Merci pour les conseils. Cela faisait longtemps que je cherchais une vidéo sur l'alimentation au cours du cycle menstruel afin de gérer les changements hormonaux et je n'en trouvais pas (du moins pas en français) Donc je me répète merci pour cette vidéo. Je pense courir acheter votre livre également qui m'a l'air bien complet 😄
Je suis ravie que ces informations te soient utiles ! Tu verras, le livre est très pratico-pratique et il récapitule tous les points abordés ici en plus détaillé ☺
Bonjour, merci beaucoup pour la vidéo ! J'ai une question... J'ai appris récemment qu'il y a de la caféine dans le chocolat noir et que la caféine peut causer des déséquilibres hormonaux... Ce que j'ai malheureusement ! Je me suis donc posée la question récemment d'arrêter le chocolat noir en plus d'arrêter le café... Pour soutenir mon cycle justement. Avez-vous des connaissances à ce sujet ? Merci beaucoup
Consommée sans excès, la caféine n'est pas non plus dramatique pour le cycle. La quantité contenue dans le chocolat noir n'a quasi pas d'incidence sur le cycle pour un ou deux carrés de chocolat par jour. Par contre si c'est un problème d'histamine qui cause les troubles du cycle, alors oui il faut arrêter le chocolat.
Mon petit conseil choco haha c est de faire des chocolats chaud au chocolat en poudre maigre avec un peu d eau chaude, du lait vegetal (j adore celui de soja à la vanille) et si besoin du sucre (perso cela dépend si le lait est sucré mais miel ou sucre complet)
Effectivement il y a beaucoup d'informations variées dans cette vidéo. Si c'est plus clair pour toi, j'ai fais un récap dans cet article : mymoonflow.fr/2020/07/06/alimentation-et-cycle-menstruel/
Soit béni 😊
Merci pour les conseils. Cela faisait longtemps que je cherchais une vidéo sur l'alimentation au cours du cycle menstruel afin de gérer les changements hormonaux et je n'en trouvais pas (du moins pas en français) Donc je me répète merci pour cette vidéo. Je pense courir acheter votre livre également qui m'a l'air bien complet 😄
Je suis ravie que ces informations te soient utiles ! Tu verras, le livre est très pratico-pratique et il récapitule tous les points abordés ici en plus détaillé ☺
Juste magnifique merci beaucoup
Super video ! Merci beaucoup pour le Partage de ces informations 🙏
Avec plaisir 🙂
Franchement, merci beaucoup, pour cette vidéo pleins d'explications...👌🏾👌🏾❤❤
Merci beaucoup 🙏 ravie de voir qu'elle t'a apporté des informations !
Merci j’adore 😊
Merci pour toutes c’est information je vais commencee le changement
Bravo 🎉🥰
Merci beaucoup pour ces explications 🙏🌈💌
Merci ! 🤗😍
Merci pour ces supers conseils 🙏🏼
Ravie que la vidéo t'ait plu, merci pour ton commentaire 🤗
Bonjour, merci beaucoup pour la vidéo ! J'ai une question... J'ai appris récemment qu'il y a de la caféine dans le chocolat noir et que la caféine peut causer des déséquilibres hormonaux... Ce que j'ai malheureusement ! Je me suis donc posée la question récemment d'arrêter le chocolat noir en plus d'arrêter le café... Pour soutenir mon cycle justement. Avez-vous des connaissances à ce sujet ? Merci beaucoup
Consommée sans excès, la caféine n'est pas non plus dramatique pour le cycle. La quantité contenue dans le chocolat noir n'a quasi pas d'incidence sur le cycle pour un ou deux carrés de chocolat par jour.
Par contre si c'est un problème d'histamine qui cause les troubles du cycle, alors oui il faut arrêter le chocolat.
@@mymoonflow Ok merci beaucoup :)
Merci pour vos conseils plusieurs femmes ont besoin de ça la liste de ces éléments
merci :)
Mon petit conseil choco haha c est de faire des chocolats chaud au chocolat en poudre maigre avec un peu d eau chaude, du lait vegetal (j adore celui de soja à la vanille) et si besoin du sucre (perso cela dépend si le lait est sucré mais miel ou sucre complet)
Yummy 🥰
Merci pour tes conseils
Merci à toi ❤️
félicitations 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🔥👍💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Merci 🔥
Au top !
Merci 🥰
Je trouve la vidéo pas très facile à comprendre bien que bien organisée
Effectivement il y a beaucoup d'informations variées dans cette vidéo. Si c'est plus clair pour toi, j'ai fais un récap dans cet article : mymoonflow.fr/2020/07/06/alimentation-et-cycle-menstruel/
J’aime le video
Merci !