MANQUE DE PROGESTERONE : Comment l'augmenter naturellement ?
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- Comment augmenter la progesterone naturellement pour favoriser une grossesse ou réduire le syndrome prémenstruel ( spm ) ? Si tu as un cycle irregulier, déprime, des tensions mammaires, TDPM… il est probable qu’il y ait un manque de progesterone ! Mais oestrogène et progesterone sont une balance qu’il est important d’équilibrer. Je te donne mes conseils de naturopathe dans cette vidéo !
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👉 Dans cette vidéo tu vas découvrir :
00:00 Le manque de progestérone
00:24 Augmenter ta progestérone, c’est primordial
02:30 Les 3 ennemis du manque de progestérone
04:52 Quelle alimentation pour augmenter la progestérone naturellement ?
06:50 Quels compléments et plantes choisir pour augmenter la progestérone ?
💬Tu manques de progestérone : dis moi en commentaire quels symptômes tu as ressenti ? Quelles sont les solutions que tu as mises en place ??
Fausse couche a répétition+ boufée de chaleur+des pertes brunes avant les règles+déprime avant les règles
Fausse couche,bouffe de chaleur,règles irrégulier,règles douloureuse,les acn,
Règles irrégulières et parfois absentes, prise de poids, dépression , insomnies
de régles irrégulière
Jai vraiment
Super. Merci de partager ces infos précieuses 😊
Merci pour ton commentaire Tyhpn ! 🥰 Ravie que tu ais pu trouver des informations pertinentes pour toi dans cette vidéo
Super vidéo ! To roxes grave. 😍 Consultation en vision oui, oui... Ça fait un moment que j'y pense et il ça bien falloir que j'arrête de procrastiner. 😅
T'es douce ❤️
Merci pour cette vidéo très importante bien expliqué 🙏
Avec plaisir, merci pour ton commentaire 🥰
Merci pour votre video❤
Avec plaisir et merci à toi !
Bonjour, merci pour tes vidéos. Que penses-tu du chlorure de magnésium (nigari) pour se complémenter ? Merci 😊
Le nigari sert à deux choses : faire du tofu et vider les intestins (en pharmacie le chlorure de magnésium se trouve avec les laxatifs) 🤣 Pour moi ce n'est pas du tout du tout adapté à la supplémentation en magnésium au long court. Mais c'est sûr que le prix est attractif !
Coucou Marjorie , a partir de quelle valeur la progesterone est elle considérée trop basse ? Merci bcp pour tes super videos je 'surlike' tous tes contenus 👍🤗
Hello, merci pour ton adorable commentaire ❤️ le taux de progestérone varie en fonction du moment du cycle. En général le labo indiques les valeurs normales :) Pour vraiment savoir si on manque de progestérone, il vaut mieux la faire doser vers le 22ème jour du cycle.
Bonjour Marjorie, je suis en essai bb et j'essaie de booster la progestérone. Mais en phase post ovulatoire, j'ai des pics de progestérone trop élevés (comme si elle s'emballe) et ensuite cela déclenche les règles avec la redescente violente. Du coup trop ou pas assez? Car je pense que c'est une réaction immunitaire du coup.
Hello,
Est-ce que quelqu'un (un médecin) a pu t'expliquer l'origine de cet "emballement" ?
Il faudrait voir quand se fait ce fameux pic et jusqu'à combien il remonte, combien de jours dure ta phase lutéale au total... là, j'ai trop peu d'info pour avoir un avis sur la situation :)
Bonjour Marjorie, et merci pour cette vidéo hyper interressante. J'aurais une question, je suis en pleine période de peri ménopause et je pense combiner tout les symptômes ou presque, mais celui qui m'ennuie le plus et qui me gâche la vie c'est troubles de l'humeur, hyper anxiété hyper irritabilité, que puis je prendre pour l'attenuer le plus possible pour récupérer une paix intérieur, surtout qu'il est amplifié par le manque de sommeil réparateur. Désolée mon message est long. Merci d'avance. Linda
Hello Linda,
Ce que tu évoques fait penser aux troubles psy lié au syndrome prémenstruel, qu'on appelle dans sa forme la plus grave le Trouble Dysphorique Prémenstruel.
J'ai fait une vidéo sur le sujet, tu y trouveras des réponses à tes questions : ruclips.net/video/7mtczqPaqRg/видео.html
Bon courage à toi !
Coucous j'aime tes vidéos et je te suis tout le temps. Ma préoccupation est que j'ai tous les symptômes de l'oestrogène et pire jai des démangeaisons à tout moment avec des plaqués qui apparaissent sur ma peau . Aidez moi j'ai tout essayé
Hello, dans un premier temps il faut en parler au médecin pour qu'il puisse poser un diagnostic si nécessaire. Dans un second temps, on peut faire un bilan en visio ensemble si tu le désires ? mymoonflow.fr/consultation/nouvelle-cliente/bilan-naturopathie-de-la-femme/
Bonjour, vous avez parler d'une mutation génétique et une contre-indication de prise d'onagre. Vous parlez du facteur V de leiden ? Car moi j'en prends et j'ai cette mutation mais je la supporte bien pouvez-vous m'éclairer !?
ce n'était pas cette mutation génétique, dès que je retombe sur le terme exact (quelque part dans mes centaines de notes lol), je te dirai :)
Tu penses quoi de la crème avec du Yam?
J'adore celle de MiYé !! Pas tant pour le Yam qu'elle contient, mais aussi pour ses actifs circulatoires :)
merci beaucoup ma temperature reste en dessous de 37 jusqu'a 36,9 je suis a Mon 23 ieme jours apres les regles
Ce n'est pas tant la température qui importe, mais vraiment le décalage thermique avant et après l'ovulation.
Il faut aussi veiller aux bonnes conditions de prise de la température.
Si l'ovulation n'aboutit pas, la température ne monte pas : il peut y avoir des saignements inter-menstruels ou non, mais l'ovulation finira par se relancer.
Bjour majo je suis nouvelle sur la chaîne moi mon problème est le manque de cible menstruelles depuis 1 ans je ne les vois plus ils ya 2 mois il sont revenu et après plus rien aidez moi svp comment faire pour les retrouver j'ai 32 ans merci beaucoup de votre retour
Bonjour Lolita,
Bienvenue sur ma chaine et merci pour ton commentaire ! Les raisons d'une absence de cycle menstruel sont assez diverses. Le médecin doit commencer par poser un diagnostic pour que je puisse savoir comment t'aider :)
Voici deux articles que j'ai écris et qui pourraient t'intéresser sur le sujet :
- mymoonflow.fr/2021/04/01/amenorrhee-traitement-naturel-en-naturopathie/
- mymoonflow.fr/2021/01/07/sopk-symptomes-remedes-naturels/
Moi j'ai un petit problème mes règles et moins abondantes comme d'habitude quoi faire pour que ça s'améliore
Les règles très abondantes montrent généralement un excès d'oestrogène, ce qui n'est pas forcément une bonne nouvelle.
Regarde sur Internet le score de HIGHAM pour quantifier ton flux menstruel (j'en parle aussi dans deux de mes livres :
- Les règles c'est sacré! et sans tabous
- En phase avec mes hormones)
Donc si tes règles se réduisent, c'est probablement une baisse d'oestrogène. Maintenant à voir si c'est physiologique ou si tu es en carence.
Bonjour, à quel moment du cycle on peut utiliser la tisane de l'alchemille et l'achemille feuilles ? Pour augmenter la progestérone ?
Marjorie , est-il possible svp de répondre à mon commentaire ? Merci++
Bonjour,
Idéalement dès l'ovulation voire quelques jours avant !
J'ai fais quatre transfert d'embryons congelés. Pourqoui l'embrayon ne s'accroche pas malgré l'administration de la progestérone ( duphaston, progestérone et provames ).
Merci.
ça peut être la qualité de l'endomètre, ou l'embryon en lui-même par ex
Moi ma progestérone ne reste pas assez longtemps donc je fais des fausses couches que faire
Hello Sophie,
Désolée d'apprendre ce que tu traverses. Si les conseils proposés dans la vidéo n'ont pas suffit, je peux te proposer une consultation en visio : mymoonflow.fr/consultation/nouvelle-cliente/bilan-naturopathie-de-la-femme/
Bonjour je tombe sur votre video car j ai vu sur google que la progesterone peut augmneter la poitrine j ai 40 ans j ai toujoirs ete plate comment prendre de la progesterone plutot en creme ? La quelle pouvez vous m aider ? Ou en gelule merci de votre aide
La progestérone et l'oestrogène sont capables de faire grossir la poitrine, notamment pendant la grossesse. Mais en prise de complément ou de crème, je ne crois pas que cet effet soit notable.
@@mymoonflow d accord merci alors sous quelle forme je dois le prendre as tu un nom de médicaments a le conseiller
Tante svp aidez j’ai de régler sa fait déjà 2semaine avec 3jour c’est manque de progestérone où se normal ??
Il faut consulter le médecin pour avoir un diagnostic :)
Bonjour possible d avoir une consultation visio svp?
Bonjour, oui c'est tout à fait possible ! Tu peux prendre rdv directement sur mon site : mymoonflow.fr/consultation/nouvelle-cliente/bilan-naturopathie-de-la-femme/
bonjour merci pour la vidéo, peut on combiner manésium et compléments équilibre hormonale et sérenité de chez Miyé?
Normalement ce n'est pas nécessaire, mais éventuellement si tu le supportes, tu peux ajouter 1 seule gélule de magnésium Nutripure en plus sur de petites périodes.
Hello j'ai 35 je suis en essaie Bb depuis 5 ans je n'ai pas assez de progestérone aidez moi je veux aussi avoir des bé bés
Hello,
Tu peux déjà appliquer les conseils vus dans cette vidéo, mais si besoin n'hésite pas à prendre RDV avec moi, je fais des consultations en visio : mymoonflow.fr/consultation/nouvelle-cliente/bilan-naturopathie-de-la-femme/
Coucou comment vas tu On fait je n'arrive pas a tombé enceinte bientôt ca me fait 5 ans je n'arrive pas a concevoir aide moi stp
hello, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles on peut ne pas réussir à concevoir :( Si tu veux je peux te proposer une consultation en visio ?
Bonjour
Je pense manquer de progestérone
Je suis en essaie bébé depuis plus de 1 ans
J'ai fait une fausse couche
J'ai des SPM de plus en plus fort
Ah oui et j'ai 35 ans aussi
Je n'ai encore rien mis en place
Je cherche justement des solutions
Merci pour cette vidéo
Belle journée
Bonjour Élodie,
Oui tu peux essayer l'huile d'onagre car la mutation du gène MTHF concerne la méthylation de l'acide folique :)
Bon courage 🤞
Je n'est pas mes règle depuis 3mois ces lié à quel hormones
hello, ça peut être plusieurs soucis, il faut investiguer avec le médecin :)
mymoonflow.fr/2021/04/01/amenorrhee-traitement-naturel-en-naturopathie/
Bonjour.Moi je souffre de myome, règles douloureuses et abondantes.je fais des crises d'anémie tellement je saigne.
Bon courage à toi 🙏
J'ai écris un article complet sur le sujet des règles abondantes : mymoonflow.fr/2020/12/10/regles-abondantes-causes-remedes-naturels/
Règles au bout de 3 semaines et spm.manque de progestérone ? Je suis en parcours PMA et fait des stimulations ovariennes.
Avec la PMA oui ça peut être un peu le bazar :/ j'espère que tout ira bien pour toi 🤞
Règle débondant c’est manque de progestérone ou c ‘est normal
@@Buramagracia Les règles trop abondantes ne sont pas spécialement normales. En général il y a un excès d'œstrogènes ou un problème de coagulation sanguine (type hémophilie). Ça peut être lié à de l'endométriose, des fibromes... Mais pas toujours.
Taux de progestérone très bas😭😭 excès de poids.
Je me bats fatiguée sans succès j'ai du mal à perdre du poids malgré tous les efforts
Je n'en peux plus 😭
Hello Sophie, est-ce que tu as également les signes d'un excès d'œstrogènes ?
Où est ce que je peux acheter ceux remèdes naturels
Hello, regarde dans la description j'ai mis un lien vers le site de Nutripure :)
Je prend du magnésium malate est ce que ca va ??
oui, c'est correct :)
Tous les mois en lutéale, j'ai l'impression que mon corps fait 30kg de plus !! Dingue. Ducoup j'essaye plein de trucs 😊
Est-ce que tu vois une différence de poids sur la balance ? Ça peut être lié à la rétention d'eau, par exemple !
Moi j'ai mes règles tout les 15 jours
Consulte ton médecin ou ton gynéco pour écarter tout risque de fibrome, polype, etc... Sinon c'est un dérèglement hormonal ! En général ça peut se résoudre avec la naturopathie dans ce cas :)
@@mymoonflow j y étais, on m'a dit règlement hormonal. Que puis-je faire pour équilibrer le tout ?
Alors, il y a différents types de dérèglement qui peuvent occasionner des saignements tous les 15 jours et il faudrait déjà qu'on identifie lequel c'est (on peut voir ça en consultation visio si tu veux).
Sinon, tous les conseils vus dans cette vidéo te feront du bien.
Tu peux aussi retrouver tous les dossiers que j'ai écris concernant l'équilibre hormonal ici : mymoonflow.fr/dossiers/bien-vivre-tes-regles/
Il m'a dit un déficit en progestérone
Pour moi es faible
J'espère que les conseils que tu as trouvé dans cette vidéo t'aideront alors :)