Excellent, merci. La première chose à faire lorsque l'on a trop d'oestrogènes est de supprimer les fromages (produits laitiers en général). La viande aussi contient beaucoup d'oestrogènes. Quant au foie, pour alléger son travail, il convient de diminuer drastiquement les graisses et manger davantage des fruits qui détoxiquent et le légumes : ail, pamplemousse, carottes, thé vert, légumes verts (pour leur chlorophylle), pommes, agrumes, choux, asperges, artichauts, baies, et surtout ne jamais mélanger les sucres et les graisses (adieu les pâtisseries)
Pour moi, à l'âge de la ménopause, suite à un déséquilibre en oestrogènes et progestérone, j'ai suivi une alimentation riche en graisses avec un quota adéquat en protéines animales tout en réduisant les glucides tout en gardant les meilleures pour faciliter ma digestion car les fibres ne m'ont pas fait du bien... Alimentation que je suis toujours pour mon plus grand bien. Mon foie s'en porte à merveille ! Le problème d'assimilation des graisses par le foie est souvent un signe de faiblesse en enzymes digestives.
❤️🌟🙏💫🕊✨❤️ Merci pour vos messages Raphaël! 🙏 Pour information j’utilise et travaille avec des supports d’énergie quantique qui élève nos fréquences vibratoires (autosoins, à utiliser soi-même !) remettant de l’équilibre et agissant pour notre santé (utilisés également avec ce que nous buvons et mangeons - la mémoire de l’eau) et notre bien-être et participant également à accepter qui l’on est vraiment, ainsi qu’à l’élévation de conscience… ce serait un plaisir de vous en parler et d’en parler à ceux que ça intéresse ! Ma mission de vie est que chaque être vivant puisse avoir avec lui cette technologie innovante basée sur la physique quantique (amener de l’information et remettre de l’équilibre ici et maintenant par la fréquence vibratoire, tout en mettant l’intention…)! ❤️🌟🙏✨🕊💫❤️ Chaque être vivant est un être vibratoire, sa santé et son bien-être par la fréquence vibratoire est une évidence…
Vous ne parlez pas du bénéfice de la marche et de la respiration Ainsi que l'exposition au soleil qui fixe les vitamines car à quoi bon de prendre des compléments si on ne les fixe pas. Merci pour vos conseils mais pour moi reste incomplètes
bonjour , DR. Raphaël Pérez ..... un abonner de plus.....! Jai une petite question ou je n'arrive pas a avoir ma réponse exacte, depuis que je demande a d'autre youtubeur ...! comme notre cher AMI Guy le samouraï qui a guérie de sont cancer ...........!!! donc je compte sur toi pour m'éclairer la dessus ....merci d'avance .! voila, je suis a mon premier jeune long ....gens sui a 8 jour...je n'est but que de l'eau...........! jusque là tout va bien, perte de poids et un peut fatiguer ............. mais dans l'ensemble ça va ...! mais par inquiétude de mon état de santé, si je doit continuer ou pas ...? je vient de sortir de chez mon DOCTEUR pour qu'il me prescrive une prise de sang.....! pour voir mon état en carence..et autres ...!!! du coup ,il ma fait peur....!!! il ma dit qua partir de maintenant 8 jour de jeun...., je peut tombée au sol net et mourir ...!!! car je risque une Hypoglycémie....? et de boire un jus de fruit sucré si je sens des vertige....? peut tu me dire , comment tu fait pour contrôlé l Hypoglycémie pour pouvoir continuer un jeune long merci ,d'avance....... .car je suis un peut perdu là ...? et je risque d'arrêter mon ((...premier jeune...)) ou tout ce passe bien jusqu'à présent ,car je ne voudrai pas mourir......GRRR pour info...! avant de commencer mon jeune , je pesai 80kg après ma descente alimentaire , aujourd'hui 75 kg pour 1,69 m tout ce passe bien , jusque là ...! je te poste une vidéos qui ma rassurer un peut pour pouvoir continuer , mais je ne c'est pas combien de temps ce mécanisme peut fonctionner pour nous protéger, pour justement ne pas tomber en hypoglycémie comme me la dit mon DOCTEEUR ....? et risquer de mourir net au sol ...!!! peut t'il fonctionner temps que je ne per pas trop de ( poids, muscle , ou graisse ) ou l'ensemble ...? 8 jours , 15 jours ou maxi 21 jours suivant mon poids ou muscle....?? ruclips.net/video/UoGPhPQPKy8/видео.html&ab_channel=Inserm MERCI d'avance pour ta réponse ........😇.......qui m'aidera a savoir si je peut continuer ou Pluto m'arrêter ..! Ames 😊
Bonjour, une amie a un taux d'oestrogene tres faible, avec un exces de progestérone et de prolactine, elle a 34 ans, sans pillule ni grossesse. Que peuvent signifier ses résultats ? Merci beaucoup
J’ai pris 5 ans du novaldex … en arrêtant j’ai ressenti un malaise sans doute au retour des œstrogènes 😅… j’ai mes GMGT en excès… mon foie est sûrement fragile… je vais le chouchouter.. 😉👋merci (sucre..)
![Kodak Black - Versatile 4 [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/VcP_1Ua__vY/mqdefault.jpg)
Excellent, merci. La première chose à faire lorsque l'on a trop d'oestrogènes est de supprimer les fromages (produits laitiers en général). La viande aussi contient beaucoup d'oestrogènes.
Quant au foie, pour alléger son travail, il convient de diminuer drastiquement les graisses et manger davantage des fruits qui détoxiquent et le légumes : ail, pamplemousse, carottes, thé vert, légumes verts (pour leur chlorophylle), pommes, agrumes, choux, asperges, artichauts, baies, et surtout ne jamais mélanger les sucres et les graisses (adieu les pâtisseries)
Pour moi, à l'âge de la ménopause, suite à un déséquilibre en oestrogènes et progestérone, j'ai suivi une alimentation riche en graisses avec un quota adéquat en protéines animales tout en réduisant les glucides tout en gardant les meilleures pour faciliter ma digestion car les fibres ne m'ont pas fait du bien... Alimentation que je suis toujours pour mon plus grand bien. Mon foie s'en porte à merveille !
Le problème d'assimilation des graisses par le foie est souvent un signe de faiblesse en enzymes digestives.
C'est Toujours un Plaisir de vous écouter 😉👍
Merci pour vos vidéos très instructives 🙏
Vraiment intéressant. Merci
Merci
C est intéressant, Merciiii 😊
Merci 💜 💜 💜.
❤️🌟🙏💫🕊✨❤️ Merci pour vos messages Raphaël! 🙏
Pour information j’utilise et travaille avec des supports d’énergie quantique qui élève nos fréquences vibratoires (autosoins, à utiliser soi-même !) remettant de l’équilibre et agissant pour notre santé (utilisés également avec ce que nous buvons et mangeons - la mémoire de l’eau) et notre bien-être et participant également à accepter qui l’on est vraiment, ainsi qu’à l’élévation de conscience… ce serait un plaisir de vous en parler et d’en parler à ceux que ça intéresse ! Ma mission de vie est que chaque être vivant puisse avoir avec lui cette technologie innovante basée sur la physique quantique (amener de l’information et remettre de l’équilibre ici et maintenant par la fréquence vibratoire, tout en mettant l’intention…)! ❤️🌟🙏✨🕊💫❤️
Chaque être vivant est un être vibratoire, sa santé et son bien-être par la fréquence vibratoire est une évidence…
Vous ne parlez pas du bénéfice de la marche et de la respiration
Ainsi que l'exposition au soleil qui fixe les vitamines car à quoi bon de prendre des compléments si on ne les fixe pas.
Merci pour vos conseils mais pour moi reste incomplètes
Comment comptabiliser les oestrogenes total et pas juste la prise de sang ?
Comment savoir si on est en excès d œstrogènes ? Prise de sang ?
Gaba en complément c est bien ?
bonjour , DR. Raphaël Pérez ..... un abonner de plus.....!
Jai une petite question ou je n'arrive pas a avoir ma réponse exacte, depuis que je demande a d'autre youtubeur ...!
comme notre cher AMI Guy le samouraï qui a guérie de sont cancer ...........!!!
donc je compte sur toi pour m'éclairer la dessus ....merci d'avance .!
voila,
je suis a mon premier jeune long ....gens sui a 8 jour...je n'est but que de l'eau...........!
jusque là tout va bien, perte de poids et un peut fatiguer .............
mais dans l'ensemble ça va ...!
mais par inquiétude de mon état de santé, si je doit continuer ou pas ...?
je vient de sortir de chez mon DOCTEUR pour qu'il me prescrive une prise de sang.....!
pour voir mon état en carence..et autres ...!!!
du coup ,il ma fait peur....!!!
il ma dit qua partir de maintenant 8 jour de jeun....,
je peut tombée au sol net et mourir ...!!!
car je risque une Hypoglycémie....? et de boire un jus de fruit sucré si je sens des vertige....?
peut tu me dire , comment tu fait pour contrôlé l Hypoglycémie pour pouvoir continuer un jeune long
merci ,d'avance.......
.car je suis un peut perdu là ...?
et je risque d'arrêter mon ((...premier jeune...)) ou tout ce passe bien jusqu'à présent ,car je ne voudrai pas mourir......GRRR
pour info...!
avant de commencer mon jeune , je pesai 80kg après ma descente alimentaire , aujourd'hui 75 kg pour 1,69 m
tout ce passe bien , jusque là ...!
je te poste une vidéos qui ma rassurer un peut pour pouvoir continuer , mais je ne c'est pas combien de temps ce mécanisme peut fonctionner pour nous protéger,
pour justement ne pas tomber en hypoglycémie comme me la dit mon DOCTEEUR ....? et risquer de mourir net au sol ...!!!
peut t'il fonctionner temps que je ne per pas trop de ( poids, muscle , ou graisse ) ou l'ensemble ...?
8 jours , 15 jours ou maxi 21 jours suivant mon poids ou muscle....??
ruclips.net/video/UoGPhPQPKy8/видео.html&ab_channel=Inserm
MERCI d'avance pour ta réponse ........😇.......qui m'aidera a savoir si je peut continuer ou Pluto m'arrêter ..!
Ames
😊
Tu veux mourir avec ton jeûne freestyle ?
Bonjour, une amie a un taux d'oestrogene tres faible, avec un exces de progestérone et de prolactine, elle a 34 ans, sans pillule ni grossesse.
Que peuvent signifier ses résultats ?
Merci beaucoup
Vous avez oublier la mauvaise detoxifocation des œstrogènes dans l intestins et donc on le recapture..😢😢
Comment se Detoxifier svp
Et comment faire du coup? Avez vous une piste?
J’ai pris 5 ans du novaldex … en arrêtant j’ai ressenti un malaise sans doute au retour des œstrogènes 😅… j’ai mes GMGT en excès… mon foie est sûrement fragile… je vais le chouchouter.. 😉👋merci (sucre..)
On vous laisse raconter n importe quoi???? Vous êtes un danger!
Gourou… Comme d’habitude avec tout ce qui se rapporte aux soi-disant naturopathie, médecines alternatives et autre charlatanismes a la mode.
😂😂
Toujours mieux que l'allopathie moderne qui tue ses patients pour du fric!