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Marjorie MoonFlow
Франция
Добавлен 11 июн 2020
Je t'aide à retrouver ton équilibre hormonal grâce à la #naturopathie féminine 🌸
Toi aussi, tu penses que les problèmes de cycle menstruel, de fertilité, de peau et de poids ne devraient pas être solutionnés que grâce à la pilule ? Tu es au bon endroit ! 👇
- Je débunk avec toi tous les mythes sur le sujet
- Découvre comment fonctionnent vraiment TON cycle menstruel (et l'origine de tous tes symptômes)
- Retrouve mes meilleurs conseils pour ton alimentation, ta détox quotidienne et les plantes utiles pour toi
#SOPK
#Endometriose
#Fertilité
#Vitalité
#Perdredupoids
#Peauparfaite
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==== 📃 Ressources mentionnées dans la vidéo 📃 ===
Intolérance aux FODMAPs (Méthode complète) : mymoonflow.fr/2024/04/18/intolerance-aux-fodmap-methode-complete/
Tous les dossiers ENDOMETRIOSE : mymoonflow.fr/dossier...
==== 📃 Ressources mentionnées dans la vidéo 📃 ===
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Bonjour merci pour la vidéo.qu est ce vous pensez de vitex pour le progestérone ?
Oui, c'est le nom latin du gattilier :) Je suis pour, mais comme toute plante à action phyto-hormonale, il y a des contre-indications à connaître.
Cc .J'ai pris du nevonorgestrel 4h apres un rapport sexuel non protégé à 3 jour de mes suppose regle ( cycle de 26 jour ) je remarque un retard de regles accompagner de symptome tel que une envie abondante d'uriner , la sensation d'etre mouillé, l'irritabilite , et surtout l'arrêt de mes perte blanche . Faut il s'inquièté?
Coucou docteur j'ai un cycle de 28jours j'ai eu un rapport le 8em jours de mon cycle et l'ai eu encore le 12em jour et j'ai pris la pilule du lendemain le même 12em jours vue que je devais ovulé le 14em jours y'a t-il un risque ?? Merci d'avance
Comme expliqué dans la vidéo, il n'y a pas 100% de réussite avec la contraception d'urgence. Il faudra prévoir un test minimum 11 jours après le dernier rapport à risque. (Attention : je ne suis pas docteur).
Les symptômes d'un manque de sérotonine peuvent inclure : Pensées continues et très rapides Idées très négatives et malveillantes État apathique (rien ni personne ne semble vous importer) Excès de colère ou sanglots prolongés Changements brusques de température du corps
Bonjour j'ai une ménopause précoce a43ans quel solution docteur
Bonjour, Si ta ménopause est "naturellement" tôt, il n'y a malheureusement pas grand chose à faire. Parfois, la naturopathie permet de soutenir les derniers cycles menstruels en préménopause (c'est quelque chose que j'ai déjà constaté avec mes clientes qui ont retrouvé un cycle régulier pendant un an ou deux), mais à la fin la ménopause est inévitable. J'ai écris plusieurs articles sur le sujet : mymoonflow.fr/dossiers/menopause/ (Attention : je ne suis pas docteur). Bon courage à toi !
Merveilleux 🙏 Merci profondément 🌷🧝♀️
Bonjour est ce l'eau froid peu empêché la pillule de fonctionner
Bonjour, Non, l'eau froide ne peut pas empêcher le fonctionnement de la pilule. Sauf si tu es sensible des intestins et que tu as eu une diarrhée dans les heures qui sont suivies de la pilule du lendemain.
3 Fois par semaine du foie de morue sardines et maquereau. Dernier taux de tsh 0.771mui.jesuis en hypothyroïdie depuis 20 ans. J essai de faire attention à mon alimentation
Tu prends un traitement depuis tout ce temps également ? Le dosage a-t-il changé ? Car un revirement aussi important c'est rare surtout après 20 ans.
Hello, merci pour la vidéo, par contre je ne comprends pas pourquoi tu dis qu'un manque de protéine peut expiquer un taux de P bas alors que la P est synthétisée à partir du cholestérol? Que penses tu du yam come P-like? merciiiii
La progestérone est une hormone stéroïdienne, elle a aussi besoin de protéines même si elle est dérivée du cholestérol. Le Yam n'est clairement pas la plante que je préfère conseiller pour remonter le taux de progestérone, sauf éventuellement chez la femme ménopausée.
Ma femme avait vu son règle le mois passé le 06/07,2024, arrivé le 22/06 / on a fait un rapport non protégé, arriver le o6/08/2024, elle n'a pas vu son règle, expliquez svp.
Chaque femme est différente, chaque cycle est différent. J'en sais trop peu sur votre femme pour expliquer quoi que ce soit. Consulter un médecin si besoin.
Merci infiniment je fait des carences en magnésium et la avec les règles c'est l'enfer tremblement palpitation prise de poids ....merci infiniment les médecins ne comprenais pas
Certains médecins sont plus ouverts que d'autres sur la question, mais ce n'est pas toujours simple de trouver ces médecins. Bon courage à toi !
@@mymoonflow merci 🙂
@@mymoonflow bonjour j'aurais une petite question est ce que vous pensez que le magnésium peut aussi avoir un effet sur les oestrogènes ? Mes règles sont finies depuis hier et du coup j'ai des grosses bouffées d'angoisse ,énorme fatigue.... Je fais des carences en magnésium à chaque printemps / été la ça a commencer fin juin je sens une amélioration avec la cure mais avec les règles a chaque fois c'est la cata . Si jamais vous pouvez me répondre ...par avance merci
@@nathaliemichel8574 Dans quel sens ? Les oestrogènes "consomment" le magnésium, si jamais.
@@mymoonflow merci . Je sais pas mais je pense que ma carence a dû me faire un déséquilibre hormonal car avant les règles et après c'est la catastrophe . Est-ce qu'il y aurait des plantes que je peux prendre pour rétablir l'équilibre en plus du magnésium pour accélérer un peu le " retour à la normale "? Par avance merci bonne journée
Pourriez vous parler de la menaupose et l hypothyroïdie ?
Avec grand plaisir ! Merci pour l'idée ! J'ai déjà fait une vidéo sur l'hypothyroïdie mais n'hésite pas à y poser tes questions si tu en as d'autres, que je prévoie une autre vidéo : ruclips.net/video/aAa44oaHybU/видео.htmlsi=5kzhwRXyRC3zvtGW
Bonjour merci beaucoup pour ces informations. j'ai toujours eu des pertes brunâtres durant 5/6jr avant les vraies règles, on m'a toujours dit que c'était rien de grave car cela fait partie de mes règles qui s'oxydent au début, mais j'ai des menstrues de 10jr en tout, vous en pensez quoi svp?? car le souci c'est que j'ai des cycles de 20jr minimum avec ces pertes au lieu de 28jr. On m'a prescrit du duphaston mais je ne veux pas le prendre tant que je n'ai pas de douleurs car j'évite ces produits chimiques à effets secondaires. merci beaucoup pour votre aide.
Effectivement, les spottings avant les règles ne sont pas "graves" en soit, mais il peuvent être le signe que tu manques de progestérone. C'est la raison pour laquelle le médecin t'a prescrit du duphaston, mais tu peux déjà essayer d'appliquer les conseils vus dans la vidéo suivante : ruclips.net/video/Y60ZpKcw_h8/видео.htmlsi=0KPQMtCwSQKpMUPq :) en général, c'est suffisant. On peut aussi faire une consultation en visio si tu le désires, ainsi tu auras ton protocole personnalisé.
@@mymoonflow d'accord et je vous remercie beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre et je n'hésiterai pas à revenir vers vous si besoin.
Moi j'ai 47 ans et je manque de sommeil
As tu identifié les raisons qui font que tu manques de sommeil ?
Comment avoir le complément alimentaire que vous avez présenté
Hello, Quel est le complément alimentaire qui t'intéresse, exactement ? Ainsi que je te redonnerai le lien :) Si c'est le magnésium que tu cherches, tu peux le commander en cliquant ici : www.nutripure.fr/fr/?s=mymoonflow Tu vas créer un compte et ensuite tu vas chercher "magnésium bisglycinagte" dans la barre de recherche du site Nutripure.
Bonjour je suis nouvelle sur chaîne et merci pour tout. J ai un soucis avec les hormones. Et mes règles ne viennent pas régulièrement. Aidez et moi
Hello, merci pour ton commentaire ! Il existe différentes raisons pour lesquelles les règles peuvent être irrégulières. La plupart du temps, c'est dû au SOPK (mais pas toujours !) : mymoonflow.fr/2021/01/07/sopk-symptomes-remedes-naturels/ N'hésite pas à m'en dire + ou à réserver une consultation en visio avec moi pour qu'on puisse faire le point : mymoonflow.fr/consultation/nouvelle-cliente/bilan-naturopathie-de-la-femme/
Je trouve la vidéo pas très facile à comprendre bien que bien organisée
Effectivement il y a beaucoup d'informations variées dans cette vidéo. Si c'est plus clair pour toi, j'ai fais un récap dans cet article : mymoonflow.fr/2020/07/06/alimentation-et-cycle-menstruel/
Réel un jours un homme m’a raconté que du caca 💩 et il a nié hein insupportable 😣
Ahah, effectivement !
@@mymoonflow oui 👍
Jai fais une fausse couche il 3 mois. Sauf que le premiere mois retour de regles ok Mais depuis 2 mois au debut j'ai du sang rosé au debut des regles. Oui je suis en essai bb a nouveaux. On me dit que cest a cause du manque progesterone. Je ne sais. Pourriez vous maider? Jai 26 ans
Hello, J'ai trop peu d'infos pour te dire vraiment ce qu'il en est de ton équilibre hormonal. N'hésite pas à réserver un RDV avec moi : mymoonflow.fr/consultation/nouvelle-cliente/bilan-naturopathie-de-la-femme/ Ainsi on pourra décortiquer tes prises de sang et je pourrais poser toutes les questions nécessaires pour te proposer des conseils adaptés :)
Superbe vidéo merci beaucoup. Je n en suis qu'à la moitié, et déjà emmagasiné plein d infos très intéressantes. Merci encore !
Merci pour ton retour !
Il y a également la ménopause qui affine le cheveu
Oui, c'est tout à fait juste ! D'ailleurs, ça reste une perte de cheveux hormonale de type androgénique, même si c'est généralement assez léger :) A la ménopause, on fabrique moins d'oestrogènes (estradiol surtout), du coup le taux de testostérone augmente plus ou moins selon les femmes. Certaines connaissent de véritables calvitie androgénique même si ça reste rare.
@@mymoonflow Merci infiniment pour votre réponse 🙏
Bonjour Marjorie :) est-ce que quand on prend sa température le matin, il faut vraiment la prendre couchée dès qu'on se reveille ou alors on peut se lever et la prendre dans une autre pièce ? J'ai lu certaines infos qui disent les deux.. Merci de ton aide
Hello Elikia, Effectivement, j'ai aussi appris qu'il fallait prendre la température au réveil, avant de poser le pied par terre. Mais certaines femmes prennent leur température en allant aux toilettes, par exemple ! A mon avis, la meilleure façon de vérifier ta sensibilité à ce niveau est de faire plusieurs cyclo en suivant rigoureusement la méthode. Puis de tester une variante sur un autre cyclo (en notant les jours où tu as pris ta température dans une autre pièce, mais il faut quand même que ce soit dans les instants qui suivent le réveil). En comparant, tu devrais avoir une idée de ce qui fonctionne ou non pour toi.
Bonjour, Entendre une femme parler de contraception masculine peut être aussi nul qu'entendre un homme parler de la pilule. Je suis utilisateur de l'Andro-switch, et entendre dire que "ce n'est pas douloureux"... Comment dire : ce n'est pas si simple. Entendre également qu'il faut "juste le porter 15 heures par période de 24 heures"... ça signifie que nous n'avons que 9 heures sans le porter (dont, en général, entre 6 et 8 heures de sommeil car il est recommandé de ne pas le porter pendant la nuit). Enfin, sur le coût : oui, acheter un Andro-switch n'est pas cher. Oui, un Andro-switch restera moins cher qu'une pilule, je pense. Mais elle a oublié de préciser deux choses importantes : il faut trouver un ou une urologue qui va vous suivre (donc entre 50 € et 100 € la séance) et il faut réaliser un spermogramme tous les trois mois (entre 30 € et 50 €, pris en partie en charge par la Sécu). Pour finir, je suis d'accord sur le constat final : le manque d'information, auquel je rajouterai le manque de professionnels prêts à vous suivre. Quand vous vous présentez avec tous les détails, vous vous faites (dans le meilleur des cas) balader de professionnel en professionnel pour en trouver un qui vous suivra, ou (dans le pire des cas) on vous prescrira une capote car "au moins c'est sûr, je ne prendrai pas la responsabilité en tant que médecin de vous prescrire ce type de contraception".
Merci infiniment pour ton commentaire qui est très précieux ! Je n'avais effectivement aucun contact qui utilisait l'androswitch au moment où j'ai tourné la vidéo (alors que j'ai hautement questionné un utilisateur de la contraception masculine injectable, en comparaison). Si tu désires témoigner sur la chaîne ce sera avec plaisir ! Concernant le coût de l'urologue, c'est finalement à peine plus cher qu'une consultation avec un-e gynéco (bien que n'importe quel médecin généraliste puisse prescrire une contraception féminine, j'entends que la démarche pour la CMT soit moins accessible).
Les utilisateurs de l'Androswitch se multiplient aujourd'hui. Je pense que tu pourras trouver des témoignages sans trop de difficultés aujourd'hui. Que ce soit par moi ou par un autre. (Je ne suis pas réfractaire à l'idée d'échanger pour t'éclairer sur le sujet si nécessaire) Concernant le coût, comme écrit au dessus, je pense que l'Androswitch reste moins cher qu'une pilule. Je souhaitais en revanche apporter des compléments à tes propos dans la vidéo qui sont incomplets (et donc erronés).
Jai pas vu l'explication du rose?
Manque d'œstrogènes ou grande quantité de glaire cervicale :)
Merci infiniment 😊
Merci j’adore 😊
Coucou comment vas tu On fait je n'arrive pas a tombé enceinte bientôt ca me fait 5 ans je n'arrive pas a concevoir aide moi stp
hello, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles on peut ne pas réussir à concevoir :( Si tu veux je peux te proposer une consultation en visio ?
Faire les rapports sexuels 5 jours après la prise de pillule, peut il avoir encore un risque ?
Oui, ça peut
J'ai fais quatre transfert d'embryons congelés. Pourqoui l'embrayon ne s'accroche pas malgré l'administration de la progestérone ( duphaston, progestérone et provames ). Merci.
ça peut être la qualité de l'endomètre, ou l'embryon en lui-même par ex
Bonjour, merci beaucoup pour la vidéo ! J'ai une question... J'ai appris récemment qu'il y a de la caféine dans le chocolat noir et que la caféine peut causer des déséquilibres hormonaux... Ce que j'ai malheureusement ! Je me suis donc posée la question récemment d'arrêter le chocolat noir en plus d'arrêter le café... Pour soutenir mon cycle justement. Avez-vous des connaissances à ce sujet ? Merci beaucoup
Consommée sans excès, la caféine n'est pas non plus dramatique pour le cycle. La quantité contenue dans le chocolat noir n'a quasi pas d'incidence sur le cycle pour un ou deux carrés de chocolat par jour. Par contre si c'est un problème d'histamine qui cause les troubles du cycle, alors oui il faut arrêter le chocolat.
@@mymoonflow Ok merci beaucoup :)
Merci de réhabiliter les produits laitiers.
Elle peut être de traction...
Je n'ai pas compris ? 😅
merci Marjorie pour toutes les informations sur ce sujet ,
Bonjour Marjorie, et merci pour cette vidéo hyper interressante. J'aurais une question, je suis en pleine période de peri ménopause et je pense combiner tout les symptômes ou presque, mais celui qui m'ennuie le plus et qui me gâche la vie c'est troubles de l'humeur, hyper anxiété hyper irritabilité, que puis je prendre pour l'attenuer le plus possible pour récupérer une paix intérieur, surtout qu'il est amplifié par le manque de sommeil réparateur. Désolée mon message est long. Merci d'avance. Linda
Hello Linda, Ce que tu évoques fait penser aux troubles psy lié au syndrome prémenstruel, qu'on appelle dans sa forme la plus grave le Trouble Dysphorique Prémenstruel. J'ai fait une vidéo sur le sujet, tu y trouveras des réponses à tes questions : ruclips.net/video/7mtczqPaqRg/видео.html Bon courage à toi !
📌 Programme offert : ton équilibre hormonal en 5 jours avec la naturopathie mymoonflow.fr/gratuit/programme-equilibre-hormonal/
Merci beaucoup pour ta vidéo très claire et qui donne des clés pratiques 🫶😊
Merci infiniment Sandrine 😍😍😍
Franchement, merci beaucoup, pour cette vidéo pleins d'explications...👌🏾👌🏾❤❤
Merci beaucoup 🙏 ravie de voir qu'elle t'a apporté des informations !
merci pour toutes ces informations
Il est important de préciser que, en alternative à l'abstinence, beaucoup de formes de sexualité non-pénétratives existent pendant la fenêtre de fertilité 🙂
Tu as tout à fait raison ! C'est à l'appréciation de chaque couple de partenaires :)
Peux t on passer de l Hyperthyroïdie a l Hypothyroïdie merci je suis tres fatiguée et pas de Andocrinologue avant fin juillet et du coup je suis avec un traitement poir l Hyperthyroïdie aidez moi svp
oui c'est tout à fait possible, surtout dans le cas des thyroïdite (Basedow notamment)
Tante svp aidez j’ai de régler sa fait déjà 2semaine avec 3jour c’est manque de progestérone où se normal ??
Il faut consulter le médecin pour avoir un diagnostic :)
Merciii
Avec plaisir !
Moi j'ai mes règles tout les 15 jours
Consulte ton médecin ou ton gynéco pour écarter tout risque de fibrome, polype, etc... Sinon c'est un dérèglement hormonal ! En général ça peut se résoudre avec la naturopathie dans ce cas :)
@@mymoonflow j y étais, on m'a dit règlement hormonal. Que puis-je faire pour équilibrer le tout ?
Alors, il y a différents types de dérèglement qui peuvent occasionner des saignements tous les 15 jours et il faudrait déjà qu'on identifie lequel c'est (on peut voir ça en consultation visio si tu veux). Sinon, tous les conseils vus dans cette vidéo te feront du bien. Tu peux aussi retrouver tous les dossiers que j'ai écris concernant l'équilibre hormonal ici : mymoonflow.fr/dossiers/bien-vivre-tes-regles/
Il m'a dit un déficit en progestérone
Mes règles ne sont pas vrement très rouge et sa coule un peu c'est à dire 2 jours et ça termine je peux prendre qu'elle produits c'est ne pas de douleurs
Bonjour Naomie, j'ai compris le début de ton commentaire mais absolument pas la question de la fin, désolée ^^"
Taux de progestérone très bas😭😭 excès de poids. Je me bats fatiguée sans succès j'ai du mal à perdre du poids malgré tous les efforts Je n'en peux plus 😭
Hello Sophie, est-ce que tu as également les signes d'un excès d'œstrogènes ?
Merci pour votre video❤
Avec plaisir et merci à toi !
Bonjour, à quel moment du cycle on peut utiliser la tisane de l'alchemille et l'achemille feuilles ? Pour augmenter la progestérone ?
Marjorie , est-il possible svp de répondre à mon commentaire ? Merci++
Bonjour, Idéalement dès l'ovulation voire quelques jours avant !
Hello j'ai 35 je suis en essaie Bb depuis 5 ans je n'ai pas assez de progestérone aidez moi je veux aussi avoir des bé bés
Hello, Tu peux déjà appliquer les conseils vus dans cette vidéo, mais si besoin n'hésite pas à prendre RDV avec moi, je fais des consultations en visio : mymoonflow.fr/consultation/nouvelle-cliente/bilan-naturopathie-de-la-femme/
Mon petit conseil choco haha c est de faire des chocolats chaud au chocolat en poudre maigre avec un peu d eau chaude, du lait vegetal (j adore celui de soja à la vanille) et si besoin du sucre (perso cela dépend si le lait est sucré mais miel ou sucre complet)
Yummy 🥰
Pour les premières règles c’est normal de les avoir maron-noire ?
Pas spécialement "normal", mais pas forcément anormal non plus :)
@@mymoonflow okay ça va alors j’avais peur que ce sois signe d’une infection ou d’une merdouille dans le genre
@@Aliche-nw5jm Vraisemblablement un manque de progestérone. Le sang coule doucement, il s'oxyde et fonce
@@mymoonflow d’accord merci, on peut faire quoi contre ce manque ?
j'ai fait une vidéo sur ce sujet : ruclips.net/video/Y60ZpKcw_h8/видео.htmlsi=T7-cRmojslrDtzzW :)