كيف اكتشف ذاتي ؟ مع أ.اسامة الجامع
HTML-код
- Опубликовано: 3 авг 2021
- لبيه الحل المتكامل لتقديم الاستشارات النفسية عبر الانترنت
حمل التطبيق واطلب استشارتك الان
onelink.to/rgjfvz تطبيق لبيه مساحتك الآمنة لأخذ الاستشارات النفسية
في رحلتك نحو التعافي نحن رفقائك ،ستجدنا بجانبك وطاقم عملنا من المستشارين والمختصين بين يديك طوال الوقت
ولأننا نؤمن بأن الجميع يستحق حياة أكثر عافية
سنكون معك على هذا الدرب نصغي إليك ونحتفي بخطواتك.
يمكنك إيجادنا على المنصات التالي:
موقع لبيه: labayh.net/
لينكد لبيه: / labayhapp
لبيه على تويتر: / labayhapp
لبيه على انستقرام: / labayhapp
لبيه على فيسبوك: / labayhapp 
Развлечения
عجبتني نقطة هل انت شخص اذا واجهت مشكلة تفكر بالحل؟ ولا بالمشككلة نفسها؟ سوال عميق تحتاج وقت كبير لترد عليه
تصيد مهارة تصيد علم خلي الناس تحتاجك 👏🏻👏🏻
مهارات التفكير الواقعي (معتقداتك عن نفسك والاخرين او العلاقات والحياة)..إدارة المشاعر (قبولها والتحرر منها).. كيف تحافظ على صحتك النفسية؟ (سلوكيات نفسية يومية).. كيفية التكيف مع الحياة؟ (اخطاء التفكير.. الفعل للحل.. وعدم فقط التفكير بالمشكلة).. علاقة جيدة مع نفسك (منظور احترام وتقدير الذات.. لا يحتقر نفسه.. يتعلم من خطأه ولا يجلد نفسه ويقرعها.. يسامح نفسه ولا يجلدها.. مكافأة نفسك والتواصل معها.. قبول النفس بدون شروط او المثالية او ويضع لوازم ومفروض غير واقعي.. محاولة إثبات الذات واعتراف الناس والأهمية من خلال رضا الاخرين.. واذا ما يكافئ نفسه سيضغط نفسه بالعمل.. مشغول بالصراعات بدل الإنتاج والتقدم في حياته.. التغيير والتجارب الجديدة مهارات او اشخاص او اصدقاء تغيير الروتين تغير بالبيت او الرياضة او مساعدة الاخرين او فتح قناة او تعلم الطبخ او السفر او تغيير الملابس او القرأة والتأمل... فالقلق يخاف من المجهول. ).. التغذية الراجعة من خلال الأصدقاء لوصف صفاتك ومهارات او ما يحتاج لتحسين..(نافذة جوهري).. اختبارات تحليل الشخصية.. تغيير البيئة من ناقدة لمشجعة ومن سطحية لذكية ومن ساكنة إلى مطورة وترفعك (عمل أو صحبة ترفعك او زوجة تؤمن بك).. معرفة قيمك وادوارك بالحياة واولوياتك وهويتك.. (الخوف هو المانع الاساسي من التجارب الجديدة والتغيير لمعرفة ذاتك ).. (ترك القلق عن طريق الاستمتاع بالرحلة بدل من ترقب التتائج واستعجالها.. فأنت مسؤول عن السعي وليس النتيجة).. اكتشاف ذاتك جزئي وبالتدريج وقد تكتشف في نفسك ٧ وظائف مناسبة في حياتك ولكن تسيد واتقن مهارة واحدة يحتاجها الناس (لا تكن ذكي وصاحب طاقة دون أن تتقن مهارة او علم اخلق لنفسك مسار خاص بك بدل من انتظار الآخرين وتخدم اجندتهم).. لا تنتظر من الآخرين اعتراف او يعلموه.. شق لنفسك طريق وقد يربكك ذلك لسنوات كون لنفسك فلسفة خاصة (ممكن ان تأخذ لنفسك مرشد في المجال الذي تريده).. اصنع خلوة خاصة بك وتأمل لحياتك ونفسك اقطع نفسك عن العالم والمشغلات لمعرفة ماذا تريد (واجه نفسك لا تخاف منها وتهرب منها).
اجعل عقلك يتحكم بحياتك وليس مشاعرك لا تدير حياتك بعاطفة ولكن استخدمها لتحفيزك نحو ما اخترت بعقلك..
وما سبق كله معوقات اكتشاف نفسك؟؟☝️
مفيد كتاب الدكتور باسم الحياة مشاعر من مكتبجرير
جزاك الله خيرا
ماشاء الله كانك تصف حالة الإنسان قبل اكتشاف نفسه
ممتاز
يعطيك العافيه 🤍
ماشاءالله ،ربي يسعدك سعاده الدارين
بالإشارة على موضوع الدائرة المحيطة والعلاقات التي ترفع من مستوى الشخص نقطة جداً دقيقة ! بالفعل انا شخصياً لم اكن اتوقع يوماً ان من سيرفع مستوى تفكيري في الحياة والصحة النفسية كان عامل سوداني بسيط يشتغل ببقالة براتب ١٢٠٠ ومع ذلك اضهر لي معنى للحياة لم يضهر لي معلم ولا دكتور! تحياتي لأبو فارس كل الحب ♥️
افضل شي لمن قال كثرة التجارب هي تكتشف الذات😢
والله سمعت محاضرات كتير اول مره اسمع دكتور استفيد منه وجا على الجرح، بارك للله فيك دكتور
نبي فيديو عن الهوية / الذات / معتقداتك و قيمك / هواياتك / كيف تعرف شغفك / مواضيع اكثر عن معنى الحياة / عيش حياة صحية و لا اقصد بالضرورة عن بالرياضة
اول مرة ادخل بهي العائلة الراقية... و قل ربي زدني علما... و انا نعوذ بك من العلم الذي لا ينفع
السلام عليكم جزاكم الله كل الخير
جزاكم اللّٰه خير
معلومات مفيدة وسهل تطبيقها
الله يجزاك خير
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
مفيد مرة
جزاكم الله خيرا ممتنة 💞💞💞🙏
الله يجزاك خير يارب🤍🤍
ربي يبارك فيك 🙏❤️
جزاكم الله خير الجزاء
الله يعطيكم العافيه 🙏🏽🤍
شكرا جدا يا دكتور أسامه جامع افادني كتيرا محاضراتك أفادك الله
الله يعطيك العافية أ. أسامة الجامع ❤️
.
"﮼سبحان،الله،وبحمده،سبحان،الله،العظيم﮼."
جدا جميل الموضوع
ماشاء الله تبارك الرحمن استفدت كثير ♥️
الله يفتح عليك دكتور اسامه فتوح العارفين في الدنيا والدين ،،،
كلامك كتير مفيد وشامل و بيعكس فعلا معرفه و اتزان و علم كبير شكرا جدا
دكتور اكثر من رائع
جزاك الله خيرا الله ينفع بيك
الحمد لله
تم الاشتراك في القناة وتحميل التطبيق ، جزاكم الله خيرا أبدعتوا.
شكرا استفدت كثيرا وحوار مفيد يغير العادات السلبية
صلوا على رسول الله
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
شكرا جزيلا
جزاكم الله خيراً، جداً رائع
"﮼اللهم،صل،وسلم،عَلۓِ،نبينا،محمد،صل،الله،عليه،وسلم﮼."ﷺ
الحمد لله رب العالمين
شكرااا
افدتنا كثيرا دكتورنا الحبيب ❤️
فظيع الحوار ماشاءالله اعطاني وعي ماشاءالله 💖💖
ررررائع
محاضرة رائعة جدا.. و استفدت منها جدا.. جزاكم الله خيرا يا دكتورنا الكريم 57:37
نفسى اقول حاجة هو لمس حاجات كتير فى تصرفاتى وفى شخصيتى بجد .الله الله الله بقالى كتير مفرحتش كدة ايه ده . مع ان الكلام عرفنى ان فى حاجات غلط فى حياتى بس مبسوطة وحاسة انى بطير . بالذات فى نقطة التصالح مع النفس وامتلاك مهارة .
"﮼أستغفرالله﮼."
🌹 الله بارك الله فيك يا دكتور أسامة . جزاك الله خير الجزاء . حفظك الله ورعاك ورزقك الله علما وفهما ونورا وبركة يارب العالمين 🤲 ماشاء الله محاضرة رائعة مليئة بمعلومات رائعة . زادك الله من علمه وفضله ونعمه يارب العالمين 🤲 رزقك الله الصحة والعافية والسعادة وراحة البال وستر من الله يارب العالمين 🤲 بارك الله في عمرك ووقتك بالخير والتوفيق والقبول يارب العالمين 🤲 🌹
شعور براحة وطمأنينة بعد سماع كلامك الجميل .الحمدلله و شكرا لك جزاك الله خيرا
شكرًا جزيلاً لكم ، و أسأل الله أن يتولّى ثوابكم جميًعا أنتم و الأستاذ أسامة الجامع 🤲🏻🍃
"﮼الحمدلله﮼."
هل من ذاكر لله عز وجل
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
شكرا على المحاضرة. ممكن رابط اختبار انماط الشخصية
بوركت جهودكم ع هذا التطبيق المتميز
اسلوب المتحدثه في اول المقطع راقي ماهو اسمها
نتمنى المزيد من هكذا شخصيات واعيه تهتم بمجالات تطوير الذات في مجتمعاتنا
شكر جزيل للاستاذ الرائع اسامه يمتلك مخزون معرفي علمي غزير
اتمنى يا استاذ اسامة تجاوز كلمة ( اعتمد على تفسك )
لو قلت اعتمد على الله ثم نفسك
إن النفس لأمارةٌ بالسوء
جزاكم الله خير الجزاء
الأعتماد على النفس والتوكل على الله !
انا اعرف نفسي جيدا
لكن لا اعرف كيف اُدير نفسي
- التعليق الطويل
- اختبار mbti 30:00
- العالم بيتر لنشن 96 نشاط
السلام عليكم
من طلع له اسم العالم بحثت ولا طلع لي شي
اسمه بيترلوريشين صح ؟
بليز الي يعرف يقولي
ممكن رابط الاختبار
34:06
نبغا رابط الي نزله لهم في شات
مافهمت فكرة التطبيق،
اريد الحصول ع الدورات التي تقدم ،كيف ؟
ممكن الرابط ؟ رابط النشاطات ٧٩ ما حصلته
أشكركم جدا على هذه الحلقة جدا استفدت
❤
وش اسم الاختبار
10:00
🌹🙏🌹
من حضر الدورة مباشرة هل بالإمكان أن تزودونا برابط الاختبار المذكور في الدقيقة 30:00
اكتب إختبار mbti يطلعلك
كيف اكافئ نفسي كل يوم
👍 👍 👍 👍 👍
يبدأ بعد ٤د
اختبار تحليل شخصية، mpti
ممكن رابط الاختبار ؟
وين رابط الاختبار ؟
اذا ممكن ارسال الرابط اختبار نقط القوة والضعف
@@Noor1515 غير موجود الرابط في التعليقات!
ايش ال67 نشاط اللي تكلم عنها؟
بيتر لينوشين
اتحلون مشاكل المجتمع بس اذا كان الجلسات والعلاقات الغير صحية بالاهل مانقدر نبتعد عنهم😢
اختبار ماذا؟ ما اسم الاختبار واين وضعه الاستاذ؟
قبول القاف بالفتحه ،لا قبول القاف بالضمه
مش قصة مالي قيمة قصة اني اتعامل مع الناس يوم اكرههم يوم احبهم نبي حاجة اول ما نوصلها مش حتكون بالشكل الي انا متوقعته وجدتها نسيت ان استمتع بالرحلة
أحد يعرف اسم العالم اللي ذكر اسمه نهاية المقطع؟
اذا فيه امكانية تشاركونا ملف تحليل الشخصية
اسألك بالله يادكتور اسامة
هل نقص فيتامين د يسبب قلق توتر وساوس افكار سلبية...مع خالص الشكر والتقدير
من الي حصل مع الوالدة نعم
😅
اخلق مسار لحياتك مضمونها جميل لكن كعبارةمش مناسبة لأن الله هو الخالق سبحانه وتعالى.. مع اني اعلم ما قصدك
ابييي اسم العالم الي وضع 96 نشاط
بيتر لينشن
واذا كانت لحظات الارتباك اخذت وقت طويل ؟ واذا كان الشخص بالثلاثين وهو في هذه المرحلة وليس في بداية العشرين هل هذا يعني بأنه دق ناقوس الخطر ؟
اذا اخذ وقت طويل ف انت بحاجه شخص مختص يساعدك لاكتشاف ذاتك و بتختصر لك الموضوع
ماهو رقم الاستشارات للدكتور
حالياً أستاذ أسامة لايستقبل استشارات عبر لبيه، ولكن متواجد في تويتر، يمكنك التواصل معه
هل اكتشاف الذات محدود لسن معين ؟
الدكتور هي رحلة تبدا من سن ٢٠ الى ٤٠ تبدا الانتاجية اذا ما لي غلطان وعادي تزيد عن هذا العمر، هي رحلة وعليك تسمع المقطع كامل وتطبق المذكور ❤
@@AmjadSalakhou عمري 36 ومش عارف مين انا وين رايح
@@naifnwo589 كلنا بالهوا سوا ترى بعد هذه المحاضرة والله ارتحت نفسيا كانت ضاغط نفسي لازم اكتشف نفسي وانسى استمتع وأكافئ نفسي على الجهد ارجع اسمع المحاضرة ترى والله ممتازة جدا الله يكتب اجرهم جميعا
ويقولك بعض العلماء يقول ممكن الشخص يغيير المسار المهني ٧ مرات بحياته الدقيقة ٤٠:٠٠
لو تبتعد عن الوعظ وخلينا مع علم النفس يكون تمام
وش اسم العالم ؟
مفهمته صراحه بس اتوقع بيتر لينش او لينوشن؟
الانشطه يبليها فلوس
شدخل
@@user-cw1ho6mv9n يقول سو انشطه
@@compilation8800 طيب وش دخل الفلوس ياذكي
@@user-cw1ho6mv9n كيف تجرب اشيا جديده بدون فلوس مثلا تروح رجاه صيد تزاج كلها يبيلها فلوش
@@compilation8800 في اشياء كثير ترا بدون فلوس
17:00
"يبحث عن وظيفه، يتوظف في وظيفه جيده، يبدأ والده يكون اكثر احتراماً له، لان اصبح له قيمه"
استاذ اسامه اتذكر انه زمان تقول انه قيمة الشخص مو بشكله، ومو بوظيفته او ماله، كيف هنا تقول انه عشان وظيفته اصبح له قيمه؟ مو اصلا من زمان عنده قيمه بمجرد انه انسان؟😅
يتكلم بمنظور الاب انه راح يبدا باحترام ولده لان هو بنظره صار شخص عصامي غير اتكالي واغلب الاباء زي كذا على فكرة
@@As-io3hj بس حسب ماتعلمنا من علم النفس والاستاذ اسامه، انه نظرة الاباء هذي خاطئه ولا؟ المفروض الشخص يُحترم بغض النظر عن هل هو عنده وظيفه او لا، اتكالي او لا، المفروض يُحترم عشانه انسان وفقط عشانه انسان، ف استغربت من الاستاذ اسامه انه ماذكر هذي النقطه بعد قصة الاب والابن
@@user-xp4wf4wu3n بلا شك كلام الاستاذ صحيح لكن الي حاب اوضحه وانا اطلعت على المحاضره الي تقصدها
الانسان بحد ذاته يجب ان يحترم ومو لازم يكون فيه شي غير انه انسان
لكن
لما تكون انسان يتحمل المسؤولية ويتوظف ويتزوج اكيد بيزيد تقديره لنفسه حتى بعلم النفس مثبته
اتمنى افدتك
الاب يقدرك وقت الوظيفة مو شرط انه فكرته سليمه ، و كمان انت ماتتحكم بنظرة غيرك حتى لو والدك . و المهم انك تحترم نفسك عشان وقت انت ماتحترم نفسك حينرفع قدرك .
للأسف صحيح و انا اشعر بغضب بسبب ذلك و ان شاء الله اتحرر من غضبي
بس هذا مو تفكير واقعي إذا كنت أنا مو كويس والحياة معركة دامية لا ينجو فيها إلا طويل العمر والآخرون أغلبهم إرهابيون سواء في البيت أو خارجه فكيف تريدني أن أرى العكس
مشكلتي هي لا يوجد نشاط جديد ،،روتين قاتل
عندي نصيييحه لك اتبيعها وبتدعين لي ..
١- الحياة فيها قانون جذب ، لو سويتي شي واحد جديد بتلقين نفسك تسوين اشياء ثانية جديده..
لاتفكرين ابدا .. اكبر تحدي هو الفعل نفسه لو حطيتي براسك شي جديد ابدي فيه على طول ( شئ قديم كنتي ترغبين فيه او شئ بحثتي عنه ولقيتيه)
٢- بناء على القانون الي قبل شوي تقدرين تصنعين حياة جديده كاملة مع الاستمرار فيها اشياء رهيبه كنتي تبينها والروتين القاتل اعماك عنها او لو ماكان فيه شي ترغبينه ف شعور التجديد الي كنت ترغبينه من زمان بيتحقق ان شاء الله.
وهذي المعلومات عرفتها من القراءة والتجربة.
@@leena7165 شكرا لك
مافهمت 👎
أسلوبه سيء لقد عكر مزاجي
وين سيء ؟ بلعكس يطلع افضل مافيك ! محد لحد انتبة لنفسك .
بالعكس اسلوبه جميل جدًا جدًا
هل من ذاكر لله عز وجل
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين