助眠 減壓 抗焦慮的大腦物質-GABA|如何用自然的方式提升GABA|吃補充劑為什麼沒用⁉️可以吃什麼食物?

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 25

  • @戴玉書
    @戴玉書 4 месяца назад +1

    謝謝李醫師解答了一直以來疑問。
    平常不太喝茶,
    但每次我喝茶就特別好睡,
    😂😂總算知道原因了!

  • @leja4109
    @leja4109 5 месяцев назад +4

    難怪外頭餐館飲食回來 晚上會有睡眠障礙的狀況 像喝了咖啡一樣 不易睡著

  • @范君豪-r7q
    @范君豪-r7q 5 месяцев назад +4

    感謝博士,獲益良多🙏

  • @yintsolo2457
    @yintsolo2457 3 месяца назад +1

    博士您好,請問一下,如果服用茶胺酸,腦內的麩胺酸濃度提高,卻又無法轉換成gaba 反而會讓大腦興奮,所以有人喝茶是放鬆,有人喝茶是亢奮,最關鍵是不是b3b6和鎂呢?而不一定是茶胺酸,還是個人放鬆緊張與否有關呢?

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  3 месяца назад +2

      b3, b6都是形成GABA的輔酶,鎂是透過阻擋鈣離子通道來抑制神經興奮。茶胺酸雖然會有放鬆效果但是茶葉中的咖啡因會造成神經興奮。

    • @yintsolo2457
      @yintsolo2457 3 месяца назад

      @@Dr.Li李政家 了解,謝謝李博士

  • @alextong423
    @alextong423 Месяц назад

    謝謝 李博士教導 想問一下 如果依照情況 咖啡酒精等 飲完後也有相對大的影響 也是不是 腦牆壁 也是開始有下滑的情況呢🙏

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  Месяц назад +1

      有可能血腦屏障有破损,或是酒精對小腦也有影響。

    • @alextong423
      @alextong423 Месяц назад

      @@Dr.Li李政家🙏謝謝

  • @jeanlai3113
    @jeanlai3113 5 месяцев назад +2

    請問博士:服用GABA補充劑沒有通過BBB,等於是一直在血液中循環,如何代謝?是否也會對glutamate-GABA動態平衡有影響。

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  5 месяцев назад +2

      glutamate GABA平衡是針對大腦的環境,因此補充GABA不直接影響大腦。但是可能會因在身體的GABA會直接造成肌肉放鬆,所產生的反饋訊號間接影響大腦對此一平衡的調控。

    • @jeanlai3113
      @jeanlai3113 5 месяцев назад

      博士感謝您的回復,還有一個其他的問題,如果服用B3即使只服用像比綠豆小,皮膚在約15分鐘左右就開始難受的紅癢代謝,這種反應是
      如何解釋,是身體神經細胞傳導過快還是不缺。請您賜教。幫忙解惑。感謝。

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  5 месяцев назад +3

      有可能是對B3的過敏反應,建議嘗試直接從食物攝取

  • @NaturalCure_2
    @NaturalCure_2 5 месяцев назад +1

    您的内容不错,但是加拿大这边怎么才能买到您给的连接中的产品啊?

  • @meilin4782
    @meilin4782 5 месяцев назад

    請問博士最先產品三幅眼鏡是否都改成夾式眼鏡,謝謝

  • @顏麗惠-g8v
    @顏麗惠-g8v 5 месяцев назад +1

    謝謝分享🎉

  • @AA-ib5dz
    @AA-ib5dz 5 месяцев назад

    博士好!想買眼镜

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  5 месяцев назад

      www.gpowerconnect.com/commodity/brain-health-products/46/52/93

  • @NaturalCure_2
    @NaturalCure_2 5 месяцев назад

    比如您说的自测人体的那个小仪器,链接里面的产品怎么才能全球购买,您面对的是全世界。可是不在台湾我们无法跟随您购买,无法进行想做的事情了。

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  5 месяцев назад

      不確定您所指的產品,可以上我公司官網查看購買,有運送到加拿大www.gpowerconnect.com/

  • @lealeac7890
    @lealeac7890 5 месяцев назад

    8:18 纈草?!