Віталій Паращук | тренер з бігу & забіги з перешкодами

Віталій Паращук @parashchuk_vitaliy
Продовження інтерв’ю (2частина) - прикріплено в коментарях
Говоримо про:
• початок тренерської діяльності у направлені бігу з перешкодами та трейлу 8 років потому виходячи з роботи тренером в залі
• методика підготовки любителів забігів з перешкодами / #Spartan , #Character /
• #принципи тренувань та як вони змінювались з кожним наступним роком
• особливості підготовки до забігів з перешкодами
• тренування #ЗФП та силова підготовка
• бігові тренування
• участь у забігах з перешкодами та шосейних стартах
• трейловий #біг та #змагання
• побажання новачкам
Інстаграм Віталія
www.instagram....