Talking with Hal Elrod after 6 years of Miracle Morning
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- Опубликовано: 28 янв 2024
- 00:01 [ACT1] First Day
03:24 Is Miracle Morning for 'Everyone'?
04:39 Should Night Owls Do Miracle Morning?
05:55 How to Determine the Optimal Wake-Up Time
07:08 Keys of effective affirmations
11:27 [ACT2] Rainy Days
13:46 Motivation to Continue Miracle Morning Come From?
16:29 Miracle Morning While Traveling?
17:57 When your family/friends are not on board.
19:14 [ACT3] Today
20:29 What Exactly is the 'Best Version of Yourself'?
22:06 Balancing Between 'Effort' and 'Satisfaction'
23:14 To the Passionate Miracle Morning Community in Korea
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비지니스/원고/출연신청 문의 Business/Partnership/Collaboration inquiry:
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(개인적인 티타임, 커리어 컨설팅 요청은 모두 답장 드리지 못하는 점, 양해를 구합니다. I kindly request your understanding that I am unable to respond to emails regarding private tea time or career consultation.)
인터뷰/생활 뒷 얘기 behind the scence
/ doldolkong
돌돌콩의 본격 쌩고생 미국유학/생활 에세이집,
[어쩌다 가방끈이 길어졌습니다만] : book.naver.com...
블로그에 오시면 더 많은 이야기가 있어요! If you read Korean, please come see us at my blog! もし韓国語が読める方は私のブログへぜひ
blog.naver.com/clorine
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@sunnyyjeon
행복한 아침을 맞기 위한 저녁 루틴이 추가된, [미라클 모닝 확장판] 책 나눔해요.
올해, 꼭 만나고 발견하고 싶은 스스로의 모습을 이 댓글의 대댓글로 [이벤트 응모]라는 머릿말과 함께 나눠주세요. 추첨을 통해 스무분께 미라클 모닝 확장판 보내드릴게요! (*뒷날개에 추천사도 제가 썼습니다 *-_-*!)
(대댓글 예시) [이벤트 응모] 올해는 꾸준히 어학공부를 할 거에요. 매일 15분이라도 꾸준히 해서, 하반기에는 여행도 가고, 외국인 친구도 사귀면서 삶의 즐거움과 자신감을 되찾고 싶어요!
이벤트 발표까지 못 기다리겠다 하시는 분들은 요기예욥>_
[이벤트 응모] 미라클모닝 도전해봤지만 꾸준히 실행하기가 너무 어려웠는데 확장판 읽고 다시 열심히 하고싶어요! 올해는 운동도 독서도 열심히해서 신체적 정신적으로 건강한 한 해를 보내고 싶어요!
[이벤트 응모] 올해는 건강하게 운동하고 균형있는 일상을 보내고 싶어요! 더불어 꾸준하게 원서를 읽고 영어 공부를 해서 자신감을 얻고 싶습니다❤
저도 미라클 모닝이라는 거에 대해 거부감이 많았어요. 광고의 일환같기도 했고 꼭 모닝에 일찍 일어나서 ‘생색?“내면서 나 열심히 살아~해야만 하는 건 아닌거 같아서. 하지만 자세히 들여다보니 제 안에 일찍 일어나서 뭔가 하고싶은 만큼의 동기부여가 없었던 것도 같고, 아니면 불안과 염려로 일찍 잠을 들지 못해서 그랬던 것도 같아요. 요즘 조금씩 일찍 일어나 아침에 나에게 집중하는 시간을 가져보고 있는데. 전 올 2024년에 나를 응원하고 내가 가야하는 방향을 물으며 가고 싶어요. 나를 위해서 일주일에 꼭 3번은 운동하고 (전 테니스를 칩니다 :), 또 그 동안 두려워서 도전하지 못했던 새로운 것에 도전해 꾸준히 해보고도 싶구요 (다시 바이올린을 배울 생각), 그리고 나와 다른 생각, 가치관 등을 가진 사람들을 만나고 새로운 경험을 하는 한해를 기대합니다🎉
[이벤트 응모] 매일30분씩 savers 중 한가지루틴 미라클모닝 실행하겠습니다! 전공공부로 자신감 얻는 그날까지~~~!!! (돌콩님 추천사 넘나 기대기대)
[이벤트 응모] 올해는 꾸준히 아침에 일어나며 저 자신에 대해서 더 알아가는 시간을 갖고 싶네요
[이벤트응모] 50살(현재49세)이 되기 전에 영어로 제 생각을 말할 수 있도록 매일매일 1시간씩 영어공부를 할거여요. 겨울에 스페인 가서 용기내어 대화도 하고 문제해결도 적극적으로 할거여요.
이번 영상 왤케 울컥하죠?😢 저는2020년 돌콩님 유투브를 통해서 미라클 모닝을 시작했었어요, 그간 이룬 것들도 많았는데 2021년 갑자기 병이 찾아온 후로 게을러졌어요. 목표를 찾으면 그게 정말 필요한건지 원하는게 맞는지 하는 생각에 벽에 부딪히게 되더라구여, 오늘 영상보고 느꼈습니다. 좀 더 적극적으로 목표가 될 만한 흥미로운 일들을 찾아야한다고! 저도 돌콩님 처럼 다른 사람에게 이런 영감을 줄 수 있는 사람이 되고 싶습니다! 감사합니다!
돌돌콩님의 인터뷰는 항상 좋은 강의를 듣는 것 같아요
올해 첫날부터 새로운 직장에서 매니저라는 직함을 달고 일을 하면서 불안함도 많고 자신감을 잃을 뻔한 순간이 많았는데 덕분에 긍정적인 자극을 얻어 힘낼 수 있을 것 같아요
사놓고 바쁘다는 핑계로 내팽겨져있는 일기장을 다시 들고 미라클한 아침을 시작해보려고 해요
좋은 인터뷰 감사합니다~
정말 우연히 알고리듬의 리드로, 몇 주전 돌돌콩님을 알게 되었습니다. 예전 postings 에 나눴던 이야기들이 나의 경험과 너무 닮아있어서 계속 계속 보았습니다. 30년 전 비슷한 나이에 박사공부를 위해 왔다가 미국에 정착해서 살고 있는 사람으로, 돌돌콩님의 삶을 보면서 그냥 외국인으로서의 한계를 쉽게 정당화하며 나태히 살아버린 것을 깨닫는 eye opening moment 였습니다. 아이들도 다 독립하고 일도 retired 하고 진정 나를 찾는 시기인데 올해는 Miracle Morning을 따라 하면서 진정한 나의 행복을 찾아갈 수 있도록 기대합니다.
새로운 것이 질릴 때, 더 깊은 의미를 부여해보라는 말이 인상깊었습니다. 최근 새로운 목표와 시작 설렘이 너무 짧아진듯 하여 해결방법이 필요했거든요. 열정적인 인터뷰이 오랜만이라 한국에서 강연하시면 허깅 받으러 가고 싶네요❤❤
인터뷰도 좋았지만 중간중간에 들어간 돌콩님의 독백도 너무 좋았어요. 이렇게 확언이 또 하나의 결실로 이루어진 것 축하드려요!
와🤩🤩🤩 미라클 모닝의 저자 할 엘로드 님이라니… 이런거 누가 인터뷰 해주나요 당근 돌돌콩님밖에 못해주시죠 최고최고🎉🎉 저는 올해에 미라클 모닝 목표로 영어공부랑 취업에 성공 할 거예요 확실히 기상 직후가 뇌도 선명하고 아무도 방해하는 사람이 없어서 정말 좋은 것 같아요 ❤❤ 미라클 모닝 책 진짜 재밌게 읽었는데 이번에 확장판도 너무너무 받고 싶어요🥹🥹💕💕💕
좋은 영상 감사합니다❤ 힘 많이 받고 가요!! 늘 가려운 곳을 긁어주시는 인터뷰 최고에요!👍
와~ 할을 여기서 뵙네요.
덕분에 자책속에서 눈을 떠봅니다.
어제까지의 나를 인정하고 오늘을 작은 성공들로 살아보겠다고 마음 먹게되네요.
미라클모닝을 통해 늘 평온해지신 돌돌콩님 감사합니다❤
미라클 모닝 영화 한편을 본 것 같네요^^ 인터뷰 영상 정말 잘 봤어요~~ 저한테 미라클 모닝이 딱 맞는 것 같은데 자꾸 실패할 때도 많고 알람을 몇 번 끄는 지 몰라요. 그리고 나선 자책감(?)에 빠지기도 하고요.. 돌돌콩님의 예리한 질문들과 할 엘로드님의 열정적인 답변들 최고였어요~!!! 😁
설득력있는 말씀이었어요. 확언을 쓰면서도 스스로 의문이 일어났고 허망하단 느낌을 지울수 없었는데.. 구입해서 읽어보고 제것으로 만들어야겠습니다❤
[이벤트응모] 확언쓰다가 영상알림이 와서 흥분해서 봤어요 ^^ 지금으로부터 19일 전 독립했씀니다!!
올해는 대학 똥멍청이시절 견디지 못하고 포기하고 마음에만 담아뒀던 건축설계 일을 진찌로 시작하려고 합니다! /미라클모닝 루틴도 계속됩니다! 근 1년 정도하다가 그만 두고 다시한지 85일째 접어드는데 이젠 진짜 감을 잡은 거 같아요. 제 삶에 버팀목입니다./ 5개월째 하고 있는 아침공복걷기 운동도 계속해서 올해 말에는 50kg대에 진입해서 경계성고혈압과 대사증후군 주의 단계를 벗어날 거예요!/// 확언 어떻게 쓰는지 여기서 또 얻어갑니다. 돌돌콩님 감사해요
인터뷰 너무 좋네요
게으른 제가 다시 각성해서 노력해 보겠습니다
돌돌콩님 미라클 모닝을 꾸준히 실행하시는것 대단합니다
특히 겨울은 이불밖으로 나오는것이 제일 어렵습니다
감사합니다. 이벤트 응모는 다른 사람에게 양보하고.......돌돌콩님의 인터뷰 내용을 보는 것만으로도 매우 기쁘고, 나의 미라클모닝을 정교하게 다듬어야 할 필요가 있다는 것을 느낌니다. 매우 감사합니다.
아름다운 인터뷰 큰 감동을 얻습니다.
제가 막혀있던 확언에 대한 명쾌한 지침을 해주시네요.
참 고맙습니다.😮
1.무엇에 전념할것인가
2.전념하는 까닭과 혜택
3.구체적 행동 무엇을 언제할것인가 확언하기😊❤
최근에 스스로 정체되어 있다는 생각에 굉장히 괴롭고 스스로를 학대하면서 또 그런 자신을 싫어해서 악순환을 반복했어요. 돌돌콩님이 미라클 모닝을 읽던 그 시기에 느끼시던 감정을 저는 지금 느끼고 있네요. 이런 무기력함을 극복하고, 스스로를 리프레쉬 하기 위해서 미라클 모닝을 시작해보려고 해요! 과정을 힘들고 괴롭겠지만 이 루틴으로 스스로 변화할 것이라 믿으면서 해보려고 합니다. 이번 영상으로 동기부여 받아 시작하겠습니다!
[이벤트 응모] 자기계발을 처음 접한 게 미라클모닝이었어요. 미라클 모닝이 코로나로 확 뜨기전부터 이미 조금씩 실천하고 있었지만 꾸준히가 제일 힘들더라구요. 최근에도 나태해져서 연초임에도 무계획으로 시간만 보내는 날이 길어지는 것 같아 다시 시작해보려합니다. 올해는 재경관리사와 토익점수재취득하여 꼭 이직해볼까합니다. 지금 직장에서도 나름 열심히 해서 좀 시간이 걸려도 승진도하고 했지만... 안주하게 되는 것만 같아 더 나은 곳으로 향한 도전을 시작해보려고해요. 다들 이룬 목표 꼭 달성하시길바라요.
영상 잘 봤어요😊 누구에게나 찾아오는 아침이지만 누군가에게는 준비된 시작으로 맞이하는 날이네요!
준비된 시작을 맞이해야겠어요 :)
와 드디어 이루워졌다 멘트하실때 소름돋았어요! 정말 축하드리고 항상 좋은 영향력 감사해요❤
[이벤트 응모] 올해는 일상 속에서 소소한 행복과 감사를 느끼는 사람이 되고 싶습니다. 그러기 위해서 매일 새벽 5시에 일어나 5분간의 감사일기와 5분간의 확언을 진행할 예정이에요. 하루하루를 행복을 헤아리며 보낸다면, 결국에는 제가 원하는 목표에도 도달할 거라 믿습니다.
기억이 새록새록 합니당~ 돌콩님과 아침마다 미라클 모닝을 라이브로 하던 마라클✨️을.. 지금은 저는 저의 건강과 하루의 그래프에 맞는 루틴을 찾아가고 있어요~ 나의 최고의 버전은 아니더라도 가장 행복한 버전을 실행중인😁 오늘의 새로운 발견☝️~ 오호~ 돌콩님도 첨부터 미라클 모닝에 훅 빠져든 건 아니시더라는~ㅋ 정말 알면알수록 내면이 단단한 사람~ 오늘도 덕분에 많이 웃고 배웠습니다!! 언제까지나 응원 할게요:D 아참~ 저도 써내려간 확언들 모두 하나씩 이루어지다, 올해 가장 오래되고 힘들었던 하나를 마무리 했네요👍
돌콩님 영상을 보고 어렴풋하게 따라하며 시작한 2020년 9월 8일부터 지금까지 1243일을 미라클모닝을 했네요. 수많이 돌콩님 영상을 돌려보며, 무수한 확언들을 내것으로 만드는 과정을 거쳤어요. 최면이 아닌, 하루를 잘 시작하고, 정돈한 느낌으로 살아가게 만들어줬어요. 새벽 5시가 정답은 아니며, 내 리듬에 맞춰 한걸음씩 나가면 된다는 것도 알게 되었답니다. 확언을 내뱉으면 이게 과연 될까? 너무 허무맹랑한가? 싶기도 하지만 최고의 내 편은 '나'라는 점을 생각하고는 오구오구 해주는 아침 일상들. 저에겐 미라클모닝이 당근과 채찍이 되어줍니다. 뭔가 긴 편지가 되버렸지만, 오늘도 미라클모닝 잘 하고 하루 잘 살아보려합니다. 파이팅입니다.
1:39 "아무리 물어봐도 모르겠는 기분"을 이겨내고 계속 해서 지금의 돌돌콩님이 되었군요. [확언]을 이룬 과정이 정말 대단하네요.
[이벤트 응모] 올해는 아침 루틴에 영어 스피킹 라이팅을 1시간 이상 연습하려고 합니다. 원하는 자격증 따는데 온 열정을 다 해 도전해보고 싶어요! 미라클모닝 루틴 흔들리지 않도록 도와주세요❤
이 영상을 본 아침부터 꾸준히 명상도 하고 영어 공부도 독서도 하고 있어요! 상쾌하고 뿌듯하고~하루가 즐겁습니다. 감사합니다❤
이번 영상 진짜 너무너무 좋았습니다. ㅠㅠ 인터뷰 중간 중간에 들어간 영상도 막 뭉클해지구요... 참 궁금했던 것들 잘 알아갑니다. 확언에 관한 내용 들으며 참고가 많이 되었어요. 그리고 빵 터지기도 했습니다. ㅋㅋㅋ 좋은 영상 항상 감사드려요. 사실 미라클 모닝 책을 읽어보지는 않았었는데, 이번 확장판은 꼭꼭! 봐야겠어요.
내게 딱 필요한 순간에 알고리즘이 데려와 줬어요
돌돌콩님 홧팅
성장하시는 모습 꾸준히 보게되네요
[이벤트응모] 사람이 밥을 먹고 잠을 자는 것처럼 올해는 저만의 모닝루틴을 "시스템화"해서, 2024년의 큰 목표 키워드인 "퍼스널 브랜딩"과 "제테크 입문 및 수익 내보기"를 이룸으로 저의 가치를 끌어올려보고 싶어요. 모닝루틴 시간을 통해 매일 인사이트와 경제 및 마케팅 식견을 확장시켜줄 수 있는 책들과 친해져보고, 생각이 많고 쉽게 불안해지는 제 스스로의 멘탈 건강을 위해 모닝 저널도 적어보기를 원합니다! 이번 확장판 책을 통해서 미라클 모닝에 대한 의욕을 더 불태워보고 싶네요 :) 🔥
돌콩님 영어를 정말 잘하시는데도 불구하고 항상 겸손하시고 계속 배우려는 자세가 정말 멋있습니다. 저도 해외생활한지 10년차에 접어들었는데 주변에 돌돌콩님만큼 실력도 안되는데 잘난체하는 한국사람들이 너무 많아서 그런지 돌콩님이 더 빛나보이는 것 같네요.저의 캐네디언 남편도 영상을 보더니 영어 정석을 보여주신다고 극찬을 하더라구요. 네이티브한테 인정받을 정도면 진짜 그냥 잘하는 수준을 넘는건데 지금도 노력하시는 모습에 존경스럽기까지 합니다. 돌콩님도 이렇게 열심히 하시는데 저도 더 열심히 해야겠다는 동기가 생기네요. 항상 영상 업로드해주셔서 감사합니다. 타지에서 항상 행복할 순 없겠지만 대체로 행복하고 외롭지 않으셨으면 좋겠어요.
몸과 마음을 활기차게 만들어주는 것 같습니다. 대신 충분한 수면을 취하는 것도 중요한 것이라 생각됩니다. 일어나서 자신에게 맞는 활동, 명상, 운동, 독서 등 이것저것 취미 생활을 하며 활력을 불어넣을 수 있는 것 같습니다.
와 돌콩님❤ 이 인터뷰는 새해 출발을 망친 자를 위한 설날맞이 세컨찬스일까요?😂 멋지고 훌륭한 영상 언제나 감사드려요!!
건강하게 먹기, 매일 나를 돌아보는 시간 갖기. 무엇보다도 2023년보다 열심히 살고 있는 나를 만나고 싶어요 :)
[이벤트응모]
모닝루틴 중요성 재인지 완료!
일어나서 10분 독서/15분영어공부 다시 제대로 몰입할거에요!
그리고 새롭게 도전하고 있는 파이프라인 반드시 성공할거에요. 5개월 이내에 반드시 성과를 이룰것이다! 확언!!
출근길에 유익한 영상 감사합니다❤
느슨해졌던 모닝루틴을 다시한번 세워주셔서 진심으로 감사합니다.
돌돌콩님도 좋은하루보내세요😊
미라클모닝을 2년간 하면서 참 공감도 되고 기운도 얻어가는 인터뷰에요 고맙습니다
[이벤트 응모] 올해는 영어를 꼭 꾸준히 공부 할 거에요. 사실 대화를 나누는 것보다는 개인적으로 글을 읽고 해석할 수 있는 것에 집중해 보려고요.(번역서가 아닌 원서가 주는 느낌을 느껴보고 싶어서요.) 꾸준히 하다보면 조금씩 늘어날거라 믿습니다.
[이벤트 응모] 올해는 꾸준함 그 자체를 배울 겁니다. 독서도 기록도 어학공부도 할 예정이지만 가장 중요한 것은 그걸 꾸준히 해내는 힘을 얻어보려고 합니다. 일단 시작하고 완료하는 것에 집중하며 달성률을 높이려고해요. 올해 이 목표가 성공한다면 앞으로 어떤 목표든 해낼 수 있는 인생의 중요한 덕목과 능력을 얻을 수 있으리라 믿습니다.
별개로 돌콩님의 인터뷰 너무 좋았습니다. 수년간 미라클모닝을 직접 해보신 분이라 깊은 사유 끝에 나온 질문이라 그런지 인터뷰 퀄리티가 너무 좋네요. 제가 자기계발하면서 들었던 의문들도 많은데 많은 답이 되었습니다. 미라클모닝을 실천하지 않는 사람이라해도 인생의 태도를 돌아보기에 참 좋은 질문이었어요. 감사합니다!
[이벤트 응모] 올해엔 덕지덕지 붙은 살을 떨쳐낼 거에요. 급격한 체중 감소는 좋지 않으니 심한 식사량 감소는 못 하겠지만 건강한 음식 위주로, 운동량을 점점 늘려 한 달에 1.5kg씩 1년에 18kg 감량하는 것을 목표로 하고 있어요. 체중이 계단식으로 빠지니 생각처럼 되지 않는 날도 있겠지만 꾸준히 운동하는 사람이 되고 싶네요.
돌돌콩님.. 너무 좋은 영상 제작해주셔서 진심으로 감사드립니다. 한번 보고 두번 보면서 (거의 대부분의 내용을) 메모했어요. 미라클모닝에 대한 부담이 있었는데, 새로운 관점에서 배우게 되네요. 6분 루틴이어도, 하루를 시작하는 루틴을 다시금 만들어 나가야지 싶습니다. 감사합니다!!!
[이벤트응모] 영상이 항상 좋았지만 오늘 더욱 좋네요. 3년전 돌돌콩님 영상 보면서 미라클모닝 하다가 중단하다가를 반복하고 작년 10월부터 다시 미라클모닝 시작했어요. 일어나서 꾸준히 책읽고 운동하는 시간이 참 좋아요. 요 며칠 좀 느슨해졌는데 다시 마음을 다잡고 열심히 미라클모닝 해야겠어요🙏
[이벤트 응모] 올해는 그동안 용기를 못 내서 미루고 미뤄왔던 유투브를 시작합니다. 많이 미숙할테지만 오히려 그 미숙함이 성장의 밑거름이 되기를 바라보아요. 저 자신과 찾아 주시는 고마운 분들이 함께 성장해 가는 채널을 만들어 가고 싶습니다!
미라클모닝
돌돌콩님 정말 대단하다고 생각했습니다.
저는 끈기가 없습니다.
작심 삼일도 아닌 작심 하루였습니다.
그래도 작심1일*365일 해보자.
했지만, 저와의 싸움에 매일 졌고,
자책했고, 실망했고 제가 싫어졌습니다.
작년 10월부터 삶의 목표를 잃어서
재미도 없고 행복도 없고 무기력 했어요.
삶을 포기하고 싶었습니다.
이 인터뷰 영상을 정말 정말 기다렸습니다. 감사합니다 돌돌콩님
다시 인생의 동기를 부여하고 싶었거든요.
망친 하루를 나와 분리시키기.
동기를 잃지 않기 위해
1.언제나 목표를 가지기
2.목표를 이루는데 도움이 되는 습관 기르기
다시 인생을 시작하고 싶습니다.
나는 내가 행복했으면 좋겠어요.
여러분도 행복하세요.
2024 하루에 10분이상 주 3회이상 운동,건강하게 먹기(건강), 영어단어 하루 한개,한문장외우기(영어자막없이영화보기),
나를 행복하게 하기, 주님을 위해 일하고 베풀기
[이벤트 응모] 1.금년에는 제가 프로그램을 꾸준히 공부해서 반드시 내가 원하는 프로젝트를 완성할 거예요.
2. 반드시 근력운동과 러닝을 꾸준히해서 체력을 기르는 것예요.
3. 독서도 열심히 할 것예요.
4. 주변사람들에게 항상 겸손할 것입니다.
-- 이상이 저의 금년도 삶의 목표입니다.
-- 항상 돌돌콩님 보고 한국인의 자긍심을 느꼈습니다.
미라클모닝 책을 읽지도 않고 3년차 이 루틴을 하고 있었네요^^; 이번 확장판 책을 꼭 읽어봐야겠어요. 좋은 영상 감사합니다! 며칠 전 자기계발서 5분요약 영상으로 돌콩님을 알게되었는데 이번 영상도 너무 감동이에요
돌콩님 인터뷰 컨텐츠 너무 좋습니다. 기회가 된다면 Dr. Kay Tye 박사님과의 인터뷰도 기대합니다. 지금 '젊은 연구자를 위한 조언(가제)' 책을 작업 중이시라고 들었는데 매우 기대중이거든요. 개인적으로 한국어판도 꼭 나오면 좋겠는 책입니다. ^^
올해는 제가 대학 입시를 하게 되는 해입니다. 미라클 모닝을 알게 되고 나서
고등학교 1학년 시절에 새벽 5시에 일어나 6시까지 학교에 도착하여 아침 자습을 하는 습관을 잠시 가지고 있었어요. 하지만 새벽 1시에 자고 5시에 일어나는 습관이 너무 무리했던 탓인지 오래는 하지 못해서 많이 아쉬웠습니다,,ㅠㅠ 고3이 된 지금 저는 매일 7시간의 숙면을 꽉 채우고, 6시에 일어나는 방학을 한달정도 보냈는데요, 이 습관을 계속해서 유지하며 11월 수능날까지 일정한 패턴으로 안정적이게 시험을 봐서 좋은 결과 얻고 싶습니다!! 재수없이 이번년도에 정말 꼭,꼭!! 대학에 붙고 싶어요😂😂
[이벤트 참여]
올해는, 경제 공부를 꾸준히 해서 제대로 된 경제적 관념을 갖추고 투자에 대한 인사이트를 충분히 쌓아올리는 한 해를 삼으려고 해요! 다른 공부들도 하고 싶은 건 있는데 우선 순위를 따지자면 그렇습니다 ㅎㅎ
논외로 저는 대학을 졸업하면, 직업이 생기면, 인생이 편안해 질 줄 알았는데요. 새로운 상황에 놓이면 언제나 새로운 문제가 생기더라고요. 아무 문제가 없는 것조차도 문제였는데, 안정적인 삶의 발판 위에 놓여 있는 순간이면 이 정체감을 어쩔 줄 몰라 또 헤매었던 것 같아요.
주체적으로 공부하며 사는 사람이라고 스스로를 생각해 왔지만, 어쩌면 시험을 잘 치르는 데 특화된 한국식 교육에 잘 적응한 인간으로 지난 시간을 살아온 건 아닌지 자문하게 됩니다. 세상에는 여전히 제가 해 나가야 하는 공부가 참 많은 듯 해요. 스스로를 지금 가지고 있는 조건들에 한계 짓지 않고 언제나 자유롭게 뻗어나갈 수 있는 존재로써 바라볼 때, 방황은 들이마시는 숨결처럼 자연스러운 동행이 되는 것도 받아들이는 수밖에 없지 합니다.
스스로를 알아가고 그 과정에서 성장하고 부단히 나아가고 싶네요. 미라클 모닝은 하다가, 아침에 일어나 무의미한 시간이 흘러갈 바에야 자는 게 낫단 마음에 관두어 버렸는데, 또 다시 동기부여를 얻고 갑니다. 1년의 실수를 2년으로 만들진 말자 😂 뼈를 때리네요.
무엇보다도 하루 하루가 쌓여서 2300일의 미라클 모닝이 되고 보니, 티끌 모아 태산이라는 말이 너무나 실감이 되는걸요. 멋있어요, 돌콩님! 배우고 갑니다👏
[이벤트 응모] 올해는 꼭 미라클 모닝 루틴을 정착하고 IELTS 원하는 점수를 얻어 대학원 진학하는 거에요! 새로운 친구들도 사귀고 재밌고 신나는 경험도 하면서 2024 보내고 싶어요!
헉 확언에 관한 인터뷰 너무 좋네요… 제가 확언을 실천할 때마다 의문을 가졌던 부분이거든요
돌콩님, 반짝거리는 큰눈이 너무 예뻐요, 정직한 시간을 쌓아올리며 열심히 사는 모습에 감동받고 갑니다
처음 돌콩님을 알게 되고 미라클 모닝을 시도했을 때, 그리고 여전히 느끼고 있는 감정과 모습들을 돌콩님께서도 겪으셨다니 굉장한 위안이 되었습니다. 미라클 모닝을 꾸준히 실천해온 것은 아니지만 과거 무기력하던 시절을 벗어나 지금의 저로 살기 까지 삶의 태도를 변화시킨 것에 대해 많은 영향을 받았습니다. 이제야 더 위로 올라갈 준비가 된 것 같거든요. 여전히 그 길은 어렵고 아직 잘 모르겠지만, 꾸준히 뭔가 해나가다보면 어느새 그 자리에 있게 될 것이라 믿고 싶습니다 🙏🏻
이런영상을 보는건 영어잘하는방법을 찾다가 영어공부는하지도못하고 넷플보는걸로끝나는것과 다를바없지만 돌콩님책과영상은 왠지모르게 그럴만한가치가있는거같아요 단 저의가장큰한계는 돌봐야할애가있고 건강이염려되기시작한나이이고 내려놓고감사해야성숙해지는게 아닌지 계속의구심이드는것입니다... 인생 어렵습니다
1년전 1월 돌콩님 영상을 알게되고 미라클 모닝을 시작했었습니다. 감사하게도 아직 실천하고 있네요. 다시 예전의 삶으로 돌아가지는 않을것 같습니다. 새 삶이 시작됐거든요. 덕분입니다. 감사합니다. 언제나 행복하시고 더 많은 선한 영향력 나누시길요. 축복합니다.
너무너무 잘 보고 갑니다. 아침에 출근하며 팟캐스트처럼 들었는데.. 내용이 너무 좋네요!! 며칠전 journaling을 시작했는데.. 그곳에 여기서 배운 것들을 적용해야겠습니다. 인터뷰 중간중간 돌돌콩님의 나래이션이 너무 와닿네요!! 지금 읽고 있는 책 다 읽으면 미라클모닝도 원서로 읽어봐야겠어요!! 감사합니다 :)
질문이 너무나 좋아서 인터뷰 보는 내내 미라클모닝에 대해 더 잘 알게 되었답니다❤ 감사합니다
[이벤트응모]
4:51 이거 완전 제 얘기인데요? 미라클 모닝의 진짜 뜻을 알았어요!!!!! 새벽 4시에 일어나는게 미라클 모닝인줄 알았는데 여태!!!!! 요즘 타성에 젖어서 힘든 나날들을 보내는데 다시금 희망의 불씨가 떠오른거 같습니다!!!!!!
[이벤트 응모] 올해는 저와의 약속을 잘지키는 한해를 만들고싶어요. 저는 하고 싶은게 참 많습니다. 공부도 하고싶고, 운동..은 해야만하고, 글도 쓰고 싶고, 책도 보고 싶고 신문도 보고싶고.. 그래서 생각한게 미라클 모닝입니다. 올해 미라클 모닝을 도전했는데 성공한 횟수가 손에 꼽더라고요. 그로 인해서 자존감이 많이 낮아졌었는데 이 책을 통해서 미라클 모닝에 대해 배우고 다시 도전해보고 싶습니다!
이 영상은 제가 돈을 내고 봤어야 하는 거 아닌가 양심에 가책을 느낄 정도로 유익했습니다.
돌돌콩님 정말 감사드립니다.
건강하게 잘 지내시고, 유튜브도 롱런해주세요!🩵
[이벤트응모]올해는 제 커리어를 더 발전시키기 위한 자격증 공부를 할거예요. 올해 시험을 치기위한 최소 경력이 채워지거든요. 올해 10월에 드디어 내년에 1년에 1번 있는 시험을 칠 자격을 얻습니다. 하루를 위해서 1년을 바쳐야 할만큼 공부량이 어마어마하지만 전 할 수 있을것 같아요.
미라클 모닝은 항상 일찍, 6개의 과정을 거쳐야 한다는 부담감이 있었는데 오늘 그게 사라졌어요. 너무 좋은 영상이었어요. 감사합니다.
[이벤트 응모] 새해기념으로 지금껏 미뤄왔던 미라클모닝을 시작해보려고 합니다! 항상 무엇인가에 대응해야했던 일과시간외에,마음의 소리에 기울이는 미라클 모닝 시간에 평소 관심 있었던 책을 꾸준히 읽어보려합니다! 꾸준히 해서 올해는 저의 취향을 더욱 많이 발견하고 싶어요! :)
[이벤트 응모] 미라클 모닝을 2년 동안 시행하다 실패하다를 계속 반복하고 있어요;;; 간간히 성공할 때마다 하루를 보람차고 가치 있게 보낸 것 같아 좋았지만, 시간이 반복될수록 실패한 날의 좌절감이 더 크게 다가오네요. 올해는 새로운 곳에서 발돋움을 시작한만큼 미라클모닝으로 보내는 살아 있는 것 같은 하루를 매일매일 느낄 수 있는 날이 되고 싶습니다. 올해 꼭 만나고 싶은 모습은 '미라클 모닝의 행복을 366일 중 300일은 누리는 나' 입니다. 여유로운 나만의 시간이 주는 충만함을 느끼는게 가장 우선이고, 나머지 어학이라던가, 책읽기라던가 하는 것들은 부수적인 것이라 생각해요. 들쑥날쑥한 아침/저녁의 루틴을 이번 기회에 확고히 다잡고 싶습니다!
제가 읽었던 책의 작가님의 영상을 제가 보고 있었네요. 저는 자기개발2년차 지망생(?) 인데 책이 그랬던것 처럼 이번영상도 도움이 되고 좋은 동기부여가되네요. 무척공감도 되고 또 미국에 막 정착을 시작하는 시점에 읽은것이라 더 도움이 되었습니다.
책 마지막 부분을 읽으며 두분의 결혼을 마음으로 축하했던 기억이납니다. 영상감사해요!
[이벤트 응모] 돌콩님 이 영상 기다렸어요~~ 미라클 모닝에 대해 궁금했던 것들 다 물어봐주셔서 감사해요!! 🥰 미라클 모닝이 단순히 기상 시간이 아니라 주체적으로 하루를 시작하는 거라는 걸 다시금 일깨웠고, 또 제가 그동한 하던 Affirmation 이 할 선생님이 제시한 What/Why/Which,When 을 따르는지 한번 돌아봐야겠네요.
지금 석박통합과정 5년차이고 너무 불안한 시기인데.. 하루하루 루틴에 집중하며 peace 그리고 courage 를 찾고 싶어요. 졸업 후에는 어떤 목표를 가질지에 대해서도 좀 더 구체적으로 생각해보고싶네요!
[이벤트 응모] 내 최상의 버전... 생각해보지 않은 단어라서 머리가 띵-했습니다. 곧 40을 바라보는 평범한 아이들 엄마인 나의 최상의 버전은 어느 것인지, 이미 지나갔다면 너무 별 것 아닌 모습 같아서... 저도 시작해 보려고요! 저는 올해 목표를 건강해지기로 잡았는데, 목표를 더 디테일하게 잡아야겠어요. 우선 영양제를 꼬박꼬박 챙겨먹는 습관을 가질 것이고, 운동이 힘들다면 매일 스트레칭이라도 꼭 할 거예요. 그래서 올해가 가기 전에 일자로 ‘다리찢기’랑 ‘허리 굽혀 손을 발가락 너머까지 닿게 하기’를 꼭 성공할 거예요!
[이벤트 응모] 매일 영어 공부 2시간씩, 관련 연구도 영어권 국가에서 장학금을 받고 진행할 수 있도록 노력하려고 해요. 제일 무서운 것이 완벽하지 못한 자기 자신을 마주하기 싫어서 영어를 하지 않았었는데, 최근 그것을 깨뜨리고 이제 정말 하고 싶었던 일을 하기 위해 영어를 개발하려고 합니다. 2년 후 글로벌 리더십으로 성장해 있는 나 자신을 기대해 봅니다.
19:46 "미라클 모닝을 하게 된지 6년이 넘는 시간이 지난 지금 가장 중요한 것은 새벽 4시라는 기상 시간도, 완벽한 루틴의 수행도 아니었음을 안다.
조용한 하루의 시작점에서, 매일 삶의 나침반을 꺼내들고 조심스레 내 인생의 키를 북쪽으로 다시 맞춰 보던 순간들, 조금 나은 하루, 조금 나은 나를 위해 어쨌든 몸을 일으켰던 그 순간들. 매일 소용돌이 치는 불안함과, 끝이 없을 것만 같던 불확실함의 한 중간에서 내 마음을 채웠던 매일의 평안과 희망, 용기들이 내겐 가장 큰 선물이었고 축복이었다."
너무 좋은 인터뷰였어요 감사합니다 잘봤습니다!
[이벤트 응모] 언제나 최고의 모습으로 있고 싶다는 생각을 간직하지만 아직까지 내가 되고 싶은 최고의 모습을 찾지 못한 것 같습니다. 일단은 제가 있는 자리에서 최선을 다할 것을 그를 위해서 조금 더 책을 많이 읽고 조금 더 영어 공부하고 조금 더 논문을 많이 써야겠습니다! 올해 목표는 매일 20분씩!
돌콩님의 컨텐츠는 항상 마음 속 깊은 곳에 울림을 주네요. 공감도 하고 위로도 받고 새로운 통찰도 얻어갑니다. 제 하루에 그리고 앞으로의 날들에 좋은 영향 주셔서 감사해요. 서로를 사랑하고 지지합시다 🤍
[이벤트응모] 돌돌콩님 영상을 통해 책을 알게 되고, 활기찬 1월을 보냈어요~~ 2월의 목표는 학업 몰입과 7시간 수면관리라서 이번 영상도 많은 도움을 받습니다.
다른 요소들은 기본적으로 시도해보고 해왔던 부분이지만 ‘확언’은 제게 어딘가 모르게 형식상이라는 부담때문인지 회피해 왔던 부분입니다.ㅠㅜ 이번 2024년 2월!!은 수면 관리와 함께 1. 명확하게 정의하는 확언, 2. 내게 유의미한 확언, 3. 한계에 가깝지만 벗어나지 않는 확언. 을 설정하고 매일 입으로/글로 내뱉으려 합니다.
소중한 책 소개 ㅎㅎ 고맙습니다!
몸과 마음이 늘 건강하시길 바래요!
[이벤트 응모] 삼수 끝에 올해 대학을 들어가게 되었어요. 일상의 모든 목표가 수능이었던 지난 날들을 거쳐, 이제는 어떤 목표를 향해 달려 나가야하는지 아직 좀 막막해요. 대학 입학부터 내 속도로 맞추어 살게 된 이상 속도보다도 바른 방향으로 가고 싶은데 이 책이 좋은 지침서가 되어줄 거 같아요. 나에 대해 더 탐구해 보고 싶고, 나와 친해지고 싶어요. 영상 잘 봤습니다 돌돌콩 님!
몇년전 미라클 모닝을 시작했다 실패하고 좌절하고 포기를 반복하며 나는 안되나보다, 왜 이렇게까지 살지? 하며 스스로 더 기가 죽었던 날들이 쌓여 힘들었어요. 올해 직장애서 중요한 직책을 맡으며 부담괴 걱정으로 새벽 기상을 다시 시작해야겠다 마음먹었는데 마침 이 영상을 보게 되었습니다. 돌콩님의 확언이 성취된 멋진 날, 축하드려요.
[이벤트응모] 올해는 제가 하는 교육학과 교육과정 공부를 깊이있게 하고 확언 쓰기를 꾸준히 하며, 제 일에 대한 성장과 자신감을 얻고 싶어요. 실패하는 하루가 있을지라도 분리하는 연습을 하고 작가님 말씀처럼 과정을 통해, 저를 더 깊이 사랑하고 믿음을 가지는 순간을 쌓아가고 싶습니다.
크 역시나. 좋은 에너지를 주시네요! 감사합니다❤
돌돌콩님 추천사 하나로만으로 내돈내산-미라클모닝- 했어요. 주중에 영상 캡쳐하면서 너모 잘 봤고 지금- 주말엔 카페에서 책 꺼내서 앉아있어요. 돌콩님 덕분에 책도 더 많이 읽고 달리기도 거북이지만 즐겁게 하고 있고 그렇답니다. 나는 생각만 너무 많은 건 아닐까- 죄절감에 가까운 고뇌?ㅋ 를 할 때에도 돌콩님 영상을 보면 위로와 응원을 얻구요. 앞으로도 오래 함께 해주세요. 2024 새해 건강하고 행복하시길 바라요🙏🏻💕
늦게 봐서 아쉽지만 best interviewer i ever known.
감사합니다
영상의 첫 말이 제 지금의 생각과 같아서 뜨끔했습니다😂 대학도 가고 취업도 하고 어느 정도 이룬 것들이 있지만 앞으로의 인생에 변화나 도전을 위해 무언가를 해야만 할 거 같은 이 기분이 들어 얼마 전부터 미라클 모닝을 시작했는데 의미가 있을지 몇 번이나 의심하고 포기할까 생각도 했어요 이번 영상을 보면서 책을 보고 앞으로의 변화가 될 내 인생이 기대가 되었음해요😊
17년간 간호사로 일하고 퇴사했습니다. 올해는 정말 홀로서기를 위한 가장 중요한 해입니다. 워킹맘으로 항상 정신없이 살았던 하루가 아닌 나를 찾는 여정으로 나아가보려고 해요. 올해는 인스타와 유튜브 채널을 만들어 구독자 1000명을 만들어보려고 합니다. 마흔, 나를 찾는 여정으로 새로운 삶에 도전하고싶어요!
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돌돌콩님 채널을 보면서 아침에 일어나서 열심히 지난 10년간 산거 같은데 목표가 부족하지 않았나 싶습니다.(10년째 5시 기상) 올해는 확언을 하면서 막연한 목표를 구체화 할 수 있도록 해보겠습니다. 난 내년에 MBA에 갈 것이다!😊
[이벤트응모] 항상 열등감을 느끼고 비교하고 내 삶은 제대로 챙겨주지 않았고 바뀌어야한다는 것을 알았지만 항상 하지 않은 저 자신을 자책하고 불평불만하며 포기도 하고 어떻게 해야할 지 몰라 헤매기도 했지만 이제는 저 자신을 바꾸고 싶습니다 욕심 부리지 않고 작게 시작해서 하나하나씩 성취하며 하고 싶었던 운동이나 일본어공부 좋은 습관들을 하나씩 만들면서 저의 삶에 좋은 것들로 하나하나 채우고 싶습니다 용기를 내서 제 삶을 조금씩 바꿔가며 최고의 나 자신이 되고 싶습니다 돌돌콩님 항상 좋은 컨텐츠 감사합니다 사람들에게 도움이 되고 정말 감사한 컨텐츠 같습니다 좋은 하루 보내시고 번창하시길
새해에 미라클모닝을 해야겠다는 결심을 하고 유튜브에 검색하자마자 이 영상이 떴어요. 원작자와의 Q&A에 끌려서 영상을 시청했는데 질문과 답변의 질이 좋아서 끝까지 봤어요. 유튜버님의 긴 미라클모닝 실행기도 신기하네요. 실패를 두려워해서 시도조차 안하는 저에게 도움이 많이 되는 영상입니다. 실패한 하루를 이틀로, 1년을 2년으로 늘리지 않기 위해 노력해야겠어요. 영상 잘 봤습니다.
코로나가 터지고 시작한 미라클 모닝과 루틴들. 그게 고립감과 미래의 불확실성에 대한 절망감 에 빠진 저를 살게 해주었습니다. 이후 확언들이 이뤄지는 경험도 했고, 제 삶의 목적과 의미를 찾았다고 생각하며, 그에 걸맞게 새로운 것에 도전했고, 이뤘습니다. 그러나 막상 학교에 합격하고 내가 잘 할 수 있을까? 라는 생각에 새 해가 되고, 미디어에 빠져 새벽에 자고 정신 없이 생활하고 있었어요. 돌콩님의 인터뷰 영상은 늘 감동이었지만, 오늘의 인터뷰는 눈물이 찔끔 날만큼 좋습니다. 나를 위해 나아가 다른 사람에게 도움을 줄 수 있는 사람이 되기 위해 그리고 베스트 버젼의 내가 되기 위해... ! 질문도 너무 좋았어요! 돌콩님 인터뷰 영상 덕분에 다시 한 번 미라클 모닝을 시작해 보려 합니다. 감사합니다 !!!
정말 멋진 인생을 살고 계신 것 같아요. 상상하던 일들이 현실로 이루어 졌네요. 축하드려요~!
시간의 문제가 아니고 어떤 마음과 활동들로 시작하느냐. 감사합니다 돌돌콩님 !
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"달려가고 싶은 방향이 어디냐고 물어도 아무리 모르겠는 이 기분"이 정말 요즘 제가 느끼는 기분인 것 같아요.
저에 대한 탐구와 다양한 경험을 통해 저의 색깔을 찾게 되는 계기를 만드는 것이 올해 저의 큰 목표입니다.
미라클 모닝을 통해 우선순위에서 쉽게 밀려나는 아침독서(신문읽기), 가벼운 운동하기, 건강한 아침 챙겨먹기를 습관화하고 싶습니다!
[이벤트응모] 인터뷰 중간중간에 브이로그?를 넣은 편집이 너무 좋아요. 저는 미라클모닝에 대한 열망은 계속 있었지만 남들보다 늦게 출근하고 밤에 퇴근하는 일을 하기 때문에 새벽에 일어난다는 게 불가능하다고 느껴졌어요. 그런데 오늘 인터뷰를 보고 시간이 중요한 게 아니라 하루를 시작하는 방식이 중요하다는 것을 알게 되었어요. 저도 저만의 시간을 찾아서 더 나은 상태로 저를 분기시키고 싶네요! 아직 가슴 뛰는 목표는 못 찾았지만 그걸 찾아가는 과정 역시도 아침 시간 안에 포함시키면 되는 거겠죠😊
[이벤트 응모] 올해는 매달 새로운 목표를 세우고 매주 구체적인 실천을 통해 미라클 모닝 루틴(운동, 영어공부, 독서, 블로그 기록 등)을 차곡차곡 쌓아 제 인생을 더 풍요롭게 만들고 싶어요! + 몰랐는데 이 영상 보고 나니 제가 그간 간헐적(?)으로 하고 있던 게 바로 미라클 모닝이었더라고요.ㅋㅋ 그 시작에 매일 아침 돌콩 님이 업데이트 해주신 인스타그램 미라클 모닝 저널 사진이 생각납니다. 오늘 영상 돌콩님 멘트가 저는 좀 많이 뭉클했어요! :)
[이벤트응모] 2024년이 되고 2주간 미라클 모닝을 성공했는데요 아무래도 늦게 자는 게 반복되는 주말이면 루틴이 무너지게 되더라구요. 그러다 이 영상을 보게 되었는데요.. 다시 실패한 날은 정말 사람이나, 유혹에 휩게 이끌리는 삶을 살았던 것 같아요. 반대로 미라클 모닝을 할 때면 내 삶을 내가 컨트롤할 수 있었어요. 원하는 걸 하는 주체적인 하루가 된다는 걸 알게 되었네요! 이번 영상 보고 오늘은 조금 일찍 잠에 들어보려고 합니다! 추가된 저녁 루틴도 넘 해보고 싶네요~ 돌돌콩님 늘 좋은 영상 너무 감사합니다🫶📖✨
[이벤트 응모] 올해는 제 취향을 찾고, 좀 더 유연한 삶의 태도를 가지고 싶어요! 그리고 좀 더 욕심을 내면 영어공부도 하고, 업무도 더 잘 정리하고 싶고요. 나 자신을 찾기 ❤ + 나를 발전시키기 ! 이 두개가 저의 큰 24년 목표입니다. 10년전 책 읽고 여러번 시도했으나 항상 실패했던 미라클모닝, 이번엔 꼭 다시 해서 성공하고 싶네요 🥹
할 엘로드를 이렇게 영접하다니~~~~ 돌돌콩님 너무 존경합니다~~~ 할 엘로드의 긍정 에너지가 정말 너무너무 좋네요. 좋은 영상 감사합니다. 미라클모닝 확장판으로 진짜 미라클모닝 시작하고, 확언! 확언해볼랍니다~~~
수면보조제 복용에 대한 거부감이 있었는데 덕분에 마음이 편해졌어요. 확장판 책도 읽어봐야겠어요. 돌콩님 성장하시고 변화하시는 모습 정말 멋져요! ❤
돌돌콩님의 영상은 내용도 진짜 너무 좋지만
알아서 영어공부 하고싶은 동기를 만들어줘요
목소리도 넘 좋아요
코스모지나랑 비슷한 컨셉인 채널인데 훨씬 진정성있네요 내용도 유익하고 영어도 잘하시고! 멋있어요
올해는 작년처럼 계속 꾸준히 작은 성취를 만들어 가는 일을 해 나가고 싶어요. 독립출판도 꼭 해보고 싶고, 계속 해 오는 일본어 공부, 그리고 더 열심히 하고 싶은 영어 공부도 하려고 하는데요. 작년부터 꾸준히 러닝이 꽤 재미있어서 올해는 러닝을 주제로 독립출판을 하고, 해외 마라톤을 나가서 러너들과 대화를 나눠 보고 싶은 꿈도 꾸고 있습니다. 분명 할 수 있을거라고 믿어요! 😊
제 삶에 새로운 돌파구를 발견했네요~!
저는 아침에 일어나서 아이들 식사, 출근준비에 만날 뛰어다니기 일쑤였어요ㅠ 뛰면서도 내가 뭘하는건지 도무지 답답했던 하루하루였지만 2024년은 미라클모닝루틴을 도전해보겠습니다~! 책 당첨으로 좋은 도전이 되길 바라봅니다!!! ^______^
[이벤트응모] 배우자 따라서 해외에 나왔는데 공부를 하지 않으니 영어도 늘지않고 자신감이 없으니 밖에 나가서 부딪히는 것도 겁이나서 자꾸 숨게되요. 올해는 미라클 모닝을 실천해서 공부도 시작하고 밖에 나가서 부딪혀도 보고해서 올해 말쯤에는 자신감있는 모습을 찾고싶어요. 외국인 친구도 사귀고 식당도 혼자가보고요.
저는 못기다리고 바로 구입하러 갑니다!!돌콩님 덕분에 미라클모닝을 접하기 시작했고 돌콩님의 말씀처럼 ‘조금 나은 나를 위해 어쨌든 몸을 일으켰던 그 순간들‘이 좋아서 매번 아침에 눈을 뜨는 것 같아요. 올려주시는 영상마다 고퀄리티에 깊은 생각을 하는 인터뷰 정말 감사합니다~!❤
[이벤트응모] 아…정말 소름돋아요🥹 저도 지금 시작한지 얼마 안되서 사실 책을 다시 읽고 또읽고 하면서도 실패하는 날들도 있고 제대로 해내지못한 날들이나 긍정적생각이 안드는 아침이나 일어나고싶은 시간에 못일어나는 날들 특히 자괴감이 너무 많이 드는데 돌콩님인스타도 팔로했고 보면서 힘내보려구요!!! 이룰거같지 못하더라도 꿈을 크게 꾸고 늘 확언하고, 돌콩님처럼 꾸준히 해볼겁니다 꼬옥!! 하루 6분 100일 다시 오늘부터 카운트!!
1월의 마지막날 이영상이 올라오고 바로 볼수 있어서 좋았어요. 인터뷰중 affirmations 에대한 설명과 scribing 부분 특히 인상깊게 보았습니다. 자기전에 저녁루틴 오늘부터 시작해보려구요~~ 오늘도 좋은영상 감사합니다!!
[이벤트응모] 돌콩님 이번에도 좋은 영상 감사합니다~~미라클 모닝까진 아니지만 2년 전에 모닝 페이지를 계속 써봤는데요 확실히 아침을 intentional하게 시작하는 느낌은 있었어요. 그러다가 어느순간 좀 지쳤는지 나에게 내가 스스로 숙제를 주진 말아야겠다 싶어서 그만두었는데요…ㅎ 그러고 나니 작년은 저의 comfort zone 안에서만 지냈다는 생각이 들었어요. 그것도 나름 나쁘지 않았지만 올해는 제 띠인 청룡의 기운을 받아 조금더 활기차게 지내보려 합니다. 일단 매달 안 해봤던 일 도전하기가 목표에요~ 2월 초에 제주 한라산 등반갑니다! 미라클 모닝 이번 확장판 읽어보면서 다시금 아침을 정돈해서 시작하고 내가 어떤 삶을 살고 싶은지 생각해보고 싶네요^^
돌돌콩님의 저자와의 인터뷰는 항상 유쾌하면서도 궁금했던 것을 꼭 집어 물어봐주셔서 좋았는데 이번 편은 특히 더 좋았습니다.
아마도 Night Owl인 저로서는 뭔가 위로가 되는 답변때문이었을거여요. ^^;;
저는 미라클모닝를 매일 하지도 못하고 책도 많이 못읽고 있지만 돌돌콩님께 자극받아 영어는 꾸준히 공부하고 있어요. 이제 조금씩 영어도 들리고 생각해보면 확언을 하지 않은 것 같지만 확언을 생활속에서 매일 했던 것 같습니다.
댓글을 빌어 제 인생에 지대한 영향을 주시고 계시는 돌돌콩님께 감사를 드립니다.
[이벤트응모] 아침잠이 많은 저에게 미라클모닝은 불가능한 것이라고만 생각했는데, 꼭 새벽이 아니어도 된다고 하니 너무 기대됩니다. 올해는 직장일과 가정의 균형을 맞춰가며 즐겁고 보람있게 시간을 보낼 거에요. 번아웃이 오지 않도록 운동도 꾸준히 하면서 체력관리하고 미라클모닝으로 마음공부도 해야겠습니다!