Самая полезная свекла
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- Способ приготовления на пару для самой полезной свеклы для сохранения витаминов и ее потрясающего натурального вкуса
#vegan #свекла #свёкла #пароварка #готовканапару #betroot #health #healthyfood #healthy #food #еда
Благодарю вас. Любим свеклу.
@@user-13139 благодарю вас 🙏🏻
Свекла полезна слов нет только если ее можно употреблять по состоянию здоровья , а выглядит аппетитно
Каждый индивидуален - важно изучать и применять по назначению и личным ощущениям)
Очистить сырую свеклу, натереть на крупной тёрке, в пароварку, при закипании, свеклу держать на пару 5-7'. Вкуснее и быстрее не бывает! Делаю так 26лет.
Если передержать на пару, цвет будет не красный,а тусклый.
Делайте салат, какой хотите, можно просто заправить маслом (у меня кедровое). С чесноком или королевский сделать. Съедают всё и ещё просят. 😊🎉❤
Вкусно! И музыка супер! Спрсибо! 💖💖💖💖💖💖💖💖
Спасибо.
Я сделала также, вкусно)
Как аппетитно!!!
Оооочень)))
Восхитительный рецепт.подписываюсь!!!
Благодарю за доверие🙏🏻
Что- то нарезка не похожа на соломку. Конечно, это вкусно.
Как только вы сварить или ещё какими способами произведете термообработку она из полезного овоща превращается в углеводную бомбу ,содержание сахаров зашкаливает ....диабетикам вообще отварную запрещено ....а вот у кого желудок способен без проблем есть сырую то тут набор микроэлементов на высоте
@@ЕленаМагомедова-ъ8м Добрый день! Да, все верно именно у вареной свеклы гликемический индекс дважды превышает этот показатель в сыром виде. Поэтому каждый ответственный за свое здоровье и что мы употребляем. Мой канал о здоровой пище и как приготовить стандартные блюда с ноткой полезности. Ни в коем случае не претендую на роль медиков и про данное заболевание в ролике речь не ведется!
Будьте здоровы! Надеюсь у вас и вашей семьи все в порядке?
Что бы блюдо было наиболее полезным мало его отварить и пожарить, ещё необходимо его потушить в духовке и на минуту - две оставить в микроволновке,вот тогда процесс готовки полностью закончен. Приятного АпититА !😅
@@ЮрийЛевин-ъ2л 😂🔥🔥🔥
Не надо издеваться над доверчивыми людьми! Вы советуете убить все витамины в свёкле!
@@liubovborisenko400 шутка юмора на 100% 😄
Микроволновка убивает все.В такой еде нет энергии,разрушена структура .В Азии микроволновки уже 15лет как под запретом.
В чем смысл прожаривание зёрен горчицы ,кто то может объяснить?
40 минут варилась, потом жарилась,...в ней что нибудь полезное осталось?
@@НатальяКарпунина-д5ч Добрый день! Подскажите пожалуйста где в видео принцип варки?
Внимательного вам повторного просмотра и со звуком 🙏🏻
Свекла полезна сырая
Согласна😁 но для разнообразия можно и на пару 🙏🏻
Сырая свекла весьма грубый пищевой продукт, и не все в состоянии ее переварить. И сколько же,- как часто, вы едите сырую.свеклу? 😯🤔
@@karinehakobyan7797 я ем вареную или печеную, а вы правы, свекла сырая грубый продукт и только здоровый человек может её есть
И спекли её и поджарили ,
Ничего уж полезного не оставили .
Здравствуйте, не поджарили, а смешали со специями, раскрытыми в оливковом масле. В видео очень четко все рассказано о времени и процессе приготовления на пару 🙏🏻 Удачного дня!
Теперь заговорили, что полезная свекла, сырая. И сколько ее съешь? Всю жизнь ели варёную, печеную. Дожили до сырой.
Озвучка раздражает...
Надеюсь, что вы найдете именно то, что сделает вас счастливее 😁
Ролик о том как усрать плиту за минуту 😂😂😂
любое приготовление не только на плите, а также в пароварке пачкает и сами кастрюли и тарелки и столовые приборы, однако это мне мешает нам продолжать готовить и кушать)