SHot Put के लिए बॉडी वेट से सिर्फ ये 4 एक्सरसाइज करें l 100% गोला बढेगा

[@vikashparihar3]

अद्भुत , अविश्वसनीय, अकल्पनीय ऐसा व्यायाम जो कि आप को सरल तरीके से 28.7 के समीप गोले को पहुंचा सकती है , अगर आप यह व्यायाम नियमित तरीके से करते है और यह व्यायाम vs के चार छात्र जोकि .....
कमल पटेल
अजय जाट
अशोक परमार
विकाश परिहार
इस अद्भुत व्यायाम के परिणाम के साक्षी है 🔥🔥💪💪

[@ajayjat5417]

अति उत्तम व्यायाम💥

[@Mr.Patel54]

🔥🔥🔥 बहुत सही ✅

[@ashokparmar7889]

पहलवान भारी है!! 🔥🔥

[@ajayjat5417]

Most useful exercise sir..thank you😊

[@bankatgoyal1604]

Vs academy is the best academy in madhya pradesh

[@mppscmains4670]

सर आपको भी आज भोपाल आना चाहिए था😊

[@Shankargond750]

Bs 2025 tak shot put hi fekte raho😊

[@kanchanchouriya3373]

गुरु हो तो आपके jesa❤❤❤❤

[@yashu_n43]

Sir ap bhot acha smjhate ho

[@Soldier-py1ur]

पीछे देखो पीछे तबाकी सोया है 🐕

[@nirmalkanase5427]

Result nhi kuch mt karo ab

[@sureshchouhan9907]

Good morning sir ji & thanks

[@entertennews3310]

सर, ग्राउंड की तैयारी के बारे में बताएं कि प्रशासन की तरफ से ग्राउंड तैयार किया जा रहा है या नहीं। इसलिए कि ग्राउंड की तैयारी से पता चलेगा कि फिजीकल कब तक होगा।

[@nishakungar4541]

Sir kiya push up daily lagane h..?? Per day kitane lagane h..???

[@Shankargond750]

ha 2025 tek gola hi fekte raho 😊

[@deependrasihose8969]

Sir ji ab se ham makkari nahi karenge. Apna full effort lagayenge

[@abhayverma2601]

bhopal jana tha student ko lekr😢

[@maheshkhetra1905]

रिजल्ट तो अब 16 अप्रैल बाद ही आएगा 16 फरवरी से आचार सहिता लग जाएगी और 16 मार्च को नाम दाखिल होगा और 16 अप्रैल को चुनाव इस हिसाब से तो नहीं लगता है की रिजल्ट आ सकता है 🧐🧐 फिजिकल के चक्कर मे 9 kg वजन कम हो गया मेरा तो 😃😃अब उम्मीद टूटती जा रही है 😲😲
इंतजार इंतजार इंतजार आखिर कब तक करें रिजल्ट का इंतजार उसके बाद फिजिकल का इंतजार 😮

[@sarjanrajput4181]

Mar gy raning krte krte par abhi koi ummid ni he result aane ka

[@abhayverma2601]

result to gaya ab 😂😂

[@nirmalkanase5427]

Kya kre sir abhi

[@nirmalkanase5427]

Ghar bula rhe h

[@mohannemade8034]

कुछ भी बोलो गोला जाता नही हमारा