ПОДГОТОВКА БОДИБИЛДИНГ - ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ |Максим Горносталь
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Одно из главных составляющих формы - это питание, а именно нужные для прогресса продукты, в этом видео я покупаю продукты на неделю и рассказываю сколько чего я ем и сколько это стоит)
--------------
ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК
www.instagram....
--------------
ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ВЕСЕННИЙ СЕЗОН
по всем вопросам и сотрудничеству:
Мой ВК: mgornostal
Мой ИНСТ: / mgornostal
МОЯ ПОЧТА: gornostal-maksim@rambler.ru
Макс!! Всё чётко и по делу! И не надо по 30000 тратить на еду по сути!а то посмотришь блогеров заказывают готовую еду и т.п и выходит куча денег! Настоящий кочка готовит себе сам))))) тебе удачи и всего хорошего!
конечно) посмотришь на того же гусева и желание отпадает тренить...из-за еды на 100к
Надо было как Голубочкин в супермаркете - отличная позиция!)
Макс, чёт матов дофига! Прям выбиваешься из своего амплуа. А в остальном видос интересный. Лайк!!!
Длинный ролик получился, наконец-то досмотрел, дёшево и сердито)👍🏻Ролик про качественный протеин из вайлдберез будет интересен и полезен👍🏻
Кайф видос, желаю удачи в подготовке !!!)
спасибо большое)
Брат посмотрел на одном дыхании
спасибо брат)
Брат, расскажи лучше о своей фарме? Как принимаешь, сколько, т.д.
Макс Согласен , как некотрые рацион состовляют , там на месяц по тысяч 30 в магазине оставлять надо.😂
Тоже люблю пикник)) но перешёл на импортозамещение )) Степ Mix
Здравствуйте, сколько калорий в день у вас получается, если не учитывать шоколадки и прочую непостоянную еду?
Макс красава! Так держать!!!!
Снимай больше про питание набор массы, Это зайдет
а я прям не отказываю себе сейчас в сникерсе прямо после 3х часовой тренировки т.к. чувствуется упадок сил а после шоколада пока иду домой бодрость появляется до нормального приема пищи
Максим, какой протеин у тебя сейчас? Не показал в видео
Если брать курицу целиком, то так выгоднее в 1.5-2 раза
И хавать крылья в которых мяса нет
Макс. В каком городе живешь? Я хочу туда) яйца за 80р
Ростов-на-Дону
Брат зачем тебе еду покупать в магазине за свой счет?
тебя нет в городе сейчас...приходится самому покупать)))
Кто то едет в ленту за продуктами, а кто то ходит в Дикси 😃
Какой прот пьешь?
через дней 5 будет обзор на проты)
Овощей у тебя мало 1 огурчик в день. Витаминов там как кот наплакал. Если добавить нормально овощей , то будет существенно дороже. Рыбный день должен быть. Короче бомж вариант. Но если тебе нормально то дай бог
Пусть на завод пиздуют,повпахивают немного, тогда посмотрим на витамины.
мне нормально) я фрукты ем,все витамины отдельно принимаю
Как проявляется у тебя аллергия?
Сильная Задышка, отек квинки, сопли, болят глаза
Чёт как то дешего у тебя выходит , тока на мясо у меня уходит 15,000 , а у тебя все вместе на 12,000 , ерунда какая-то , 35,000 лично у меня уходит вместе со спорт Питом !
Как качок ходит американский) за продуктами. Капюшон на голову свитшот. Не отстает
не отстаю)))
В супермаркете холодно так ? Нахуя капюшон на голове?
Мне так хочется )
Видел он был без капюшона и куча народа подходила фоткаться, в 2 раза дольше покупки выходят
Живот выпирает
это пока что, скоро не будет)
Да конечно можно в двушку уложится
Если не покупать
Говядину
Рыбу
А так вполне сносная сумма
Трен ацетат дороже🤣
ну если ты гонишься за результатом, а не за комфортом, то норм) меня устраивает такое питание