@10518김성언 솔까 운동능력과 모든걸 다 본다면 nba 역대 가장 완벽한 육각형 선수이지 않음?... 운동능력이나 피지컬 이러면 에서는 르브론을 따라올 사람이 생각이 안남 샤크같은 애들은 슈팅 가드 , 포인트 가드 도 안되고 리더쉽도 그닥? 없고 bq도 높은것도 아니고ㅇㅇ 난 르브론을 nba 역사상 가장 완벽한 선수라고 봄 물론 조던은 있지만 조던은 뭐... 완벽한거 말고 가장 위대한 선수라고 말해야지 완벽한거랑 위대한거랑 차이가 엄청 나는데
![Kodak Black - Versatile 4 [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/VcP_1Ua__vY/mqdefault.jpg)
![[말왕xMBN] 간만에 근력운동 했네요 카메라 많아서 쑥스쑥스](/img/1.gif)
따라하는게 문제가 아니라 보기도 힘드네요.... 우리가 미처 모를 수 있는 레전드의 숨겨진 노력이죠
신의 능력을 몸으로 받치지못한 로즈와다르게
신의능력을 몸으로 받치는 릅킹 그는도대체🏀...
CURRY STEPHEN 르브론은 키가크고 기본적인 근육량이 커서그럼 로즈도 키컸으면 달랐음
@@픽미-d8v 뭔개똥같은 논리냐 이건 ㅋㅋ
@@픽미-d8v 드와이트 하워드:????
난 보디빌더의 근육보다 이런 기능성근육이 보기 너무 좋더라ㅠㅠㅠ
김희원 저두요
힘만큼은 보디빌더에 미치지 못하지만 약 없는 깨끗한몸
@@안팡천 근데 제 생각은 좀 달라여
@@안팡천 저런 사람들은 진짜 그렇게 진입하기 힘들단 nba란 벽을뚫고도 그 리그내에서 탑급이라서 전 순수 근력이랑 민첩성 모든게 다 뒤지지 않을것 같아여 아닐수도 있구여 ..
@@김지훈-l3r1l 이게 스테로이드라는게 남성호르몬과 근합성이랑 근섬유재생을 미친듯이 올려주는거라서 힘은 더 쎈데
약안쓰고 르브론 정도 몸만드는것도 엄청난 재능이고 굉장한 사람이죠
진짜 레알 지리더라 진짜 알려준 사람 감사한다
근력과 체력은 그냥 기본적인거고, 보니까 몸의 밸런스와 균형을 유지하는 훈련을 많이 하네요
예전에 허리 부상 당한 후로는
코어근육쪽을 엄청 신경 쓴다고
하더라구요
데뷔부터 꾸준히했을텐데
근육은 그렇다쳐다 연골이나 관절이
운동선수로서 타고난건지 아직도 건제한건 대단하긴함
그 괴물 어깨 근육쟁이도 노화격는데
하워드말하는거??
@@파스릅 네
르브론은 몸관리 세계최고일듯
대부분 농구선수들이 피로골절 상태임 그래서 조금만 잘못떨어지면 위험함 많이..
하워드는 부상당하고 씹창났죠
마이애미 120kg시절은
걍 리그에서 장갑차였지
요즘엔 나이가 나이인지라 저런 부상방지하는 코어운동 위주로 한다그럼ㅇㅇ
t thgn 마이애미때 컨테이너 트럭 바퀴 들고 산책하는 릅형 그는 도데체....
롤로치면 사이온 그자체
@10518김성언 솔까 운동능력과 모든걸 다 본다면 nba 역대 가장 완벽한 육각형 선수이지 않음?... 운동능력이나 피지컬 이러면 에서는 르브론을 따라올 사람이 생각이 안남
샤크같은 애들은 슈팅 가드 , 포인트 가드 도 안되고 리더쉽도 그닥? 없고 bq도 높은것도 아니고ㅇㅇ
난 르브론을 nba 역사상 가장 완벽한 선수라고 봄 물론 조던은 있지만 조던은 뭐... 완벽한거 말고 가장 위대한 선수라고 말해야지 완벽한거랑 위대한거랑 차이가 엄청 나는데
@@임재혁-b3i 뭐라는거야 르브론 DPOY 있음? 조던은 있는데 ㅋㅋ 완벽한 선수라면 수비왕하나는 타야지
르브론 개인훈련 드는 비용이 상당하든데 ㄷㄷㄷ
트레이닝부터 의료전담 영양같은 몸관리에만 거의 억대 쏟는대요
월드클래스 선수인만큼 훈련에 15억이면 전혀 아깝진 않네요
르브론 클라스에 15억이면 우리가 달에 한 10만원쓰는거랑 같지않을까..
한 3~5만원돈...년1000억버는데 15억이야ㅋㅋ
@@Offset-qj9np 달에 500벌면 7~8만원 몸유지에 쓰는 거임 비율상 ㅋㅋㅋㅋㅋ
타고난 거에다가 엄청난 노력과 관리... 대단합니다 릅!
맨날 느바선수들이랑 있어서 키큰거 체감안됬는데 0:57일어설때 다리길이ㅎㄷㄷ
에초에 흑인들이 아킬레스가 발달해서
키작아도 살없으면 커보이더라고요..
예를 들자면 migos에 offset?
정말 평범한 다리길이
느바선수들이 크니까 작아보였지만 르브론도 2미터가 넘어서 그런지 다리길이가 ㄷㄷ 하네요
@@bror40966 모델도아니고 다리길어서뭐하게?ㅋㅋㅋ 올림픽8관왕 펠프스도 다리짧은데?
@@kasjeijaskej 아니 평범하다구.. 왜그랭
진짜 멋있다 존경한다
뭘해도 멋지다
릅신 그냥 그 자리에 군림한 게 아님을 이제야 깨달아요
확실히 운동선수는 코어중심으로 많이 하는듯
진짜 힘은 코어니까
글고 릅이 허리 등이 고질적으로 아프다 했으니까
근데 코어근이 젤 중요한건 맞는듯해요
@@서초구양재동95년생하 근데 코어가 실질적인 힘이라는게 뭔말이에요??
@@컨벤데드 몸의 중심이여서 그런거 같아요.
@@컨벤데드 실제로 이소룡도 살아생전에 풋워크 다음으로 코어 운동에 시간을 많이 투자했다고 하네요..
르브론 첫장면애 저거 기어오르는 운동기구 뭐에요?
2번째로 하는거 저거 그냥 서서 두손으로 흔드는것도 10초도 못감 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@구독좋아요-l9v 존나어렵지 ㅋㅋㅋ 코어운동이 얼마나잘되잇으면 저렇게 볼위에서도 중심잡으면서 길다란거휘두를까 ㅋㅋ 저거 가만히 10초만잇어도 개잘하는건데
Aia Sja 코어운동 추천좀 해주십쇼
김지훈 플랭크가 코어운동으로 유명하죠
또지니 플랭크 말구요 ㅎㅎ.... 레그레이즈나 크런치같은거가 복근운동인데 복근이랑 코어랑은 좀 다르지않나요
몇살이신데요
축구계에 즐라탄 호날두 라모스몸이랑 비슷하고 이러몸이 젤멋잇다 진짜
그런데 산악구보10km뛰는거도 농구에 도움돼요? 한국은 많이하던데
체력키우는데는 어느정도 도움 되겠지만 솔직히 비효율적이죠
그런거 할바에 스킬 트레이닝을 더함
비효율적임 차라리 르브론처럼 코어운동 빡세게 하는게 최고인듯
옷입으면 개쩌는 핏
르브론 중량 치는건 흡사 소녀같네
ㅇㅅㄹㅅ
한국은 그냥 무작정 고중량쇠질하는데 뭔가 효율적이고 밸런스중심훈련이네
르브론 보다 많이 갈라졌다 = 로이더다
0:10 에 손에 든거 뭔지 아는 사람
짱구 아빠 전쟁 때 무기
@@짠돌-h3e 아 ㅆㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@짠돌-h3e 개씹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밸런스 지리겠다
힘 진짜 오지겠네...ㅎㄷㄷㄷ
곧휴는 상당히 미니
nba 는 최고의선수가 되기위해 자기가 열정적으로 하는것 같고 한국농구는 억지로 훈련하는느낌이 든다. 클라스의차이
이런 사람이 편의점 야간 알바 해야 하는데.....
힘센남자님 이 영상 BGM좀 알려주실수 있으신가요?? 너무 좋아요
따라하기 힘든거에 더해 보는 사람도 힘듬.... 저걸 어캐하냐....
르브론은 제멀 얼마나 뛸까요?
나이 들어가며 이래저래 바꾼 것이지 신인 때는 달랐음
르브론은 은퇴하고도 저몸 유지할거같긴하다.
피자먹으면서 어케 저런 몸이냐 진짜 신기하다
농구 킹이 아니랄까바
Nba 선수 키우는 트레이너들은 얼마릉 받읕까..
숨쉬기 운동은 따라할수 있음
릅신도 힘들어하는데 우린 그냥 들다가 어깨 빠지겠네 ㅋㅋ
제임스는 아마 고추에도 근육이 있을거야...
대단합니다.
역시.
맨처음에 하는 운동기구 뭔가요?
르브론vs하든 누가 더 위대합니까?
장난치는거지? 르브론은 역대2위임
박모름 조던
금강릅괴...
코어를 위한 운동이 90프로군....메모.
걍 저런데서 운동이라도 해보고싶다
솔직히 유튜브 제재 빡신데 쁨쁨애나는 안짤리고 잘가는듯..
쁨쁨애나 BRING ME HERE !!!!
어 니 어떻게알았냐 쁨쁨애나 나만알고싶었는데 .. 유명해졌노
예술은 재능의 영역일지 모르지만 스포츠는 무조건 노력이다.
일류 중 노력안한 이가 없다!!
예술도 노력이 중요하죠 스포츠에도 재능이 중요하고
아재 운동 안해봤죠. 노력없는 일류없지만 노력만으로 일류가 가능하다면 모두가 일류일겁니다.
예술만큼이나 유전적 요인이나 재능이 빛을 발하는 종목이 운동계통이구먼 뭘...
모든일에는 재능을 이기지못합니다 평생을 작가로 살아도 베스트샐러하나못내지만 재능있는가정주부는 3일만에 판타지계의 전설 해리포터를 만들어냈고 평생 술,담배,여자를 하지않고 운동만한 축구선수보다 술,담배,여자를 다 한 선수 발롱도르를 받죠
@jason kim 내말은 노력을 아무리해봤자 달라지는게없다는게아니라 노력만으로는 재능을 못이긴다는거임 막말로 르브론재임스급신체능력에 야오밍급키를 갖춘 선수가 커리의 반만큼만 노력한다해도 커리보다 훨신 위대한선수가 되어있을것입니도
@@박주영-c6n 물론 너말도 맞겟지만 내가보기엔 걍 인생을모르는어린놈이 자기합리화하려고싸지른글같다 ㅋㅋㅋ 재능도중요하지만 저런사람들은 다 자기가 뭘잘하고 뭘하고싶은지가 같아서 그걸찾아열심히한거지 그냥 처음부터 재능운운하는 너같은 합리화하는말은 듣기싫네 재능탓할때 너자신이 뭘잘하는지부터 찾아봐
거 유튜브 쁨쁨애나 거리는데 시즌 2 몇점이였는지 ..?
내친구들이 알려줘서 봤는데 여기 댓글에도 개핫하네 쁨쁨애나
난민색기도 쁨쁨애나 보나 ㅋ
댓글보고 유튜브 쁨쁨애나 검색해보니까 수위 지리더라 ㄷㄷ
말해뭐해 쁨쁨애나 솔직히 모르는사람 거의없지않나 ㅋㅋㅋㅋ
윗댓보고 유튜브 쁨쁨애나 검색했는데 .. 지리긴하네유튜브 쁨쁨애나 알려준사람에게 압도적감사
코어 발란스 운동을 지짜 많이 하는 구나
후달거리는 거 많네
르브론 코어가 ㄹㅇ미쳤음
강도는 높지않네 기본피지컬이 상당한가봄?
링장우링 오우... 두말하면 잔소리죠 기본피지컬이 꽤 높아요
노력과 재능과 행운이 섞인 ?
오우야 피지컬로 저분을 빼놓으면 큰일나지
흑인 특유의 유연함,탄력 과 재능 피나는 노력이 만들어낸 농구괴물
nba선수중 최강의 금강불괴이기도 하죠
윗댓보고 이제 야ㄷ 안찾아본다 고맙다 쁨쁨애나 !!
쁨쁨애나ㄱㅏ 먼데 ㅡㅡ 검색해보니까 막 벗는 여자애들나오는데?
재랑 추성훈 싸우면 누가이김???
추성훈 나이도있고 르브론이 워낙 피지컬 깡패임 체급이 비교불가여서.. 유도 룰이면 뭐 추성훈이지
농구영상보면서 추성훈이랑 맞짱얘기를 왜꺼내는거임?
적어도 너는 패죽일 수 있을듯; 망상 속에서 유명인들 싸움 붙이지 말고 니가 싸워봐
질문 수준하고는; 참 예술이다
체급이 너무다름. 글러브주고 입식으로만 싸우면 추성훈 거지됨.
거 .. 아직 유튜브 쁨쁨애나 모르는 남자가 누구야 !!!
영상에서 르브론이 착용한 이어폰 뭔지아시는분?
마임 beats x
ㅇㅅㄹㅅ
ㅇㅅㄹㅅ