Lo que te puedo decir de mis sensaciones del cambio de monoplato redondo a ovalado (marca Absolute black) es que en subidas, es menos la sensación de presión en las piernas (sentado) logrando así una mejor cadencia por más tiempo y subir más rápido. Saludos gallo!
Buenos días Ivón ! buenísimo tu informe ,estuve pensando muchas veces en cambiar .soy clásico .me costó y no cambie al final .y ahora que lo explicas con tu ejemplo ..sigo con redondo ! Disfruta la vida Ivón ! gracias .abrazo
Como todos estos gurús amigo. Por hay uno en triatlón que ese si que habla según haya cantidad en el sobre, lamentable. Lo peor los IDIOTAS cuarentones que se dejan engañar por el primero que sale por ahí. Pa pegarles un ostion amplio.
Muy buena explicacion gayo, yo hace un año cambien a ovalado y la verdad ni me di cuenta, ahora tuve que cambiar casi toda la transmision y pusieron un redondo y la verdad no senti el pedaleo extraño, lo importante es preparar tu cuerpo para rendir tal vez eso ayudo pero ahorita estoy contento con eso
Pero en MTB el monoplato sí está demostrado o tampoco hay envidencia? Yo había escuchado también que el ovalado va bien si te gusta ir sentado, pero si vas de pie no es lo mejor. No se si tú has notado algo con eso. Contador decía que por eso él no montaba el ovalado.
Yo en carretera ni me he planteado ovalado pero en el monte tengo muy buen feeling con ovalado y decir que ningún problema físico por combinar, eso sí, se ve muy bien el tema marketing, ahora redondo, ahora ovalado... y muchas dudas que es lo que hace que la gente vaya de un lado al otro comprando sin saber muy bien si le dará resultado pero si no lo haces te creas la sensación de que te quedas atrás
Así es Gallo, lo que importan son la Patas, con si hay buenas patas que sea redondo y ovalado tira igual... gran punto a tener en cuenta "el desviador" que si te falla en competencia, al palco las posibles ventajas del ovalado.... Saludos desde Argentina.
Gracias Zugasti!! Un gusto de ver tus vídeos y tu opinión una vez más👏🏻👏🏻 Ante todo, decir que veo toda opinión siempre más que respetable, pero yo, desde mi ignorancia de cicloturista, en 2019 monté en mi Oiz 2018 un ovalado 34T de Mm y con lo bien como me siento con él: con una sensación de empuje constante que me hace a subir la cadencia sin darme cuenta, llevar un plato entre 2 y 4 dientes más grande, por facilitarme mucho las trialeras más fuertes y resbaladizas, haciéndome muchísima menos fatiga en maratones y por hacerme notar el esfuerzo del entreno siempre mucho más aprovechado, ya no creo que me convenzan para volver a redondo😅 Como digo desde el principio, yo veo toda opinión más que respetable, pero personalmente siento que con la cadencia "gratis" que tengo con el ovalado y la tantísimo comodidad como le noto, un plato ovalado es un gran aliado
Esta bueno el video, ni si, ni no, sino todo lo contrario. En mi caso soy de MTB, y sufria mucho con dolores el las rodillas, y trate ene cantidad de veces de ajustat el settin de la bike, hasta que pasé al ovalado, desde ese entonces cero dolor, no sé si será un tema psicologico, pero para mi eso fue la maravilla. Que si mejoro el rendimiento, pues a eliminar los dolores pedaleas mejor...
Felicidades por tus vídeos gallo. En mi caso si uso el redondo tengo molestias (sensación de calor) en la inserción del tendón rotuliano en la rótula. Tuve esa lesión hace unos años y se me quitó con los ovalados, pero la zona es más sensible desde entonces. En cuanto a rendimiento, yo creo que es el mismo.
Genial 😺 Me alegra saber que vengo haciendo bien las cosas, escuchar al cuerpo (recién me entero lo del TSS) y pico cerrao cuando no se sale jaja Gran dato esto de los platos, la verdad que me lo venía preguntando hace tiempo y no encontraba info que me ayude ni a nadie que lo haya usado para preguntar cómo le iba. Saludos desde Argentina 💪😸👍
Que excelencia gallo. Este vídeo es genial para los globeros como yo. Una cosa que no tengo claro, es si para la articulación es mejor ovalado o redondo. Independientemente de la efectividad de uno o otro. El biomecanico dice lo mismo que tú, que ovalados al palco. Eskerrik askoby espero verte en la clásica de Orbea aquí en Bizkaia
UN CRACK, UN GURU, UN SENSEI. ME ENCANTA COMO DAS TU OPINION Y LA EXPLICACION Y ENCIMA EMPIEZAS CON UN DISCO Y UN TOCADISCOS, ME HAS HECHO LLORAR, HAY GENTE EN ESTE CANAL QUE NUNCA LOS HAN VISTO 🖖🏻💪🏻🦉🚴♂️🦎
Grande gallo!! Me encantan también estos vídrios más de puertas hacia dentro y de garagazo 😄 Yo no he probado los ovalados pero un círculo perfecto es eso: perfecto!! Saludosss
Maestro Ibon,jejeje. Seguimos aprendiendo,y aplicandolo. Me encantan estis videos didacticos,que bueno es aprender de alguien que sabe lo que tu Ibon. Sigue asi 🐓
Como siempre:Un video honesto, mi querido Ibon. Yo estaba con ésa duda. Pero tienes razón con eso de prestar más atención a las patas y punto. Saludos cordiales desde México.
Hola Ibon !! Que bueno verte de nuevo !!! Es muy bonito ver ese tocadiscos !!! Nunca probé el ovalado !! Pero todo va en las patas !!!!? Muy buen vídeo gallo vamossss !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵
Siempre se aprende contigo gallo. Lenguaje claro y con conocimiento ...hablando de Armstrong (tema controversial para muchos), no se si sabes q tiene un podcast. Giro y Tour fueron en inglés analizando cada etapa con Johan Bruyneel. Ahora en la Vuelta Johan y Victor Hugo Peña lo están haciendo en español. Muy interesante p los amantes del ciclismo. Se llama La Movida y su versión en inglés The Move.
Estos videos que incluyen cosas cotidianas con temas más técnicos molan mucho Ibón,sigue poniendo vídeos de tus entrenos,dietas,hábitos y demás,que son muy entretenidos!
Grande Ibon, me ha pasado que por daño de material, he tenido que cambiar mi crankset SRAM+Rotor 53/39 que había estado usando por un año exactamente, por un juego SRAM de fábrica redondo, y hoy sentía que subiendo con el plato pequeño 39 iba con el grande he tenido que verificar que realmente iba con el pequeño jajaja, ya veremos los proximos dias. Y coincido eso del descarrilador y ovalados es una joda completa.
gracias Zugasti, yo llevo redondo y siempre he tenido esa mosca de ponerme el ovalado por que la gente dice que va mejor y tal y pascual. (en mountain bike XC). y ahora le tengo bastante claro que seguiré con mi oiz y mi plato redondo... un saludo y nos vemos por collçerola!!!!
buenos argumentos, hace dos años que llevo shimano Ultegra y platos Qrings con bielas Rotor y sin problemas en el desviador delantero. Me quedaré con esa combinación por mucho mucho tiempo!!
En montaña estoy encantado con ovalado,llevo 4 años,, ,, me adapte muy rápido,, voy muy integrado en ese pedaleo ,,,en breve adquiero la de carretera,,que viene con redondo,,habría algún problema en mezclar ??mtb oval/road redondo..
Gran vídeo, súper interesante y apuntado queda. Lo que si tengo una duda al ver el video, que es mejor cambio AXS o el normal? Ya que me quiero comprar una mtb y es una duda que me surje. Gracias y perdón por el rollo. Un saludo gallo. Vamosssss!!!!
Ánimo Gallo, siempre he llevado plato redondo en las dos bicis, pero en la de montaña como bien dices voy a probar el ovalado, muchas gracias por tus consejos y la verdad que no se encuentra un ciclista profesional comunicador como tú, sigue así
me ha pasado como a ti...llevo campagnolo super record con potenciometro rotor,meti los ovalados y contento,pero no me iba fino,me echaba la cadena o no engranaba bien y despues de irme para el palco en una carrera gracias a una de las multiples salidas de cadena me volvi a los redondos...vuelve todo a la normalidad y las sensaciones son mas o menos las mismas!PAAAM!!
yo desde que llevo ovalados Qring, hace ya siete años ( carretera), se acabaron los problemas de condromalacia rotuliana. y todos mis compañeros de salidas que se lo han puesto es por el mismo motivo de problemas con las rodillas y no por intereses comerciales, que pagamos los platos bien pagados. Saludo Gallo
No pases pena o te excuses que no das la chapa. Se agradecen estas charlas abiertas diciendo lo que piensas. Grandes aportes como siempre. Un abrazo Gallo y a recuperar para la siguiente temporada.
Buenas Señor!! Me falta la pierna izquierda y llevo prótesis. Soy Carretero. Me aconsejas seguir con el redondo o crees que me irá mejor con el ovalado, ya que trabajo más con la derecha. Un saludo desde Galicia
2 cositas antes de que se me olviden: mi primera bici de carretera también fue una Vitus!!! todavía la tengo guardada en casa de mis padres. La segunda cosita. El film de la Comtessa, sea marca blanca o sea pata negra, el film al puto palco!!!!! la Comtessa a pelo! (y se llama Comtessa, ni Vienetta ni nombres mierda que se han inventado luego). Por lo demás, creo que fui uno de los que pregunté tu opinión acerca del tema, así que se agradece que nos leas, y que nos respondas. Eres un capo, y yo soy tu ídolo. Pam!!!
Zugasti macho hay que apostar por Rotor, para una empresa española que tenemos de componentes hay que apoyarlos. Yo antes tenia una specilized allez saltarina como te gustan con platos SRAM RED, cambie de bici a una Mettacarbon Aero y les puse Rotor ovalados, la verdad que con el cambio radical de tipo de bici el pasar de redondos a ovalados paso totalmente desapercibido.
Makina, una pregunta: las bicis colgadas de la rueda, no se deforman o sufren más de la cuenta? Es que yo no me atrevo a hacerlo... Eskerrikasko x tus videos, siempre interesantes!!
Yo también allá por el 94 en una Orbea Zeus que tenía , si no recuerdo mal en cadetes de segundo año ,me convencieron a probar el plato ovalado pero solo el grande creo recordar un 52 , y tuve la misma sensación que comentas , ya en el 95 en juveniles cambie de bicicleta esta vez un grisley horizon y ya volví al redondo aproveche el invierno para adaptarme al nuevo pedaleo , amateur seguí con el redondo y ya ahí dejé la competición , y hasta el día de hoy con redondo. Pero prefiero redondo no se por que , pero me gusta más el redondo .
De acuerdo contigo Gallo de que es mas un tema subjetivo lo del plato ovalado. Desafortunadamente se está cayendo en temas muy “subjetivos-místicos “ en el ciclismo, algunos de ellos hasta rayan en lo absurdo. Saludos de Mexico CDMX!!
Compañeros!! yo soy de los tiro de los pedales hacia arriba de más y tengo problemas de isquios. En teoría que tipo de plato me vendría mejor para mtb? gracias! por cierto muy bueno el guiño a Colina Triste, tenías que haber visto como molaba la carrera cuando era una pachanga entre humanos jejeje
buenas ibon! una pregunta, tengo una bici “mm lasa” con plato biopace y cambios shimano 200, quiero cambiarle los platos, me recomiendas seguir con biopace o probar otra cosa, gracias😉
Yo llevo ovalado en la M30, y espectacular, y el tema ese de biela al subir, ese punto muerto lo acuso y lo noto, en carretera redondo. Explica la diferencia con otro video de manillar arriba o abajo en carretera
Saludos... ¿Acaso son las estrategias de mercadeo y posicionamiento de productos lo que gobierna los nuevos desarrollos tecnológicos en el ciclismo? Esto de los platos suena similar a los frenos de disco vs. los de pastillas de frenado.
Hola Ibon, te sales con los vídeos. Respecto al café, cómo lo tomas? agua caliente y descafeinado, más el helado?. Sigue así q entretienes y ayudas muchísimo.
Gallo, puse ovalado en mtb hace 1 mes y siento ruedo mucho mejor, me mejorado tiempos en strava y de sensaciones ando bien, no han sido muchas salidas en mtb, pero si veo mejora, unas salidas más y ya doy mi veredicto final
Ibon estoy contigo las patas son la que mueven la bici, hay un video de un señor en colombia creo que subiendo un puerto les da candela a los bike con una bici de paseo. Jacinto 73-años pasando a ciclistas( colombia)
Buen video Ibon , como siempre claro Hablando de tus conclucio , con el plato ovalado se su pone que avanzas con menos esfuerzo en una vuelta de pedal , por ende tendrías que USAR menos wats Pero yo creo que como dijiste es según el tipo de pedaleo que realice cada uno o redondo o a pistón Saludos
Yo en la mtb usaba redondo de 38 dientes y en las subidas los cuádriceps se prenden fuego sobre todo en el último tramo, cosa que con el ovalado (36 dientes)no lo noté, después en llano se siente menos fatiga muscular a nivel cuádriceps por el hecho de no sentir el punto muerto. A la hora de acelerar es muy distinto (para mejor) que el plato redondo....lo más beneficioso desde mi punto de vista es que los cuádriceps se fatigan muchísimo menos....después sino entrenas no pretendas que un plato ovalado haga milagros.
Siempre se aprende algo contigo, café aguachirri con helado x ejemolo😜 Para otro video haz algo con las mtb, x ejemplo como llevar la horquilla, no le pillo bien el punto . Vamoooos!!!
Ibon! Te acuerdas de aquel sistema de biela adelantada 5 grados creo que era? Elimina el punto muerto y no tiene los defectos del ovalado para hacer cambios.
Zugasti llevar en la mtb ovalodo y en la de carretera redondos hay algun inconveniente o se puede llevar ? cm he odio que si llevas en una ovalado la tienes que llevar en las dos que me dices?
Acabo de poner plato ovalado hace 2 meses y si siento la diferencia en cuestión de pedaleo más rápido el meter presión de fuerza ,,,,,si se siente diferencia al redondo
Por cierto a Ennio Morricone en tres segundo lo has mandado al palco🤣🤣pregunta que te aporta el cafe con el helado que siempre tomas🍦😁😁 yo soy novatillo y cambié a mi Oiz m30 2019 el plato por un ovalado de 32 y he notado en las subidas con tierra suelta que no doy esos pistonazos, saludos desde Benidorm 🤣🤣🤣👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ahora mismo, que entrenamiento podría realizar para pillar mas fuerza en las patas??? Entreno solo y no se como hacer. Y otra para cuando una visita a Suiza?? Aquí te espero es como Andorra pero a lo bestia! Bicharracooooo
Buenas Capo. Yo llevo ovalado y di2 y bien. En rodillo redondo y mecánico y bien. Al final sensaciones. Quizás voy más cómodo con ovalado pero al ser compact el desarrollo. En fin, un follón. No tardes tanto en sacar vídeos. Cómo ves el lío del Movistar de líderes, es lo que parece o cosa del periodismo?
Yo tuve 1 año rotor ovalado en carretera....a los 4 meses de llevar ovalados empezaron las molestias en las rodillas"dicen que el oval te quita molestias🤔...dicen" pasan los meses y va a mas....aun asi despues de hacer los meses de adaptacion al ovalado, pero la cosa no mejora hasta que ya al año por no aguantar mas las molestias...decidi volver a ultegra redondo....en una semana fuera molestias y problemas. Lo des ruido si es cierto...son muy ruidosos😐. Yo no volveria a ovalados segun mi experiencia.
Tenía curiosidad de probar un plato ovalado, pero un amigo que lo fue a montar antes que yo, le dijeron que no era recomendable para gente con lesiones de rodilla, y tanto él, como yo, estamos operados de La rodilla por menisco y demás, así que no lo pusimos. Tu has escuchado algo Ibon sobre este tema?
Lo que te puedo decir de mis sensaciones del cambio de monoplato redondo a ovalado (marca Absolute black) es que en subidas, es menos la sensación de presión en las piernas (sentado) logrando así una mejor cadencia por más tiempo y subir más rápido. Saludos gallo!
yo soy mas de plato fabes con chorizo y morcilla , un abrazo
jajaja
Ahí las dado, jajajaja
Les fabes a la marinera y de segundo un cachopo así como ovalau tampoco iría mal, triple plato si hay huevos...
Yo más de plato alpujarreño
Jjajaa paella tio
2:54 "Estos cereales están en cuarentena"
Nostradamus
Buenos días Ivón ! buenísimo tu informe ,estuve pensando muchas veces en cambiar .soy clásico .me costó y no cambie al final .y ahora que lo explicas con tu ejemplo ..sigo con redondo !
Disfruta la vida Ivón ! gracias .abrazo
Ale Martinez IBon.
Vale, me ha quedado claro. Ovalado o redondo en función del contrato ;b
Más o menos
Jon Urrutia van los dos bien
Es lo más claro del video...
Como todos estos gurús amigo. Por hay uno en triatlón que ese si que habla según haya cantidad en el sobre, lamentable. Lo peor los IDIOTAS cuarentones que se dejan engañar por el primero que sale por ahí. Pa pegarles un ostion amplio.
Lo mejor de Ibon, su naturalidad y transparencia. Como diría el somos ciclistas!
Un gusto leerte!
Muy buena explicacion gayo, yo hace un año cambien a ovalado y la verdad ni me di cuenta, ahora tuve que cambiar casi toda la transmision y pusieron un redondo y la verdad no senti el pedaleo extraño, lo importante es preparar tu cuerpo para rendir tal vez eso ayudo pero ahorita estoy contento con eso
Pero en MTB el monoplato sí está demostrado o tampoco hay envidencia? Yo había escuchado también que el ovalado va bien si te gusta ir sentado, pero si vas de pie no es lo mejor. No se si tú has notado algo con eso. Contador decía que por eso él no montaba el ovalado.
Cuando ponga redondo en el monte, os explico sensaciones. Saludos!
Yo en carretera ni me he planteado ovalado pero en el monte tengo muy buen feeling con ovalado y decir que ningún problema físico por combinar, eso sí, se ve muy bien el tema marketing, ahora redondo, ahora ovalado... y muchas dudas que es lo que hace que la gente vaya de un lado al otro comprando sin saber muy bien si le dará resultado pero si no lo haces te creas la sensación de que te quedas atrás
Dany no te pierdes una.... jajaj saludos
Así es Gallo, lo que importan son la Patas, con si hay buenas patas que sea redondo y ovalado tira igual... gran punto a tener en cuenta "el desviador" que si te falla en competencia, al palco las posibles ventajas del ovalado.... Saludos desde Argentina.
Gracias Zugasti!! Un gusto de ver tus vídeos y tu opinión una vez más👏🏻👏🏻
Ante todo, decir que veo toda opinión siempre más que respetable, pero yo, desde mi ignorancia de cicloturista, en 2019 monté en mi Oiz 2018 un ovalado 34T de Mm y con lo bien como me siento con él: con una sensación de empuje constante que me hace a subir la cadencia sin darme cuenta, llevar un plato entre 2 y 4 dientes más grande, por facilitarme mucho las trialeras más fuertes y resbaladizas, haciéndome muchísima menos fatiga en maratones y por hacerme notar el esfuerzo del entreno siempre mucho más aprovechado, ya no creo que me convenzan para volver a redondo😅
Como digo desde el principio, yo veo toda opinión más que respetable, pero personalmente siento que con la cadencia "gratis" que tengo con el ovalado y la tantísimo comodidad como le noto, un plato ovalado es un gran aliado
Esta bueno el video, ni si, ni no, sino todo lo contrario. En mi caso soy de MTB, y sufria mucho con dolores el las rodillas, y trate ene cantidad de veces de ajustat el settin de la bike, hasta que pasé al ovalado, desde ese entonces cero dolor, no sé si será un tema psicologico, pero para mi eso fue la maravilla. Que si mejoro el rendimiento, pues a eliminar los dolores pedaleas mejor...
Felicidades por tus vídeos gallo. En mi caso si uso el redondo tengo molestias (sensación de calor) en la inserción del tendón rotuliano en la rótula. Tuve esa lesión hace unos años y se me quitó con los ovalados, pero la zona es más sensible desde entonces. En cuanto a rendimiento, yo creo que es el mismo.
Genial 😺
Me alegra saber que vengo haciendo bien las cosas, escuchar al cuerpo (recién me entero lo del TSS) y pico cerrao cuando no se sale jaja
Gran dato esto de los platos, la verdad que me lo venía preguntando hace tiempo y no encontraba info que me ayude ni a nadie que lo haya usado para preguntar cómo le iba.
Saludos desde Argentina 💪😸👍
Gracias por el comentario. Saludos, Argentina!
Que excelencia gallo. Este vídeo es genial para los globeros como yo.
Una cosa que no tengo claro, es si para la articulación es mejor ovalado o redondo. Independientemente de la efectividad de uno o otro. El biomecanico dice lo mismo que tú, que ovalados al palco. Eskerrik askoby espero verte en la clásica de Orbea aquí en Bizkaia
Me ha gustado mucho este video porque ha sido muy natural y improvisao sin mucha edicion. Si haces mas de estos alomejor puedes colgar mas videos.
Muchas gracias! Pienso que con más vídeos os cansaríais de mí.
@@ibonzugasti Nose la gente pero yo no. Y si llegara el dia que me cansase de algo te lo diria ^^
Excelente el informe Ibon!!! Muy agradecido, siempre se aprende gracias. Por más videos, saludos. Vammmooss , 👊Pamm. 👍😉.
Sergio Guerrero Muchas gracias!! 🐓
No monto en bici, ni de montaña ni de carretera y aún así me quedo ojiplático con tus vídeos.
Gracias Ibón 😉
Un gusto leerte! Gracias!
Te recomiendo montar en bici tío
UN CRACK, UN GURU, UN SENSEI. ME ENCANTA COMO DAS TU OPINION Y LA EXPLICACION Y ENCIMA EMPIEZAS CON UN DISCO Y UN TOCADISCOS, ME HAS HECHO LLORAR, HAY GENTE EN ESTE CANAL QUE NUNCA LOS HAN VISTO 🖖🏻💪🏻🦉🚴♂️🦎
Un honor!!!
Gracias Zugasti. Lo has explicado muy bien, me ha quedado claro.
Jose Antonio Gracias a ti!
Un grande!! Me encantan “los monólogos”... qué buena actitud transmites. Un abrazo grande desde Argentina 🇦🇷
JUAN PABLO COLELLA Muchas gracias!! 🐓
Un abrazo!!
Grande gallo!! Me encantan también estos vídrios más de puertas hacia dentro y de garagazo 😄 Yo no he probado los ovalados pero un círculo perfecto es eso: perfecto!! Saludosss
Saludos! Gracias por el comentario!
Eres un tío práctico, se agradece la explicación un saludo.
Muchas gracias!
Maestro Ibon,jejeje.
Seguimos aprendiendo,y aplicandolo.
Me encantan estis videos didacticos,que bueno es aprender de alguien que sabe lo que tu Ibon.
Sigue asi 🐓
Un gusto leerte. Gracias!
Gallo eres grande !!! Descansa ! Un abrazo desde panamà !
Como siempre:Un video honesto, mi querido Ibon. Yo estaba con ésa duda. Pero tienes razón con eso de prestar más atención a las patas y punto. Saludos cordiales desde México.
Un honor!
Hola Ibon !! Que bueno verte de nuevo !!! Es muy bonito ver ese tocadiscos !!! Nunca probé el ovalado !! Pero todo va en las patas !!!!? Muy buen vídeo gallo vamossss !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵
Un gusto leerte! Saludos, Mendoza!
Siempre se aprende contigo gallo. Lenguaje claro y con conocimiento
...hablando de Armstrong (tema controversial para muchos), no se si sabes q tiene un podcast. Giro y Tour fueron en inglés analizando cada etapa con Johan Bruyneel. Ahora en la Vuelta Johan y Victor Hugo Peña lo están haciendo en español. Muy interesante p los amantes del ciclismo. Se llama La Movida y su versión en inglés The Move.
Estos videos que incluyen cosas cotidianas con temas más técnicos molan mucho Ibón,sigue poniendo vídeos de tus entrenos,dietas,hábitos y demás,que son muy entretenidos!
Muchas gracias, me alegra leer tu opinión 🐓
Saludos Ibon...Toda una clase...Excelente!!!...quizás el punto sólo sea en el cambio...Al final tienes: que la pedaleada es la misma.
Saludos, gracias!
Grande Ibon, me ha pasado que por daño de material, he tenido que cambiar mi crankset SRAM+Rotor 53/39 que había estado usando por un año exactamente, por un juego SRAM de fábrica redondo, y hoy sentía que subiendo con el plato pequeño 39 iba con el grande he tenido que verificar que realmente iba con el pequeño jajaja, ya veremos los proximos dias. Y coincido eso del descarrilador y ovalados es una joda completa.
gracias Zugasti, yo llevo redondo y siempre he tenido esa mosca de ponerme el ovalado por que la gente dice que va mejor y tal y pascual. (en mountain bike XC). y ahora le tengo bastante claro que seguiré con mi oiz y mi plato redondo... un saludo y nos vemos por collçerola!!!!
Gracia por tus vídeos, ya que es cierto que las sanciones son claves. Ellas te hacen disfrutar o no la pedaleada, Felicitaciones Gallo
Un gusto leerte! Gracias!
Gallo 👏👏👏👏 es muy fácil no es ni el arco ni la flecha sino el Indio 💪💪💪💪 saludos capo.
Así es!
Lo mejor del día acabar de entrenar y video del gallo 🚲🚲🚲💙💜💙💙
Oleeee! Un honor!
buenos argumentos, hace dos años que llevo shimano Ultegra y platos Qrings con bielas Rotor y sin problemas en el desviador delantero. Me quedaré con esa combinación por mucho mucho tiempo!!
Me alegro! Vamos! Mi desviador es Sram Red.
Ibon Zugasti Arrese saludos desde México!! 😎
Grande maestro .como una enciclopedia del ciclismo 🏆
nicolas alvarez jajaja gracias! 🐓
Hola saludos desde argentina. Gracias por los videos muy bueno!! Sobre el nuevo desarrollo de sram de 50 como plato grande que opina ? Lo pudo probar?
No me convence, delante hierro!
En montaña estoy encantado con ovalado,llevo 4 años,, ,, me adapte muy rápido,, voy muy integrado en ese pedaleo ,,,en breve adquiero la de carretera,,que viene con redondo,,habría algún problema en mezclar ??mtb oval/road redondo..
Gran vídeo, súper interesante y apuntado queda. Lo que si tengo una duda al ver el video, que es mejor cambio AXS o el normal? Ya que me quiero comprar una mtb y es una duda que me surje. Gracias y perdón por el rollo. Un saludo gallo. Vamosssss!!!!
Yo solo he probado el mecánico… No puedo opinar.
Gallo eres mas grande que America! Que bien entiendes la vida, envidiable y admirable tu forma de ser! Grande capo ci vediamo presto!
G Blanco Muchas gracias!!!
Ánimo Gallo, siempre he llevado plato redondo en las dos bicis, pero en la de montaña como bien dices voy a probar el ovalado, muchas gracias por tus consejos y la verdad que no se encuentra un ciclista profesional comunicador como tú, sigue así
Un gusto leerte! Disfruta!
Vale. Pues habrà que probar el ovalado. Tengo un 34 redondo en MTB. Me pongo un 32 ovalado? O un 34? Gracias a todos
me ha pasado como a ti...llevo campagnolo super record con potenciometro rotor,meti los ovalados y contento,pero no me iba fino,me echaba la cadena o no engranaba bien y despues de irme para el palco en una carrera gracias a una de las multiples salidas de cadena me volvi a los redondos...vuelve todo a la normalidad y las sensaciones son mas o menos las mismas!PAAAM!!
Estoy de acuerdo.
Como fiabilidad ...SHIMANo ...no hay más.
yo desde que llevo ovalados Qring, hace ya siete años ( carretera), se acabaron los problemas de condromalacia rotuliana. y todos mis compañeros de salidas que se lo han puesto es por el mismo motivo de problemas con las rodillas y no por intereses comerciales, que pagamos los platos bien pagados. Saludo Gallo
Zugasti que monoplato me recomiendas 32 o 34? Y casette? No me manejo con los desarrollo en monoplato. Saludos capo.
llevo unos 3 meses con plato ovalado en mtb y he mejorado mis tiempos , gracias Gallo por el video
Me alegro, vamosss!
de manera inmediata, o tambien atribuible a 3 meses de entrenamiento?
No pases pena o te excuses que no das la chapa. Se agradecen estas charlas abiertas diciendo lo que piensas. Grandes aportes como siempre. Un abrazo Gallo y a recuperar para la siguiente temporada.
Gracias por el comentario. Abrazos!
Buenas Señor!! Me falta la pierna izquierda y llevo prótesis. Soy Carretero. Me aconsejas seguir con el redondo o crees que me irá mejor con el ovalado, ya que trabajo más con la derecha. Un saludo desde Galicia
Todo muy claro ami siempre ma gustado más el redondo y hay que trabajar el pedaleo.
Una cosa cuando hablaras de llantas.
Que tal son las mavic aksium.
Juanma R Calidad/precio muy bien
2 cositas antes de que se me olviden: mi primera bici de carretera también fue una Vitus!!! todavía la tengo guardada en casa de mis padres. La segunda cosita. El film de la Comtessa, sea marca blanca o sea pata negra, el film al puto palco!!!!! la Comtessa a pelo! (y se llama Comtessa, ni Vienetta ni nombres mierda que se han inventado luego). Por lo demás, creo que fui uno de los que pregunté tu opinión acerca del tema, así que se agradece que nos leas, y que nos respondas. Eres un capo, y yo soy tu ídolo. Pam!!!
En todo de acuerdo! Un gusto leerte! Pam!
Zugasti macho hay que apostar por Rotor, para una empresa española que tenemos de componentes hay que apoyarlos. Yo antes tenia una specilized allez saltarina como te gustan con platos SRAM RED, cambie de bici a una Mettacarbon Aero y les puse Rotor ovalados, la verdad que con el cambio radical de tipo de bici el pasar de redondos a ovalados paso totalmente desapercibido.
Makina, una pregunta: las bicis colgadas de la rueda, no se deforman o sufren más de la cuenta? Es que yo no me atrevo a hacerlo... Eskerrikasko x tus videos, siempre interesantes!!
Es muy incomodo colgarla al revés
Yo también allá por el 94 en una Orbea Zeus que tenía , si no recuerdo mal en cadetes de segundo año ,me convencieron a probar el plato ovalado pero solo el grande creo recordar un 52 , y tuve la misma sensación que comentas , ya en el 95 en juveniles cambie de bicicleta esta vez un grisley horizon y ya volví al redondo aproveche el invierno para adaptarme al nuevo pedaleo , amateur seguí con el redondo y ya ahí dejé la competición , y hasta el día de hoy con redondo.
Pero prefiero redondo no se por que , pero me gusta más el redondo .
Joder da gusto oir opiniones tan sinceras como las tuyas con todo el marketing que hay en este mundillo, video de 10 gallo como siempre 👍
Muchas gracias! Un gusto leerte!
De acuerdo contigo Gallo de que es mas un tema subjetivo lo del plato ovalado. Desafortunadamente se está cayendo en temas muy “subjetivos-místicos “ en el ciclismo, algunos de ellos hasta rayan en lo absurdo.
Saludos de Mexico CDMX!!
Yo usaba el plato redondo pero cambié al plato ovalado y me he sentido mejor mantengo mejor el paso
Para plato el de Marmitako, gallo.
Tome su buen like, como siempre.
Ernie Gracias! 🐓
Compañeros!! yo soy de los tiro de los pedales hacia arriba de más y tengo problemas de isquios. En teoría que tipo de plato me vendría mejor para mtb? gracias! por cierto muy bueno el guiño a Colina Triste, tenías que haber visto como molaba la carrera cuando era una pachanga entre humanos jejeje
jajaja era Copa de España! SI tiras de isquios mejor redondo pienso…
Hola Zugasti yo también usé plato ovalado pero algunos dicen que pueden dañar las rodillas saludos desde Guatemala
buenas ibon! una pregunta,
tengo una bici “mm lasa” con plato biopace y cambios shimano 200,
quiero cambiarle los platos, me recomiendas seguir con biopace o probar otra cosa,
gracias😉
Biopace es prehistoria. Lo que venga de serie es ok! Bicicletón, yo también tuve una!
mila esker zure prestasunagatik
Yo llevo ovalado en la M30, y espectacular, y el tema ese de biela al subir, ese punto muerto lo acuso y lo noto, en carretera redondo.
Explica la diferencia con otro video de manillar arriba o abajo en carretera
Hecho! Gracias por el comment!
Saludos... ¿Acaso son las estrategias de mercadeo y posicionamiento de productos lo que gobierna los nuevos desarrollos tecnológicos en el ciclismo? Esto de los platos suena similar a los frenos de disco vs. los de pastillas de frenado.
Que buen dato gallo sobre tu experiencia con los platos. es un tema que tiende a confundir. Conclusión plato redondo 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Muchas gracias!! 🐓
Perdón la pregunta pero, con que cámara filmas los videos?
Sony Actioncam.
Ibon Zugasti Arrese muchas gracias por la respuesta. Abrazo grande desde URUGUAY 💪💪💪
Que buena musica Tio , con un buen café eso es vida a!! pero colombiano y negro, un tintico. grande gallo y larga vida
Juan Carlos Graciasss!! 🐓
Muy buenos consejos y argumentos!!!! Como siempre a tope 🐓
Gracias 🐓
Jejejejeje,q bueno q eres...que nada,que ha quedado claro...paso de complicarme y me quedo con el redondo 😂😂😂🦵🐓
Yo seguro!
Joder loko. Pues si antes tenía dudas ahora me has dejao peor.😅😅
Me habían dicho que para las rodillas era mejor el ovalado en MTB.
Salu2 fiera 💪🏻💪🏻
Y que es mejor pedaleo redondo o de pistón? Enhorabuena makina
excelente comentario, lo peor es combinar marcas en los componentes. facilidades por tu canal, siempre full competencia..
colocho montoya Gracias!! 🐓
Hola Ibon, te sales con los vídeos. Respecto al café, cómo lo tomas? agua caliente y descafeinado, más el helado?. Sigue así q entretienes y ayudas muchísimo.
Gallo, puse ovalado en mtb hace 1 mes y siento ruedo mucho mejor, me mejorado tiempos en strava y de sensaciones ando bien, no han sido muchas salidas en mtb, pero si veo mejora, unas salidas más y ya doy mi veredicto final
Bien! Me alegro!
Próximo vídeo discos de vinilo redondos u ovalados. CDs al palco, somos de vinilo!! 💪💪
Josu Sanz Pammm!!
Habla por ti, yo dame cassette con los chichos o chistes de Arevalo, tu no veas la que monte en la mercedes pa que me pusieran cassette.
Me encanta el video , grande gallo , muy buen trabajo
EMILIO R. RODRIGUEZ NAVARRO Muchas gracias!! 🐓
Tenía dudas y ahora tengo más, pero gracias
Ibon estoy contigo las patas son la que mueven la bici, hay un video de un señor en colombia creo que subiendo un puerto les da candela a los bike con una bici de paseo. Jacinto 73-años pasando a ciclistas( colombia)
Un gusto leerte! El ciclismo no tiene edad, viva Colombia!
Buen video Ibon , como siempre claro
Hablando de tus conclucio , con el plato ovalado se su pone que avanzas con menos esfuerzo en una vuelta de pedal , por ende tendrías que USAR menos wats
Pero yo creo que como dijiste es según el tipo de pedaleo que realice cada uno o redondo o a pistón
Saludos
Gracias por el comentario, saludos!
Por cierto, una cosa. 1:10 ¿no es mejor colgar la bici de la rueda trasera? para que el peso no afecte a dirección y horquilla
Da lo mismo!
Más cómodo así.
@@ibonzugasti Sin duda, más cómodo. ya según lo escribía, estaba pensando "¿me estaré pasando de tikismikis?" veo que sí, jajajaja
Saludos desde Venezuela Gallo. Consulta: Porque usas cuadro talla 49 y no 51, si mal no recuerdo mides unos 1,70cm ?
Mido 172. Talla 49, clavada.
@@ibonzugasti y s en alma?
Yo en la mtb usaba redondo de 38 dientes y en las subidas los cuádriceps se prenden fuego sobre todo en el último tramo, cosa que con el ovalado (36 dientes)no lo noté, después en llano se siente menos fatiga muscular a nivel cuádriceps por el hecho de no sentir el punto muerto.
A la hora de acelerar es muy distinto (para mejor) que el plato redondo....lo más beneficioso desde mi punto de vista es que los cuádriceps se fatigan muchísimo menos....después sino entrenas no pretendas que un plato ovalado haga milagros.
Gallo eres grande !! Un abrazo desde panamà !!!
Gabriel lares Un abrazo 🇵🇦
galloooo, volviste,!! que alegria🌵
Un placer leerte! Gracias!
Siempre se aprende algo contigo, café aguachirri con helado x ejemolo😜
Para otro video haz algo con las mtb, x ejemplo como llevar la horquilla, no le pillo bien el punto .
Vamoooos!!!
Noé Martinez Apunto tema!!
Vamosss 💪🏼
Ibon! Te acuerdas de aquel sistema de biela adelantada 5 grados creo que era? Elimina el punto muerto y no tiene los defectos del ovalado para hacer cambios.
Zugasti llevar en la mtb ovalodo y en la de carretera redondos hay algun inconveniente o se puede llevar ? cm he odio que si llevas en una ovalado la tienes que llevar en las dos que me dices?
Acabo de poner plato ovalado hace 2 meses y si siento la diferencia en cuestión de pedaleo más rápido el meter presión de fuerza ,,,,,si se siente diferencia al redondo
Biennnn!
Una duda la corvatura de los manillares MTB , no hayo la posición correcta cómo deben de quedar ???
Por cierto a Ennio Morricone en tres segundo lo has mandado al palco🤣🤣pregunta que te aporta el cafe con el helado que siempre tomas🍦😁😁 yo soy novatillo y cambié a mi Oiz m30 2019 el plato por un ovalado de 32 y he notado en las subidas con tierra suelta que no doy esos pistonazos, saludos desde Benidorm 🤣🤣🤣👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Muy bien! Disfruta del monte!
Grande ya exttañaba tus videos .
Dame un ❤ motivame a romper mis limites .
Like y comentario. Vamos!
@@ibonzugasti ni
Eres grande gallo, queremos vídeos diarios no importa de lo que sea !
Jose Fuentes Béjar Mucho curro, hoy subí vídeo nuevo!!
Pones a lance como ejemplo pero froome también es el más listo de la clase y lleva osymetric, que más que ovalados llegan a ser cuadrados
Pero es el único.
Buenas.
Hace años que no practico ciclismo pero siempre lo he seguido.
Te he echado de menos estos 10 días sin vídeo tuyo.
Ánimo gallo.
Qué grande leerte! Un honor!
Podria estar una tarde entera preguntándote !!! Grande CAPO
Pregunta, pregunta que respondo!
Ahora mismo, que entrenamiento podría realizar para pillar mas fuerza en las patas??? Entreno solo y no se como hacer. Y otra para cuando una visita a Suiza?? Aquí te espero es como Andorra pero a lo bestia! Bicharracooooo
Gracias por los vídeos
A ti por el comentario.
Ya tenia ganas de video nuevoo😁
Un honor! Gracias!
Buenas Capo. Yo llevo ovalado y di2 y bien. En rodillo redondo y mecánico y bien. Al final sensaciones. Quizás voy más cómodo con ovalado pero al ser compact el desarrollo. En fin, un follón. No tardes tanto en sacar vídeos. Cómo ves el lío del Movistar de líderes, es lo que parece o cosa del periodismo?
Un gusto leerte. Lo de Movistar no soy nadie para opinar. Saludos!
Yo tuve 1 año rotor ovalado en carretera....a los 4 meses de llevar ovalados empezaron las molestias en las rodillas"dicen que el oval te quita molestias🤔...dicen" pasan los meses y va a mas....aun asi despues de hacer los meses de adaptacion al ovalado, pero la cosa no mejora hasta que ya al año por no aguantar mas las molestias...decidi volver a ultegra redondo....en una semana fuera molestias y problemas. Lo des ruido si es cierto...son muy ruidosos😐. Yo no volveria a ovalados segun mi experiencia.
“Embajador del café aguachirriao y del helado “ grande !
Pam!
que es eso que le echa al cafe o como se llama?
algun helado o que?
@@crisscx6012 si es helado pam!!
plato ovalado al palco !!!
Dudas aclaradas. Ojalá el periodismo general tuviera esa naturaleza. Grande gallo !
Tenía curiosidad de probar un plato ovalado, pero un amigo que lo fue a montar antes que yo, le dijeron que no era recomendable para gente con lesiones de rodilla, y tanto él, como yo, estamos operados de La rodilla por menisco y demás, así que no lo pusimos. Tu has escuchado algo Ibon sobre este tema?
No… Cada persona es un mundo, en mi caso no noto la diferencia…
Contigo aprendemos latín 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Un honor!
Y k opinas del plato ovalado q dicen q es mejor para la gente con problemas d rodilla?
Yo no he notado nada. Ni con, ni sin.