ورشة | مهارات التفكير الواقعي | مع أسامة الجامع | ملتقى لبيه
HTML-код
- Опубликовано: 12 окт 2020
- حمل التطبيق واطلب استشارتك الان
app.adjust.com/7nhslee حمل التطبيق واطلب استشارتك الآن
app.adjust.com/7nhslee
ورشة | مهارات التفكير الواقعي ومحاورها | أسامة الجامع
ضمن ملتقى لبيه الثاني للصحة النفسية
مع الأخصائي والمعالج نفسي أ. أسامة عبدالرؤوف الجامع
بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية
تحت شعار الصحة النفسية للجميع
حيث تعرض أ. أسامة الجامع لأنواع التفكير وخصوصا الواقعي.
-------------------------------------------------------------------------------
لبيه الحل المتكامل لتقديم خدمات الرعاية النفسية
أونلاين عبر الاستشارات والمحاضرات من المختصين
بكل سهولة وسرية من خلال منصة لبيه.
حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي :
تويتر : / labayhapp
انستقرام : / labayhapp
الموقع إلكتروني :labayh.net/
قناة التلجرام :t.me/Labayh
-------------------------------------------------------------------------------
لبيه الحل المتكامل لتقديم خدمات الرعاية النفسية
أونلاين عبر الاستشارات والمحاضرات من المختصين
بكل سهولة وسرية من خلال منصة لبيه.
حمل التطبيق واطلب استشارتك الان
onelink.to/rgjfvz
حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي :
تويتر : / labayhapp
انستقرام : / labayhapp
الموقع إلكتروني :labayh.net/
قناة التلجرام :t.me/Labayh تطبيق لبيه مساحتك الآمنة لأخذ الاستشارات النفسية
في رحلتك نحو التعافي نحن رفقائك ،ستجدنا بجانبك وطاقم عملنا من المستشارين والمختصين بين يديك طوال الوقت
ولأننا نؤمن بأن الجميع يستحق حياة أكثر عافية
سنكون معك على هذا الدرب نصغي إليك ونحتفي بخطواتك.
يمكنك إيجادنا على المنصات التالي:
موقع لبيه: labayh.net/
لينكد لبيه: / labayhapp
لبيه على تويتر: / labayhapp
لبيه على انستقرام: / labayhapp
لبيه على فيسبوك: / labayhapp
لبيه الحل المتكامل لتقديم خدمات الرعاية النفسية أونلاين عبر الاستشارات والمحاضرات من المختصين بكل سهولة وسرية من خلال منصة لبيه.
حمل التطبيق واطلب استشارتك الان
onelink.to/rgjfvz
وين يشتغل الاخصائي
كلامك غير دقيق لبيه برنامج فقط لتفريغ ولا يقدمون حلول وكثير من مختصيه غير كفوئين
@@muhammedkhalaf8617 مامعهم حل سحري لحل المشاكل ادع ربك وتفاءل
تطبيق رائع
أسئلة للتفكير الواقعي :
هل هذه الفكرة تعتبر من أخطاء التفكير ؟
هل ما تفكر فيه مجرد فكرة أم حقيقة حدثت ؟
مالشيء الذي سأقوله لصديق لو مرت له نفس الفكرة ؟
هل انت متأكد أن هذه الفكرة يقينية أم ممكنة ؟
لو حدثت هذه الفكرة كيف يمكننني التعامل معها ؟(بالتعرف عليها ، عدم التفاعل معها ، اقبلها و القبول لا يعني الموافقة )
أحسنتِ الله يجزاك خير
كثره الاسيئله مش شي طيب واعلم ان من حسن اسلام المرء تركه مالا يعنيه ف الافضل ان تعلم وتدرب عقليتك وتعرف ايش اللي يعنيك وايش مايعنيك لترتاح نفسيا وعقلياً
فعلا دائم اقولها لي نفسي نحن لسنا روبوتات نحن بشر نفرح ونحزن الاصل أن نتعلم كيف نتعامل معها لانلغيها لانها طبيعتنا ،برك الله في جهودكم دكتور
الله يعطي الجنه كل انسان يعطي بدون مقابل شكرا لكل الدكاتره وشكرا لتطبيق لبيه الله يرزقكم الجنه دون حساب ولاسابق عذاب ولكل من سعى واعطى واخذ من وقته
الافكار السلبية لا يمكن التخلص منها او التحكم بها بل يمكن التعامل معها بِ:
التعرف عليها (ماهي؟)
عدم التفاعل معها( تصديق/استجابة/تفاعل)
تقبلها مع ان ذلك لا يدل على موافقتها ولا أشترط زوالها.
الانشغال بعمل اخر مع وجودها.
الأفكار ليست بحقائق.. وايضا ليس كل شعور سلبي/ايجابي هو حقيقة!
ابداع في الطرح المتطقي لا العاطفي
ينقصه الاستشهاد بكلام الخالق سبحانه وتعالى
مثل ( الشيطان يعدكم الفقر وبامركم بالفحشاء
والله يعدكم رحمة منه وفضلا والله واسع عليم )
الايه واحاديث النبي ص مثل( من حسن اسلام المرء تركه ما لا يعنيه ) ك مثال
المحامي صالح التوبحري
43:22 صحيح، وطبيعي تشعر بالحزن على المسلمين الذين يعانون في اماكن اخرى(غزة❤)
الله يوفقكم ويجزيكم خير... استمروا ارجوكم.. وعوا الناس وحذروهم من مشعوذي الميديا.
ودلوهم على الكتب التي تقرأ وتؤسس في علم النفس.. بدل ان يقعوا ضحية لكتب ومقاطع الدجل!!!
وجهوهم للمواقع الصح وللعيادات وانصحوهم بطرق العلاج .. والغرض من كل محاضرة واين موقع هذه المحاضرة في منهج الصحة النفسية؟
وكيف نستفيد من محاضرة عمليا؟
أرجوكم لا تجعلوا المحاضرة تقتصر على شرح موضوع علمي.. دلونا كيف نستفيد منها ضمن منهج واضح وعلى خطوات.
أرجوكم.
وفقكم الله وسدد خطاكم ❤❤❤
اللهم أرزقني فرح يعقوب، وفرج يونس، وتقوى يوسف، وصبر أيوب، يارب أعط قلبي القوة، قوة الصبر، وقوة الشخصية ، وقوّة المواجهة، اللهُمّ اجعلني بك أتجاوز كل شيء، يارب لا تجعلني أضر أحداً من خلقك قصداً مني او جهلاً، وارفعني بالذكر الطيب بمحياي ومماتي يارب .
..
الله الله الله ع تعليم التوازن والعقلانية صح ... فيه كثير حسابات يسيدون الأفكار والخيال واللاعقلانية فعلا باسم الجذب و الأمور هذي
Tymgff
"يُؤْتِى ٱلْحِكْمَةَ مَن يَشَآءُ ۚ وَمَن يُؤْتَ ٱلْحِكْمَةَ فَقَدْ أُوتِىَ خَيْرًا كَثِيرًا ۗ وَمَا يَذَّكَّرُ إِلَّآ أُوْلُواْ ٱلْأَلْبَٰبِ"
كلما سمعت محاضرة او حضرت دورة في الصحة النفسية أجد لها علاقة مباشرة بالإيمان والأعمال الصالحة.
وللأسف أن هناك من يرفض تلك العلاقة في مجتمع الصحة النفسية من أطباء وأخصائيين نفسيين.. وهذا لا يعني الاستغناء عن مناهج العلاج النفسي..شكرا أستاذ أسامه
أخصائي نفسي..
التخلص من الأفكار السلبية أمر مستحيل غير واقعي
ولكن يمكننا التعامل معها
استفدت جدا
فتح الله عليك
هذا لي اسمه احمد عمارة ورطني ف تقنيات الله لا يسامحه. كان يقول اذا عندك خوف من شيء و ما غيرت هاي المشاعر داخليا رح تجذبه لحياتك و راح تشوفو بواقعك. طلع عندي اخطاء بالتفكير
التفكير الواقعي يجعلك تتحمل بمسؤولية وتنظر بواقعية
١٣:٤٠الكلام سلبي لكن واقعي
موقف طفل التوحد
١٨:٠٠ مثال ممتاز
ليس كل شعور سلبي أو إيجابي حقيقة
ليست كل فكرة حقيقة
هل اذا خفت معناه بيصير شيء!؟
33:40
شفت هذا الدكتور بالصدفه وستفدت منه كثير عنده اسلوب ممتاز ويعرف كيف يوصل الفكره لك جزاك الله خير
السلوك / الأفعال هي ما نستطيع التحكم بها. توجيهها بينما المشاعر والأفكار مد وجزر قد تكون سلبية أو إيجابية لا نتفاعل الا ما هو كائن منها
أخي من فضلك ممكن تذكرلي قنوات على اليوتوب للاستفادة وكان ذلك في ميزان حسناتك
@@user-fn2vh5sw3b
د.اسامة الجامع
د.عصام الخواجة
د.هبة حريري
.........
يمكنك البحث بالكلمات الدلالية عما تبحث
مثلا
التشافي..الإدمان لوسائل التواصل..أو الشخصية المثالية ...الخ
@@ahmednor5806 شكرا جزيلا أخي بوركت
@@user-fn2vh5sw3b د.عبدالرحمن ذاكر الهاشمي برنامج ونفس
د.خالد الجابر السكينة النفسية
قناة خطوة
@@user-di6bl1wx8j جزاك الله خيرا
أتدرون من البخيل ؟!
يقول النبي ﷺ:
"البخيل من ذكرت عنده فلم يصل عليَّ".
فأكثروا من الصلاة والسلام على نبيكم محمد الذي قال:
"أولى الناس بي يوم القيامة أكثرهم عليَّ صلاة".
لا يمكن التحكم بالافكار والمشاعر ولكن نتحكم بالافعال
كلام غايه في الروعه و المنطقيه… هذا الكلام هو بالفعل ما نحتاجه في هذا العصر الذي طغت فيه ثقافة التفكير الإيجابي الفاسده التي أفقدتنا الكثير من التوازن و المقدره علي مواجهه تحديات الحياه…
الدكتور الله يسعده احس صفقني كف وصحصحت بعد كلامه كان في كثير افكار مغلوطه عندي والان استوعبتها وبإذن الله اصححها
والبديل للتفكير الإيجابي ،الرضا بما قضاه الله والشكر على أي حال (فمن رضا فله الرضا ومن سخط فله السخط )
احيان الشخص مايحتاج الى الطب النفسي وتأثير الصحة النفسية يحتاج فقط مساعدة في المعالجة الأسرية اولاً الإستماع وفهم مايطلبه من الأسرة من أجل تحقيق الاستقرار النفسي
اسامه الجامع من افضل الشخصيات اللي تتكلم عن التنمية البشرية
45:00 رأيي أن تنظر لأفكارهم بواقعية سواء سلبية و إيجابية و تتعامل معها بنفس الطريقة مثل ما انت ما تقدر تتحكم بأفكارك ما تقدر تتحكم بأفكار غيرك و كيف يستجيبون لها انت مسؤول عن نفسك و هم مسؤولون عن أنفسهم و مثل ما قلت كونهم سلبيين لا يعني ان تكون سلبي و قد تشارك نظرتك الإيجابية للموضوع او الحدث بواقعية و بلا انحياز
أخي من فضلك تذكرلي قنوات على اليوتوب للاستفادة وكان ذلك في ميزان حسناتك
ما شاءالله الله يكثر من أمثاله واضح بالشرح
-فرق بين مشاعرك وافكارك
-انت مسؤول عن الجهد لا النتبجة
٤٤:٠٨
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيطَانِ الرَّجِيمِ
أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ
حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ
كَلاَّ سَوْفَ تَعْلَمُونَ
ثُمَّ كَلاَّ سَوْفَ تَعْلَمُونَ
كَلاَّ لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ
لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ
ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ
ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ
💜💜💚💚🤍🤗💜💜😃
حمد الله اني سمعت كلامك عن التفكير السلبي لان كنت ماخذه فكره غلط عن هذا الموضوع مره شكرا 🙏🏻
ياخي الله يسعده استضيفوه اكثر واكثر
جزاكم الله خير وكثر الله من امثالكم .
شكرا لك استاذ اسامه فدتني كثيييير ربي يسعدك
من الطبيعي أن تأتينا أفكار سلبية كل يوم
السلام عليكم
قناة لبيه ياريت تعملوا حلقة عن الرهاب الاجتماعي مع الدكتور اسامه الجامع لانو مافي ع قناتكم عن هذا الموضوع وشكرا إلكم
مبدع بيض الله وجهك عز الله مادة مفيدة ودسمة
ماشاءالله تبارك الله كلامه جدًا مفيد
جزاك الله خيرا يا دكتور.
جزاكم الله خير على كل محاضراتكم
هذا دكتور متميز جدااا
بارك الله فيه
جزاك الله على الطرح المميز
اللهم اجعلنا في عنايتك فلا يضرنا بشر ولايبكيا قدر
جزاك الله خير الجزاء
شكرا اسامه جامع 🙏🏻 وللمذيع الي مايقاطع
الله يوفقك ويجعله اضعاف في موازين حسناتك
جزاك الله خيير ونفع الله بك أستفدت كثيير
من اجمل ما سمعت يستحق المشاهده
جزاك الله خير استاذ كلام قيم وجميل وشكرا لتطبيق لبيه
والله ثم والله كلام من ذهب
طرح رائع ماشااءلله
اشكرك
شكرًا كثير لبيه ♥️ جهد تشكرون عليه، جزاكم الله خير أنتم والدكتور الجامع
يعطيك الف عافيه يارائع ابدعت جداً و كلامك في قمة الروعه مليان فائده❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ربي يبارك فيكم
موازين اعمالك انت رائع الله ينفع فيك وبعلمك استفدت منك كثيررررر جوزيت خيرًا
جزاك الله خير 🙏🏻
جزاك الله خيرا،وبارك الله فيك
الله يجزاه خير , والله شرحه كأنه يتكلم عن حالتي
رائع جدا يعطيكم العافية
لقاء مفيد جدا
*
جعله الله في ميزان حسناتكم🤍
حلقة مفيدة شكراً👏🏻
جزاكم الله خير🌹🌹🌹🌹
كلام من ذهب
يا سلام على هذا الكلام ليتني سمعته من زمان
استفدت كثير الله يجزاكم خير
يعطيك العافيه د/اسامه اللقاء جميل ومؤثر في النفس وكلام واقعي جداً الله يبارك في جهودك وجهود لبيه الف شكر لكم
ربنا يبارك فيك
لاتتعامل مع الافكار على انها حقائق هي تبقى مجرد افكار يمكن ان تتحول الى واقع ويمكن ان تبقى مجرد افكاااااااار عاااااابرة
التعرض لخبرات جديدة يساهم في تزويدك بمهارة التفكير الواقعي
انا كنت قبل هذا المقطع اظن اني لازم اظهر للناس وانا مبتسم ومااظهر مشاعري وهذا الشي الي سبب للنفسيتي اضطراب مثل ماقال الدكتور لكن راح اظهر مشاعري من الان وصاعدا مهما كانت مشاعري
مشكور على مجهودك ولديك معلومات جديدة
اشكرك يادكتور
شكرا للمعلومات القيمة صراحة المجتمع في حاجة اليكم شكرا
الله يعطيك العافية أستاذ
ما شاء الله حلقاته رهيبة وتساعد كثيرا الله يسعده ويباركله
جزاكم الله خيرا
الله يجزاه خير
مبدع كانت النيه اسمع له ١٠ دقايق لقيت نفسي مخلص الحلقه 👍🏽
حلقه جميله وممتعه ومليئه بالخبرات. شكر لك دكتور. ادام الله عليك الصحه والعافيه ووفقك الي كل خير
شكراً للقائمين على هذا البرنامج والشكر للدكتور بليغ الجامع على هذا الحلقه المميزه المفيده
شكراً من الاعماق جزاكم الله خير الجزاء
حلقة جدا جدا مفيدة
بارك الله فيك ❤
جزاهم بي خير
محاضرة لا تقدر بثمن نسال الله ان تكون في ميزان حسناتكم جميعا ،جزاكم الله خيرا.
بارك الله فيك
الله يجزاك من الخير الكثير ويبعدك من شره+أذيته منه م+أ اسامه الجامع 🤩🤩🤩👏
جزاك الله خير ❤
شكرا لبيه 😭🤝💗
شكراً لك جداً 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
جزاك الله خير الجزاء وأحسن إليك.. جمييييل جدا.. طرح جميل و كلام سديد وسليم ..
شكرا شكرا 💙
الكلام كانه موجه لي جدا استفدت وجدا كنت محتاجة أسمع هادا الكلام جزاك الله كل خير
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
موضوع شيق جدا
ربي يبارك فيك
يعطيك العافية
أصدق وأوضح كلام بالتفكير سمعته في حياتي ...جزاكم الله خير الجزاء... الحمدلله
جزاك الله خير
شكرا لكم من القلب طرح دسم ومفيد لكل اصحاب الأفكار المهزوزه والمغلوطه
بوركتم وبورك معاكم 🌹
دكتور رهيب
جزاك الله خير و نفع بعلمك البشرية.. أسلوب سلس و طرح موفق شكرا جزيلا
شكرا❤
حلقه روعه
بارك الله فيك استاذ الفيديو فيه معلومات قيمة 👍
ررررائع
شكرا لكم.