Gracias Javier por tus bonitas palabras en esta meditación y llevarnos al análisis de nuestras conductas diarias y tomar acción y hacerlo diferente siempre una conciencia despierta y despejada es parte de la misión gracias por La Paz y tranquilidad y confort que nos transmites con tu sabiduría 🫂🤍🪶
Nuevamente vengo aquí para dejar mi comentario: Feliz Año Nuevo 2024 Querido Maestro. Que este Año y los venideros estén llenos de Salud, Prosperidad, Abundancia, Éxitos, Viajes, Dinero, Amor, Armonía, Felicidad y Bendiciones Infinitamente para usted y los suyos. Gracias infinitas por compartir esta meditación, totalmente cierto, el año 2023 comencé a practicar un paso a la vez para darle orden y estructura a mis pensamientos y sentimientos y realmente funciona, así fluye mucho mejor todo. Debemos mantener nuestra atención enfocada, seguiré trabajando en ello este año, me ha gustado mucho esta meditación. Bendiciones infinitamente.
En el lapso cuando el alma vuela, de adolescente tenia sueños muy recurrentes de poder volar. Era muy placentero, como ahorita. Estoy luchando por vencer la enfermedad y por prosperidad. Gracias Javier.
Nunca había sentido esto en mi vida que sentí me asuste pensé que estaba en otra parte Dios bendiga a este barón eh hecho otras meditaciones pero pasaba nada uff pensé que me iba de esta vida pero fue fenomenal gracias 🙏mil gracia
Hola gracias por los consejos son muy sabios. Visualice todos los buenos hábitos que tengo que realizar. Gracias gracias gracias por TODO Paz, Esperanza, Prosperidad para mi alma y mi corazón ❤️🙏😍✨💫🕊️🍀
Gracias Javier, este reto está trayendo a mi vida una consciencia impresionante, porque no nos damos cuenta de cuantas cosas hacemos de manera inconsciente, en automático, y que nos condicionan y nos mantienen en el sufrimiento. Muchas gracias por todo el valor que nos estás aportando y los cambios, para bien, que estás propiciando en las personas que , como yo, hemos tenido la oportunidad de toparnos con tu trabajo! Gracias 🙏😊
Como dice el sabio "Somos animales de costumbres". Aunque en mi caso, cuando me levanto, estiro los brazos le pregunto al ser superior que maravillas me va a traer este día, medito 5 minutos y me pongo un vídeo de Mind .....con afirmaciones, pues nada me levantare una hora antes y rellenare el tiempo con yoga, mil gracias, otro día más!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hola buenos consejos para cambiar mis hábitos, los visualicé para así realizarlos. Hoy cambie un hábito el mirar el teléfono a primera hora. Muchas gracias siempre con pensamientos positivos, yo soy prosperidad, yo soy la Paz completa, ☯️🕉️🍀🙏❤️☀️✨🕊️
Hola, buenas noches, me encantó ese ejercicio, pero paso algo muy raro . El día lunes poner la noche me puse a orar y decidí que ya no iba a hacer la s mismo de siempre, por ejemplo no ver el móvil en cuanto me despertara , de echo al siguiente día no ví el móvil en cuanto me desperté, fui a la tienda , me fui a la tienda por otro camino varias cosas distintas, Gracias, me sentí muy Bien Bendiciones
Gracias Javier tienes una voz hermosa y apasible. Es increíble como hacemos tantas cosas de firma inconsciente. Me cuesta mucho mantenerme en el aquí pero continuo trabajando para algún día lograrlo.
Bonito día Javier!!!! Interesante ejercicio y meditación, me di cuenta de que si hay muchas cosas que realizó de manera rutinaria, también de que realizó varias cosas a la vez y eso hace que me sature, me desgaste, sea desordenada y me sienta en caos, cansada, sin energía..... En la meditación fui recordando cada cosa que hice al despertar y hubo momentos que recordé en desorden, en el espacio donde nos dejas con nuestros pensamientos hubo momentos donde me concentré en mi respiración y en la música pero me cache en otros dónde pensaba en lo que haría después de la meditación..... Inmediatamente repetía la palabra conciencia y de nuevo me centraba en mi respiración y la música fueron aproximadamente 3 ocasiones!!!! Gracias a Liz Jurado quien es quien me comparte tus meditaciónes..... Gracias, Gracias, Gracias a tí Javier por estás hermosas meditaciónes..... 🙌 Bendiciones.....
4to día listo ✅ En este si tengo que trabajar mucho y no por las acciones que se hacen repetidamente, que esas se cambiaran. Sino el canalizar energía pensando en el jefe cómo lo comentaste al principio, sé que lo lograré 😎🤩🙏🏼
Muchas gracias, es una excelente idea, ya la rutina diaria me tenía frustrada y emocionalmente mal, ahora caminar menos y tomare el bus para trasladarme a la parte norte de la ciudad, haré las compras en el centro y al norte haré las compras de medicinas, lo que no puedo cambiar la hora de despertarme, entre 3:05 y 3:24, ya que a esa hora medito, oro y doy gracias todos los días, ya que es el momento que puedo hacerlo, porque hay mucho silencio, gracias, gracias, gracias.
Javier, me di cuenta que hago la misma rutina dia a dia. Mismo horario mismo camino, cuando pensaba en "conciencia" se aparecia un camino con muchos árboles y montaña. Como siempre hermosa meditacion. Gracias ❤❤
Hola mi experiencia fue complicada al comienzo,,el celular lo tengo en mi mesita de noche para la alarma al otro día ,pero eso lo cambio lo que no sé cómo cambiar es mi gata que me llama todos los días desp de la alarma 😪 pero justo el desayunar inconscientemente he cambiado de lugar increíble . El resto comenzaré mañana así será mil gracias 🙏.. Bendiciones.!!!
Muchas gracias Javier por el dia #4 de meditacion conciencia, un gran trabajo has hecho.... Realmemte una gran leccion, trabajare en conciencia para quitar muchos malos habitos que e incorporado a mi vivir y que no me aportan ningun beneficio.... Tube una meditacion de mucha concentracion y presente, logre el objetivo de conectar mi espiritu con la divinidad fue maravilloso 🤗🤗❤ Gracias
Hola. Que alegría me das. Es muy importante primero hacerse conciente para después rectificar, además al hacerlo con ilusion y esperanza nos aviva las ganas del cambio. Que bien que conectaste con tu divinidad. Es maravilloso. Me alegra muchísimo.
Son unas meditaciones estupendas, siempre con el buen maestro Javier. No se xk yo me quedo dormida y me despierto cuando termina. Igual no estoy preparada. Pero la verdad es que me duermo muy bien y relatada. Gracias Javier
Muchismas gracias María, es por qué te relaja mucho. Habría que trabajar en ello manteniendo la conciencia despierta. Prueba de hacer la mediatcion sentada en una silla sin recostar la espalda y manteniendo la barbilla ligeramente hacia arriba.
Si muchos hábitos que hacemos diariamente que nos saca tiempo y momento importantes..como el almorzar o cenar con la tv ..y nadie conversa en la mesa. Me gusta mucho esta meditación...xq no me obliga al visualizar (. cosa que me cuesta) pero me llevo a una larga lista de cosas x modificar. Gracias Javier!
Woo desde que empece esta meditacion mis ojos se movian de un lado a otro y asi dure toda la meditacion, senti que estaba dentro de un cilindro y daba vueltas, como cuando tomas alcohol Y te vas a dormir borrach@. Pensaba CONCIENCIA, y se pasaba un rato. Pero bueno pondre en practica mi nueva rutina :)
Día tres Javi, que meditación más deliciosa “lo siento, perdóname, gracias, te amo” bellas palabras Hoponopono 🙏🙏🤗 No podía parar de sonreír, bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Es verdad yo tengo el hábito de mirar el TV y celular.. es difícil pero no imposible. Lo estoy haciendo. Cambiar hábitos. Como prestar atención ala persona que me habla .. gracias. X recordarnos estas cosas. .
Hola. Es un buen cambio. Y parece que no pero con ello nos ayuda a distraernos cada vez más. Cuando préstamos más atención nos mantenemos en un estado de mayor concentración y nuestra conciencia aumenta de lugar.
Ya segunda vez que lo hago, desde la primer ves empecé a cambiar hábitos, y asi seguiré hasta romper el patrón que estamos haciendo a manera inconsciente. Gracias gracias gracias 🙏
Estas meditaciones me están resultando una verdadera terapia... yo pensaba que me gustaban mucho los cambios pero en realidad soy una mujer de rutinas...y las tengo porque me dan seguridad!, en realidad en el día a día pocos cambios hago, pero de ahora en adelante los implementaré más... con consciencia...
Me encantó. Poder aprender a dejar de influenciarnos por los factores externos y dedicarnos a nosotros mismos, tarea ardua en un mundo con tanto estrés y tecnología. No obstante, es hermoso detenerse a darnos cuenta de nuestros comportamientos. Me sentí como si el tiempo se detuviera, por más que al último mi mente divagara un poco. Gracias Javier nuevamente. Te escucho mañana! 💕
Javier. Vengo a dejarte mi testimonio de seguimiento. Hoy estuve trabajando en todas esa cosas inconscientes partiendo desde no haber visto el celular en las mañanas e irme por otro lado al trabajo, y muchas cosas más. Me sentí rara, pero tenía una sensación de bienestar y noté muchas cosas en el camino que antes no disfrutaba por estar siempre conectada al celular o pensando en problemas y no veía el momento en que estaba viviendo y así hice. Seguiré así. ❤️
Meditación #4 Conciencia Buenas noches. Tuve un primer intento de hacer la meditación y me quedé dormida. Cuando desperté dirigí toda mi ene gía hacia mi imaginándome 3n en campo, lleno de mariposas y vegetación, bailando y tratando de agarrar mariposas. Consciente o despierta Vi un personaje al lado mío con una túnica larga color marrón y un poco de amarillo, con capucha. No le ví el rostro. Ahora de madrugada para el domingo volví a hacer la misma meditación. Estuve completamente consciente oyendo maullar a mi gato, pero de momento ví que mi cuarto se llenó de luz, pero no abrí los ojos; seguí escuchándose y haciendo lo que decías, pero cuando dejaste de hablar para dejarnos con nuestros pensamientos, sentí que me incorporaba, pero seguía acostada.
Hola Carmen. Ese hombre que visite es tu guía espiritual. Lo curioso es que llevaba amarillo, normalmente no suelen llevar nada de color. Eso indica y corrígeme si me equivoco, es el color del plexo solar, está relacionado con la ira, la risa y es el que nos conecta con lo terrenal y las ambiciones. Si estás enfadado con alguien, respira hondo y busca una mejor solución buscando con el perdón.
Buenas tardes Javier. En realidad el color marrón era el que predominaba, el amarillo era muy poco. No. No estoy enfadada con nadie. Pero reír es mi dominante común.
Mira que llevaba tiempo pidiéndole que se me presentará, que quería verlo, sentir que estaba ahí y nada. Ahora es el momento. Te cuento Javier, hace años hice el mismo pedido de conocer a mi guía espiritual y lo que ví fue un pañuelito blanco flotando y me dijo: soy menchú-menchú. ¿Será el mismo? ¿O se puede tener más de un guía? ¿O los ves según el grado de conciencia que se tenga? Gracias ❤️ (Mita de Universe Meditation) 😊
Pueden aparecer varios guias, dependiendo de la circunstancia. El nombre que comentas no lo puedo identificar. De hecho el guía no suele aparecer mucho.
Gracias Javier con esta meditación no se.porq cuando comencé llore sentí como si yo no pudiera controlar está emoción y me sentí identificada con ella .....fue algo muy extraño yo misma decía porq lloro pero luego ya me pasó y soy consciente en lo Q dices Q llevamos pensamientos del ayer al día a día eso me pasa cuando recuerdo un echo muy doloroso Q fue el suicidio de mi hermano hace 6 meses .....quise afrontarlo y dejarlo ir sin Q me lastime .....gracias infinitas javi
Hola Mónico. Lo siento mucho, lo dicho en esta meditación te será de mucha ayuda. Al menos ya comprendes el por qué. Un fuerte abrazo y espero que este nuevo reto te sea de mucha ayuda.
Hola me vinieron muy bien los consejos de esta meditación Espero poder cambiar mis hábitos, sobre todo lo de mi mirar el móvil a primera hora. Muchas gracias Javier ❤️🙏🌟
Espectacular esta meditación, empecé a notar como iba saliendo de mi cuerpo y dejé de sentir mi cuerpo. He logrado identificar las señales que mi cuerpo experimenta hasta que es mi cuerpo éterico sale al astral a vivir experiencias y recoger información. Gracias Javier todo el mensaje profundo que has descrito en esta meditación es lo que yo estoy poniendo en práctica para vivir en el momento presente.
Gracias, gracias, gracias Javier hermosa meditación, de hacernos más conscientes en lo que queremos cambiar, yo lo he estado eligiendo de hacerlo diferente, de hecho cuando voy a un lugar he tomado otro camino, evito el mismo. Tmb el movil verlo el tiempo que lo veía antes. Y asi haré en lo demás que me falta. Infinitamente agradecida 🤗🤗🤗💫💫💫 xD
Gracias por esta meditación. Me concentré tanto que me dormí, y es qué desde hace más de dos años, decidí no hacerle mucho caso al celular y aprender a dejarlo a un lado. Me atrasé bastante con las meditaciones pues me enfermé, más ya estoy lista para reanudar las. Gracias.
Creo q es parte de mi personalidad ,de joven por ser buena lectora ,cuando pinto o hago mis artesanías .requiere mi atención a esa actividad solo puedo agregar música suave pero mi concentración está en trabajo .a las personas me gusta escuchar mi profesión hace q emplee toda mi atención a lo q dice a lo que calla .tengo memoria y concentración .
Gracias gracias gracias, fue muy bueno hacerlo , aun con una leve molestia en l rodilla que noe permitió concentrarme del todo Pero se que con la práctica lograré hacerla bien
Gracias 🙂 mucha razón estamos almorzando y ya estamos pensando en lo que vamos a cenar, estamos saliendo del trabajo y estamos pensando en el trabajo de mañana.. o le damos vueltas y vueltas a una situación o persona... pude sentir como salí de mi.. la vibración otra vez y ese zumbido.. y sentía que volaba y volaba. Ya no quería regresar 🤭 me hizo sentir muy bien!
Sii.. mis guías estaban pidiendo reconeccion e instropeccion, entendimiento en algunas cosas..estos días han sido para eso.. y tus meditaciones la herramienta que me esta ayudando más.. nuevamente gracias, que se te multiplique más y más ☺🤭💗💚
Me quede dormida profundamente y luego desperté ya está bien adelantando y me empezó a dar ansiedad ganas de quitarme los audífonos pero no deje q el ego me dominara y la termine no faltaba mucho. Pero si me alcance asustar un poco Amo tus meditaciones Javier. Gracias
Muchas gracias María. Estas meditaciónes nos mueven cositas por dentro. Y me encanta que hayas tomado la dedicación de terminarla a pesar de las circunstancias. Todo está creado por hábitos. Pero si sigues insistiendo lo vas a conseguir.
No, pero si puede indicar que hay un mal pensamiento siendo este mayor que los otros que te produce esa ansiedad. Un problema de algún conflicto no resuelto.
Hola Javier, siempre un placer escucharte con respecto a los traumas, tengo tantos en mi pasado que me es muy pero muy difícil dejarlos atrás, pero con esta meditación entendí que ni mi energía ni mi conciencia tienen que estar en el pasado.No es un trabajo fácil, pero con esta meditación y lo que me hiciste entender, creo que podré, gracias Javier, un abrazo 🤗
Día 4 para mi. Ciertamente somos seres rutinarios, yo acostumbro a cambiar las cosas de lugar y después me río de mi misma cuando voy mecánicamente a buscar algo, y resulta que yo había movido el mueble jajajaa! No uso mucho el Cell, no tengo redes pero si caigo en la mecanicidad. Me gusto mucho esta meditación, es llamado al despertar, Abrazos 🙏🙏🙏
Me a descrito tal cual ufff acabo de hacerla mi mente se siente diferente entonces voy a tratar de cambiar todos los habitos .. gracias por los consejitos me encantaron y se q me van a ayudar muchisimo mi energia no andara x todos lados grqcias maestro javier me encanto !! Y Q siga el reto de 21 dias 🥰😜💫🙌💫😇🕉⚘⚘
Hola, muchas gracias maestro, me ayuda mucho a disfrutar mi presente con consiencia, me ayudó a ver esas cosas que hacía, ya voy cambiando eso jeje, muy linda meditación.
Javi, Bendecido día, mi sensación en la meditación, hice el recorrido de lo que hice y cuando llegue a una parte que hago todos los días me sentí cansada y con ganas de hacer lo mismo ahí también sentí la necesidad de cambiar patrones , gracias Javi.
Muy buena meditacion Javier, pude relajarme muchisimo y entrar en plena conciencia, me sentia como si estuviera soñando pero a la vez estava despierto, creo que visualize unos ojos, un aguila volando y una mujer pero todo fue en blanco y negro. No estoy muy seguro, algun consejo a darme? Por lo de la parte inconsciente ha sido muy buen trabajo para encontrar esos habitos escondidos. Gracias🙏❤️
Hola Carles. Espero que te encuentres muy bien. Tan solo deja que todo fluya, no juzgues y si se ve en banco y negro permite que así sea. Hay un motivo detrás de cada cosa. Nunca fuerzas nada. Así todo está bien. Al dejarte llevar sin juzgar las imágenes serán cada vez más claras. Tampoco intentes buscar un motivo. Tan solo disfruta. Aun que cada cosa tiene su lugar.
Gracias Javier me estoy sintiendo muy bien desde que he empezado a hacer cada día estas mediciones,te quería preguntar si está en concreto que dices hacerla sentada se puede hacer tumbada , pues no me concentro igual ,me concentro mucho en estar derecha y me pierdo un poco gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Hola Javier,estoy volviendo a hacer las meditaciones del reto de 21 dias,no lo sigo en orden,es igual? Aunque esta ya lo había hecho,me encanta igual!Gracias!
Hola Edith. Es siempre mejor hacerlo en orden. Aún que si ya lo hiciste completo, puedes ir variando 😊 me alegra saber que te gusta. Verás que aún haciendo la misma meditación en diferentes tiempos, tendrás nuevas y diferentes sensaciones.
Este video me ha encantado!!!. Todo lo que explicas es así!!!. Una pregunta haciendo la meditación se me vienen a la mente un nombre de una persona, pero cuando dejo de meditar...como en este video...ya el nombre no se me viene. Eso porque es?. Muchas gracias de todo corazón!!.Un fuerte abrazo.
Hola Javier cómo está ? Yo bien gracias , quiero comentarte que se me hace difícil la consentrscion , siempre he tenido ese problema , dime qué debo hacer para cambiar esa situación , gracias gracias gracias
Hola Cristina, buenos días. Pues te iría genial comenzar con el reto de nueva conciencia, ruclips.net/p/PLhztoLoLe4Aj67So2znl3E6ZjhaCyxASL&si=zmqjZYP50TaH2OR_ te ayudará en la concentración.
Aquí mi pregunta es: yo apenas he comenzado a sanar y al recién recordar estoy llorando, pero tú mencionas que debo dejar de pensar en el pasado para no seguirme lastimando?
Yo no puedo hacer varias cosas a la vez .si hablo con una persona mi cel está guardado presto atención y miro a la persona .varias cosas me aturden solo puede atender una cosa por vez .y no repito mismos caminos la rutina me aburre .cambio de lugares para mirar ,ver cosas nuevas .
Gracias gracias gracias Javier tengo una duda yo al teléfono lo uso para despertarme para ir a trabajar puedo desactivar la alarma y después estar sin una hora usándolo?
Hola. No, en este caso deberías de comprar un despertador para así no usar el teléfono. Por qué con el solo hecho de mirarlo ya estaríamos fallando con el ejercicio.
Hola. Si, las horas espejo son muy buenas pues nos dicen que si está prestando atención, cada número es un significado diferente. Puedes buscar en Google las horas que ves.
Gracias Javier por tus bonitas palabras en esta meditación y llevarnos al análisis de nuestras conductas diarias y tomar acción y hacerlo diferente siempre una conciencia despierta y despejada es parte de la misión gracias por La Paz y tranquilidad y confort que nos transmites con tu sabiduría 🫂🤍🪶
Nuevamente vengo aquí para dejar mi comentario:
Feliz Año Nuevo 2024 Querido Maestro.
Que este Año y los venideros estén llenos de Salud, Prosperidad, Abundancia, Éxitos, Viajes, Dinero, Amor, Armonía, Felicidad y Bendiciones Infinitamente para usted y los suyos.
Gracias infinitas por compartir esta meditación, totalmente cierto, el año 2023 comencé a practicar un paso a la vez para darle orden y estructura a mis pensamientos y sentimientos y realmente funciona, así fluye mucho mejor todo.
Debemos mantener nuestra atención enfocada, seguiré trabajando en ello este año, me ha gustado mucho esta meditación.
Bendiciones infinitamente.
En el lapso cuando el alma vuela, de adolescente tenia sueños muy recurrentes de poder volar. Era muy placentero, como ahorita. Estoy luchando por vencer la enfermedad y por prosperidad. Gracias Javier.
Seguro Jesús que lo consigues. Muchas fuerza, no olvides tu sonrisa y adelante.
Gracias javier, por tus meditaciones.. Que me hacen tanto bien, gracias gracias gracias, Dios te bendiga siempre
Buenos dias. Javier. Que rico es meditar contigo en las mañanas. Ya haces parte de mi vida. Diaria. Te quierooooo. Gracias ❤❤❤❤
Muchas gracias 🙏🙏
Nunca había sentido esto en mi vida que sentí me asuste pensé que estaba en otra parte Dios bendiga a este barón eh hecho otras meditaciones pero pasaba nada uff pensé que me iba de esta vida pero fue fenomenal gracias 🙏mil gracia
Feliz día a todos! A poner en práctica todo lo absorbido en está meditación 😊😊😊
Me gusto la meditacín pude estar en el aqui y ahora en toda la meditacín. Graciad. Gracias. Gracias
Muy agradecida. Mucha luz te deseo Javier.🙏💜
Muchas gracias. Aprendo a habitar el presente en cada acto cotidiano con consciencia. ❤
Hola gracias por los consejos son muy sabios.
Visualice todos los buenos hábitos que tengo que realizar.
Gracias gracias gracias por TODO
Paz, Esperanza, Prosperidad para mi alma y mi corazón
❤️🙏😍✨💫🕊️🍀
Gracias Javier, este reto está trayendo a mi vida una consciencia impresionante, porque no nos damos cuenta de cuantas cosas hacemos de manera inconsciente, en automático, y que nos condicionan y nos mantienen en el sufrimiento. Muchas gracias por todo el valor que nos estás aportando y los cambios, para bien, que estás propiciando en las personas que , como yo, hemos tenido la oportunidad de toparnos con tu trabajo! Gracias 🙏😊
Como dice el sabio "Somos animales de costumbres". Aunque en mi caso, cuando me levanto, estiro los brazos le pregunto al ser superior que maravillas me va a traer este día, medito 5 minutos y me pongo un vídeo de Mind .....con afirmaciones, pues nada me levantare una hora antes y rellenare el tiempo con yoga, mil gracias, otro día más!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hola buenos consejos para cambiar mis hábitos, los visualicé para así realizarlos.
Hoy cambie un hábito el mirar el teléfono a primera hora.
Muchas gracias siempre con pensamientos positivos, yo soy prosperidad, yo soy la Paz completa, ☯️🕉️🍀🙏❤️☀️✨🕊️
Gracias Gracias Gracias, me dejo muy tranquila el cuerpo se me balancea de un lado a otro y me tres mucha paz
Hola, buenas noches, me encantó ese ejercicio, pero paso algo muy raro . El día lunes poner la noche me puse a orar y decidí que ya no iba a hacer la s mismo de siempre, por ejemplo no ver el móvil en cuanto me despertara , de echo al siguiente día no ví el móvil en cuanto me desperté, fui a la tienda , me fui a la tienda por otro camino varias cosas distintas,
Gracias, me sentí muy Bien
Bendiciones
Gracias Javier tienes una voz hermosa y apasible. Es increíble como hacemos tantas cosas de firma inconsciente. Me cuesta mucho mantenerme en el aquí pero continuo trabajando para algún día lograrlo.
Hola Sandra. Trabaja en la práctica con amabilidad y verás como lo conseguirás y te sentirás mejor.
Bonito día Javier!!!!
Interesante ejercicio y meditación, me di cuenta de que si hay muchas cosas que realizó de manera rutinaria, también de que realizó varias cosas a la vez y eso hace que me sature, me desgaste, sea desordenada y me sienta en caos, cansada, sin energía..... En la meditación fui recordando cada cosa que hice al despertar y hubo momentos que recordé en desorden, en el espacio donde nos dejas con nuestros pensamientos hubo momentos donde me concentré en mi respiración y en la música pero me cache en otros dónde pensaba en lo que haría después de la meditación..... Inmediatamente repetía la palabra conciencia y de nuevo me centraba en mi respiración y la música fueron aproximadamente 3 ocasiones!!!!
Gracias a Liz Jurado quien es quien me comparte tus meditaciónes..... Gracias, Gracias, Gracias a tí Javier por estás hermosas meditaciónes..... 🙌 Bendiciones.....
Muchas gracias Javier ha sido estupenda , mañana iniciaré ese cambio, buenas noches,, gracias, gracias 🙂
Cada día aprendo a creer en mí y mi capacidad de manifestar mis deseos. Muchas gracias ❤
Bendigo tu vida Javier, gracias por compartir éste conocimiento.
Muchismas gracias David.
4to día listo ✅
En este si tengo que trabajar mucho y no por las acciones que se hacen repetidamente, que esas se cambiaran. Sino el canalizar energía pensando en el jefe cómo lo comentaste al principio, sé que lo lograré 😎🤩🙏🏼
Hola Jesús. Claro que sí. Ya verás que te va ir muy bien.
Así será Javier, muchas Gracias, abrazo
Un fuerte abrazo Jesús.
Muchas gracias, es una excelente idea, ya la rutina diaria me tenía frustrada y emocionalmente mal, ahora caminar menos y tomare el bus para trasladarme a la parte norte de la ciudad, haré las compras en el centro y al norte haré las compras de medicinas, lo que no puedo cambiar la hora de despertarme, entre 3:05 y 3:24, ya que a esa hora medito, oro y doy gracias todos los días, ya que es el momento que puedo hacerlo, porque hay mucho silencio, gracias, gracias, gracias.
Javier, me di cuenta que hago la misma rutina dia a dia. Mismo horario mismo camino, cuando pensaba en "conciencia" se aparecia un camino con muchos árboles y montaña. Como siempre hermosa meditacion. Gracias ❤❤
Lo ame❤ me ayudo con lo que tenia y sin darme cuenta estaba siguiendo patrones, que era lo qué me hacía retroceder, compartiré este video es oro puro❤
Muchas gracias ❤️❤️me alegra que te gustase.
Hola mi experiencia fue complicada al comienzo,,el celular lo tengo en mi mesita de noche para la alarma al otro día ,pero eso lo cambio lo que no sé cómo cambiar es mi gata que me llama todos los días desp de la alarma 😪 pero justo el desayunar inconscientemente he cambiado de lugar increíble . El resto comenzaré mañana así será mil gracias 🙏.. Bendiciones.!!!
Gracias me esforzaré en solo hacer una cosa y evitar el celular en las mañanas gracias 🙌
Muchas gracias Javier por el dia #4 de meditacion conciencia, un gran trabajo has hecho....
Realmemte una gran leccion, trabajare en conciencia para quitar muchos malos habitos que e incorporado a mi vivir y que no me aportan ningun beneficio....
Tube una meditacion de mucha concentracion y presente, logre el objetivo de conectar mi espiritu con la divinidad fue maravilloso 🤗🤗❤
Gracias
Hola. Que alegría me das. Es muy importante primero hacerse conciente para después rectificar, además al hacerlo con ilusion y esperanza nos aviva las ganas del cambio. Que bien que conectaste con tu divinidad. Es maravilloso. Me alegra muchísimo.
Tus meditaciones son cada vez más geniales. Gracias por tu gran aporte ❤
Día 4 gracias, se que muchas cosas hay que cambiar. Seguiré trabajando para cambiar esas acciones
Son unas meditaciones estupendas, siempre con el buen maestro Javier. No se xk yo me quedo dormida y me despierto cuando termina. Igual no estoy preparada. Pero la verdad es que me duermo muy bien y relatada. Gracias Javier
Muchismas gracias María, es por qué te relaja mucho. Habría que trabajar en ello manteniendo la conciencia despierta. Prueba de hacer la mediatcion sentada en una silla sin recostar la espalda y manteniendo la barbilla ligeramente hacia arriba.
Gracias, Javier, muy interesante trabajo de toma de conciencia, discernimiento y elección
Gracias Anto ☺️
He vuelto a retomar tus retos y la verdad que son tan tan buenos. Gracias gracias 🫂❤
Muchas gracias Cristina.
Si muchos hábitos que hacemos diariamente que nos saca tiempo y momento importantes..como el almorzar o cenar con la tv ..y nadie conversa en la mesa. Me gusta mucho esta meditación...xq no me obliga al visualizar (. cosa que me cuesta) pero me llevo a una larga lista de cosas x modificar. Gracias Javier!
Hola. Esa es la intención, que nos demos cuenta de los errores comunes, siendo más conscientes. 😊
Una meditación que me llevo a ver la rutinas diarias. Gracias... Me comprometo a revisar y hacer las cosas diferentes 😀
Eso es una gran idea. Al cambiar las cosa también cambias tus hábitos y con ello abran seguro cambios.
Woo desde que empece esta meditacion mis ojos se movian de un lado a otro y asi dure toda la meditacion, senti que estaba dentro de un cilindro y daba vueltas, como cuando tomas alcohol
Y te vas a dormir borrach@. Pensaba CONCIENCIA, y se pasaba un rato. Pero bueno pondre en practica mi nueva rutina :)
Gracias. Gracias. Gracias
Así es👏👏👏💃🏿
Día tres Javi, que meditación más deliciosa “lo siento, perdóname, gracias, te amo” bellas palabras Hoponopono 🙏🙏🤗
No podía parar de sonreír, bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias Javier, he estado consciente de mi mañana y hay varios patrones que he de cambiar
Hola Fina. Eso es estupendo. Ya eres conciente de lo que antes no. Ese es un gran paso
@@MeditaconJaviergracias
Es verdad yo tengo el hábito de mirar el TV y celular.. es difícil pero no imposible. Lo estoy haciendo. Cambiar hábitos. Como prestar atención ala persona que me habla .. gracias. X recordarnos estas cosas. .
Hola. Es un buen cambio. Y parece que no pero con ello nos ayuda a distraernos cada vez más. Cuando préstamos más atención nos mantenemos en un estado de mayor concentración y nuestra conciencia aumenta de lugar.
Impresionada con la cantidad de revelaciones que vi este día...
Mil gracias Javier
🎈❣️
Ya segunda vez que lo hago, desde la primer ves empecé a cambiar hábitos, y asi seguiré hasta romper el patrón que estamos haciendo a manera inconsciente. Gracias gracias gracias 🙏
gracias, aunque me llega un momento de mucha relajación, me sentí mejor gracias
Estas meditaciones me están resultando una verdadera terapia... yo pensaba que me gustaban mucho los cambios pero en realidad soy una mujer de rutinas...y las tengo porque me dan seguridad!, en realidad en el día a día pocos cambios hago, pero de ahora en adelante los implementaré más... con consciencia...
Me alegra mucho leer que estás dispuesto a realizar los cambios necesarios. Si sales de tu estado de comodidad verás que disfrutaras mas.
Me encantó. Poder aprender a dejar de influenciarnos por los factores externos y dedicarnos a nosotros mismos, tarea ardua en un mundo con tanto estrés y tecnología. No obstante, es hermoso detenerse a darnos cuenta de nuestros comportamientos. Me sentí como si el tiempo se detuviera, por más que al último mi mente divagara un poco.
Gracias Javier nuevamente. Te escucho mañana! 💕
Hola. Muchas gracias. Es hermoso poder darse cuenta y crear nuevos hábitos. Nos vemos mañana. ☺️
Javier. Vengo a dejarte mi testimonio de seguimiento.
Hoy estuve trabajando en todas esa cosas inconscientes partiendo desde no haber visto el celular en las mañanas e irme por otro lado al trabajo, y muchas cosas más. Me sentí rara, pero tenía una sensación de bienestar y noté muchas cosas en el camino que antes no disfrutaba por estar siempre conectada al celular o pensando en problemas y no veía el momento en que estaba viviendo y así hice. Seguiré así. ❤️
Meditación #4 Conciencia
Buenas noches. Tuve un primer intento de hacer la meditación y me quedé dormida. Cuando desperté dirigí toda mi ene gía hacia mi imaginándome 3n en campo, lleno de mariposas y vegetación, bailando y tratando de agarrar mariposas. Consciente o despierta Vi un personaje al lado mío con una túnica larga color marrón y un poco de amarillo, con capucha. No le ví el rostro.
Ahora de madrugada para el domingo volví a hacer la misma meditación. Estuve completamente consciente oyendo maullar a mi gato, pero de momento ví que mi cuarto se llenó de luz, pero no abrí los ojos; seguí escuchándose y haciendo lo que decías, pero cuando dejaste de hablar para dejarnos con nuestros pensamientos, sentí que me incorporaba, pero seguía acostada.
Hola Carmen. Ese hombre que visite es tu guía espiritual. Lo curioso es que llevaba amarillo, normalmente no suelen llevar nada de color. Eso indica y corrígeme si me equivoco, es el color del plexo solar, está relacionado con la ira, la risa y es el que nos conecta con lo terrenal y las ambiciones. Si estás enfadado con alguien, respira hondo y busca una mejor solución buscando con el perdón.
Buenas tardes Javier. En realidad el color marrón era el que predominaba, el amarillo era muy poco. No. No estoy enfadada con nadie. Pero reír es mi dominante común.
Eso es muy muy bueno. Tienes a tu guía espiritual.
Mira que llevaba tiempo pidiéndole que se me presentará, que quería verlo, sentir que estaba ahí y nada. Ahora es el momento. Te cuento Javier, hace años hice el mismo pedido de conocer a mi guía espiritual y lo que ví fue un pañuelito blanco flotando y me dijo: soy menchú-menchú. ¿Será el mismo? ¿O se puede tener más de un guía? ¿O los ves según el grado de conciencia que se tenga? Gracias ❤️ (Mita de Universe Meditation) 😊
Pueden aparecer varios guias, dependiendo de la circunstancia. El nombre que comentas no lo puedo identificar. De hecho el guía no suele aparecer mucho.
Gracias Javier con esta meditación no se.porq cuando comencé llore sentí como si yo no pudiera controlar está emoción y me sentí identificada con ella .....fue algo muy extraño yo misma decía porq lloro pero luego ya me pasó y soy consciente en lo Q dices Q llevamos pensamientos del ayer al día a día eso me pasa cuando recuerdo un echo muy doloroso Q fue el suicidio de mi hermano hace 6 meses .....quise afrontarlo y dejarlo ir sin Q me lastime .....gracias infinitas javi
Hola Mónico. Lo siento mucho, lo dicho en esta meditación te será de mucha ayuda. Al menos ya comprendes el por qué. Un fuerte abrazo y espero que este nuevo reto te sea de mucha ayuda.
Hola me vinieron muy bien los consejos de esta meditación
Espero poder cambiar mis hábitos, sobre todo lo de mi mirar el móvil a primera hora.
Muchas gracias Javier ❤️🙏🌟
Espectacular esta meditación, empecé a notar como iba saliendo de mi cuerpo y dejé de sentir mi cuerpo. He logrado identificar las señales que mi cuerpo experimenta hasta que es mi cuerpo éterico sale al astral a vivir experiencias y recoger información. Gracias Javier todo el mensaje profundo que has descrito en esta meditación es lo que yo estoy poniendo en práctica para vivir en el momento presente.
Hola!! Que alegría!! Ese es un gran paso. Mi gran enhorabuena. Poder vivirlo de forma conciente es una gran experiencia.
Encontré el vídeo creo voy a empezar los ejercicios lo voy a conseguir Namaste gracias
Espero que te sean de ayuda.
Gracias, gracias, gracias Javier hermosa meditación, de hacernos más conscientes en lo que queremos cambiar, yo lo he estado eligiendo de hacerlo diferente, de hecho cuando voy a un lugar he tomado otro camino, evito el mismo. Tmb el movil verlo el tiempo que lo veía antes. Y asi haré en lo demás que me falta. Infinitamente agradecida 🤗🤗🤗💫💫💫 xD
Gracias por esta meditación. Me concentré tanto que me dormí, y es qué desde hace más de dos años, decidí no hacerle mucho caso al celular y aprender a dejarlo a un lado. Me atrasé bastante con las meditaciones pues me enfermé, más ya estoy lista para reanudar las. Gracias.
Genial.gracias🥰
Creo q es parte de mi personalidad ,de joven por ser buena lectora ,cuando pinto o hago mis artesanías .requiere mi atención a esa actividad solo puedo agregar música suave pero mi concentración está en trabajo .a las personas me gusta escuchar mi profesión hace q emplee toda mi atención a lo q dice a lo que calla .tengo memoria y concentración .
Hola Caludia. En que país resides? Si no es molestia la pregunta.
Gracias gracias gracias, fue muy bueno hacerlo , aun con una leve molestia en l rodilla que noe permitió concentrarme del todo
Pero se que con la práctica lograré hacerla bien
Hola Javier,hoy volví a hacer esta meditación,bellísima,aunque creo qué totalmente me desconecté(me dormi)😍
13:44 ,inicio de Meditación
Por favor, escuchar todo el video en su totalidad.
Gracias 🙂 mucha razón estamos almorzando y ya estamos pensando en lo que vamos a cenar, estamos saliendo del trabajo y estamos pensando en el trabajo de mañana.. o le damos vueltas y vueltas a una situación o persona... pude sentir como salí de mi.. la vibración otra vez y ese zumbido.. y sentía que volaba y volaba. Ya no quería regresar 🤭 me hizo sentir muy bien!
Hola!! De nuevo viajas en el astral con una de mis meditaciones. Que alegría poder sentir esa conexión. ❤️❤️
Sii.. mis guías estaban pidiendo reconeccion e instropeccion, entendimiento en algunas cosas..estos días han sido para eso.. y tus meditaciones la herramienta que me esta ayudando más.. nuevamente gracias, que se te multiplique más y más ☺🤭💗💚
Me quede dormida profundamente y luego desperté ya está bien adelantando y me empezó a dar ansiedad ganas de quitarme los audífonos pero no deje q el ego me dominara y la termine no faltaba mucho. Pero si me alcance asustar un poco
Amo tus meditaciones Javier. Gracias
Muchas gracias María. Estas meditaciónes nos mueven cositas por dentro. Y me encanta que hayas tomado la dedicación de terminarla a pesar de las circunstancias.
Todo está creado por hábitos. Pero si sigues insistiendo lo vas a conseguir.
@@MeditaconJavier esto quiere decir qué hay algo en mi de lo que quiero salir corriendo y evitar ver la realidad q es?
No, pero si puede indicar que hay un mal pensamiento siendo este mayor que los otros que te produce esa ansiedad.
Un problema de algún conflicto no resuelto.
@@MeditaconJavier gracias 🧡😊
@@mariambahamon1907 estás siguiendo el reto día tras día?
Me gustó mucha tranquilidad, y tú e muchos sueños.
Hola. Excelente. Fueron sueños bonitos?
@@MeditaconJavier SII, fueron con mucha luz, yvi a personas de otro tiempo.
Hola Javier, siempre un placer escucharte con respecto a los traumas, tengo tantos en mi pasado que me es muy pero muy difícil dejarlos atrás, pero con esta meditación entendí que ni mi energía ni mi conciencia tienen que estar en el pasado.No es un trabajo fácil, pero con esta meditación y lo que me hiciste entender, creo que podré, gracias Javier, un abrazo 🤗
Un fuerte abrazo Roxana. Y claro que si, si puedes y lo lograrás si le pones la consistencia que se necesita.
Sentí que cambié mi realidad , que ya la estaba viviendo.
Buen día Javier
Lo primero que hago al despertar es meditar , si cojo el móvil para sacar tu meditación
Feliz vida 🍂
Feliz sábado Olga. 🙏💗 Me alegra acompañarte en tu despertar. ☺️
Sentí como una energía que recorrió la parte izquierda de mi cuerpo y una gratitud infinita, que me dibujó un gran sonrisa, gracias, gracias, gracias.
Día 4 para mi. Ciertamente somos seres rutinarios, yo acostumbro a cambiar las cosas de lugar y después me río de mi misma cuando voy mecánicamente a buscar algo, y resulta que yo había movido el mueble jajajaa!
No uso mucho el Cell, no tengo redes pero si caigo en la mecanicidad.
Me gusto mucho esta meditación, es llamado al despertar,
Abrazos 🙏🙏🙏
Muchismas gracias Marta. Un fuerte abrazo.
Me a descrito tal cual ufff acabo de hacerla mi mente se siente diferente
entonces voy a tratar de cambiar todos los habitos .. gracias por los consejitos me encantaron y se q me van a ayudar muchisimo mi energia no andara x todos lados grqcias maestro javier me encanto !! Y Q siga el reto de 21 dias 🥰😜💫🙌💫😇🕉⚘⚘
Hola Dhrama. Que así sea. Es muy importante todo lo que se dice en cada día.
Hola, muchas gracias maestro, me ayuda mucho a disfrutar mi presente con consiencia, me ayudó a ver esas cosas que hacía, ya voy cambiando eso jeje, muy linda meditación.
Encantado Yara de poder ayudarte.
Mi día 4,gracias 🇦🇷💟💫
Como te está hiendo Cristina?
Hola en la cuarta me sentí muy ansiosa
Hola. A qué hora hiciste la meditación?
Javi, Bendecido día, mi sensación en la meditación, hice el recorrido de lo que hice y cuando llegue a una parte que hago todos los días me sentí cansada y con ganas de hacer lo mismo ahí también sentí la necesidad de cambiar patrones , gracias Javi.
Hola Lucía. Por ello es muy importante romper con ese patrón y cambiarlo. Tu misma mente con el agobio te indica que debes hacer el cambio.
❤Día 4
Muy buena meditacion Javier, pude relajarme muchisimo y entrar en plena conciencia, me sentia como si estuviera soñando pero a la vez estava despierto, creo que visualize unos ojos, un aguila volando y una mujer pero todo fue en blanco y negro. No estoy muy seguro, algun consejo a darme? Por lo de la parte inconsciente ha sido muy buen trabajo para encontrar esos habitos escondidos. Gracias🙏❤️
Hola Carles. Espero que te encuentres muy bien. Tan solo deja que todo fluya, no juzgues y si se ve en banco y negro permite que así sea. Hay un motivo detrás de cada cosa. Nunca fuerzas nada. Así todo está bien. Al dejarte llevar sin juzgar las imágenes serán cada vez más claras. Tampoco intentes buscar un motivo. Tan solo disfruta. Aun que cada cosa tiene su lugar.
simplemente me deje llevar con pensamientos de la rutin diaria y com me percibo en lo que hago y veo
Gracias Javier me estoy sintiendo muy bien desde que he empezado a hacer cada día estas mediciones,te quería preguntar si está en concreto que dices hacerla sentada se puede hacer tumbada , pues no me concentro igual ,me concentro mucho en estar derecha y me pierdo un poco gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Hola Rosa. Si, la puedes hacer tumbada si te es más cómoda.
Hola Javier,estoy volviendo a hacer las meditaciones del reto de 21 dias,no lo sigo en orden,es igual? Aunque esta ya lo había hecho,me encanta igual!Gracias!
Hola Edith. Es siempre mejor hacerlo en orden. Aún que si ya lo hiciste completo, puedes ir variando 😊 me alegra saber que te gusta. Verás que aún haciendo la misma meditación en diferentes tiempos, tendrás nuevas y diferentes sensaciones.
Voy a volver a empezar desde el dia 1 tienes toda la razón!Gracias!
Este video me ha encantado!!!. Todo lo que explicas es así!!!. Una pregunta haciendo la meditación se me vienen a la mente un nombre de una persona, pero cuando dejo de meditar...como en este video...ya el nombre no se me viene. Eso porque es?. Muchas gracias de todo corazón!!.Un fuerte abrazo.
Hola. Eso muchas veces nos ocurre. Que en meditación lo entiendes todo, pero después al despertar uno se olvida.
Hola javi
Hola hola. ¿Como estas Juan?
Hola Javier cómo está ? Yo bien gracias , quiero comentarte que se me hace difícil la consentrscion , siempre he tenido ese problema , dime qué debo hacer para cambiar esa situación , gracias gracias gracias
Hola Cristina, buenos días. Pues te iría genial comenzar con el reto de nueva conciencia, ruclips.net/p/PLhztoLoLe4Aj67So2znl3E6ZjhaCyxASL&si=zmqjZYP50TaH2OR_ te ayudará en la concentración.
Aquí mi pregunta es: yo apenas he comenzado a sanar y al recién recordar estoy llorando, pero tú mencionas que debo dejar de pensar en el pasado para no seguirme lastimando?
Aja así es si. En el pasado solo encontramos dolor. Y cada vez que piensa en el pasado revives esos momentos. Ya sea de nostalgia o dolor.
Hola
Yo no puedo hacer varias cosas a la vez .si hablo con una persona mi cel está guardado presto atención y miro a la persona .varias cosas me aturden solo puede atender una cosa por vez .y no repito mismos caminos la rutina me aburre .cambio de lugares para mirar ,ver cosas nuevas .
Gracias gracias gracias
Javier tengo una duda yo al teléfono lo uso para despertarme para ir a trabajar puedo desactivar la alarma y después estar sin una hora usándolo?
Hola. No, en este caso deberías de comprar un despertador para así no usar el teléfono. Por qué con el solo hecho de mirarlo ya estaríamos fallando con el ejercicio.
@@MeditaconJavier gracias por el consejo ☺️
Me siento muy angustiada o triste no se, no quiero volver a eso ojalá pueda ayudarme el audio, no quiero volver a lo mismo
Hola Laura. Si quieres escríbeme a javiortega@live.com y lo habalmos en privado. Te sientes de forma general triste?
El tiempo 10 minutos
Hola Javier cada vez que miro el celular veo horas espejo? 🤔 Veo q tiene mucho significado pero no lo entiendo
Hola. Si, las horas espejo son muy buenas pues nos dicen que si está prestando atención, cada número es un significado diferente. Puedes buscar en Google las horas que ves.
Las veo casi todas al correr del tida todo los días
Javier. Una pregunta. Cual es el mailfunes.??. Disculpame si no lo supe escribir.
Hola. Es esta ruclips.net/video/wF0YcCkwYuc/видео.html
Hola, vengo haciendo las meditaciones todas las noches, pero esta en particular no tiene sonido..
Hola. Como así? Si se escucha si.
@@MeditaconJavier si ahora si se escucha, gracias 🙏