то лучше проконсультироваться у лечащего врача по поводу количества выпиваемой воды. Но вода должна преобладать в рационе жидкостей, часто бывает, что люди пьют все, кроме воды. Это не правильно.

  • @БахарОразова-г2ч
    @БахарОразова-г2ч 21 час назад

    Доктор помогите пожалуста, у папы ночью болят кости ног он сейчас не может от боли двигаться подскажите пожалуста

  • @marinaelonen4182
    @marinaelonen4182 День назад

    ❤🎉

  • @Натадон-ъ7н
    @Натадон-ъ7н День назад +1

    Где упражнения?!

    • @doc_ocheretina
      @doc_ocheretina  14 часов назад

      Здравствуйте! Упражнение, которое будет полезным при плечелопаточном периартрозе: ruclips.net/video/No56ZtoJf8Q/видео.html

  • @tatiananimfuhr3347
    @tatiananimfuhr3347 День назад +1

    Спасибо. ❤❤❤