LAS 3 MEJORES RECETAS DE 🍎 MANZANA Y 🥣 AVENA! Haz alguna para tus Desayunos Saludables!

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  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • No podrás creer lo deliciosas y saludables que son estas 3 recetas, Mis 3 mejores recetas con avena y manzana para desayunos o meriendas saludables, deliciosas y nutritivas.
    1. Tarta de manzana y avena a la sarten
    2. Bizcocho de manzana y avena al horno
    3. Pie o pastel de avena manzana y pera
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    #SOUE
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    Ingredientes;
    Tarta de manzana y avena
    10 cucharadas de avena instantanea
    1 cucharada de polvo de hornear
    1 huevo
    2 cucharadas de stevia
    2 cucharadas de aceite
    7 cucharadas de jugo de naranja
    1 manzana
    1 cucharada de azucar mascabo (se puede usar comun)
    Aceite c/n para sarten y plato
    Bizcochuelo o budin de manzana y avena:
    2 Huevos
    1 Taza de harina de avena o avena en hojuelas (130 gr aprox - En caso de usar avena en hojuelas, triturar previamente.)
    1 Cucharada sopera de polvo de hornear
    5 Cucharadas soperas de azúcar (aprox. 130 gr.) ó 3 cucharadas soperas de Stevia
    Ralladura de 1 limón
    Jugo de 1 naranja (8 Cucharadas soperas)
    3 Cucharadas soperas de aceite
    1 Manzana
    Aceite C/N para el molde
    Canela C/N
    Pie de manzanas, peras y avena:
    Masa:
    1 1/2 taza de avena (150gr aprox)
    1 Huevo
    1/2 cucharadita de stevia
    7 Cucharadas de aceite
    10 Cucharadas de jugo de naranja
    1 pizca de sal (opcional)
    Relleno:
    2 Manzanas
    1 Pera
    1/2 Taza de jugo de naranja
    2 puñados de pasas de uva
    1 o 2 puñados de nueces
    1 Cucharada de fécula de maíz + 10 Cucharadas de jugo de naranja
    1 Pizca de canela

Комментарии • 692

  • @melindanieves1065
    @melindanieves1065 Год назад +40

    Hola Soue…te dire que hice el bizcocho de avena y manzanas ,Dios mío pero que ricooo quedó es la mejor receta de avena y manzana que he comido ,no puedo parar de comer ..ya he hecho tres😅😅gracias por compartir tus conocimientos ❤️

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  Год назад +4

      Que bueno Melinda, muchas gracias!

    • @carloscavana4893
      @carloscavana4893 11 месяцев назад +2

      @@LaCocinadeSoue Es mejor sustituirlo por miel or azucar de Palma de coco orgánica y aceite de coco..Saludos.

    • @WUILIWONCA
      @WUILIWONCA 25 дней назад

      En exceso todo es malo.

  • @mariaelenaasteteparedes278
    @mariaelenaasteteparedes278 3 месяца назад +5

    Gracias gracias por darte el tiempo de compartir y enseñarnos a preparar estas ricas y saludables recetas, saludos desde Chile

  • @nellyestupunan1330
    @nellyestupunan1330 Год назад +8

    Mil bendiciones, son todos los que nos enseñan, personas muy nobles. Que Dios los protejan y que continúen con esa labor tan hermosa. Todo lo que veo es hermoso. Cada persona con un don especial nos enseñan a diario.

  • @eliygolerarojas390
    @eliygolerarojas390 2 года назад +5

    Me encanta Sou alcanza para bolsillo pobre en los tiempos k estamos muy agradecida desde Chile

  • @bertharamos7713
    @bertharamos7713 7 месяцев назад +10

    Hola me encantó todo era lo q buscaba x q n m gusta prender el orno Y todo fue muy fácil 👍y saludo desde León Guanajuato México 🙏🙋🎂☕

  • @karlap2846
    @karlap2846 2 года назад +222

    Me encantó:)), llevo 3 días desayunando esta receta. Ahorita mismo se está cocinando. Le puse menos cantidad de avena y le añadí, canela, nueces y semillas de chía:)). Gracias 🙏

    • @beatrizmendez5698
      @beatrizmendez5698 2 года назад +7

      Guaa ca la

    • @angelicazepeda5964
      @angelicazepeda5964 2 года назад +3

      La segunda receta se puede coser en la sartén??

    • @theralatartera
      @theralatartera 2 года назад +6

      Yo también a veces le pongo sabor canela y otras le añado vainilla de una que viene líquida. También he probado limón en vez de naranja y otras veces bebida de avena en vez de zumo. Me encanta con manzana reineta. Y uso tanto el azúcar como el aceite de coco.

    • @carlosbarajasbarajas8459
      @carlosbarajasbarajas8459 2 года назад +1

      Gracias por compartir 🌼✨🌻

    • @PLANTASdelNOA
      @PLANTASdelNOA Год назад

      Cual de las 3?☺️

  • @MariaMaria-dy8hz
    @MariaMaria-dy8hz Год назад +2

    Me gustó la receta número 2, 6:24 lo voy a hacer. Gracias.

  • @irmamontoya5210
    @irmamontoya5210 Год назад +7

    Gracias me gustó. Felicitaciones. ❤

  • @hildaterrazas8876
    @hildaterrazas8876 Год назад +5

    Me gustó tu receta

  • @janneracendra9736
    @janneracendra9736 4 дня назад

    Buenos días muchas gracias por la receta esta deliciosa bendiciones

  • @carolasolano6930
    @carolasolano6930 Год назад +3

    Se ven muy deliciosas gracias y felicitaciones de Colombia

  • @gladysmatamoros1528
    @gladysmatamoros1528 Год назад +5

    Gracias,muy fácil y rico

  • @luisajfaya6760
    @luisajfaya6760 Год назад +4

    Se ven muy ricos, los probaré a los 3. Gracias soy Luisa, te saludo desde Paraná Entre RIOS Rca Argentina.

  • @casildamontiel1485
    @casildamontiel1485 Год назад +2

    Buenas noches, desde Argentina riquísimo 😋❤️👌

  • @rubengarrido2754
    @rubengarrido2754 2 года назад +4

    BENDICIONES MUY BUEN DIA MI CIELO BELLO. SE VEN MUY.PERO MUY APETITOSAS Y COMO LO DICES MUY FACILES Y CON MUY POCOS INGREDIENTAS. GRACIAS POR COMPARTIRLO MI CIELO BELLO

  • @brendaumpierrez3460
    @brendaumpierrez3460 2 года назад +30

    Realicé la torta de manzana,y fue un ÉXITO! Gracias por tan exquisitas recetas. Desde Uruguay, saludos

  • @tamarabond6130
    @tamarabond6130 Год назад +28

    Mi receta favorita ♡ gracias por cada video y la explicación de cada detalle♡

  • @MariaGonzalez-mg9hb
    @MariaGonzalez-mg9hb Год назад +3

    Felicitaciones,muy clara para esplicar,
    Desde Chile. Gracias. Las voy a hacer.

  • @orquidea5592
    @orquidea5592 Год назад +3

    Me parece perfecto cocinado sobre ,a estufa, para los que no tienen horno, magnífico, más postres cocidos u horneados sobre la estufa con horno holandés, gracias bendiciones.

  • @analuisagomezfranco8755
    @analuisagomezfranco8755 Год назад +7

    Muy prácticas y deliciosas recetas gracias 😊

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez5218 Год назад +2

    Sra Soue quiero felicitarla por compartir,tan maravillosa recetas, que Dios la colme de bendiciones para usted y su hogar gracias por enseñarnos,❤❤❤

  • @nelidagomez4483
    @nelidagomez4483 11 дней назад

    Gracias por compartir. Muy ricas y saludables tus recetas.. Bendiciones

  • @blancaarevalopalma3910
    @blancaarevalopalma3910 2 года назад +2

    Excelente receta gracias por compartir.Felicitaciones

    • @blancaarevalopalma3910
      @blancaarevalopalma3910 2 года назад

      Quisiera que mostrar otras recetas para apreder y compartirlas gracias por su tiempo de explicar.Felicitaciones.

  • @NoliaAguileraHérnandez
    @NoliaAguileraHérnandez 7 месяцев назад +3

    Seven deliciosas gracias por conpartir las recetas

  • @silviapolito7330
    @silviapolito7330 Год назад +3

    Muy rica me gusta porque es muy sana, la voy hacer

  • @augustacardozo8603
    @augustacardozo8603 Год назад +3

    Encanto tu receta d manzanas lo hice y m salio muy buena.❤😊

  • @pollocdlf
    @pollocdlf Год назад +3

    Me parece muy saludable, fácil y rápida de preparar…la hago hoy de todas maneras

  • @rosaadriano.g6314
    @rosaadriano.g6314 Год назад +1

    Lo prepararé pronto aver que tal

  • @doracantu4050
    @doracantu4050 11 месяцев назад +2

    Riquísima me encantó sobre todo que es en sartén felicidades bendiciones

  • @simonecuadrado5647
    @simonecuadrado5647 11 месяцев назад +2

    Gracias SENORA por sus buenas recetas. Félicitationes

  • @Pamela-zk4tb
    @Pamela-zk4tb Год назад +2

    Me encantó todas las recetas Zoe

  • @severinagutierrezpacheco2300
    @severinagutierrezpacheco2300 Год назад +3

    Me ha encantado muchísimas gracias por compartir

  • @anahomar4816
    @anahomar4816 2 года назад +3

    Rapidito!!!! Y queda muy rica.... 👍👍

  • @luzpasaperacalle1718
    @luzpasaperacalle1718 Год назад +3

    Me estoy inspirando en tú receta hasta el momento voy bien mí querida sra Dios le bendiga usted es maravillosa, gracias por tanto sólo me queda agradecerle y k Dios la bendiga saludos cordiales desde mí querido Perú 😉❤️

  • @betyrodriguez6221
    @betyrodriguez6221 2 года назад +2

    Gracias a vos x las recetas q compartis. T mando un abrazo.

  • @ubaldinarobles3411
    @ubaldinarobles3411 Год назад +2

    Ya tenía en la mente
    Muchas ganas de estás
    Recetas de Avena
    GRACIAS

  • @adrianaastrada6755
    @adrianaastrada6755 Месяц назад +1

    Muy lindas tus recetas desde CÓRDOBA ARGENTINA

  • @olga-palma
    @olga-palma Год назад +11

    Gracias por enseñar las rectas de avena con Maizena , tarta sabrosa 😋🌹

  • @Flo-zr3yi
    @Flo-zr3yi 11 месяцев назад +1

    GUAU 😲🤯 me encantó lo fácil, llegaré a hacerlo en casa! Saludos cordiales desde Chile 🇨🇱🏡👋

  • @EricaHackbartt
    @EricaHackbartt Год назад

    Me encata las recetas que me enseñan , porque son muy.saludables y ricas

  • @sandramarianaorbegozo151
    @sandramarianaorbegozo151 3 месяца назад +1

    Gracias por compartir tus recetas ,ricas y saludables, Bendiciones ❤

  • @vivianabr5207
    @vivianabr5207 Год назад +12

    ¡Qué recetas, Soue! No las preparé aún, pero se ven exquisitas las tres.
    ¡Muchas gracias!

  • @diberia
    @diberia 2 года назад +1

    Hola. Me.encanto. Tu. .Respeta. Riquísima. Saludos. Desde. Talcahuano. 8. .Región. De. Chile.

  • @mariadelmarsanchezfernande3345
    @mariadelmarsanchezfernande3345 11 месяцев назад +2

    Me encanta la recetas

  • @nancytrujillo3490
    @nancytrujillo3490 Год назад +2

    Qué gran recetas de los tres postres, graciassss 🇦🇷💙

  • @carmenrouseglez9440
    @carmenrouseglez9440 Год назад

    Me encanta la uno y mañana haré la tres puesto que no quiero usar horno. Gracias y muchos éxitos

  • @micaelazuniga66
    @micaelazuniga66 2 года назад +6

    Seguí tu receta de la tarta invertida saliooo riquísima ...te felicito 😊

  • @betsynieves6252
    @betsynieves6252 Год назад +1

    Saludos,desde Puerto Rico. Wow! Que divinas estas ricas recetas, faciles! Me encantaron. Gracias 😊

  • @anitalisethjuarezjimenez
    @anitalisethjuarezjimenez Год назад +6

    Muy buenas tus recetas me han encantado!!!! Justo ahora está que se termina de cocinar mi tarta de manzana 😋😋😋

  • @zuleikatorres5456
    @zuleikatorres5456 Год назад +7

    Hola te saludo desde Colombia, Bogotá..acabo de descubrir tus recetas ,buscando una manera de comer sano y delicioso y me a encantado todo esto ..las voy a hacer.. muchas gracias

  • @aideraymondisolis2429
    @aideraymondisolis2429 Год назад

    Grasias por todas estas recetas muchas bendiciones

  • @guillepincheira1832
    @guillepincheira1832 Год назад

    Hola ya soy tu seguidora e degustado la tarta de manzana budin y omelet de espinaca mmmm😋

  • @reyesreyes9690
    @reyesreyes9690 Год назад

    Segundo video k veo de ustedes todo muy rico gracias por compartir 😋

  • @maritzabenedetti7901
    @maritzabenedetti7901 Год назад +7

    Buen día, bendiciones para el medio que presenta éste espacio culinario y a la Chef, por lo sencillo de la receta y sin usar horno . Tratare de hacerla . Gracias marie

  • @niviavillareal1455
    @niviavillareal1455 8 месяцев назад +2

    Hola Soe vive las torrejita de avena con cebolla ajo y los otros ingredientes me quedo duper, lo compartí con mi vecina y le gustó le di la receta a una compañera y le encantó, voy hacer este postre

  • @mariadolorescontreras7554
    @mariadolorescontreras7554 Год назад

    Muchas gracias por compartir tus resetas Dios te Bendiga siempre 😘 🙏

  • @anaisabelbautistacardenas3511
    @anaisabelbautistacardenas3511 Год назад

    Muy buena presentacion!!. Me encanta todo lo que hace,.

  • @teresasoria4852
    @teresasoria4852 Год назад +5

    Riquísima

  • @lilianamariabrand3235
    @lilianamariabrand3235 Месяц назад

    Exelente receta gracias por compartir bendiciones

  • @MariaRomero-rs9jq
    @MariaRomero-rs9jq 2 года назад +1

    Exquisita!!!!! Puedo comer aunque tenga extreñimiento bss grandes

  • @monicacontreras5600
    @monicacontreras5600 Год назад +3

    Me gusta mucho sus recetas y lo más importante es que es muy clara y no habla mucho .

  • @cristinacasabuena6441
    @cristinacasabuena6441 24 дня назад +2

    SOUE FELICITACIONES TE SIGO 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼DESDE LA PANDEMIA SOS UNA MASTERCARIÑOS DES PATAGONIA ARGENTINA 🐧🐧🐳🐳🐧🐧🐧🐧

  • @romeropaniagua1077
    @romeropaniagua1077 Месяц назад +1

    Está delicioso😊

  • @gonzalezsosagonzalezsosa6480
    @gonzalezsosagonzalezsosa6480 Год назад +1

    Gracias por compartir

  • @gatubelasify
    @gatubelasify 2 года назад +3

    Me encantan tus recetas , simples y deliciosas . Gracias, saludos desde España 😛

  • @MargaritaOliviaLermaRomero
    @MargaritaOliviaLermaRomero Год назад

    Gracias por compartir sus deliciosas recetas esas manos preparan MaravillasSaludos.

  • @roxanaroncali3365
    @roxanaroncali3365 Год назад +1

    Se ve muy rica y nutritiva

  • @ireneorozco4230
    @ireneorozco4230 2 года назад +6

    Ya me dió antojo se ve riquísimo postre

  • @patriciazaccolo1692
    @patriciazaccolo1692 2 года назад +1

    Divina me quedo gracias!!!

  • @mariaavalos2296
    @mariaavalos2296 Год назад +3

    Me encanta estas recetas, lo único que a mi me gusta más la manzana verde 😊🥰

  • @catalinagomez5381
    @catalinagomez5381 Год назад

    Me gusta x q es fácil y no se gasta gas..felicito
    Rica 🎉🎉
    9:45

  • @MercedesmariaOsoriodeperez
    @MercedesmariaOsoriodeperez 4 месяца назад +1

    Dios.bendiga.me.encantan.sus.recetas.gracias.❤

  • @monicahuamantumaalarcon3347
    @monicahuamantumaalarcon3347 2 года назад +1

    Muy buenas recetas ,fáciles y deliciosas gracias amiga por compartir

  • @lilagarcia2739
    @lilagarcia2739 Год назад +1

    Hola, la boy hacer se ve delisiosa la tarta resien me voy suscribiendo saludos desde hermosillo sonora nméxico

  • @margaritavargas5894
    @margaritavargas5894 Год назад +1

    Gracias ,un abrazo desde Chile ..😊

  • @veronicanavarro2159
    @veronicanavarro2159 2 года назад +14

    La primera la hice y quedó súper deliciosa 😋 probaré las demás 👌🏻

  • @elsacarlotaalvaradofarfan5623
    @elsacarlotaalvaradofarfan5623 4 месяца назад

    Me encantaron tus recetas!!! Gracias por compartir 😃

  • @angelasilvanadiazferraro9389
    @angelasilvanadiazferraro9389 Год назад +5

    Me encantó 👋👋👋🇺🇾😘❤️

  • @mamiponce6080
    @mamiponce6080 Год назад +2

    Me gusta tu receta 😋 gracias por todas las informaciones

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez5218 2 года назад +19

    Mis más sinceras felicitaciones,por compartir sus deliciosos conocimientos, que Dios la colme de bendiciones y de más conocimientos para que siga compartiendo ,para que las que no sabemos aprendamos de usted 🙏

  • @jessicaangulo7438
    @jessicaangulo7438 2 года назад +5

    Muy rico el pie de manzana, pera con pasas y jugo de naranja, lo acabo de preparar muchas gracias ☺️

  • @lacalotcalot
    @lacalotcalot Год назад

    Me encantaron las recetas.lad voy a probar❤

  • @almajuliaramirezbustos1042
    @almajuliaramirezbustos1042 Месяц назад

    Lo haré me encanta la avena gracias por compartir es la primera vez que veo sus videos

  • @carmenvargas4730
    @carmenvargas4730 6 месяцев назад

    Gracias por sus recetas
    Bendiciones

  • @gracielamontero2412
    @gracielamontero2412 2 года назад +1

    Me encantooo

  • @MaríarosaGonzález-d4t
    @MaríarosaGonzález-d4t Год назад

    Me encantó.tu reseta❤

  • @GabsPeña
    @GabsPeña Год назад +4

    ❤ Gracias por tus recetas. Se ven deliciosas🎉

  • @delmyruiz3727
    @delmyruiz3727 Год назад

    Muy buena reseta la voy hacer 😊

  • @yorleruiz6099
    @yorleruiz6099 5 месяцев назад

    Muy de acuerdo con Bertha y la felicito por esas deliciosas receteas❤❤❤

  • @cocinandoconfranciscoymary
    @cocinandoconfranciscoymary 2 года назад +7

    Exelente receta nos presentas amiga 👍🏻 te felicito por tu buen trabajo, saludos

  • @anamariamigoya271
    @anamariamigoya271 2 года назад +1

    MUYYY SALUDABLES Y ECONÓMICAS LAS RECETAS. ME GUSTAN .

  • @AnaAndreotti-p4b
    @AnaAndreotti-p4b 5 дней назад

    Me encantó perfecto

  • @senidiarodas6315
    @senidiarodas6315 Год назад +3

    Soue, cómo están,me encantan tus recetas, la avena es mi favorita en la cocina, muchas bendiciones

  • @nancypalacios5190
    @nancypalacios5190 3 месяца назад

    Que buenas las recetas. Me encantaron❤.

  • @catynunez5175
    @catynunez5175 2 года назад +2

    Parecen muy ricas!!!!! hay que probarlas!!!! gracias!!!

  • @mercedesgaray8276
    @mercedesgaray8276 Год назад +1

    Gracias!!!

  • @rosarico5400
    @rosarico5400 Год назад +2

    Madre mia que repertorio de postres tan geniales y tan fáciles, gracias por tus recetas

  • @alibravo1666
    @alibravo1666 2 года назад

    Grasias por las resetas divina tu higa

  • @SusanaGimenez-j8r
    @SusanaGimenez-j8r 6 месяцев назад

    Excelente recetas gracias 🙏

  • @gloriapinzonnaranjo1161
    @gloriapinzonnaranjo1161 6 месяцев назад

    Gracias por esas deliciosas Dios te bendiga