@@SergeyBaybr мне кажется факт того, что люди, злоупотреблявшие амфетамином, гуглят ролик "как вернуть утраченную мотивацию" следует относить скорее к антипропаганде веществ
Спасибо тебе за контент, дружище. Я не знал, что мне делать уже, моя депрессия и утомляемость, а также отсутствие мотивации плачевно начали сказываться на моем здоровье. Я совершенно случайно наткнулся на твой канал. Теперь я знаю, что мне нужно делать, а самое главное, что есть желание и мотивация на все это. Спасибо !
Лично у меня это может быть какой-то план по помощи разным людям с необычными заболеваниями. Как например парень, с очень редкой болезнью, при которой он каждую секунду всем телом ощущает боль или вообще люди, лишившиеся конечностей. Поэтому я выбрал для себя медицину. Работает как отличное допинг к действиям, если вспоминаю похожие или этот случаи. Не знаю природы своего такого поведения, но оно по силе равнозначно с желаниями Эго
По своему опыту могу сказать, что метод кнута и пряника очень эффективен, но самому с собой такую штуку сложно провернуть. Лучше договориться с друзьями или с родственниками. Например, отдавать им деньги за невыполнение задачи в срок. Они точно против не будут) При этом кнут хорошо работает не как наказание, а как способ подгонять себя в процессе. Ожидание возможного наказания хорошо мотивирует, в то время как получение этого самого наказания может случайно замотивировать больше не играть по таким правилам ¯\_(ツ)_/¯ То есть лучшим вариантом будет такой, при котором на время выполнения задачи создаются некомфортные условия до момента выполнения. Только так, чтобы это не шло в разрез с пунктом про фокус таламуса. То есть, когда нужно сосредоточенно подумать, сажать себя на раскаленные угли не надо. Не смотря на такие условия, все еще можно придумать много способов, как провернуть это дело
Открыл для себя такой простой способ начать ,когда в лом учиться ( а мне 44 ) я сажусь и просто начинаю списывать из книги ключевые моменты, без особого усилия запомнить , и через минут 15 голова сама включается и появляется желание учить. Получается само собой , важно не заставлять себя.
Железобетонная мотивация возможна только в том случае, когда вы целиком и полностью с невероятной фанатичностью ушли в одну цель. Например, как в своё время Арнольд так сильно желал стать сперва самым лучшим бодибилдером, а потом звездой кино.
Стоял у истоков этого канала, сейчас глянул на кол-во подписчиков и так клёво на душе стало, что такой контент уже четверть миллиона смотрит. Причем предполагаю, что тут много бывших наркотов, потому что буст канала пришелся на ролики про обзоры того или иного психотропного вещества. Спасибо Вам, Алехандро, двигайте науку в массы дальше!
Отличный канал, я очень рад обнаружить такой по-настоящему здравый подход к мучающим всех проблемам! Рассказываешь интересно, понятно, да и вставочки смешные, но, пожалуйста, не надо путать "надеть" и "одеть". Надевают вещи, одевают кого-то. Ещё в встречаются косяки монтажа: например в какой-то момент звук может стать слишком тихим. В любом случае контент отличный. И вышеперечисленные косяки не отменяют того, что информация качественная и легкоусвояемая. Успехов!
Мотивацию может заменить дисциплина. У неё (в отличии от мотивации) не такой крошечный срок годности. Фишка в том, чтобы обрезать связь между чувствами и действиями, и делать то, что нужно, в любом случае. Тебе станет лучше уже в процессе, и в последствии уже на всю жизнь отпадет желание настраивать себя перед тем, как что-либо сделать.
Помню, как в 9ом (сейчас в 10ом) классе учеба так достала, что решил обрубить связь между чувствами и действием и учиться только на силе воли, как робот. После этого вообще пропала всякая заинтересованность в этом процессе, буквально до ненависти. И вот пока усилием воли не внушил себе, что мне это интересно, учебник в руки взять не мог, школу прогуливал, хорошо, что до этого был на хорошем счету и учителя поверили в мою "болезнь" на слово. Так я прогулял почти четверть, включая последние недели, когда проходили все контрольные. Каникулы пошли на пользу и больше таких экспериментов я себе не позволял... 30 лет прошло, а это тошнотное чувство, когда полностью, отключаешь эмоции от работы до сих пор забыть не могу.
@@НикитаГуляев-л4н не спорю, конечно режим очень помогает, вырабатывает условный рефлекс на определенное действие. Однако, когда процесс тебе действительно остоебенит до чёртиков, то все режимы идут нахрен.
Отличное видео! А особенно практические советы! Вставляй подобные штуки в каждое видео,мне вот очень удобно когда ты все разжевал и предложил как действовать
Спасибо, как всегда очень приятно слушать! Слушал и думал, что очень бы круто ролик про прокрастинацию. Потом оп, вроде как здесь советы про борьбу с ней. Так что такое мотивация, просто тяга? А почему тогда ни разу не прозвучало слово - цель? Разложить бы всю эту цепочку.
Мне очень нравится метод так называемый мелкие шаги или короткие шаги когда просто вот засада какая-то хоть что-то начни действовать и потом приходит решение
Классный видос! Прям про меня. Как же мне тяжело что либо начать,каждый раз приходится ломать себя)Что касается изучения программирования или английского языка.
Мне вот план помогает, всю жизнь планирую что-то на день. Вот что мне сделать сегодня за день нужно, то стараюсь сделать. Планирую когда начать и тд. План решает ребята. Когда мне нужно начать в 9 утра, потому что в 11:30 мне нужно делать уже другую работу. А после обеда третью. То хочешь не хочешь а в 9 нужно начинать. И начинается все как-то само собой, то есть организм у меня приучен так что когда подходит время начинать он уже и не сопротивляется...
вот точно могу сказать, что пришло время, когда мотивации больше не работают. Пора найти что то другое. Ролики классные! Инфа очень нужная. Но идет формирование нового, поэтому нужны новые более соответствующие термины. Я была на дофаминовом голодании. Очень хорошо себя чувствую. С фейсбука ушла, возвращаться совершенно не хочу даже по делам. Ютуб сейчас как образовательный канал.
Спасибо за качественный контент. Буду очень благодарен, если ты сделаешь подробное видео про свой курс Клостилбегит+Анастрозол. Или, если не сложно, развей мое невежество: как ингибиторы эстрадиола повышают секрецию тестостерона?
Привет! Канал бомба, все супер большой респект! Но ты часто говоришь про препараты которые помогут с учебой и тд. А что на счет упражнений для развития мозга? В роде таких как рисовать обеими руками разные картинки одновременно или писать слова. По-моему это было бы очень крутой темой
Очень важная тема. Спасибо за видео, жду про дофамин (и серотонин тоже, кстати). Лишь один момент не совсем понятен остался, про «постарайтесь не скучать». Что для этого делать?)
если день предвещает быть очень активным, то двух часовая внимательная мантрамедитация невероятно что то делает с дофамином, правда на то что бы встать в 4 00 тоже нужна мотивация. это легко если ты точно знаешь, что это работает.
одна неделя на диплом... ха! я за ночь написал, утром подшил и защитил (в одном из ведущих вузов). правда на тройбан. но я просто сочился мотивацией и идеями.
@@Alexander7779one когда остаётся один день до защиты, то поверь мне, на панику просто нет времени. и я никому не рекомендую повторять такую же фигню. лучше всё делать постепенно и вовремя.
Я тоже написал за ночь... Только не защитил... И отправился прямяком в армейку... Зато после армии написал по новой (но уже за 4 месяца) и защитил на 4. Мотивации в этот раз было предостаточно)))
У меня друг покойный тоже любил курить траву, по многу раз в день курил. Тупой стал, двенадцать плюс семь не мог сосчитать как-то) Потихоньку начал посерьезней вещи употреблять, так и помер в 30 лет.
Александр, как-то раз ты снимал обзор/рецензию на книгу "Цветы для Элджернона". А было ли подобное упоминание за книгу "Ппластичность мозга" Нормана Дойджа? Книга весьма интересна и хорошо связывается с основным материалом твоего канала и дополняет картину о работе мозга.
помниться надо было сдавать зачет,по философии(не профильный предмет) ,мы естественно ,весь день зубрили,всю ночь ехала "крыша" итог.да зачет,зачет,только не задавай больше вопросов.чем и как или "под чем" эти ребята мотивировались не слова.
Самоосознанность еще воздействует положительно на мозг, но она так же ограничена во времени как и мотивация... Поэтому приходится миксовать фенибут с гидрафинилом(шутка) :D
Как я могу понимать что я это мозг, и как я могу из вне управлять-манипулировать, своим мозгом из вне для достижения каких-либо целей, если я по сути имею полный контроль над собой. Как я могу понять что я могу эксплуотривать мозгом то есть самим собой и получать от него то что хочу, а не могу сделать это сам? Если я являюсь мозгом то почему мне приходится ухищряться и играться самим собой в кошки мышки чтоб сделать что то, и приходится угождать мозгу. И по чему я не могу просто захотеть сделать то что-то хочу, а надо идти медленно и планомерно к изменениям чтоб не перегореть. почему я не могу управлять самим сабой на любом уровне, как я этого захочу Например 1. Психическом 2. Гормональном 3. Физическом И почему в наших телах происходит автоматически, без нашего ведома
![КРЕАТИВ: Медитация, Грибы, Ноотропы [ПОЛНЫЙ РАЗБОР]](http://i.ytimg.com/vi/diuDaYP1OHI/mqdefault.jpg)
Оо, следующий сюжет о «Восстановлении дофамина» прям должно быть бомба!
У нас пропаганда наркотиков запрещена .
Сергей Сергеевич твоему знанию уголовного кодекса можно лишь позавидовать. Какой молодец!
@@SergeyBaybr хахахаха-)
1.8к лайков и всего 7 дизов
@@SergeyBaybr мне кажется факт того, что люди, злоупотреблявшие амфетамином, гуглят ролик "как вернуть утраченную мотивацию" следует относить скорее к антипропаганде веществ
Огромная человеческая благодарность тебе за выпуск! Делаешь хорошее дело! не останавливайся
Спасибо тебе за контент, дружище. Я не знал, что мне делать уже, моя депрессия и утомляемость, а также отсутствие мотивации плачевно начали сказываться на моем здоровье. Я совершенно случайно наткнулся на твой канал. Теперь я знаю, что мне нужно делать, а самое главное, что есть желание и мотивация на все это. Спасибо !
50 раз отжимаюсь и 100 раз приседаю! И знаете что! В процессе у меня улыбка сама вылазиет😀😀😀
Самый лучший коментарий .СУПЕР
Привет! Спасибо за видео!
Запили видос про "Дедлайновую зависимость". О том, почему хочется работать под конец времени и как от этого избавиться?
Ох, не представляете, как вовремя этот видос вышел. спасибо)
ух жизель
Кстати, можете поделиться своими личными способами повышения мотивации, желательно долгосрочной!
У всех есть музыка от которой штырит, быстро проходит и важно сразу начать делать что то)
Лично у меня это может быть какой-то план по помощи разным людям с необычными заболеваниями. Как например парень, с очень редкой болезнью, при которой он каждую секунду всем телом ощущает боль или вообще люди, лишившиеся конечностей. Поэтому я выбрал для себя медицину. Работает как отличное допинг к действиям, если вспоминаю похожие или этот случаи. Не знаю природы своего такого поведения, но оно по силе равнозначно с желаниями Эго
По своему опыту могу сказать, что метод кнута и пряника очень эффективен, но самому с собой такую штуку сложно провернуть. Лучше договориться с друзьями или с родственниками. Например, отдавать им деньги за невыполнение задачи в срок. Они точно против не будут)
При этом кнут хорошо работает не как наказание, а как способ подгонять себя в процессе. Ожидание возможного наказания хорошо мотивирует, в то время как получение этого самого наказания может случайно замотивировать больше не играть по таким правилам ¯\_(ツ)_/¯
То есть лучшим вариантом будет такой, при котором на время выполнения задачи создаются некомфортные условия до момента выполнения. Только так, чтобы это не шло в разрез с пунктом про фокус таламуса. То есть, когда нужно сосредоточенно подумать, сажать себя на раскаленные угли не надо. Не смотря на такие условия, все еще можно придумать много способов, как провернуть это дело
у меня по центру комнаты висит фотогрфия Энтони Роббинса - вот она меня и мотивирует
Ежедневные 200-300мг фена по ноздрям могут оказаться вполне долгосрочным решением
Открыл для себя такой простой способ начать ,когда в лом учиться ( а мне 44 ) я сажусь и просто начинаю списывать из книги ключевые моменты, без особого усилия запомнить , и через минут 15 голова сама включается и появляется желание учить. Получается само собой , важно не заставлять себя.
Один из самых лучших каналов в русскоязычном ютубе! Александр, спасибо за твой труд.
Очень крутой выпуск и полезный. Много нового для себя узнал и понял себя. Спасибо за Ваш труд!
Нужно сделать видео про воду. Ведь это одно из самых важных веществ для человека. Рассказать о качестве воды и тд. В ТООООП!!!!!
В одном из районов Москвы водой лечили, целая секта была! У одной бабы, по её словам, даже, вышла черепаха! :D
Спасибо ёмко без лишней болтовни классная работа. Жак Фреско многое объясняет, меняет сознание.
Всегда с большим удовольствием смотрю твои видео. Ты большой молодец, удачи тебе 😊
Спасибо этому каналу что он есть!
Как всегда отличный выпуск! 👍
Пожалуйста, сделай следующий сюжет про восстановление как можно быстрее! Я считаю, что это будет одно из самых полезных видео на канале, не затягивай!
Очень доходчиво, спасибо!
Железобетонная мотивация возможна только в том случае, когда вы целиком и полностью с невероятной фанатичностью ушли в одну цель. Например, как в своё время Арнольд так сильно желал стать сперва самым лучшим бодибилдером, а потом звездой кино.
Благодарю за выпуск
Здравствуйте. Благодарю)
Благодарю за труд! Отплачиваю комментарием и лайком.
Стоял у истоков этого канала, сейчас глянул на кол-во подписчиков и так клёво на душе стало, что такой контент уже четверть миллиона смотрит. Причем предполагаю, что тут много бывших наркотов, потому что буст канала пришелся на ролики про обзоры того или иного психотропного вещества. Спасибо Вам, Алехандро, двигайте науку в массы дальше!
Спасибо большое! Не представляю, как можно было выдержать хоть минуту на первых роликах!
@@CleverMindRu ну тогда и требования к контенту были попроще. Растет не только автор, но и его аудитория (в качественном эквиваленте) ;)
Отличный канал, я очень рад обнаружить такой по-настоящему здравый подход к мучающим всех проблемам! Рассказываешь интересно, понятно, да и вставочки смешные, но, пожалуйста, не надо путать "надеть" и "одеть". Надевают вещи, одевают кого-то. Ещё в встречаются косяки монтажа: например в какой-то момент звук может стать слишком тихим. В любом случае контент отличный. И вышеперечисленные косяки не отменяют того, что информация качественная и легкоусвояемая. Успехов!
Действительно, полезно и интересно. А из собственных практик : "вбросить" себя в непривычную обстановку .
Низкий поклон за всё!!!
Спасибо за все что ты делаешь!!!продолжай !!!
Полезно и интересно !
Как же обожаю этот канал
спасибо за видео!
Как всегда супер!
Заинтриговало по дофамин давай выпуск, будем восстанавливать!!
50 % восстановления - перестать смотреть порно
@@TravelAlone777 ну не все как ты на порнухе помешаны!))
@@znatokvsego6068 ага некоторые на психостимуляторах
Ура наконецто видео чаще!!! спасибо!!!
Следующий ролик-вот мотивация
Мотивацию может заменить дисциплина. У неё (в отличии от мотивации) не такой крошечный срок годности.
Фишка в том, чтобы обрезать связь между чувствами и действиями, и делать то, что нужно, в любом случае. Тебе станет лучше уже в процессе, и в последствии уже на всю жизнь отпадет желание настраивать себя перед тем, как что-либо сделать.
Помню, как в 9ом (сейчас в 10ом) классе учеба так достала, что решил обрубить связь между чувствами и действием и учиться только на силе воли, как робот. После этого вообще пропала всякая заинтересованность в этом процессе, буквально до ненависти. И вот пока усилием воли не внушил себе, что мне это интересно, учебник в руки взять не мог, школу прогуливал, хорошо, что до этого был на хорошем счету и учителя поверили в мою "болезнь" на слово. Так я прогулял почти четверть, включая последние недели, когда проходили все контрольные.
Каникулы пошли на пользу и больше таких экспериментов я себе не позволял...
30 лет прошло, а это тошнотное чувство, когда полностью, отключаешь эмоции от работы до сих пор забыть не могу.
Сергей Sergey Дисциплинировать что-либо это не значит таранить стену, это значит выстроить себе режим и знать конкретно ради чего.
@@НикитаГуляев-л4н не спорю, конечно режим очень помогает, вырабатывает условный рефлекс на определенное действие. Однако, когда процесс тебе действительно остоебенит до чёртиков, то все режимы идут нахрен.
Сергей Sergey О, у меня так же к концу школы дисциплиной без эмоций знакомый довёл себя до диабета.
больно на робота становишься похожим
Благодарю!!!
видео класс, спасибо!
100%согласен сам заметил на днях, Когда долго не двигаешься это все, даже мозг хуже работать
Выпуск как никогда вовремя.
Спасибо за труд. Подытожило то, что на языке вертелось уже несколько недель)
Отличное видео! А особенно практические советы! Вставляй подобные штуки в каждое видео,мне вот очень удобно когда ты все разжевал и предложил как действовать
Благодарю за очень интересную и полезную информацию.
Большое спасибо)
Спасибо! Было великолепно,)
Спасибо, как всегда очень приятно слушать!
Слушал и думал, что очень бы круто ролик про прокрастинацию. Потом оп, вроде как здесь советы про борьбу с ней. Так что такое мотивация, просто тяга? А почему тогда ни разу не прозвучало слово - цель? Разложить бы всю эту цепочку.
Достойный проект,удачи
Мне очень нравится метод так называемый мелкие шаги или короткие шаги когда просто вот засада какая-то хоть что-то начни действовать и потом приходит решение
Классный видос! Прям про меня. Как же мне тяжело что либо начать,каждый раз приходится ломать себя)Что касается изучения программирования или английского языка.
Полезен!!! Благодарю
Мне вот план помогает, всю жизнь планирую что-то на день. Вот что мне сделать сегодня за день нужно, то стараюсь сделать. Планирую когда начать и тд. План решает ребята. Когда мне нужно начать в 9 утра, потому что в 11:30 мне нужно делать уже другую работу. А после обеда третью. То хочешь не хочешь а в 9 нужно начинать. И начинается все как-то само собой, то есть организм у меня приучен так что когда подходит время начинать он уже и не сопротивляется...
Крутой выпуск!)
спасибо за инфу! Полезное и интересное видео!
вот точно могу сказать, что пришло время, когда мотивации больше не работают.
Пора найти что то другое.
Ролики классные! Инфа очень нужная. Но идет формирование нового, поэтому нужны новые более соответствующие термины.
Я была на дофаминовом голодании. Очень хорошо себя чувствую. С фейсбука ушла, возвращаться совершенно не хочу даже по делам.
Ютуб сейчас как образовательный канал.
Красавчик парнишка, толковый контент.
Канал прекрасный
Спасибо за качественный контент. Буду очень благодарен, если ты сделаешь подробное видео про свой курс Клостилбегит+Анастрозол. Или, если не сложно, развей мое невежество: как ингибиторы эстрадиола повышают секрецию тестостерона?
Спасибо! Очень вовремя!
Браво! 👏👍🎉🚀
Спасибо! У меня всё в отключке чета
Добавил, досмотрю позже!
Музыка в конце очень в тему! Знай, ты большой молодец и красавчик
Тоже замечал, что когда двигаешься лучше думается. Не зря большинство философов древности были ещё и атлетами.
Когда двигаешься думается хуже, зато после таких нагрузок, спустя время, в нормальном состоянии думается лучше
@@poseidon1499 Смотря как двигаться! Между подходами думается прекрасно :)
При ходьбе думается лучше всего.
Очень жду вторую часть.
Очень классно. И очень во-время. Спасибо 😊)))
Музон в конце зачет! "Where is my mind"
Привет! Канал бомба, все супер большой респект! Но ты часто говоришь про препараты которые помогут с учебой и тд. А что на счет упражнений для развития мозга? В роде таких как рисовать обеими руками разные картинки одновременно или писать слова. По-моему это было бы очень крутой темой
Спасибо! Есть ролики о памяти, там есть конкретные упражнения без ноотропов. Будет еще о креативе)
Блин , очень интересно , подписался !!
182 лайка 0 дизов. Вот что такое кристально чистая репутация;)
Уже 422
440 - 0
Хэйтеры спят ещё)))
@@CleverMindRu ага,всю ночь задрачивали по списку заказов))) Или просто со сном не фонтан)))
689 лайков и 0 НОООЛЬ дизов ))) Круть!
Очень важная тема. Спасибо за видео, жду про дофамин (и серотонин тоже, кстати).
Лишь один момент не совсем понятен остался, про «постарайтесь не скучать». Что для этого делать?)
Как заставить себя заставить?
Отличный канал👍
если день предвещает быть очень активным, то двух часовая внимательная мантрамедитация невероятно что то делает с дофамином, правда на то что бы встать в 4 00 тоже нужна мотивация. это легко если ты точно знаешь, что это работает.
Чувак, ты просто огонь!
Спасибо за информативный ролик!
P.S Момент с медведями: 2:48 - ахах до слёз прям)))
Бро ты прав на 💯 %
Ждём следующтй!
Лучший канал.
одна неделя на диплом... ха! я за ночь написал, утром подшил и защитил (в одном из ведущих вузов). правда на тройбан. но я просто сочился мотивацией и идеями.
У меня было бы больше паники чем мотивации.
@@Alexander7779one
когда остаётся один день до защиты, то поверь мне, на панику просто нет времени. и я никому не рекомендую повторять такую же фигню. лучше всё делать постепенно и вовремя.
@@jgtm5754 Не затягивал конечно так с дипломом, разве что с курсовыми, а так да, мотивации делать хоть отбавляй, но паника всё ровно есть у меня.
за ночь написал диплом? тут есть только 2 варианта:
первый: ты врёшь
второй: твой диплом не стоит даже той бумаги, на которой он напечатан.
Я тоже написал за ночь... Только не защитил... И отправился прямяком в армейку...
Зато после армии написал по новой (но уже за 4 месяца) и защитил на 4. Мотивации в этот раз было предостаточно)))
Срочно нужен следующий сюжет!!!!!!
Нужен следующий выпуск . И спс за этот и за все))
1:37 моя рука медленно начала делать движения которые мне нравятся))00)) но потом я захотел спать
Очень нравится канал и автор грамотно приподносит!!! И да я люблю курить траву, она тоже мативирует по своему))))
У меня друг покойный тоже любил курить траву, по многу раз в день курил. Тупой стал, двенадцать плюс семь не мог сосчитать как-то) Потихоньку начал посерьезней вещи употреблять, так и помер в 30 лет.
Чувак,пиши книгу,я куплю... и думаю многие тоже
спасибо, крутой канал
*Сделай пожалуйста ролик на тему ДМТ, все будет интересно, я уверен*
о дааа, жду про дофамин выпуск))
Будет ли видео о изменении гормонального фона с помощью сознания?
Спасибо, друг
Понял. Я сломан. В следующей жизни всё сделаю правильно... Жаль, не вспомню об этом.
Александр, как-то раз ты снимал обзор/рецензию на книгу "Цветы для Элджернона". А было ли подобное упоминание за книгу "Ппластичность мозга" Нормана Дойджа?
Книга весьма интересна и хорошо связывается с основным материалом твоего канала и дополняет картину о работе мозга.
Ещё есть отличная книга "мозг инструкция по применению" так и называется
помниться надо было сдавать зачет,по философии(не профильный предмет) ,мы естественно ,весь день зубрили,всю ночь ехала "крыша" итог.да зачет,зачет,только не задавай больше вопросов.чем и как или "под чем" эти ребята мотивировались не слова.
Самоосознанность еще воздействует положительно на мозг, но она так же ограничена во времени как и мотивация...
Поэтому приходится миксовать
фенибут с гидрафинилом(шутка) :D
Чел ты в абсолюте крут!! Спасибо за видео)) У меня есть мотивация попробовать и потом написать комент сработало ли.
И как, сработало?
Спасибо за видос
У меня не было мотивации даже посмотреть этот ролик. Пришлось себя заставить, и не пожалел :) Жду практику по дофамину!
То чувство когда работа с хорошей зарплатой не удовлетворяет, в отпуске не отдыхается....
Спасибо!
Спасибо. Отличный сюжет!
Подскажи, пожалуйста, какие наушники с шумоподавлением используешь?
Жду следущего выпуска😁😁😁
Как я могу понимать что я это мозг, и как я могу из вне управлять-манипулировать, своим мозгом из вне для достижения каких-либо целей, если я по сути имею полный контроль над собой.
Как я могу понять что я могу эксплуотривать мозгом то есть самим собой и получать от него то что хочу, а не могу сделать это сам?
Если я являюсь мозгом то почему мне приходится ухищряться и играться самим собой в кошки мышки чтоб сделать что то, и приходится угождать мозгу.
И по чему я не могу просто захотеть сделать то что-то хочу, а надо идти медленно и планомерно к изменениям чтоб не перегореть.
почему я не могу управлять самим сабой на любом уровне, как я этого захочу
Например
1. Психическом
2. Гормональном
3. Физическом
И почему в наших телах происходит автоматически, без нашего ведома
понятно, жду видос про восстановление дофамина. ты супер кстати