その痛み、実は○です。
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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本日の動画情報
No.73 『自分ははじめから自分に
愛されていると知り、
幸せに楽に生きる』
生きづらい、苦しい、それらは実は愛ゆえの痛みです。この基礎的な事実に立ちかえると、自分の感情を嫌わなくてすむようになります。エゴの本質的な面にも触れていきます。エゴについての認識を深めたい方にも◎
○個人ラボ：「楽に生きる」哲楽個人セッション
楽に生きるコラム はこちら note.com/felix...
○公式LINE 活動内容などを一斉送信で時々アップデートします。個人LABO空き状況なども不定期でお知らせ。よろしければどうぞ。
lin.ee/b6PkXpo
その他媒体（それぞれ投稿内容は異なります）
○X 楽に生きるコツを呟きます / felifabeureka
◎フェリックス・ファブリック（フェリファブ） プロフィール
楽に生きる研究家。
おもに禅、マインドフルネス、タオ、悟り、潜在意識、統合、ワンネスなどの要素を組み合わせて哲学研究し、「最大に楽に、幸せを感じて生きるための根本的アプローチ」を自分の言葉で発信することに情熱をもやす人。
個人セッションも受付中。イラストレーター。
#楽に生きる #自己肯定感
やりたいことをするとか、夢を叶えるとか、夢を見つけるとか、お金が入るとか、お金に困らないとか、
ここ2、３年、そんな類いの情報を仕入れてきたけど、フェリファブさんに出会って、私がいちばん欲しかったのって、安心とか楽な気持ちとか、不安が無いとか、それだったんだと気づいた。
私も同じです😂❤
最近どうしてかわかりませんが、突如RUclipsでフェリファブさんに出会えまして、この方はすごい！と思い、ひとつひとつ、大事に大事に噛み締めながら拝見させていただいております。今日のお話、涙が出ます…。
すごいと感じるのは、あなたがすごいから❤
@@k18923ありがとうございますっっ！！😳🥰
自分のヲタク的要素が全面に発動してしまうフェリファブ哲学に出会え毎回悦びです。頭の中の監視してくる声が煩すぎて自分が生きてて良いのかと追い込まれても、犯人が分かってる事がものすごく心強いです。今日も感謝です。
2つ質問です。ぜひ教えてください。
教育者です。この思想に出会ってから『そもそも教育って必要なのか』と疑問を抱きました。また3人の子育て中です。これまた、親として、って特に実は何も頑張らなくてもただそばにいて存在を肯定するだけで良いのでは？となりました。
質問としては、
1、では教育の立ち位置、あり方について教わりたいです。
2、子育てとエゴ
についても深掘りお願いします。
質問じゃなくて、リクエストになっちゃいましたぁー😂😂😂❤
自分に厳しかったり、自分をいじめたりするのも、自分に意識を向けていたり、気にかけていることになりますね。確かにそれは、深掘りすると自分を愛しているに至ります。そういったドラマをエゴちゃんは楽しんでいる。そう認識すると、楽になれます😊
フェリファブさんの動画を古いものから順に聴いてるところです。ランダムに聴いてるうちに、すでにすべて聴いてると思うけれど、ひとつも逃したくなくて聴いてます。そして、理解を深めたくて、何度もどれも、聴いていきたいと思っています。
ここを聴いてるタイミングで、涙が出てきました。
これまで様々なスピリチュアルを学び、側近では悟りの修行までしてそれでもしっくりこず、そこをやめて、
様々なことに沢山傷ついてきたように感じてきたけれど、すべてが愛だったし、体験してみたいことだったんだし、
何も問題なかったんだ、って府に落ちてきて、
ある意味ホッとしてきて、
涙になりました。
フェリファブ哲学は、これまで わたしがやってきた、
荘厳な意味付けに基づいたツールとか、愛を前に出しすぎた情に振り回される、善人の弱いところをついてくる教えじゃなく、
とても爽やかでフラットでシンプルである意味淡々としてるのに、
愛いっぱいで、しあわせな気持ちになれるので、
泣けてきたんだと思います😆
ずっと戦ってきたんだな、って自覚してます。
それもすべて大成功だったんだろうけど、
これからは、ただじぶんにやさしく平和な生き方で人間体験していきたいので、
フェリファブ哲学はしっかり入れておきたいところです😊
かわいいフェリファブさん、わたしの現実にあらわれてくださって、ありがとう❤(わたしにも大感謝してます😊👍️)
フェリファブさーーーん！
今回もありがとうございます！
痛みを感じる
大切に想う
今回も気付きが多かったです！
ありがとうございます！
自分に愛されたい
自分を愛するようにしてますが、
まだ人を通じて愛を感じようとしてる、、、
今回も何回も聴いてます！
今日も自分を愛します！
さてさて今日も楽しく過ごします！
ありがとうございます！
ほなまた！
フェリファブさん最高です✨
いつもおおきに❗
エゴさえも、「愛」。そう考えると、全てが愛おしい存在ですね。そして、なんだか肩の力が抜けてリラックスでき、「楽」になります。
正にドンピシャのお話でした‼️
自分を責めていましたが、心が楽になれました🤗
そういうことだったんですね🍀
ホッ(^.^)✨
有り難うございました👩
動画更新ありがとうございます！嬉しいです
フェリファブ哲学さんの以前の動画で「本当はただ自分に愛されたいだけ」といった言葉でだいぶ人生が楽になってきたように思います
それと同時に「エゴというのはなんちゅうヤツなんだ…！」という思いもあったのですが
、今回の動画で「それも自分のことが好きだから」と思ったらなんだかかわいいヤツに思えてきました笑
「既にある」を実践中の私にぴったりな動画を出してくださり感謝します✨
「自分に厳しすぎるエゴ」に手を焼いていたのですが、それすら既に愛されているからこそのエゴなのですね。
繰り返し聴いて立ち返りたいと思います😊
頭でわかっていても自己嫌悪がなくならないなと悩んでいたんですが、この動画で少し気が楽になりました
パッケージが違うだけで中身は自分が求めていたものだったんですね
ありがとうございました
仕事中に猛烈な怒りを感じることがよくありまして、その時の身体全体が燃えるような熱気、メラメラ燃える炎をイメージし可視化して、静かにそのエネルギー自体を（意味を付与すること無く）感じるように集中すると、この燃え盛るエネルギーはまさに自分の生命力そのものなんだ！ってなんか悟っちゃった。これは強烈なセルフエンパワーメントの機会になるぞ！すごいぞ！って🔥😊🔥
怒りを感じる機会は忌み嫌うものなんかではなくて、自分で自分にセルフ給油できる大いなるチャンス！いい意味で火に油を注ぐチャンス！？🔥😂🔥
この燃え盛るエネルギーを内なる秘密空間でじっと感じるだけ。言語化せずにそのエネルギー自体を感じ、このパワー、スゲ～！って感嘆するだけ。もちろん怒りとして表には出しませんよ、内側で燃やして燃やして燃やしまくる。
私は煉獄さんの炎🔥をイメージしてます（心を燃やせ！）
すべてのネガティブ感情の根源エネルギーは自分への愛 わかります
今日のお話しもそうそう、そうだよねって頷きながら聞きました。ありがとう
過去回から遡ってようやくリアタイに追い付きました😊
『地球を楽に生きる方程式』を身に付けさせていただき感謝しています！
ありがとうございます。
I love me byエゴ 良かったーエゴに嫌われていると思っていた。やるじゃないの、エゴちゃん。
いつも素敵なお話ありがとうございます。
どれも愛だった！と思うと、とても幸せな気持ちになりますね。
ありがとうございました
毎週の動画とっても楽しみにしてます。
今回は本当に気持ちが楽になりました。
ムスメが結婚することになり、おめでたいことなのに謎に寂しく、全面的に喜べない自分をなんて身勝手で子離れできてないダメやつだと知らず知らずのうちに責めていました。これぞ第二のエゴです。
でもそんなエゴすらも愛で包んでしまうフェリファブさんの捉え方に救われました。
寂しいと思う気持ちも愛ゆえ、そんな自分ダメだって思う気持ちも愛ゆえ。否定しなくていいんだって楽になりました。
いつも本当に心が楽になる動画を配信してくださりありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。
ちょうど悩んでいたので、その内容にピッタリの答えが見つかりました。
がんじがらめの紐を緩めようと思います。
まだまだ先は長くて愛に退屈しません。😊
いつも感謝しています。ありがとうございます。🎉
エゴに2種類あるとは！純粋エゴについて知りたいな。ちょうど極まったエゴを感じていたので「自分を大切にしすぎない！」が効きました。
楽になるためにフェリファブさんの動画を見てるのに、ちゃんと理解しようとしたら重く感じ始めちゃった。これはエンターテイメントエゴかな？エゴって、ほんっと良く出来てる😂
後日繰り返し見て納得。落ち着けました。純粋なエゴって、もしかして「これわたし好き〜❤」という無条件の感情かな？ほんとありがとうごさいました。
エゴって教育ママみたいなものなのかな笑
本当に楽しい考え方で最近良い感じに世界を作れています😂最高です！ もう愛があったんですね😊
フエリファブ様、こんにちは。10代の後半にイケメン俳優の舞台観劇にはまり、最前列の席を取るべく必死でした。お洒落をして、選ばれたい一心で追っかけてましたが、ある公演で俳優が怪訝な顔を見せた時に推し活を辞め、愛されようとするのを諦めました。俳優は愛される側、ファンは愛する側なのに、おこがましいと嫌な顔をされたと学びました。では、彼らのように私が愛されるには？フエリファブ様の動画にある、自分自身の愛を手に入れていない前提で推し活してたからだと今は幼かった自分を可愛く思えます。今は、他者を推してる暇はないです。
ほんとわかりやすくて面白い😊
好きでも嫌いでもない無関心で自分は誰でわからないだったけど、ちょっと自分と和解しました。
今週も有難うございました！。「確かに…」連発の内容でした。構造上の問題で、自分から愛されていない前提であるゲームという事が分かって、違う風景が目の前に広がりました。また明日からも、色んな発見が自分に出来そうです。
自分を雑に扱う。試した事ないけど新しい扉が開そう😮やってみます。ワクワクドキドキ
いつもありがたく拝見しています。実は今まで「自分は自分に愛されている」と思おうとしてもピンと来なかったのですが、今回のお話で腑に落ちました。ありがとうございます。
さて、今までの話も全部見ていてその都度ヒントは頂いている気がするのですが、できたら今度恋愛の悩みへの回があると嬉しいです。まさにエゴだとは分かっているのですが、自分はうまくいかない恋愛への執着がすごく粘着質で…。フェリファブさんの恋愛そのものへの見解がお聞き出来たら嬉しいです。
面白いですね。
人は産まれると生存本能つまり自分への愛から感情が発露するロジックを作り出す(エゴ)。そのエゴが人の作り出した社会に不適切であると生き辛さとなる。
けれど人はその感情が発露するロジックを消したり書き換えることができる意志がある。
自分への愛から作られたものに苦しむことになっても自分への愛からそれを書き換えることができる。
広義の生存本能なのかもしれませんが、根本に自分への愛が刻み込まれていますね。
人ってすごく柔軟ですね。
死にたいのは、生きたいからですね。
最初は意気込んでやる事でも段々と途中で諦めモードというか、飽きるというか、モチベーションが続きませんが、そんな時無力感というかを感じます。
それもエゴの仕業でしょうか、粛々と日々を過ごすのに飽きがくるのもエゴでしょうか？
エゴだよ、それは！
???「私、シャア・アズナブルが粛清しようというのだ、アムロ」
全ては通過点だし自分は自分を騙せないから、全て“どうでもいい”ですね
曖昧なことをなんでも愛と言うが、そんなものは愛ではない。たんなる思い込み
フェリファブさんにもっと早くに出会いたかったー！
娘の育て方、間違ってましたよ。どんな大人になろうとあなたへの愛は変わらないと言うべきでした。せめて高校を卒業しないと不幸になる・・みたいにくどくど言ってたように思います。勉強できないと私から嫌われると思ったはず。娘も子育て中で、ぜひフェリファブ視聴をすすめるのですが、頑として拒否。
育て方を間違った証拠です。
自己否定も無いけど自己肯定も無い。
期待や希望も無いから失望もない。
欲がないから、愛されたいとか幸せになりたいとか、
やりたい事や欲しいものもない。
ただ消化試合の様に「一体いつ終わるのか」と思いながら毎日を淡々とこなし、
また明日が来るのが億劫で、朝は瞼を開けるのすら面倒臭く、
早く人生が終わってくれるのだけを待つ…
そう言う人も居ると言うのを前提に入れれば、エゴがどうだのにこだわる事自体がエゴイスティックでちっぽけな思考だと気づくんじゃないかな。