저~~~부탁이 있는데요..아이들을 위한 건강한 쿠키 레시피 부탁드려요. 제 만들기는 하는데 대부분이 버터와 베이킹파우더와 설탕등이 들어가요.... 캘리포니아 밥상에서 시간나는대로 한가지씩 요리해서 먹어보고 있는데 맛도 있고, 몸이 너무 편해서 정말 감탄하며 감사하게 먹고 있어요 그래서, 아이들 간식중에 쿠키는 빼놓을수가 없는데요 건강간식 부탁드립니다. 꾸우벅~~~~~!
곽세선 갈반조콩(chickpea)한국말로는 병아리콩이라고 합니다 요즘 건강식으로 주목을 받고 있는 잡곡에 들어갑니다 아시아나 중동지역에서는 우리가 메주콩으로 된장등 많은 요리에 활용하듯 갈반조콩을 많은 요리에 사용하지요 밤 맛이 나는 맛있는 콩이에요 이곳 한국수퍼에가면 한국에서 오는 갈반조콩도 있던데 그런거 보면 한국에서도 있겠죠?
![견과미역국[3 Easy Recipes seaweed soup]-CalBap#73](http://i.ytimg.com/vi/XcWHN4vlAh0/mqdefault.jpg)
![견과미역국[3 Easy Recipes seaweed soup]-CalBap#73](/img/tr.png)
![[문숙] 봄과 초여름 디톡스를 돕는 [생강 & 당근] 수프 레시피 | Ginger&Carrot Soup Recipe](http://i.ytimg.com/vi/aJkJCScwLiY/mqdefault.jpg)
![[ENG CC] 몸을 부드럽게 녹여주는 단호박 수프 : Pumpkin Soup, Kabocha Squash Soup [아내의 식탁]](/img/1.gif)
안녕하세요 저는 한국에서 살아요 선생님 영상 요즘 자주보고 있어요 너무 맛있어보여요 한번꼭 따라보고싶어요
잘보고 좋아요 누르고 갑니다
❤감사히 보고있습니다~늘 건강하세요~~
채식하는데 많은 도움이 되고 있어요. 아주 건강한 레시피여서 너무 좋아요.~👍👍
경희김
도움이 되신다니
힘이 됩니다
감사합니다
갈반조콩이 뭔가하고 검색해봤더니 병아리콩 Chickpea이라 하네요. 건강한 음식 레시피 감사합니다
건강에 정말 좋은 음식일갓 같아요 저도 가족을 위해 함 만들어 봐야 겠어요~~^^감사합니다
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
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다음에 꼭 시도해 볼께요. Thank you for your hard work.
아주 고급 스럽고 담백한 스프인것 같읍니다
구하기쉬운재료에다 하기도 쉬운 레시피 올려주셔서
당장 해보아야 겟어요
멀리 있는 딸에게도 해서 보내고 싶읍시다
감사함니다
이 야채슾 너무 맛있어요.
요즘같이 쌀쌀할 때(저 사는 곳은 미 남부) 자주 해 먹어요.
감사합니다.
건강한 음식 소개해 주셔서 감사합니다 꼭 만들어 먹고싶네요~
덕분에 행복합니다 ❤❤❤❤❤
저번에 고구마 스프 레시피보고 고구마스프 만들어 먹으면서 보고있어요ㅎㅎ 야채스프도 도전해 보겠습니다~
마침 집에 있는 재료라서 해보아야 겠네요 건강식 잘배우고 갑니다
시청해 주셔서 감사합니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
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건강한음식
간단히 쉽게 해주셔서
늘감사합니다
꼭 따라해보겠읍니다
꾸벅^^
네 시청해 주셔서 정말 감사드립니다. 💕💜💏💙💚
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지금 야채스프 만들어서 먹고 있어요~ 정말 맛있어요. 부드럽고 담백한 맛이 일품입니다!
항상간단한 설명감사해요 잘활용할께요
감사합니다. 이번 토요일에 해봐야겠아요. 영양도좋고 맛있어보여요.
매일 매일 잘 보고있어요
나도 꼭 해먹을거예요
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
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아침식사로 넘 좋을듯요. 건강한밥상 넘 기대돼요~♡♡♡♡
한 번 해보고 싶네요. ,
저의 채널 방문해 주시고 , 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러 주시길 바라며 아래 링크로 들어가 보심 230여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
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넘 감사드려요 정말 많이 배웁니다 소화력이 약한 제게 많은 레시피를 감사드림나다
네 도움이 되었다니 저도 감사합니다.
감사합니다. 건강하게 먹을수 있는 야채스프 입니다
네 저도 시청해 주셔서 감사드립니다
너무 맛있게 보여요. 꼭 해 먹을게요. 감사합니다.
고맙습니다 ❤❤❤❤❤❤
영양요리. 감사드림니다~~^^
항상 건강한 레시피로 요리 영상 올려 주셔서 감사합니다. 셀러리와 캐슈넛이 들어간 야채 수프 만들어 먹어야겠어요. 셀러리가 들어가서 맛있을거 같아요.
갈반조콩 이라 첨 들어 봤네요
고소한 맛일 것같아요.
파프리카 물김치 보고 만들어서 잘먹고 있어요.
주변에 환자가 있는데 야채스프 한번 만들어 줘야겠어요.
잘 보고있습니다.
Hye Sook Kim
요리를 잘 하시는 분이십니다
저는 영상으로 올리지만
맛은 혜숙님께서 내시는거니까
본인이 요리를 잘 하시는거에요
주신 말씀에 힘이 됩니다
감사합니다
맛있어 보여요.
최고입니다
건강식단 요리 달인 존경합니다
감사합니다
감사합니다! 덕분에 풍성한 식탁이 되어서 너무 고맙고 감사합니다... 하나님께서 귀한 달란트를 주셨네요
늘 강건하셔서 계속 좋은 음식 소개해 주세요^^
동영상 잘 보고있어요~~^^
고마워요 ~~♡♡
선생님 야채수프영상 잘 보았습니다.
남편이 암으로 투병중입니다. 암환자에게 좋은 수프요리도 부탁드립니다. 고맙습니다.
감사합니다.~^^
이 채널을 이제 왜 알았을까요 진작에 알았으면 정말 좋았을텐데 감사합니다 크리에이터님 . 견과류나 오일을 쓰지 않는 드레싱도 많이 많이 소개해 주시면 정말 감사하겠습니다
감사합니다 ^^ 사모님 ^^
우연히 이 영상을 보게되었네요
사모님의 따뜻하고 자상하신 성품이 풍겨나와서 너무 편안하게
느껴집니다.
음식 만드시는 방법도 쉽게 간단하게 알려주시니 따라하기도
너무 좋습니다.
항상 강건하셔서 계속 영상이나마
뵙기 바랍니다.
샬롬
레시피를한국말로해주세요
저~~~부탁이 있는데요..아이들을 위한 건강한 쿠키 레시피 부탁드려요. 제 만들기는 하는데 대부분이 버터와 베이킹파우더와 설탕등이 들어가요....
캘리포니아 밥상에서 시간나는대로 한가지씩 요리해서 먹어보고 있는데 맛도 있고, 몸이 너무 편해서 정말 감탄하며 감사하게 먹고 있어요
그래서, 아이들 간식중에 쿠키는 빼놓을수가 없는데요 건강간식 부탁드립니다. 꾸우벅~~~~~!
네, calbap채널을 시청해 주시고 관심가져 주셔서 감사드립니다. 네 빠른 시일내 영상제작하여 올려드리도록 하겠습니다.
@@CalBap 와~~ 감동입니다. 감사합니다
와~따라하기 쉬워서 도전해 볼게요~영양 가득 스프 저한테 딱입니다^^
어휴! 맛있겠당. .
CalBap, 오늘 해 먹었는데 너무 맛있었어요. 단호박때문에 스프가 달달하던데요. 후추를 좀 넣어서 먹었더니 더 맛있었어요!
병아리콩이군요. 감사합니다.
네 맞아요
간단한 스프로 한끼 해결...ㅋ
재료가 간단치 않군요...하지만 맛있겠네요..
상철TV
재료는 5가지만 넣으셔도 됩니다
집에 있는 재료들로 해서요
감사합니다
죠아요
하은이님 저의 채널을 시청해 주셔 감사해요. 자주 들려 주시고 유익한 영상이라 생각되심 주변 분들에게도 많이 알려 주세요
@@CalBap
선생님 오늘 영상 정말 감사합니다
쉽고 단순하게 알려주셔서 감사합니다
선생님! 믹서기 브랜드 궁굼해서요
좋아보여서 저도 따라 구매해보고십내요
믹서기 브랜드 정보남겨주시면
구매해보고깁내요
감사합니다
선생님~감사합니다.
전기 렌지 정보 부탁드려도 될까요
지금 쓰시는 냄비 를 사고 싶은데 detail 한 설명 좀 해 주실수 있나요? 죄송 함니다.
아닙니다. 제가 사용하는 제품은 cuisinart 입니다. 시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
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먹고싶은 건강 레시피네요
👍👍
무슨 재료 때문에 크림수프라고
말할 수 있는지요?
저는 무슨 크림 종류가 들어가나 했죠ㅎ
캐슈넛이 없는데 땅콩을 갈아넣어도될까요?
지금 먹고 있는데 넘 맛있고 영양 만점이예요
선생님 감사드며 축복을 빌어요~^♡^
토마도스프할려고 사다났는데 혹시넣으면안될까요 안어울릴까요?? 다른재료는다있어요ㅋ~~
네 토마토도 넣으면 좋을 것 같애요. 좋은 아이디어예요
아~~바쁘신데 답글주셔서 감사합니다~~
@@CalBap
수프에 강황(turmeric) 가루 좀 넣어도 될까요?
선생님 글 남겼는데요 ^^
사용하시는 믹서기 브랜드 알려주시면
저도 구매해보고십내요
감사합니다
네 비타믹스 vitamix 입니다
시청해 주시고 댓글 남겨 주셔서 감사드립니다. 자주 들러주시고 아래 링크로 들어가 보심 200여가지의 요리를 볼 수 있습니다.
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
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생캐슈넛없어서 구운것도 괜찮아요?
주로요리하실때 올리브오일이랑
기름은어떤제품쓰시나요?
올리브 오일은 extra virgin oil은 샐러드할때 사용하고, 다른 요리는 그외 올리브오일로 사용하심 좋아요.
@@CalBap
요즘건강밥상 보면서 많이배우는중이예요!!
요리에관심갖으면서..
볶을때나 조릴때 설탕대신뭐넣어야하는지도궁금하고
토스트할때 버터대신뭘이용하는지도궁금합니다!!
요리기본으로 사용하는 천연조미료같은거라든지많이알려주셨음합니다
네 아래 링크로 클릭해 보심 많은 영상들 볼 수 있습니다
쉽게! 맛있게! 건강하게!
💕💜💏💙💚
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@@셀리-u9t
네 아래링크를 클릭해 보심 많은 정보 얻으실 수 있을 거예요.
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집에 있는 재료이고
마침 샐러리를 얻었어요
건강 스프 ~~
넘 감사합니다~
네 시청해 주셔서 정말 감사드립니다. 💕💜💏💙💚
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캐슈넛이 없을때는 어떡하죠?
갈반조 콩이 무슨 콩 인가요
병아리콩 인가봐요
안녕하세요 선생님 ^^
항상 잘 보고 배우고 있어요.. 궁금한것은 브렌더가 어디것인가요? 저렇게 캐슈넛이 갈리는것 보니 같은덜로 구매하려고 답변 기다리고 있어요. ㅎㅎ 감사합니다 ~
비타믹스 vitamix압니다
@@CalBap 감사합니다. 답변주셔서요 ㅎㅎ
갈반조콩이 어떤콩 인지요?
한국에도 있나요?
곽세선
갈반조콩(chickpea)한국말로는
병아리콩이라고 합니다
요즘 건강식으로 주목을 받고 있는
잡곡에 들어갑니다
아시아나 중동지역에서는
우리가 메주콩으로 된장등 많은 요리에
활용하듯
갈반조콩을 많은 요리에 사용하지요
밤 맛이 나는 맛있는 콩이에요
이곳 한국수퍼에가면 한국에서
오는 갈반조콩도 있던데
그런거 보면 한국에서도
있겠죠?
네~ 병아리 콩이가니까 알겠네요.ㅎ ㅎ
항상 건강한 음식 소개 감사합니다.
병아리콩
색감도 예쁘고
겨울철에 더욱 해먹고픈 스프군요!
요즘 남편이 피곤하고 감기한 후라서 입맛이 없는데 아침에 건강스프 요리해서 점수좀 따야 할것 같아요👍
지난번 들깨드레싱도 해봤는데 정말 환상적인 맛이었어요🤗
생캐쉬넛이라하시면 ~
구운캐쉬넛은 아닌가요?
소스만들다보니 궁금했어요
apple farm
건강요리교실에서는 굽지않은 생케슈넛을 주로 사용합니다
생케슈넛이 맛과 식감을 좋게 해 줍니다
감사합니다
갈반조 콩 대신 흰 메주콩을
사용해도 될까요?~
네 시청해 주셔서 정말 감사드립니다. 흰메주콩도 괜찮기도 하지만 가능하면 강낭콩이나 병아리콩을 추천하고 싶네요.
💕💜💏💙💚
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갈반조콩이 무슨콩입니카?
네 한국에서는 병아리콩이라고 부릅니다.
볶은 캐슈를 쓰나요?
이현주
생케슈넛입니다
요리교실에서는 주로 생케슈룰 씁니다
시청해 주셔서 감사합니다
한국에는 생 케슈넛이나 아몬드를 안팔아요 구운것만 팔아요
한국에도 인터넷으로 찾아보시면 많이 있어요~저도 며칠 전에 생캐슈넛이랑 생아몬드 샀습니다. 그리 비싸지 않아요.
@@ladybug77103 롯데마트에서 구운 캐슈넛 껍질있는거 사와서 먹었는데요 알레르기가 생겨서 지금도 고생하고있어요
엄청가렵고 저녁엔 가려워서 긁느라고 제대로 잠도 ㅁ늣자요
감사삽니다 인터넷으로 사야겠군요
고생이 많으셨군요 ㅠㅠ 생캐슈넛이나 생아몬드를 드시는 건 괜찮으실까요? 다시 견과류를 드시는게 참 조심스러우실텐데 꼭 의사와 상담 후에 드셔요. 제가 인터넷으로 구입한 생아몬드와 생캐슈넛은 구매후기가 좋았거든요 그래선지 상태도 신선하고 맛도 좋았어요. 구매하실 때는 좋은후기가 많은 제품으로 사서 드셔요!
사모님
👍