நீரோட்டம் போன்று தெளிவாக சீராக விளக்கிச் சொல்லிறீங்க. எங்கள் ஊரில் இந்த மாதிரி பருவம் அடைந்த பெண்களுக்கு 15 நாட்கள் கொடுப்பார்கள். இப்போது அந்த வழக்கமெல்லாம் மாறிப் போய் விட்டது. அருமையான நமது பாரம்பரிய உணவினை நினைவு படுத்தினீர்கள். விழிப்பு வந்தது போல் இருக்கிறது. அதிக உழைப்பினால் ஏற்படும் இடுப்பு வலி நெஞ்சு வலி கை கால் அசதி போன்ற உபாதைகள் ஏற்படும் நாட்களில் கூட இந்த மாதிரி தோலோடு கூடிய உளுந்து நல்லெண்ணெய் இனிப்பு மிகவும் உகந்தது. ஒரு நாளைக்கு ஒன்று என்ற வீதத்தில் ஒரு வாரம் எடுத்துக்கலாம். நன்றி சகோதரி
சூப்பரான சத்தான உருண்டை மா இதை செய்து பார்த்தே ஆக வேண்டும். நான் உருண்டை முந்தைய தினம் செய்து பார்த்தேன் சூப்பரா வந்தது மா ருசியாகவும் இருந்தது. நல்லெண்ணை வாடை சிறிதும் தெரியவில்லை. நன்றி மா வணக்கம் பகிர்ந்தமைக்கு 😍👍
நீரோட்டம் போன்று தெளிவாக சீராக விளக்கிச் சொல்லிறீங்க. எங்கள் ஊரில் இந்த மாதிரி பருவம் அடைந்த பெண்களுக்கு 15 நாட்கள் கொடுப்பார்கள். இப்போது அந்த வழக்கமெல்லாம் மாறிப் போய் விட்டது. அருமையான நமது பாரம்பரிய உணவினை நினைவு படுத்தினீர்கள். விழிப்பு வந்தது போல் இருக்கிறது. அதிக உழைப்பினால் ஏற்படும் இடுப்பு வலி நெஞ்சு வலி கை கால் அசதி போன்ற உபாதைகள் ஏற்படும் நாட்களில் கூட இந்த மாதிரி தோலோடு கூடிய உளுந்து நல்லெண்ணெய் இனிப்பு மிகவும் உகந்தது. ஒரு நாளைக்கு ஒன்று என்ற வீதத்தில் ஒரு வாரம் எடுத்துக்கலாம். நன்றி சகோதரி
தங்களின் அன்பான விமர்சனத்துக்கு மிக்க நன்றி சகோதரி.
நன்றி அக்கா என் வீட்டிலும் இந்த லட்டுசெய்துகொடுப்பேன்நன்றி
நன்றி அம்மா சுவையான ஆரோக்கியமான ரெசிபி ❤🙏
சூப்பரான சத்தான உருண்டை மா இதை செய்து பார்த்தே ஆக வேண்டும். நான் உருண்டை முந்தைய தினம் செய்து பார்த்தேன் சூப்பரா வந்தது மா ருசியாகவும் இருந்தது. நல்லெண்ணை வாடை சிறிதும் தெரியவில்லை. நன்றி மா வணக்கம் பகிர்ந்தமைக்கு 😍👍
நன்றி🙏🙏🙏
Very clear explanation sister thanks 👍
I will try this sweet .thank you for laddu
Nalla oill ku ,gee usepana taste very very super.fine helthy. Food 👌👌🙏🙏
ஆரோக்கியமான உணவு தெளிவாக விளக்கம் கொடுத்தது அருமை
நன்றிங்க 🙏🙏🙏
Amma marupadium seithen endha urundai super no words
மிகவும் அருமையாகவுள்ளது எளிமையான முறையில் மிகவும் அழகாக செய்து காண்பித்துள்ளீர்கள்
நன்றி 🙏🙏🙏
தெளிவான விளக்கம்
அருமை❤❤❤❤
நன்றி நன்றி நன்றி அக்கா நல்ல தெளிவா விளக்கம் கொடுத்தீர்கள்
GodBless MADAM Thanks for your Helping 🙏❣️ for your Helping mind
தங்களின் அன்பான வழிகாட்டுதல் உதவி கரமாக இருந்தது.நன்றி.
அருமையான உளுந்து உருண்டை நல்லபதிவை
Arumai mukyama age attend pannvangalukku kudupanga.
elumbu strength kukudupanga super.
Karupati la mannu dusi errukaadha??
Thanks for sharing. பயணம் பண்ணும் போது எடுத்துச் செல்லலாம் நன்றி சகோதரி வாழ்த்துக்கள் உங்களுக்கு ம் 👍👍👍👍
நல்ல சத்தான உணவை மிக எளிதாக செய்து காட்டியமைக்கு நன்றி.
நன்றிங்க 🙏🙏🙏
எனக்கு உள்ளுந்து ரொம்ப புடிக்கும். உள்ளுன்து உல்லுந்து சாப்பிடுவேன். நன்றி சிஸ்டர்
நன்றி சிஸ்டர்🙏🙏🙏
Karupatti ku bhadhilla nattu sarkarai podalama mam
Aarogyamaana unavu theliva azhaga sonninga akka thank you
Thanku 🙏🙏🙏
Yelimaiya solli kudukurenka amma healthy receipe
Ulundhu kali senjiruken. But idhuvarai ulundhu urundai senjadhillai. Will try surely sister.
Very Healthy dish, parkum pothe saptanum pola irukku🤗🤗🤗, superb👏👏
easy- யா செய்ய சொல்லித் தரீங்க.அருமை.
Karupatiku pathil nattusarkkarai sekalama
Tku mdm.clr explanation super
உளுந்து உருண்டை மிகவும் அருமை சகோதரி ஆரோக்கியமான சத்தான உருண்டை நல்ல பகிர்வு 🤝👌
நன்றி 🙏🙏🙏
மிகவும் அருமை.
நன்றி
Akkaa Intha laddu Two three. Days laa dry agiduthu apadi agamea eruka enaa pannalam
😂ጠጠ😅😅😊😊😊😅😅😅😮😮😢😢🎉🎉😂😂😂❤❤❤❤❤❤ . ,,, .
@@nellaiamudhasurabi khhkjfk Hf f kg j
சூப்பர் எளிதாக இருக்கிறது நன்றி 💐💐💐
Oil gold winner use pannalama
அருமை... அருமையான நல்ல ஒரு சத்தான பகிர்வு. வாழ்த்துகள்!
Thanku 🙏🙏🙏
Amma video parthathum seithen su ai vera level
Semma
Thanku 🙏🙏🙏
Super.Coconut oil use pannalma madam
நாங்களும் செஞ்சோம் ரொம்ப ருசியா இருந்தது❤
@@ParvathiV-sq7kx நன்றிம்மா🙏🙏
Super... healthy recipe.....
Samayal and editing rendum super
Thanku 🙏🙏🙏
Karuppatti ellana nattu chakkarai potalama pls sollunga
Thank u mam for healthy recipes.
Evelo days sis store panni vaikalam...fridge la vaikanuma sis
Potukadalaiku badil Verkadalai podalama ??
Velila vaikanuma illa fritch lathan store pannuma
Wow superb. Amazing... healthy recipe....
Oho ulundu urundai eliya uyarnda healthy tasty one.
Thankyou...Yennai ku pathila nei use panlama? Mam ..
enaku narambu samantha patta prechana iruku..athukum doctor karupu ulunthu thaan sapda solranga👍🏽
Nei use panalam but gingelly oil is good for health. Take care, get well soon. Thanku 🙏🙏🙏
@@nellaiamudhasurabi thank you
நான் சின்ன வயதில் சாப்பிட்டு இருக்கிறேன் 🙏.
🙏🙏🙏
Evalavu naal store pannalam
Mam semma naa try pannen
Thanku 🙏🙏🙏
சுகர் பேஷன்ட் சாப்பிடலாமா என்று சொல்லுங்க
Nattu sarkarai use pannalama
Only oil is necessary to mix the flour? Or Ghee is also used to mix the flour?
Not ghee. It is gingelly oil. Good for health. Uzhunthu and gingelly oil good for bone health
We can use white colour
நன்றி.💐👌
Semmaya irugu ma thank you na ipo tha senje sapten
Thanku 🙏🙏🙏
Nala sathana urundai video nala thagaval
Can we add ghee instead of oil
ghee may give good flavour
Ghee can also be used but gingelly oil is better.Thanku🙏🙏🙏
Fridge illama store pannalama
Ennaiku bathil ghee serthukalama
Mam sugarum adhukuda add pannalama
Nanga try panninom mam super
Ennaikku pathil ghee serthukalama
Intha power milk kalanthu saptalama
சூப்பர் அக்கா
அனுப்பி தர முடியுமா. எந்த ஊரில் உள்ளது. நான் கோயம்பத்தூரில் இருக்கு.
உங்கள் மிக்சர் ஜாடி மிகவும் நன்றாக உள்ளது நீங்கள் அதை வாங்கியது என்று சொல்ல முடியுமா
panasonic mixie
Super ma, romba nandri to share this, it is very helpfull to my daughter, definitely I will do tomorrow.
பயனுள்ள பதிவு🙏🙏🙏🙏
Mam karuppattiyil dust irukkum pagu vittu seiyalama
Tq g Na seithu pakuran g
Arumai
நன்றி 🙏🙏🙏
Super! Super! Super!
வாழ்க! வளங்களுடன்!
பல்லாண்டுகள்!
Very nice presentation🎉
Ok ma'am, thank you... easy ah irruku ...ellu urandai seithu kaadunka...pls
Okma, Thanku 🙏🙏🙏
நாட்டு சக்கரை use panalamaa
How many days i can store this undai mam?
15 days, Thanku 🙏🙏🙏
6மாதம் சாப்பிட்டேன்
Thank you so much ma healthy food
Thanku 🙏🙏🙏
Ulundu is hard to digest, can we eat this ladoo witjout cooking?
Refind oil use panalama
Refind oil use pannakudathu.Nallennai than best. Thanku 🙏🙏🙏
Mulu ulunthu poda kudatha sollunga pls
@@BaluBalu-vc4go Mulu ulundhu podalam 🙏🙏
Evalo tumbler ulundhuku, evalo tumbler karupatti madam
superb. good luck
நேற்று மதியம் சாப்பிட்டேன்
Nalla yennai vaadai adikkaada...kasappu tanmai irukkum allavaa ?
Mixi jar oda name brand sollungala sis
Panasonic mixi ,Thanku 🙏🙏🙏
Idhula mulusa iruku karuppu ulunthu adhula seiyyalama?
Nallennai ku badhila neyi seiklaama
அருமை அருமை மிக சுவை நன்றி அக்கா
Kfmflcmg
Jukiik 3:57 4:09 ,,
Ii
Super.... Very Healthy Recipe... 👌👌👍👍
Thank you 🙏🙏
Vellam use pannalama medam
Vellam use pannalam.Thank you 🙏🙏
Nallannai kasakkuma sollunga
Kasakkathunga karuppatti serthu seirappo romba nalla irukkum,Thanku 🙏🙏🙏
Arumai Arumai akka
SEMA super mam
Thanku 🙏🙏🙏
கருப்பு எள்ளும் இந்த கலவையில் சேர்த்து கொள்ளலாமா?
Super Super Mam👌👍👏
Arumai Amma 😋😋😋👌👍
Thanku 🙏🙏🙏
Karuppattikku badhil jaggerry serkalama
Karupu nuzhu ulutnhula seiyalama sis
bones ku. semma. energy. food
Super AkkA I am chitradevi in Virudhunagar
Pottu kadalaiku badilaaga verkadalai serkalaama