Марія Радько | марафонка & тренер команди «team404»

Продовження історії Марії та її бігової карʼєри
Говоримо про:
• що змінилось із часів попереднього інтервʼю ~ переїзд з Німеччини до Києва, програма #активніпарки та початок тренерської діяльності, закінчення співпраці з німецьким тренером та початок роботи в лабораторії @tvoyalab ,особливості тестування на #VO2max ,початок роботи тренером в команді @team404.kyiv та підготовка до марафону в Каунасі під керівництвом нового тренера @ostrikov_team404, сам процес підготовки та методики тренувань, особистий тайм-менеджмент, проблема #харчування та емоційна складова, способи та засоби #відновлення , #плани які хоче досягти до кінця року
Інстаграм Маріі
www.instagram....
Інстаграм лабораторіі
www.instagram....
Інстаграм «team404»
www.instagram....