Как говорить без конфликтов? Уроки ассертивного поведения

Мультимодальный психолог
Полезные материалы в боте👇
t.me/kudryakova_bot (для получения гайда о выходе из абьюзивных отношений напишите слово "Ключ")
Переходите по ссылке, чтобы начать карьеру практического психолога. Промокод МИЛА даст скидку 5% : clck.ru/38oUyV
В этом видео мы расскажем вам об основах ассертивного поведения. О способности самостоятельно регулировать свое поведение, сохранять личные границы и не нарушать чужие, брать ответственность за свою жизнь на себя и проговаривать просьбы вслух. Цель ассертивного общения - не менять других, а отвечать за свои чувства и реакции.

[@user-uu5tw9ip2f]

Божечки мои, как я рада что встетилось это интервью,, ❤

[@karinina_live]

Боже. Какая красивая ❤

[@user-uu5tw9ip2f]

Все!!! Мне никто не нужен,,, даже сравнить не с кем,, я не вчера начала слушать хороших помошников в жизни,,, Вы действительно глубокие, искренние, компитентные и живые)))

[@sweetangryberry6079]

31:54 - золотые слова. Не понимаю, на какие такие односторонние "отношения" некоторые люди рассчитывают, когда они не готовы к подобному. Особенно при описанном на 31:08 игноре.

[@user-gd7xt3ps2b]

Спасибо за то что ты делаешь. Ты стала моей путеводной звездой. И да, отлично выглядишь! Молодец.

[@tatianaavo6810]

Как всегда, очень полезно, столько инсайтов ❤

[@Sunny-wh8xm]

Спасибо большое за такой глубокий разговор. Послушала вас в удовольствием

[@Bazuka_macrame]

Потрясающее интервью! Я смотрю из множество, но это выше всяких похвал ❤
И гость и Мила, и подача и содержание, всё прекрасно 👍

[@Lesya.69]

Чудесная лекция, многое записала, мне очень понравилось❤

[@user-gl8zh5zd9x]

Мила, спасибо вам с Кириллом большое, мегакрутое и полезное видео!!! 🔥🔥🔥

[@vakrokodil]

Спасибо ❤️ очень интересно 🎉

[@Sunnydisha]

Очень интересный гость! Спасибо, Мила ❤😊

[@sstartsev]

Очень женственный образ. Очень и очень здорово!

[@julako4631]

Мила = ❤️
Слушал бы всю жизнь

[@user-gn3fk7qn3o]

Мила, благодарность. Что ни видео, то просто восторг!!!! 2ой день слушаю, случайно-не случайно как говорится😊всё по делу и делала практики, записываю за вами😉

[@Elen861]

Классно!

[@user-uu5tw9ip2f]

А вы подарок для меня❤

[@paulinak4026]

Мила, Вы такая красотка 😍

[@oxotskaya3391]

высший уровень самообладания сказать в моменте-когда ты на меня кричишь-мне неприятно, а не заорать в ответ

[@pavelmakarenko]

Вопрос. Что такое быть в контакте?🙏

[@Ying_Xiong]

Сомнительного вида скульптура на заднем плане, как будто гигантский котик наведался.

[@user-ez7no7px5g]

Теперь мне интересно, где