Immer sagt man es zählt nur essen in die Challenge rein aber kein trinken, kannst du das mal umdrehen und nur mit trinken 10000 kcal an einem Tag machen. Mag die Idee. Mach weiter so
Das wird aber sehr schwierig weil man auch nicht unendlich viel trinken darf an Tag eigentlich maximal 5-6l, empfohlen werden 3l Wasser ca. 1L Cola hat aber nur 430 kcal zb.
Könnte man das nicht auch mit Shakes und so flüssigen Mahlzeiten ergänzen? Dann sind das natürlich immer noch zu viele Liter am Tag, aber die Getränke haben mehr Kalorien.
Auch wenn es viele andere große RUclipsr gibt, gefällt Julian mir am meisten und ich finde seine Videos sind die besten. Bist immer ehrlich und bodenständig geblieben, neues Haus sei dir von Herzen gegönnt.
Jaaa endlich wieder eine Food Challenge 😍 keiner zieht so durch wie du und icz finds immer mega dass du trotzdem eine Message vermitteln kannst 👍🏽🫶🏽 und richtig krass auch mit sophia kurz im Video wäre es ja einfach so easy zu cheaten und heimlich mitessen zu lassen aber ich hätte bei dir niemals auch nur eine Sekunde Zweifel dass du ehrlich best Ehrenmann einfach das nur zu deine Aussenwirkung für andere ❤❤ weiter so
Idee für ein Video wäre mal so viel Proteine wie möglich zu essen: Sprich hauptsächlich Protein Shakes oder Riegel. Der Gegenstand was gegessen wird muss mindesten 55% Proteine haben oder mehr🤔
Macht immer wieder Spaß deine videos zu schauen jetzt auch ein Eis essen 😋 Außerdem finde ich es gut das auch Menschen wie du mit reichweite an palästina denken ich habe viele freunde und selber meine msa präsi darüber gehabt und weiß wie schwer die es in diesem Land haben. Lg und viel Glück dir auf dein weiteren Ziel
10000kcal Challenge nur mit Cornflakes aller art. Dabei dann aber auch besondere sorten die man eigentlich nur in USA oder Japan bekommt. Oder 10000+Kcal Challenge nur mit Kartoffel(Grumbeer)- Gerichten
Super Video! Toll, dass du auch in Eisdielen warst und nicht nur Éis aus dem Supermarkt konsumiert hast. ich glaube du hast nur das Rocher Eis zu viel berechnet. Eins von diesen kleinen Dingern hat nur um die 200.
Videoidee: einen Tag eine Essenschallenge als Rollstuhlfahrer erleben . Dabei klärt man unter anderem über die Barrierefreien Restaurants auf, erkennt Hindernisse,… und durch den Bewegungsmangel wird das mit dem Essen schwieriger . Liebe Grüße 😊😊
Kugeleis kostet bei mir Ort (an der Westküste von Schleswig-Holstein) 1,30€ jedoch schwenkt es hier krass, liegt mit daran ob es ein Urlaubsort ist oder nicht.
Coole Challenge wie immer richtig stark, ich verfolge dich schon sehr lange und gucke echt gern deine Videos, ich war letzten Monat, das erste Mal in meinem Leben in München, tolle Stadt :)
Lieber Julian hier ist die Freundin vom verrückten Eismacher und doch, in Currywurst Eis ist richtig viel Wurst drin 😜 freut mich, dass dir das Eis geschmeckt hat 😊 Komm bald mal wieder vorbei!
Wow wow wow herzlichen Glückwunsch zu den 10000 kalorien nur durch Eis essen wow the franklin wow geil geil geil und vielen Dank für das geile Video und für die geile kalorien challenge ❤❤
Warum in einer Eisdiele schätzen, wenn man im Supermarkt hunderte abgepackte Sorten hat, die korrekt belabelt sind? Selbst Soßen und Sprühsahne kann man sich kaufen und abwiegen. Ich denke immer, beim Schätzen verschätzt man sich schnell: bei einer 10.000 Kalorienchallgene hat ein Eis plötzlich 600kcal und wenn man Diät macht, hats nur 350kcal. Man kennts :D
Weil nur eis ausm Supermarkt langweilig ist und für mich zum sommerfeeling so ne eisdiele dazugehört. Und ja eis hat auch nicht viele Kcal und kann man in einer Diät essen, dann aber auch keine Eisbecher mit 5 Kugeln und Sahne + Soße und so, sonder halt 2 Kugeln Fruchteis
Bei uns kostet eine Kugel CHF 3.50 🥲 Um die Ecke in Vorarlberg (wo ich gerne hingehe) € 1.90 was halt verglichen sehr sehr günstig ist trotz TOP Qualität.
Gab es nicht mal deine Hamsterregeln? Eis abwiegen --> Nö, Zeitraffer vernümpftig Zeigen -> Nö, Zeit/Datum zeigen -> Na machmal. Schade, dass du diese Challenge nicht wirklich ernsthaft durchgezogen hast, bzw. dich nicht an deine eigenen Regeln gehalten hast. Ich dachte zum Beispiel, bei den ersten 3 Becher an etwa 400kcal je Becher. Den Nussbecher hätte ich auf 700kcal geschätzt. Hättest du die Becher zumindest vorher/nachher gewogen hätte man einen Anhaltspunkt.
Wiegen macht doch null Sinn? Ich weiß doch nicht wieviel von dem Gewicht Eis und Sahne ist. Man muss das so oder so schätzen. Dann habe ich in deinen Augen nur 9500 kcal gegessen. 👍
@@the.franklin Na ja, bei Sahneeis und Sahne sind die Kcal gar nicht so unterschiedlich. ;) Und das oben waren wie gesagt Beispiele. Ich hatte nur das Gefühl, dass du die Hamsterregeln halt nicht so gut beachtet hast. Aber da es deine eigenden Regeln sind, kannst du die natürlich auch ändern, also alles gut. :)
Geiles Video und geile Idee aber bei dem Thema Inflation bei eisi ist extrem es hat nichts mit der Inflation zu tun. Das wurde uns in der berufsschule auch beigebracht das ist einfach willkürlich den Preis nach oben treiben Inflation wäre gewesen proja 7% Aufpreis nicht 80% ❤❤
Im Süßigkeitenladen meiner Kindheit hat in der Grundschule das wassereis noch 10 ct gekostet 😅 In der 5. Klasse dann 15 ct und in der 6. 20 ct ...dann hab ich die Schule gewechselt und 2 Jahre später hat der Laden leider nicht mehr existiert. 🫤
Ich kann zwar generell viel essen und liebe Eis, aber das würde ich nicht ansatzweise schaffen krass 😅 Ich esse zwar auch komplett ein B&Js aber danach hab ich meist Bauchweh und esse ich noch mehr davon, wird mir direkt übel
Ich finde die challenge mega genial, es wäre für mich einfach ein Traum 24 Stunden nur Eis zu essen. Dann würde ich mehrere Ben and jerry's an dem Tag wegfetzen.
hättest du mal das Eis antauen lassen im Kühlschrank immer so 45min oder draußen lassen für ne halbe Stunde. Dann hat man nicht so Zahnschmerzen und es schmeckt besser weils nicht so kalt ist 😆
Hier gehts zu airup: airup.link/thefranklinairup
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Wann gibt es den wieder einen Rabattcode wenn ich fragen darf?
Nichts besseres zum Abendbrot als eine neue Kalorienchallenge mit Julian
Truee😂🙌
Yes
Video Idee:
Kalorienchallenge - 24 Stunden nur bei All You Can Eat Buffets essen😁
Stehle mir das ekelhaft schwer zu tracken vor
Videoidee: wie viele Tage hältst du es ohne essen aus. Wäre vielleicht mal das Gegenteil von einer Kalorienchallenge 😂
Wie immer ein geiles Video und mit Abstand die besten Kalorien-Challenges in YT-Deutschland. Unterhaltung, Fakten, Humor 10/10! Weiter so♥
10.000 kcal nur mit Backwaren/Kuchen. Wäre doch so ideal für dich ❤😊
Easy😊
Immer sagt man es zählt nur essen in die Challenge rein aber kein trinken, kannst du das mal umdrehen und nur mit trinken 10000 kcal an einem Tag machen. Mag die Idee. Mach weiter so
Das wird aber sehr schwierig weil man auch nicht unendlich viel trinken darf an Tag eigentlich maximal 5-6l, empfohlen werden 3l Wasser ca.
1L Cola hat aber nur 430 kcal zb.
Könnte man das nicht auch mit Shakes und so flüssigen Mahlzeiten ergänzen? Dann sind das natürlich immer noch zu viele Liter am Tag, aber die Getränke haben mehr Kalorien.
Finde es echt krass was du schaffst, hätte schon nachm 3ten Eisbecher hintereinander Monatelang keine Lust mehr auf Eis xD
Auch wenn es viele andere große RUclipsr gibt, gefällt Julian mir am meisten und ich finde seine Videos sind die besten. Bist immer ehrlich und bodenständig geblieben, neues Haus sei dir von Herzen gegönnt.
10k komplett clean essen wäre ne richtige Challenge.
Du bist einfach der Hammer - wirklich - IMMER on point, unglaublich! Danke für deine authentische Art und all deinen Content! ☺
Kalorienchallengevorschlag: 10000 Kalorien nur mit Chips in 24 stunden
Oder Schokolade oder Gummibärchen.
Denke wird gleichzeitig eine 10l Challenge bei so viel chips
Boah lieber würde ich ne Woche fasten 😂😂
Jaaa endlich wieder eine Food Challenge 😍 keiner zieht so durch wie du und icz finds immer mega dass du trotzdem eine Message vermitteln kannst 👍🏽🫶🏽 und richtig krass auch mit sophia kurz im Video wäre es ja einfach so easy zu cheaten und heimlich mitessen zu lassen aber ich hätte bei dir niemals auch nur eine Sekunde Zweifel dass du ehrlich best Ehrenmann einfach das nur zu deine Aussenwirkung für andere ❤❤ weiter so
Ich finde es richtug toll das du bei jedem Video immer so viel spendest und auch immer an verschiedenen Orten
Schnitt und gesamte Qualität wieder Hammer!
Kallorienchallenge Vorschlag: 10 k Kalorien in 24 h nur mit Döner
Gibt's schon
Esy
Deine calorienchallenges sind die besten , bin bei min 2 und weis jetzt schon du schaffst es!
Idee für ein Video wäre mal so viel Proteine wie möglich zu essen:
Sprich hauptsächlich Protein Shakes oder Riegel.
Der Gegenstand was gegessen wird muss mindesten 55% Proteine haben oder mehr🤔
Bei der großen Eisportion kurz vor Schluss wäre bestimmt auch ein Joghurt Eis lecker gewesen, etwas säuerlich und quasi wie Joghurt mit Obst 😋😋
Hat aber wahrscheinlich viel weniger Kalorien als Vanille Eis
Respekt Bro!
Letztenz noch im stream drüber geredet gehabt und schon ist das video da echt nice
Bisschen den Kanal am durchklicken: Starkes Video 😁🫶
Macht immer wieder Spaß deine videos zu schauen jetzt auch ein Eis essen 😋
Außerdem finde ich es gut das auch Menschen wie du mit reichweite an palästina denken ich habe viele freunde und selber meine msa präsi darüber gehabt und weiß wie schwer die es in diesem Land haben.
Lg und viel Glück dir auf dein weiteren Ziel
10000kcal Challenge nur mit Cornflakes aller art. Dabei dann aber auch besondere sorten die man eigentlich nur in USA oder Japan bekommt.
Oder
10000+Kcal Challenge nur mit Kartoffel(Grumbeer)- Gerichten
Boah, da hätte ich den Zuckerflash des Todes bekommen 😱
Julian du bist echt ein smarter Typ. Bleib so.
Kannst du mal eine "cleane" 10.000 Kalorienchallenge machen?
Also alles in gesund.
Einfach fünf Gläser Nussmus - das würde sogar ich schaffen : D
Super Video! Toll, dass du auch in Eisdielen warst und nicht nur Éis aus dem Supermarkt konsumiert hast. ich glaube du hast nur das Rocher Eis zu viel berechnet. Eins von diesen kleinen Dingern hat nur um die 200.
Und die beiden Magnum plus Mini Milk sind auch keine 986, sondern knapp 500
Videoidee: einen Tag eine Essenschallenge als Rollstuhlfahrer erleben . Dabei klärt man unter anderem über die Barrierefreien Restaurants auf, erkennt Hindernisse,… und durch den Bewegungsmangel wird das mit dem Essen schwieriger . Liebe Grüße 😊😊
Sehr geile Challenge! Bist einfach der Kalorienchallenge King 🤝🏻🤝🏻
Danke bre für den Support an Palästina ❤️❤️❤️
Kugeleis kostet bei mir Ort (an der Westküste von Schleswig-Holstein) 1,30€ jedoch schwenkt es hier krass, liegt mit daran ob es ein Urlaubsort ist oder nicht.
Franklin Versuch mal rund um deine kalorienchallenges glutamin zu supplementieren ist ein gamechanger für die Verdauung
Krank geschnitten💪
In meiner Gegend kostet eine Kugel eis 1,20€ und man bekommt schon ne große Kugel👍🏼 Hammer Video💯☀️
10K Kalorien nur mit Eis in 24h, oder aber auch "Wie bekomme ich am schnellsten Diabetes in 24h". War n wirklich geiles Video!
Echt so, das muss doch voll gesundheitsschädlich sein, oder?
Hättest am Ende mal deinen Blutzucker messen können, wäre interessant gewesen 😅 Geiles Video und geile Eise 😃👍
oder den Blutzuckerverlauf mit Glucosesensor :D
Coole Challenge wie immer richtig stark, ich verfolge dich schon sehr lange und gucke echt gern deine Videos, ich war letzten Monat, das erste Mal in meinem Leben in München, tolle Stadt :)
wohnst du jetzt eigentlich am ammersee ?vllt sieht man sich mal
Kalorien challenge mit clean food, also mit magerquark, Cottage cheese, Brokkoli und schaun wie viel kcal man reinbekommt
Witzig den vorschlag hab ich auch grad gebrachr
Herrliches Video 👌🏽
❤️❤️❤️❤️❤️danke wegen deiner hilfe für palästina
Danke man deine Videos machen echt richtig spaß
Lieber Julian hier ist die Freundin vom verrückten Eismacher und doch, in Currywurst Eis ist richtig viel Wurst drin 😜 freut mich, dass dir das Eis geschmeckt hat 😊
Komm bald mal wieder vorbei!
Liebe deinen Humor❤❤😂
Wow wow wow herzlichen Glückwunsch zu den 10000 kalorien nur durch Eis essen wow the franklin wow geil geil geil und vielen Dank für das geile Video und für die geile kalorien challenge ❤❤
Könntest du vielleicht einmal bitte eine challange nur mit Tiefkühlkost machen danke
Ein Ehrenmann mit einem Ehrenvideo mal wieder👍
Mal wieder ein sehr nices Video 👍💪🏼👌
Das ist mein ganz normales leben
Hahahaha😂
Noch nicht einmal eine Minute drin im Video und Franklin haut schon das Eis rein. Was ein macher
Warum in einer Eisdiele schätzen, wenn man im Supermarkt hunderte abgepackte Sorten hat, die korrekt belabelt sind? Selbst Soßen und Sprühsahne kann man sich kaufen und abwiegen. Ich denke immer, beim Schätzen verschätzt man sich schnell: bei einer 10.000 Kalorienchallgene hat ein Eis plötzlich 600kcal und wenn man Diät macht, hats nur 350kcal. Man kennts :D
Ja bin komplett deiner Meinung🤷🏼♀️
Weil nur eis ausm Supermarkt langweilig ist und für mich zum sommerfeeling so ne eisdiele dazugehört. Und ja eis hat auch nicht viele Kcal und kann man in einer Diät essen, dann aber auch keine Eisbecher mit 5 Kugeln und Sahne + Soße und so, sonder halt 2 Kugeln Fruchteis
@@the.franklindein Schnurrbart hat geredet
@@the.franklin0äää
evanijo - 10 döner produkte in 48 stunden
the franklin - hold my beer -> 10000 kcal eis challenge in 24 std
wie immer welten dazwischen ^^
Ein Eis kostet in der Pfalz und in NRW bei mir zwischen 1,30 und 1,50
ist ein gewöhnlicher Preis bei manchen Eisdielen ist der Preis zwischen 1,60-1,90 manchmal sogar mehr pro eiskugel
Klasse franklin - der Krankenwagen cut hat mich gekillt 😂
Hab dich bei 13:55 sofort überall abonniert
Bei uns kostet eine Kugel CHF 3.50 🥲 Um die Ecke in Vorarlberg (wo ich gerne hingehe) € 1.90 was halt verglichen sehr sehr günstig ist trotz TOP Qualität.
top Video mal woeder man merkt den aufwendigen Schnitt
Du bist der beste RUclipsr wirklich
Kleiner Insider Tipp... (Arbeite selbst im Eiskaffee)... Zitronen Eis hat am meisten Zucker von allen Sorten
es ist seher cool das du leute hilfst vorallem die leute in palistina ich komme selber aus palstina
9:59 warum blinkt das iPhone da so?
Das beste an der woche❤️
10k kcal nur mit Obst und Gemüse und nicht allzu viel Dressing/Saucen wäre eine coole Challange
Sehr geiles Video! 🥳
In Essen kostet eine Kugel Eis zwischen 1,30 - 1,60, geiles Video
In Essen Rüttenscheid 1,40
13:54 Edorphine ballern hart
Top Video wie immer 🔥
Wenn du bei deinem Eis die Buenos und Pistazien mitgerechnet hast, dürfte die Challenge als nicht geschafft angesehen werden.
Geiles Video!
Nächstes mal also 20k kcal Challenge :D 10k kcal Burger und 10k kcal Eis
Heißt das dann das du dich voll beeilen musst, weil wenn das Eis geschmolzen ist zählt es nicht mehr ? :D 0:32
10:27 worauf ist das denn eine Anspielung? 😂😂
Gab es nicht mal deine Hamsterregeln? Eis abwiegen --> Nö, Zeitraffer vernümpftig Zeigen -> Nö, Zeit/Datum zeigen -> Na machmal. Schade, dass du diese Challenge nicht wirklich ernsthaft durchgezogen hast, bzw. dich nicht an deine eigenen Regeln gehalten hast. Ich dachte zum Beispiel, bei den ersten 3 Becher an etwa 400kcal je Becher. Den Nussbecher hätte ich auf 700kcal geschätzt. Hättest du die Becher zumindest vorher/nachher gewogen hätte man einen Anhaltspunkt.
Wiegen macht doch null Sinn? Ich weiß doch nicht wieviel von dem Gewicht Eis und Sahne ist. Man muss das so oder so schätzen. Dann habe ich in deinen Augen nur 9500 kcal gegessen. 👍
@@the.franklin Na ja, bei Sahneeis und Sahne sind die Kcal gar nicht so unterschiedlich. ;) Und das oben waren wie gesagt Beispiele. Ich hatte nur das Gefühl, dass du die Hamsterregeln halt nicht so gut beachtet hast. Aber da es deine eigenden Regeln sind, kannst du die natürlich auch ändern, also alles gut. :)
Gebe dir recht. Die Idee finde ich richtig klasse, aber enttäuscht war ich etwas über die Umsetzung. Trotzdem gutes Video, sehe ich auch so 😊
@@FBMBerlin Zeitraffer sind doch überall? Verstewhe ich nicht, Uhrzeitr zeige ich auch?
Eyy jeder Münchener kennt dieses Komische Leberkäse Eis oder so aber No Joke teilweise schmeckts echt überraschend geil
Bei uns 1,40€. Und ich dachte das wäre schon viel😂
Geiles Video und geile Idee aber bei dem Thema Inflation bei eisi ist extrem es hat nichts mit der Inflation zu tun. Das wurde uns in der berufsschule auch beigebracht das ist einfach willkürlich den Preis nach oben treiben Inflation wäre gewesen proja 7% Aufpreis nicht 80% ❤❤
In Rheinland-Pfalz nähr saarland kostet es 1,50
Diese Eiswunder Sauce von Schwartau wär gamechanger
Ich liebe dich Franklin du bist ein Mann❤️❤️❤️
Perfektes Video in der Diät 😂
Warum hast du am Ende nicht so ein dickes Ben und Jerry geholt
Im Süßigkeitenladen meiner Kindheit hat in der Grundschule das wassereis noch 10 ct gekostet 😅
In der 5. Klasse dann 15 ct und in der 6. 20 ct ...dann hab ich die Schule gewechselt und 2 Jahre später hat der Laden leider nicht mehr existiert. 🫤
Ob das gesund ist 🙈aber gegen ein Spaghetti Eis ist ja auch nicht zu sagen 😉ich wünsche noch einen schönen Tag 📺🍿
Bei uns in Luckenwalde und Umgebung kostet eine Kugel Eis 1,50€
Wie oft trainierst du im Hardys?
Geiles Video ❤❤❤
Gutes Video!! In NRW gibt es ne Kugel für 1.50 :)
trinkst du auch airup mit sprudelwasser?
in der schwiz in zürich zahlt man 3.50 CHF bis 4.00 CHF
Bio Eis 2.10 Euro aus Soest, Deutsche die ihr Eis selbst herstellen und Italiener alt aussehen lassen. Beste Empfehlung...
Nimmst Du von den challenges eigt zu oder reguliert dein Körper das die Tage danach ohne dass du kompensierst?
intro seid dem neuen cutter kannst vergessen! tooooo much
Ich kann zwar generell viel essen und liebe Eis, aber das würde ich nicht ansatzweise schaffen krass 😅
Ich esse zwar auch komplett ein B&Js aber danach hab ich meist Bauchweh und esse ich noch mehr davon, wird mir direkt übel
Ich finde die challenge mega genial, es wäre für mich einfach ein Traum 24 Stunden nur Eis zu essen. Dann würde ich mehrere Ben and jerry's an dem Tag wegfetzen.
Tolles video😊
Wild ✌🏻👀👍🏻
Ehre mit Palästina ❤
Für mich würde es nichts einfacheres geben. Eis fließt in meinen Adern 😅😂
hättest du mal das Eis antauen lassen im Kühlschrank immer so 45min oder draußen lassen für ne halbe Stunde. Dann hat man nicht so Zahnschmerzen und es schmeckt besser weils nicht so kalt ist 😆