Professor e com o passar do tempo do atleta na modalidade (treinamento intervalado) que tipo de adaptações envolvendo esse processo vão acontecer no organismo? Valeu aula show👏🏼🤝🏼💪🏼🔥
Caro professor, obrigado por mais este vídeo. Professor, vi que você trata do assunto do diabetes tipo 2 em alguns vídeos e, com relação a este assunto, eu tenho uma dúvida que venho enfrentando certa dificuldade para encontrar material a respeito. Trata-se do treino resistido para diabéticos tipo 2 não insulino-dependentes que se encontrem cetoadaptados. Dietas VLC (Very Low Carb) passaram a ser reconhecidas como sendo uma das terapias no combate ao diabetes tipo 2. Por não requerer deficits calóricos imensos, é uma estratégia que facilita a adesão e permite, ao contrário de outras, a remissão da doença em diversos casos, assim como a supressão dos medicamentos, sejam eles hipoglicemiantes orais ou insulina (muito dependendo a produção de peptídeos-C que o paciente ainda tenha)[*]. Eu resolvi adotar esta estratégia VLC porém, o problema - e lhe vejo como sendo alguém que consiga explicar isto de forma mais fisiológica - é que a via energética glicolítica "some". Eu percebo isso nos treinos de força. Eu não consigo atingir o desempenho que tinha. Confesso que não me encontro ainda 100% cetoadaptado, talvez a força volte, mas fisiologicamente eu desconfio que não terei a nitroglicerina da glicose pra realizar dez, doze repetições em alta intensidade de exercícios compostos, já que os míseros 120 g produzidos pelo fígado sejam destinados ao cérebro e ao coração. Para endurance, as VLC são uma beleza e há dezenas de estudos demonstrando bons resultados (Phinney/Volek). Já para treinos resistidos eu estou com muita dificuldade para encontrar alguma coisa. Desconfio que só por ter a via CPK e a aeróbia disponíveis ao me encontrar em cetose, eu necessite adaptar o treino (algo supino, agachamento, etc até cinco repetições?). Se puder dar uma luz no assunto, agradeço-lhe. Parabéns pelo trabalho e um grande abraço [*] doi.org/10.2337/dci19-0014
Vim aqui para entender um pouco mais do assunto pois eu fui diagnosticado com artaque cardiáco mas depois de outros exames descobri que a minha criatinafosfoquinase estava em 2800,00 U/L
Ninguem falou assim desse jeito do CPK,fui ao medico com dores no corpo e fiz varios exames e deu q meu cpk esta aumentado,ñ me passou nenhum remedio para amenizar,ja tem 9anos e continuo com as dores,quer dizer q meu fosforo esta baixo,o q o senhor me diz?
Adoro suas explicações Mas agora estou preocupada, fiz o exame de CREATINOFOSFOQUINASE (CPX) e o meu resultado foi de 467 U/L E O VALOR REFERÊNCIA É DE 26 a 192. À pergunta é : esse resultado é bom ou ruim??
Professor bom dia !!! Quem tem a pressão alta , pode fazer uso de creatina e outros integradores ?? Estou com 1.000 dúvidas ?? O meu cardiologista me disse de não fazer uso de nada !!!! Professor o que senhor acha ?? Obrigado pela atenção
O meu CK deu 1.270 U/L e o valor de referência é 171 U/L, a médica mandou eu parar de usar creatina e Whey, pq segundo ela estou forçando meus rins, estou preocupado, ainda mandou eu ir no Cardiologista, e agora meu povo me ajuda, ela está certa?
e para adolescente , qual é o normal meu filho tem 15 anos e fez exame de CPK creatino fosfoquinase resultado 774 U/L super alto ,por que na referência é de 30 à 223
Meu filho tb chegou a ter 106 mil de CPK, agora está em torno de 448 ( há um ano assim) e já fizemos inúmeros exames e até agora não encontramos um diagnóstico. Ele não faz atividade física e não teve nada diferente que justifique o aumento. Caso algum de vcs tenham uma luz a respeito e puderem compartilhar, agradeço muito.
Professor meu Cpk é muito alto quando descobrir já estava 2.000 mil não faço academia vivo a vida normal hoje já chega 12.000 mil e vai subindo ,fui ao cardiologista nada de anormal fiz vários exame e nada o exame de rabiominose também nada ,até agora os medicos ninguém achou o motivo de aumentar tanto mais me deixa preocupado,o professor tem alguma dica pela sua experiência no assunto tenho 58 anos.
Olá Paulo!! Meu filho tece CPK de 106 mil e agora está em torno de 448 e ele tb não faz atividade física, já fizemos inúmeros exames inclusive biópsia do músculo, análise genética, etc e até agora não conseguimos um diagnóstico. Caso vc tenha encontrado alguma resposta se puder compartilhar, agradeço muito.
Algum medicamento, até inflamação interna ou ser uma pessoa q come muita carne vermelha aumenta. Eu mesmo ando muito não paro qualquer esforço físico ela sobe
Com um professor com uma didática dessa, da até vontade de estudar mais. Ser professor não é pra qualquer um👏👏👏👏
Aula excelente! Obrigada professor
Simplesmente Fantástico
I cara é fera!
Excelente! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Show de bola
Esse cara é muuuito bom
Que aula!!!!
Muito bom
Show de bola Professor!
Ótima explicação...valeuuuu
Professor tu fala fácil demais ! Obrigado pelo seu conhecimento 👊🏻
Aula bem explicativa.
Extremamente grato pelas suas explicações e igualmente impressionado.
👏👏👏👏👏👏
que aula mds
Muito top.... parabéns melhor prof
Ótimo vídeo!
Excelente. Dentro do possível, continue com os vídeos! Gratidão.
Vc é muito bom na explicação
Ótimooooo. Aula dessa...é o bicho viu. Parabéns prof.
Muito boa essa explicação...
Parabéns!!! Grata pela bela exposição. 😃👏👏
Show! 📚👏
Não pude sair sem deixar meu like e um comentário. Excelente explicação, com uma didática simples e poderosa. Agradeço pela aula.
Excelente explicação.
Ótima aula Professor. Obrigado
Que video top, como todos sempre, é mta didatica, impossivel não aprender!!!
Adoreeei a Aula. Parabens e obrigada!!!
Ótimo está Parabéns 👏😌👏 continua por favor.....
Obrigado Professor pela aula ganhou um escrito.
Que aula maravilhosa!!! Aprendi demais aqui
Que didática incrível!!!
Professor, suas explicações são maravilhosas. Não tem como não entender, parabéns, tenho aprendido muito. Obrigado
Explicação magnifica!!! Parabéns!!!
Que aula extraordinária!!! Parece que ele falou tudo que eu queria ouvir hahaha! Obrigado professor!
Show! Sou leigo e gosto muito dos seus vídeos
muito bom!!!!
obrigada professor, sua didática é ótima!!
Ótima aula, sendo sempre didático e simples na informação.
Surra de aula 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Parabéns Professor, estou aprendendo muito coisa que eu não conseguia compreender!
Esse CABRA é dos melhores...
Super recomendo seus cursos.
CABRA bom, mesmo.
Ensinou sim!!! Aulas de biologia do ensino médio. (Sobre enzima/ ase. Ex. Lactase).
Perfeita a didática! Não sou da área de educação física mas entendi perfeitamente!
fiquei 2 dias procurando uma aula que me ajudasse entender de vdd e só nessa aula tudo ficou claro a mim. obrigada por esse conteudo
Muito bom .tirou minhas dúvidas após receber resultados de exames laboratóriais obrigada.
Ahhh video curto demais que aula
na moral....... que professor é top demais, facinho de entender, troca mil páginas por 13 min
Oyima explicação
Top 🤩
Top
Rio Grande do Sul. De Porto Alegre. Quero ver as aulas
👋👋👋👋 Show!!!
Professor e com o passar do tempo do atleta na modalidade (treinamento intervalado) que tipo de adaptações envolvendo esse processo vão acontecer no organismo? Valeu aula show👏🏼🤝🏼💪🏼🔥
Caro professor, obrigado por mais este vídeo.
Professor, vi que você trata do assunto do diabetes tipo 2 em alguns vídeos e, com relação a este assunto, eu tenho uma dúvida que venho enfrentando certa dificuldade para encontrar material a respeito.
Trata-se do treino resistido para diabéticos tipo 2 não insulino-dependentes que se encontrem cetoadaptados.
Dietas VLC (Very Low Carb) passaram a ser reconhecidas como sendo uma das terapias no combate ao diabetes tipo 2. Por não requerer deficits calóricos imensos, é uma estratégia que facilita a adesão e permite, ao contrário de outras, a remissão da doença em diversos casos, assim como a supressão dos medicamentos, sejam eles hipoglicemiantes orais ou insulina (muito dependendo a produção de peptídeos-C que o paciente ainda tenha)[*].
Eu resolvi adotar esta estratégia VLC porém, o problema - e lhe vejo como sendo alguém que consiga explicar isto de forma mais fisiológica - é que a via energética glicolítica "some". Eu percebo isso nos treinos de força. Eu não consigo atingir o desempenho que tinha. Confesso que não me encontro ainda 100% cetoadaptado, talvez a força volte, mas fisiologicamente eu desconfio que não terei a nitroglicerina da glicose pra realizar dez, doze repetições em alta intensidade de exercícios compostos, já que os míseros 120 g produzidos pelo fígado sejam destinados ao cérebro e ao coração.
Para endurance, as VLC são uma beleza e há dezenas de estudos demonstrando bons resultados (Phinney/Volek). Já para treinos resistidos eu estou com muita dificuldade para encontrar alguma coisa. Desconfio que só por ter a via CPK e a aeróbia disponíveis ao me encontrar em cetose, eu necessite adaptar o treino (algo supino, agachamento, etc até cinco repetições?).
Se puder dar uma luz no assunto, agradeço-lhe.
Parabéns pelo trabalho e um grande abraço
[*] doi.org/10.2337/dci19-0014
Vim aqui para entender um pouco mais do assunto pois eu fui diagnosticado com artaque cardiáco mas depois de outros exames descobri que a minha criatinafosfoquinase estava em 2800,00 U/L
Boa noite! A minha deu 1 148 U/L😕 O que vc fez?
Qual, a explicação pra isso
Mas o que é treino intervalado?
O meu deu 3.900 u/l
Depois de doar seu fosfato... O que sobra da creatina? Como o corpo metaboliza isso?
Ninguem falou assim desse jeito do CPK,fui ao medico com dores no corpo e fiz varios exames e deu q meu cpk esta aumentado,ñ me passou nenhum remedio para amenizar,ja tem 9anos e continuo com as dores,quer dizer q meu fosforo esta baixo,o q o senhor me diz?
Esse intervalo 60 ou 40 segundos entre as séries alguém sabe aí ?
Adoro suas explicações
Mas agora estou preocupada, fiz o exame de CREATINOFOSFOQUINASE (CPX) e o meu resultado foi de 467 U/L
E O VALOR REFERÊNCIA É DE 26 a 192.
À pergunta é : esse resultado é bom ou ruim??
O meu foi de 24, veio em vermelho pelo laboratório... eu perdi muito peso, muito músculo.... estou preocupada 😟
As medicação para baixar colesterol, tiram a minha energia e me da fraqueza muscular. Porque?
Tenho artrite reumatóide a minha ta 3001 tou com medo
Faltou falar que é a creatina que ajuda nessa resíntese de fosforo. Blz
Professor bom dia !!!
Quem tem a pressão alta , pode fazer uso de creatina e outros integradores ??
Estou com 1.000 dúvidas ??
O meu cardiologista me disse de não fazer uso de nada !!!!
Professor o que senhor acha ??
Obrigado pela atenção
1.000 pra quem faz exercícios é até pouco. Fique 10 dias sem malhar e faça o exame da cpk. Terá voltado ao normal
Pode sim.
A minha estava 31.000 4 dia está 3.200, beber água e repouso melhora? Recebi alta do hospital
Amigo o meu está está em 16 mil e estou internado no momento como melhorou?
O meu deu 88,0 u
O meu CK deu 1.270 U/L e o valor de referência é 171 U/L, a médica mandou eu parar de usar creatina e Whey, pq segundo ela estou forçando meus rins, estou preocupado, ainda mandou eu ir no Cardiologista, e agora meu povo me ajuda, ela está certa?
Óbvio
e para adolescente , qual é o normal
meu filho tem 15 anos e fez exame de CPK creatino fosfoquinase
resultado 774 U/L super alto ,por que na referência é de 30 à 223
Se seu filho realizar exercicios fisicos diariamente, é normal que a CPK esteja acima da média.
Agora se ele for sedentário, ai é necessário se preocupar. Não é normal CPK alta em individuos sedentários.
Estou preocupada também Leia Reis meu filho deu 348
Meu filho tb chegou a ter 106 mil de CPK, agora está em torno de 448 ( há um ano assim) e já fizemos inúmeros exames e até agora não encontramos um diagnóstico. Ele não faz atividade física e não teve nada diferente que justifique o aumento. Caso algum de vcs tenham uma luz a respeito e puderem compartilhar, agradeço muito.
Professor meu Cpk é muito alto quando descobrir já estava 2.000 mil não faço academia vivo a vida normal hoje já chega 12.000 mil e vai subindo ,fui ao cardiologista nada de anormal fiz vários exame e nada o exame de rabiominose também nada ,até agora os medicos ninguém achou o motivo de aumentar tanto mais me deixa preocupado,o professor tem alguma dica pela sua experiência no assunto tenho 58 anos.
Olá Paulo!! Meu filho tece CPK de 106 mil e agora está em torno de 448 e ele tb não faz atividade física, já fizemos inúmeros exames inclusive biópsia do músculo, análise genética, etc e até agora não conseguimos um diagnóstico. Caso vc tenha encontrado alguma resposta se puder compartilhar, agradeço muito.
Algum medicamento, até inflamação interna ou ser uma pessoa q come muita carne vermelha aumenta. Eu mesmo ando muito não paro qualquer esforço físico ela sobe
Perfect 👍