Mujeres, el ejercicio es super bueno y sobre todo en esta etapa que estamos pasando. Se los aconsejo. Tengo 50 años, hace dos años me tuvieron que quitar el útero y el ovario derecho por miomas y tomores. Lo que he sentido son sofocos pero muy llevaderos. Yo pienso que es porque realizo ejercicio por lo menos 4 días por semana, ejercicio fuerte como crossfit, pesas, cardio para avanzados...... Esto nos ayuda mucho con nuestra salud y con nuestra autoestima.
Cuando esto empieza a muy temprana edad es muy dificil yo me sentia morir entre en un sindrome de tristeza mi matrimio estaba acabado y un dia senti que lo tenia que superar la inflamacion me tenia fatal no dormia bien me sentia fea y un dia me levante me pinte el cabello empecé a comer muy sano y muy nutritivo jugos verdes magnesio ejercicios salia a caminar ropa muy comoda y mi vida cambio siento que estoy mucho mejor intentel8s chicas que se puede mejorar 👍🌷🌷😘😘
Estoy mal, siento que muero, depresión, no me da ganas de ponerme ropa, siento todo me queda mal , siento la cabeza como si tuviera migraña, uff es horrible, sin ánimos, un cansancio extremo, solo Dios sabe lo difícil que es, a veces pienso es algo malo
Yo me sentía igual y créeme que al saber que es el cambio de vida, tienes la opción de buscar que te ayuda, ve al endocrinólogo, vale mucho el esfuerzo , por ti , esta etapa nos obliga a cuidarnos a nosotras mismas a voltear a vernos y eso es lo maravilloso , el cuerpo solo pide atención… dásela y verás como cambia todo
Yo nunca he sentido nada de eso y tengo 49 me siento super bien gracias a Dios, pero le prepare bajando de peso y comiendo sano hago un poco de ejercicio
Yo tengo una amiga que esta pasando por la menopausia yo no le creí ya veo que es verdad ella me platica que siente depresión que por nada llora y hay veces que no tiene ganas de levantarse de la cama 🛌 pobre ahora la entiendo. Dios mio eso es muy fuerte 💪 un abrazo 🤗 a todas las mujeres que estén pasando por lo mismo.
Recién cumplió los 48 y estoy muy sensible tengo crisis existenciales recién mis padres fallecieron y el tema de la muerte me ha dejado traumada y su ausencia me ha afectado mucho. Mi madre es la última que falleció por la ausencia de mi padre y he tenido que lidiar con todo eso hoy en día en muchas soledad porque vivía con ella y soy una madre soltera con un hijo de 17 el que ha tenido que lidiar con mis insomnios y Dolores musculoesqueleticos y verlo en esto me pone peor. Después del covid que me llevo al borde de la muerte mi hijo no puede ver que enciendo la luz porque va a mi habitación todo esto que ha pasado en mi entorno me afecta mucho a veces quisiera salir corriendo y olvidarme de todo, 😔😪 gracias por los consejos Dios les bendiga en sus proceso. Saludos desde Managua Nicaragua 🌹🌹
Tú puedes, eras una guerrera y todas podemos seguir adelante, yo tengo 41 y ya estoy con los terribles calores y ya el médico me acaba de mandar tratamiento de reemplazo hormonal y me da un poco de miedo y la aceptación me está costando.
LEI TODOS LOS COMENTARIOS Y YO TENGO MAS ANOS Y YO NO SIENTO NADA TODO NORMAL GRACIAS A DIOS HAGO EJERCICIO UN POCO Y TOMO MUCHA AGUA Y RIO Y CANTO MUCHO
yo tuve la regla puntual hasta los 54 ,tengo 55 y no he tenido premenopausia ,solo que ahora me cuesta mas dormir por las noches y me levanto mas cansada .
Hay que cuidamos, hacer ejercicio , yo tengo casi 39 y cuando no hago ejercicios uffff es el fin del mundo y cuando hago ejercicios todo es felicidad🎉 disfrutemos la vida ❤
@@grettelsanchez5505 mareos, me siento muy cansada, piel reseca, irritabilidad, más hambre, mi mestruación se me atrasa...sofoco muy poco, disminución de la líbido, hago ejercicio y como bien, para sentirme mejor y aceptarlo que es un proceso natural de la mujer.❤️
@@eliarobles2147hola así estoy yo con un cansancio dolor de huesos nervios de todo pero aunque me digas que es normal de la mujer esta cosa es orrible trato de decir es normal pero no es así 😢bendiciones chicas 😂🙏
Tengo 39 y creo que estoy pasando por esas hay dias buenos como hay dias que no quiero ni pararme de la cama y siento como que se me va el aire me da depresión es terrible
Yo comencé a las 39 y tengo 40 y es horrible tener tantos cambios todos los días despierto a las 4 de mañana con los sofocos y ya no me puedo dormir después estoy envejeciendo horrible
Yo a los 39 también y mi fine me dijo que era normal, que eso era hasta los 50, busque a un endocrino y me dio tanta alegría saber que era la premenopausia yo pensé que estaba enloqueciendo Jajaj pero ya me atiendo y esta etapa la agradezco mucho, me obligó a voltear a verme, a cuidarme , escuchó mi cuerpo y creo que la premenopausia viene a gritarte todo lo que no quisiste escuchar antes. Ya amo esta etapa!
Soy nueva en el canal tengo 40 años de edad Y creo que estoy en la etapa de premenopausia por que. Me entra un panico aveces siento falta de oxígeno taquicardia mareos entre otros sintomas 😢
Órale tengo 47 y tengo mi periodo normal aveces me baja dos veces ala mes solo eso y ya de ahí en adelante no siento nada hace poco me dolían las rodillas pero estoy haciendo ejercicio y tomando más agua y menos grasa y refresco y ando muy bien
Yo desde los 35 años estoy sufriendo mucho mis periodos son variables estoy padeciendo la mayoría de síntomas pero por la edad no me ponen importancia y eso es frustrante la verdad uno no haya la luz al final del tunel
Porque no entras en un desbalance hormonal y no estás en la menopausia yo no tuve nada solo sofocos ni sabía que era menopausia a los 42 me dejó mi menstruación hasta los 44 estube bien dije que bueno deje de reglar nada me pasará de pronto plop no podía dormir nada de nada me dolía la cabeza horrible parecía que me iba enloquecer horrible la verdad no lo deseo ni a mi peor enemigo horrible es esto de la menopausia
Hola yo también estoy en esta etapa padezco de hipotiroidismo y me estoy tratando con homeopatía y me esta ayudando muchísimo, ya no tengo bochornos, ni mareos etc. Se que hay mucho escepticismo sobre esta disciplina pero creme que es una buena alternativa
Es algo muy feo yo tengo 47 años y no siento ni calores mi periodo mes con mes me llega pero mis cambios de humor an cambiado peor de lo que era me da anciedad me siento triste dolor en el vientre infección de orina bacteria vajinal problemas intestinales me siento muy mal ya me dieron antibiótico y nada por favor alguien me puede decir si esto se debe a la menopausia o premenopausia quien mas a tenido estos cambios tan difíciles
Jaja no me aga reir ojala y fuera psicologico ya no producimos hormonas Todo ese cambio es horrible Tengo unos Dolores espantosos Tengo tendinitis arthritis reumatoide taquicardias y la lista es larga el tiempo no perdona asi nob digas ridiculeses
@@MariaValencia-ko9tnyo estoy igual así como tú dices pero a mí me salió en un ultrasonido que tengo piedras en visicula en fin todo se me junto estoy fatal
El ejercicio es fundamental no sólo para bajar de peso también para relajarse y desconectar. Yo tengo casi 39 y creo que ya estoy en proceso. Lo peor es empezar con los síntomas y no te hagan caso en el médico 😢😢😢. Ánimo para todas ésto que pasará.
Los dolores de cabeza para mi son los peor, tengo 49 y hago mucho ejercicio pero he tenido síntomas q nunca me dieron de joven me baja abundante, cólicos, hinchazón y sensación de mareo aveces asi como estado de animo depresivo, miedos. 😢
Yo a los 45 me sentía y estaba mejor que nunca, mi cuerpo era perfecto, todo me sentaba bien, lo único eran los sofocos pero yo nunca me había visto mejor y yo era muy difícil y exigente conmigo misma y ahora mismo es verdad que he cambiado pero voy por la calle y los hombres me miran y me dicen cosas, mi manera de vestir es clásica como toda mi vida he sido, he cambiado mentalmente pero sigo imponente como siempre!!!!
Las netrorragias lo.peor reglas muy abundantes y que no paran y para eso hormonas que si no es más caótica la transicion. Para mi la peor etapa de mi vida, ansiedad, irritabilidad, embotamiento, insomnio, sofocos y lo.peor que no tolere el dí u . Ánimo porque falta información y recalcar que todas somos distintas
Yo tengo 45 apenas cumplidos y siempre e tenido mi periodo pero ase unos meses un mes me viene y otro no y me anda doliendo el lado izquierdo del ovario será normal apenas voy ir a visitar el doctor
Hola, yo tengo 46 años y hace un año está variando mis periodos me viene un mes si, y dos periodos no, y también me duele el lado izquierdo del vientre y con dolores q me baja la regla pero nada. Ahora tengo 3 meses q no me baja y con ese dolor en el lado izquierdo y vientre inflamado, fuiste al doctor? Que te dijo? Espero me respondas .. Gracias
@@elizabethmendoza5998hola espero te encuentres bien, yo tengo 47 años y tengo 2 meses que estoy pasando por lo mismo que tú, en esta semana voy agendar cita con el ginecólogo para descartar cualquier cosa , me dan cólicos cómo si me fuera a venir mi período y nada , me siento inflamada y me duele el vientre bajo además de que estoy reglando 2 veces al mes ,Dios quiera y estos sintomas sean por la premenopausia , estoy muy preocupada.
@@rossycruz1305 Hola amiga gracias a Dios estoy bien, sobrellevando la premenopausia q gracias a Dios solo son los periodos largos y los bochornos q ya se fueron. Que bueno q ya vas a ir al ginecólogo y ojalá todo salga bien Dios mediante 🙏
Hola ,,,,yo tengo 51 y comence a los 40 ,,, aun me esta dando la mestruacion aunque en este ultimo año muy poco ,,,,no puedo decir todos los sintomas que e sentido hasta ahora por que si no voy a terminar en tres dias y no exagero , ahora estoy en la etapa final de la premenopaucia que es la peor ,,,esto es terrible ,,,que dios nis ayude a todas ,,,😢
Ay en farmacia y preguntar medicamento para la menopausia yo soy de México y pase esos síntomas y me ayudó mucho uno que se llama Simi fem y son buenísima son de dos colores una x la mañana y una x la noche y tomo te de valeriana
La lista es larga, pero podemos mejorar con una sana alimentación, ejercicio, tomar agua, vitaminas y vivir la vida, sal a divertirte, jovis, trabajo, ríe, llora, todo lo que este a tu alcance para mejorar tu estado anímico y de salud.
desde unos meses me dan como menos fuerza en las piernas y brazos, eso empezo con un virus y estres, no estuve segura si seria longcovid (no se si tuve covid), pero note que mis reglas ya no venian como antes, un mes falto, despues vino 2 veces y ahora desde 15 dias casi falta de nuevo... y noto mucho cansansio en mis piernas, es posible que es de eso?
Tenes que ir a tu ginecóloga y Acer consulta y pregúntale todo...dile también si tienes muchos dolores de cabeza más veces que antes..si duermes mal y demás...suerte amiga después me cuentas un abrazo❤
@@ivisalamanca7737 si io fui al médico y mi doctora me dijo que estoy en climaterio é orrible esa sudoración es asqueroso ahora duermo. Un poco mejor pero mi sudoración é orrible 😪😪
La ginecóloga apenas me la detectó pero te go 4 años sufriendo de todo tipo de cambios sudoración cambios de humos mi piel mi cabello esto es terrible 😢😢😢😢😢😢
Hola chicas, tengo 45 años y lo que he estado viviendo es, terrible... Ansiedad, un poco de calores, escalofríos, una sensacion horrible en la cabeza, vengo saliendo de la regla, pasé llorando por esos días.. Tengo esa sensacion de que me caí del mundo... No puedo dormir, solo con pastillas.. A alguna le ha pasado lo mismo? 😢 También tengo hormigueos y dolores musculares, sequedad vaginal, etc
Hola siento esos mismos sintomas esos escalofrios como y dias antes del periodo pareciera q me fuera a enfermar de gripe, llevo various meses así, te pasa lo mismo, lo q me confounde son estos malestares como de gripe
Tengo 48 años me 😂🙏 duele mucho 🧡 las piernas las siento muy pesadas y débiles 🤣 tengo insomnio sofocos anciedad 🌹 se me sube la presión arterial taticadia es algo difícil aveces siento que me infarto 🙏😂🧡 dios ayudanos con esto
Igualita que tu estoy, también tengo 48 ❤…. No me gusta decirlo ni pensarlo ni decretarlo ni nada pero siento como que estoy muriendo ya…… Cancelado pero es que esto es muy nuevo para mí y empezó hace seis meses con cosas raras
Yo tubo siclos normales el primer día muy abundante el 2 normal 3 y 4 regular cumpli los 50 años y adiós se fue y gamas tuve un síntoma y aser ejercicio comer lo más saludable q puedo
Ola tengo 42 hasta el mes pasado mi periodo normal pero este mes he estado estresada y mancho cuando me limpio en 4 días m debería d venir pero esto q mancho nose s sera regla xq l veo seca y estoy preocupada xq nose s sera estrés o premenopausia y ando buscando bebe
Yo tengo 41 y me vino una manchita antes de que me llegara el periodo soy muy irregular pensé que estaba embarazada 😢me hise una prueba de orina me salió negativo
Tengo 50 y se me retiro 6 meses y volvió mi periodo muy fuerte durante un mes ahora tengo 4 días sin periodo , pero me siento cansada , dolor muscular , vértigo, nauseas, no duermo bien , yo eh bajado de peso .
Una etapa de mierda...otra cosa más que aguantamos las mujeres😒estoy en los 40 y ya estoy con los calores.. no puedo dormir ya me e enfermado por destaparme y abrigarme cuando en casa hace un frío o en mi trabajo..os calores que quedo roja...ya fue a la doc me iso todo en noviembre por que estaba igual que ahora y no salio nada...si me dio una 2 pastillas para que me venga ...y me vino por que pasaron 3 meces que nada y test embarazo negativo...tendré que ir de nuevo 😫esto me pone de muy mal humor estar así...gracias dios por crearnos así 🤬
Hola, cuando dices que te hizo todo tipo de estudios el doctor, también te mando a hacer el hormonal?? Y el de tiroides? Ojalá puedas contestar es q a mi me hicieron esos y no sale nada tampoco
@@ian9163 si la tiroides está bien..ese estudio también lo ice...así que no se ya fuy la semana pasada y todo normal y ya se me fueron los calores y todo la verdad no se🤷♀️pero que pace malos ratos con calores dolor de cabeza y sin dormir ..no es nada lindo
Tengo 39 años y aveces estoy con mucho calor, dolor de cabeza etc etc etc, será que ya estoy en la premenopausia o menopausia??? Que alguien me diga!!! 😢😢😢😢 Nunca e estado embarazada y no quiero estarlo....
En lugar de entrevistar a ginecólogos y endocrinólogos , le hablan a las mujeres menopaúsicas de técnicas de relajación...Increíble!. Es como si a alguien con hipotiroidismo, le mandas hacer yoga...Evidentemente, falta mucha formación en los médicos que tratan a estas mujeres. En lugar de avanzar, a raíz del 2000, se ha retrocedido...eso sí, los protocolos marcados por gobiernos y farmaceuticas se siguen a pies juntillas y sin cuestionamiento
Wow q raro ella a mi tb un quiste me quito un ovario y trompa y me dejaron medio ovario eso fue como a. Mis 35 años me costo quedar embarazada y mw embarace a los 38 ahora tengo 42 y sigo normal
Hola Le recomiendo tomar salvia para los calores y palpitaciones Y sitrato de magnesio acompañado de potasio que sean de buena calidad Es buenísimo para los huesos 👍
Tengo 49 años y a mi me duele mucho 🧡🌟😭 la cabeza cuello piernas las siento muy pesadas también me duelen los brazos y dedos de la mano mi cara 😔🙏 no duermo bien por las noches sofocos se me sube la presión arterial 💓🌻🙏 veo borroso palpitaciones anciedad 🌹🌼 tristeza siento que me da un infarto o algo peor los pechos también 💖🌷🙏🏻 me duelen mucho con las. Axilas diario tengo algo de dolor aparte tengo fibromialgia desdé asé nueve años 💜🕊️🙏es algo muy fuerte
Hola leí tu comentario y yo estoy así también tengo fibromialgia, pero meda sofocos,y también sudores fríos,con mucho escalofríos y me siento cansada de todo esto q estoy pasando,como estás
Para las infecciones de orina yo tome un suplemento se llama Dimanosa tuve infecciones recurrentes por casi 6meses y tomaba antibioticos y la infección volvia pero después de tomar este suplemento ya no me a vuelto gracias a Dios 🙏
Hay tantos síntomas, yo tuve ambos hombros congelados, es muy doloroso y también es un síntoma de premenopausia, son tantos los síntomas y solo hablan de vértigos, humor y bochornos, hay muchos síntomas, mi azúcar se elevó, mi piel cambió, mis hombros se congelaron, se tapan los oídos, sequedad vaginal, baja de libido, muchísimos síntomas más. Médicos que ocupamos en esta etapa: Endocrinólogo, psiquiatra, ginecólogo y psicólogo , estar en tu peso ideal, ejercicio y alimentación de calidad. Yo creo que estaba loca por todo lo que sentía y nadie me sabía decir que era hasta que di con los especialistas adecuados… por qué un ginecólogo me dijo que lo que yo sentía era normal y nooooo, busquen doctores competentes.
yo igual llevo muy años con la menopausia y ya fui al ginecólogo solo me controlo un poco pero los síntomas son horribles. mucha tristeza deprecion. ansiedad palpitaciones del corazón 😢 resfríos calores. mal humor perdida del lívido
Hola tengo 40 años y estoy en la perimenopausia 😢estoy aumentando mucho de peso q puedo comer para no engordar tanto me estoy poniendo mal por eso x q no me gusta estar muy gorda x q estoy al tope y si sigo aumentando me puede dar diabetes y no quiero Ayuda plis
Tengo 33 años y hace como 4 años sudo mucho con tan solo trapear, el perdido mucho el deseo sexual, mis reglas son mucho menos abundantes que antes😢 y aún deseo un bebé, llevo 3 años sin lograrlo y los médicos dicen que estoy bien , pero no es normal perder el deseo sexual creo yo, tengo miedo de estar en la premenopausia
Tengo 48años,periodo mínimo,mucho cansancio,humor pésimo bastante irritable,depresiva m siento fatal psicológicamente no quiero interactuar con nadie,y ya no m quiero casar!
Dejo esto por si alguien lo leé , para que todo esos sofocos desaparezcan y no tengan resequedad ni bajo libido . La progesterona bio identificada en crema es todo lo que necesitan . Lo digo yo que estaba comenzando con todos esos síntomas y eh comenzado a usar la crema de progesterona y todos esos malestares an desaparecido … y es una crema económica que las pueden conseguir en Amazon yo me eh comprado una de 19 dólares que valla para los beneficios que tiene es económica
Ay yo tengo 32 y estoy 😢 super triste, me viene el periodo cada 2 semanas desde hace 3 meses, tengo problemas de insomnio, e irritabilidad al máximo, aestoy yendo al gimnasio y me ha ayudado bastante pero el pensar que ya estoy premenopausica me pone muy triste.😢😢.
Yo ya voy también para los 46 en estos dias lo cumplo. Apenas estoy empezando con la premenopausia todas pasamos por lo mismo a un qué no a todas nos da los mismos sintomas. Si a un estás menstruando quiere decir que a un estás bien
@@claudiaacuna3072 cada mujer le toca diferente, aveces los síntomas si vienen repentinamente otras veces empiezan poco a poco…. Todo depende de tu estilo de vida, si heces ejercicio, comes sano, estás bien vitaminada, etc….. algunas no pasan por esto, o bien son mínimos sus síntomas
Hola tengo 36 años y no tengo ganas de tener intimidad tengo sofoco es horrible porq tu pareja piensa q estas con otra persona por no quieres. Ni te toque
@@ivisalamanca7737 hola no tengo sobrepeso mi presión arterial es normal.ella dice que por los estrógenos que después que llega la menopausia estamos en riesgo.
Tengo 39 y creo ya empecé , tengo reglas irregulares, y mucho mal humor , muchas tristeza, estoy angustiada siento que aún estoy joven , mis cambios de humor ni yo los aguanto 🥺😭
Mujeres, el ejercicio es super bueno y sobre todo en esta etapa que estamos pasando. Se los aconsejo.
Tengo 50 años, hace dos años me tuvieron que quitar el útero y el ovario derecho por miomas y tomores. Lo que he sentido son sofocos pero muy llevaderos. Yo pienso que es porque realizo ejercicio por lo menos 4 días por semana, ejercicio fuerte como crossfit, pesas, cardio para avanzados......
Esto nos ayuda mucho con nuestra salud y con nuestra autoestima.
Cuando esto empieza a muy temprana edad es muy dificil yo me sentia morir entre en un sindrome de tristeza mi matrimio estaba acabado y un dia senti que lo tenia que superar la inflamacion me tenia fatal no dormia bien me sentia fea y un dia me levante me pinte el cabello empecé a comer muy sano y muy nutritivo jugos verdes magnesio ejercicios salia a caminar ropa muy comoda y mi vida cambio siento que estoy mucho mejor intentel8s chicas que se puede mejorar 👍🌷🌷😘😘
Estoy mal, siento que muero, depresión, no me da ganas de ponerme ropa, siento todo me queda mal , siento la cabeza como si tuviera migraña, uff es horrible, sin ánimos, un cansancio extremo, solo Dios sabe lo difícil que es, a veces pienso es algo malo
Yo me sentía igual y créeme que al saber que es el cambio de vida, tienes la opción de buscar que te ayuda, ve al endocrinólogo, vale mucho el esfuerzo , por ti , esta etapa nos obliga a cuidarnos a nosotras mismas a voltear a vernos y eso es lo maravilloso , el cuerpo solo pide atención… dásela y verás como cambia todo
De que edad te empezó?
Yo nunca he sentido nada de eso y tengo 49 me siento super bien gracias a Dios, pero le prepare bajando de peso y comiendo sano hago un poco de ejercicio
Yo también es lo que espero lograr, pienso que es clave
Yo tengo una amiga que esta pasando por la menopausia yo no le creí ya veo que es verdad ella me platica que siente depresión que por nada llora y hay veces que no tiene ganas de levantarse de la cama 🛌 pobre ahora la entiendo. Dios mio eso es muy fuerte 💪 un abrazo 🤗 a todas las mujeres que estén pasando por lo mismo.
Hola no a todas les pasa ,algunas ni lo sienten .
Yo también estoy pasando por eso amiga
@@anacabrerasanto8411 saludos un fuerte abrazo 🤗
yo me ciento muy agotada no tengo ganas de hacer nada muy mareada
El no creer a tu amiga la devio doler. No todas tenemos esos sintomas.
Recién cumplió los 48 y estoy muy sensible tengo crisis existenciales recién mis padres fallecieron y el tema de la muerte me ha dejado traumada y su ausencia me ha afectado mucho. Mi madre es la última que falleció por la ausencia de mi padre y he tenido que lidiar con todo eso hoy en día en muchas soledad porque vivía con ella y soy una madre soltera con un hijo de 17 el que ha tenido que lidiar con mis insomnios y Dolores musculoesqueleticos y verlo en esto me pone peor. Después del covid que me llevo al borde de la muerte mi hijo no puede ver que enciendo la luz porque va a mi habitación todo esto que ha pasado en mi entorno me afecta mucho a veces quisiera salir corriendo y olvidarme de todo, 😔😪 gracias por los consejos Dios les bendiga en sus proceso. Saludos desde Managua Nicaragua 🌹🌹
😢
Tú puedes, eras una guerrera y todas podemos seguir adelante, yo tengo 41 y ya estoy con los terribles calores y ya el médico me acaba de mandar tratamiento de reemplazo hormonal y me da un poco de miedo y la aceptación me está costando.
LEI TODOS LOS COMENTARIOS Y YO TENGO MAS ANOS Y YO NO SIENTO NADA TODO NORMAL GRACIAS A DIOS HAGO EJERCICIO UN POCO Y TOMO MUCHA AGUA Y RIO Y CANTO MUCHO
yo tuve la regla puntual hasta los 54 ,tengo 55 y no he tenido premenopausia ,solo que ahora me cuesta mas dormir por las noches y me levanto mas cansada .
Ese es un síntoma porque io lo tengo saludos
Yo m levanto cansada de toda la vida
@@EmilseMuno😂😂
Eso es de VEJEZ SEÑORA
Hay que cuidamos, hacer ejercicio , yo tengo casi 39 y cuando no hago ejercicios uffff es el fin del mundo y cuando hago ejercicios todo es felicidad🎉 disfrutemos la vida ❤
O mismo me pasa. Yo ando en bici 1 hora x la mañana y en la tarde práctico ejercicio de fuerza. Y eso es mi salvaguarda.
Hola que sientes
Gracias por la información me ayudó mucho, a comprender mejor por lo que estoy pasando, superaré esta etapa tengo 45 años❤
Que ha experimentado?
@@grettelsanchez5505 mareos, me siento muy cansada, piel reseca, irritabilidad, más hambre, mi mestruación se me atrasa...sofoco muy poco, disminución de la líbido, hago ejercicio y como bien, para sentirme mejor y aceptarlo que es un proceso natural de la mujer.❤️
Y calambres o sensación de hormigueos no te dan?
Tengo 46 años y estoy viviendo esta etapa comienze con vértigo y ahora se me olvida las cosa 😢 este me tiene muy mal no sé q hacer
Yo también estoy pasando por esto de mi es el vértigo y me siento como debil sin ánimos de nada
Como supo que era vertigo y sintomas por fa
Así me siento yo débil descansada hay días q me siento así y hay días q me siento yo con fuerza pero el cansancio es lo peor q me pasa
@@eliarobles2147hola así estoy yo con un cansancio dolor de huesos nervios de todo pero aunque me digas que es normal de la mujer esta cosa es orrible trato de decir es normal pero no es así 😢bendiciones chicas 😂🙏
Tengo 39 y creo que estoy pasando por esas hay dias buenos como hay dias que no quiero ni pararme de la cama y siento como que se me va el aire me da depresión es terrible
Muchas gracias por compartir tu testimonio😊
Yo comencé a las 39 y tengo 40 y es horrible tener tantos cambios todos los días despierto a las 4 de mañana con los sofocos y ya no me puedo dormir después estoy envejeciendo horrible
Yo a los 39 también y mi fine me dijo que era normal, que eso era hasta los 50, busque a un endocrino y me dio tanta alegría saber que era la premenopausia yo pensé que estaba enloqueciendo Jajaj pero ya me atiendo y esta etapa la agradezco mucho, me obligó a voltear a verme, a cuidarme , escuchó mi cuerpo y creo que la premenopausia viene a gritarte todo lo que no quisiste escuchar antes. Ya amo esta etapa!
Soy nueva en el canal tengo 40 años de edad Y creo que estoy en la etapa de premenopausia por que. Me entra un panico aveces siento falta de oxígeno taquicardia mareos entre otros sintomas 😢
Te da vertigo?
Maravillosa explicación ❤
Órale tengo 47 y tengo mi periodo normal aveces me baja dos veces ala mes solo eso y ya de ahí en adelante no siento nada hace poco me dolían las rodillas pero estoy haciendo ejercicio y tomando más agua y menos grasa y refresco y ando muy bien
Ja ja ja. El viejazo 😂
Yo desde los 35 años estoy sufriendo mucho mis periodos son variables estoy padeciendo la mayoría de síntomas pero por la edad no me ponen importancia y eso es frustrante la verdad uno no haya la luz al final del tunel
Estamos igual, yo inicié a los 38 y tengo 43.
Siento adormecimiento en las piernas .muy fatigada a veces y a veces me sale flujo no se si sera normal
Chicas y que otro síntomas están desarrollando
He sufrido esto desde los 23 años, es terrible tanto trastorno.
Yo tengo 50 años y apenas estoy sintiendo los síntomas y mi periodo todavía lo tengo cada mez
Tengo 42 años y ya tengo una sudoración que ni yo sé. Jamás había sudado así sin motivo aparente.
Cuántas veces por semana te dan esos calores? Es horrible verdad, son repentinos verdad.
Creo que voy bien..tengo 46 y solo he sentido esporadicamente sofocos en la noche. Mi periodo. Llega aun cada mes
Entonces no encajas en esta descripcion.
@@miriamramos4790 pues yo tengo 42 y me da mi pedido cada mes y siempre
Yo todos estos sientomas y mas
Porque no entras en un desbalance hormonal y no estás en la menopausia yo no tuve nada solo sofocos ni sabía que era menopausia a los 42 me dejó mi menstruación hasta los 44 estube bien dije que bueno deje de reglar nada me pasará de pronto plop no podía dormir nada de nada me dolía la cabeza horrible parecía que me iba enloquecer horrible la verdad no lo deseo ni a mi peor enemigo horrible es esto de la menopausia
Yo tengo 45 años, es una etapa muy difícil para mi. Mi peor síntoma es el vértigo deseo que esto termine pronto
Lla s9mos dos lo tengo to do pero to do los sintomas
Hola yo también estoy en esta etapa padezco de hipotiroidismo y me estoy tratando con homeopatía y me esta ayudando muchísimo, ya no tengo bochornos, ni mareos etc. Se que hay mucho escepticismo sobre esta disciplina pero creme que es una buena alternativa
Para el vértigo hay unos ejercicios muy buenos, buscaros en youtube a mi me los quito por comple
Cuanto te tardo el vertigo
Yo tengo 50 y el vertigo para mi es lo peor todos los días lo tengo. 😢
Todas vamos a pasar por lo mismo, pero no todas vamos a sufrir igual, todo es psicológico y hay que mantenerse ocupadas en proyectos
Todo NO es sicologico
Es algo muy feo yo tengo 47 años y no siento ni calores mi periodo mes con mes me llega pero mis cambios de humor an cambiado peor de lo que era me da anciedad me siento triste dolor en el vientre infección de orina bacteria vajinal problemas intestinales me siento muy mal ya me dieron antibiótico y nada por favor alguien me puede decir si esto se debe a la menopausia o premenopausia quien mas a tenido estos cambios tan difíciles
Es FÍSICO SEÑORA NO SICOLOGÍCO
Jaja no me aga reir ojala y fuera psicologico ya no producimos hormonas Todo ese cambio es horrible Tengo unos Dolores espantosos Tengo tendinitis arthritis reumatoide taquicardias y la lista es larga el tiempo no perdona asi nob digas ridiculeses
@@MariaValencia-ko9tnyo estoy igual así como tú dices pero a mí me salió en un ultrasonido que tengo piedras en visicula en fin todo se me junto estoy fatal
Hacer ejercicio físico,tomar mucha agua,comer sano👋🏻👋🏻👋🏻💪💪💪
El ejercicio es fundamental no sólo para bajar de peso también para relajarse y desconectar. Yo tengo casi 39 y creo que ya estoy en proceso. Lo peor es empezar con los síntomas y no te hagan caso en el médico 😢😢😢. Ánimo para todas ésto que pasará.
Puras weas yo tengo 55 y nunca tuve nada y no hago NADA DE ESAS PAVADAS
Ya te llegará tu turno de algo igual o mucho peor . Y si que lo vas a disfrutar 🤣🤣🤣🤣🤣@@xikixica8833
@@xikixica8833 debería de darte estos síntomas a ver si puedas igual
Yo tengo 57 y a los 50 empezo mi menopausia y se corto mi período ....Pero se murió la flor.....(nada de ganas......)
Los dolores de cabeza para mi son los peor, tengo 49 y hago mucho ejercicio pero he tenido síntomas q nunca me dieron de joven me baja abundante, cólicos, hinchazón y sensación de mareo aveces asi como estado de animo depresivo, miedos. 😢
Vivo cansada con sueño
La parte médica nos debe informar a partir de los 40 sobre estos síntomas que son muy molestos. Dios nos ayude.
Bellanid que síntomas tu has sentido, yo cumplí 40 y es como si fuera otra, tengo diferentes síntomas muy molestos.
Yo tengo 42 y aun no los tengo graciasna a Dios
@@alondramarie9252 te sientes tan diferente y no entiendes el por que?
Uyyyyyy pero que me llegue YAAAA DESEANDO ESTOY QUE PUEDE IR ACOSTATME CON QUIEN ME DA LA GANAAAAA 😂😅
Yo a los 45 me sentía y estaba mejor que nunca, mi cuerpo era perfecto, todo me sentaba bien, lo único eran los sofocos pero yo nunca me había visto mejor y yo era muy difícil y exigente conmigo misma y ahora mismo es verdad que he cambiado pero voy por la calle y los hombres me miran y me dicen cosas, mi manera de vestir es clásica como toda mi vida he sido, he cambiado mentalmente pero sigo imponente como siempre!!!!
Le das demasiada importancia al físico y a la aprobación de los hombres a tu atractivo. Date permiso de no ser siempre perfecta
Y humilde, sobre todo!😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Tengo 45 y tuve un hijo con 41 años y desde que tuve a mi hijo tengo sofocos muchos etc ..
Mi tía cuando se le fue dice q se quedó genial q suerte tuvo.
Las netrorragias lo.peor reglas muy abundantes y que no paran y para eso hormonas que si no es más caótica la transicion. Para mi la peor etapa de mi vida, ansiedad, irritabilidad, embotamiento, insomnio, sofocos y lo.peor que no tolere el dí u . Ánimo porque falta información y recalcar que todas somos distintas
Me pasa lo mismo😢 desde los 39 comence con reglas horrendas e llegado a sangrar hasta por mes y medio estoy harta😭
Yo igual tengo anemia por eso 🥺
Dios santos hace un mes dure 1 semana sangrando 😢 ya estaba asustada todo lo q paso las mujeres
Para mi lo peor son las reglas super abundantes, estoy arta!! Ya tengo 51 años y no le veo el fin😢😢😢😢
@@maguicalderon8056. Yo estoy igual . Que te ha dicho el médico .
Yo tengo 45 apenas cumplidos y siempre e tenido mi periodo pero ase unos meses un mes me viene y otro no y me anda doliendo el lado izquierdo del ovario será normal apenas voy ir a visitar el doctor
Hola, yo tengo 46 años y hace un año está variando mis periodos me viene un mes si, y dos periodos no, y también me duele el lado izquierdo del vientre y con dolores q me baja la regla pero nada. Ahora tengo 3 meses q no me baja y con ese dolor en el lado izquierdo y vientre inflamado, fuiste al doctor? Que te dijo? Espero me respondas ..
Gracias
Hola ya ando igual 2 meses sin ver el periodo 😅
@@elizabethmendoza5998hola espero te encuentres bien, yo tengo 47 años y tengo 2 meses que estoy pasando por lo mismo que tú, en esta semana voy agendar cita con el ginecólogo para descartar cualquier cosa , me dan cólicos cómo si me fuera a venir mi período y nada , me siento inflamada y me duele el vientre bajo además de que estoy reglando 2 veces al mes ,Dios quiera y estos sintomas sean por la premenopausia , estoy muy preocupada.
@@rossycruz1305 Hola amiga gracias a Dios estoy bien, sobrellevando la premenopausia q gracias a Dios solo son los periodos largos y los bochornos q ya se fueron. Que bueno q ya vas a ir al ginecólogo y ojalá todo salga bien Dios mediante 🙏
Hola ,,,,yo tengo 51 y comence a los 40 ,,, aun me esta dando la mestruacion aunque en este ultimo año muy poco ,,,,no puedo decir todos los sintomas que e sentido hasta ahora por que si no voy a terminar en tres dias y no exagero , ahora estoy en la etapa final de la premenopaucia que es la peor ,,,esto es terrible ,,,que dios nis ayude a todas ,,,😢
Yo tengo 47 y por ahora 13 días de retraso? Pero bien
Ay en farmacia y preguntar medicamento para la menopausia yo soy de México y pase esos síntomas y me ayudó mucho uno que se llama Simi fem y son buenísima son de dos colores una x la mañana y una x la noche y tomo te de valeriana
Hola yo las compré amiga. pero las rosas las de noche cómo las pido gracias y bendiciones
@@luzbaume6628 en la caja viene una blanca y una rosada una es para la noche y la otra se toma en la mañana se llama semi fen en la farmacia similares
@@luzbaume6628 pregunté que sea para menopausia
Insomnio puede ser???
La lista es larga, pero podemos mejorar con una sana alimentación, ejercicio, tomar agua, vitaminas y vivir la vida, sal a divertirte, jovis, trabajo, ríe, llora, todo lo que este a tu alcance para mejorar tu estado anímico y de salud.
Hola alguien le pasa que sienten como inseguridad y como si se hubieran puesto en el pecho no en los senos vic baporud gracias por su atencion
Si es feo..
desde unos meses me dan como menos fuerza en las piernas y brazos, eso empezo con un virus y estres, no estuve segura si seria longcovid (no se si tuve covid), pero note que mis reglas ya no venian como antes, un mes falto, despues vino 2 veces y ahora desde 15 dias casi falta de nuevo... y noto mucho cansansio en mis piernas, es posible que es de eso?
Yo tengo todos los síntomas me siento muy triste 😢😢
Tenes que ir a tu ginecóloga y Acer consulta y pregúntale todo...dile también si tienes muchos dolores de cabeza más veces que antes..si duermes mal y demás...suerte amiga después me cuentas un abrazo❤
@@ivisalamanca7737 si io fui al médico y mi doctora me dijo que estoy en climaterio é orrible esa sudoración es asqueroso ahora duermo. Un poco mejor pero mi sudoración é orrible 😪😪
@@kurichoa7663 Hu que mal...como lo siento😔...te dioalgo para tomar o te recetó algo natural...
Cuídate y no te aflijas
@@ivisalamanca7737 grazie amiga 🙏💐
Muchas fuerzas
La ginecóloga apenas me la detectó pero te go 4 años sufriendo de todo tipo de cambios sudoración cambios de humos mi piel mi cabello esto es terrible 😢😢😢😢😢😢
Te hizo los exámenes de sangre? Y te mandó tratamiento de reemplazo hormonal?
Hola chicas, tengo 45 años y lo que he estado viviendo es, terrible... Ansiedad, un poco de calores, escalofríos, una sensacion horrible en la cabeza, vengo saliendo de la regla, pasé llorando por esos días.. Tengo esa sensacion de que me caí del mundo... No puedo dormir, solo con pastillas.. A alguna le ha pasado lo mismo? 😢 También tengo hormigueos y dolores musculares, sequedad vaginal, etc
Yo tengo esos sintomas es horrible ,pero duermo bien porque estoy tomando vitamina b12, magnesio, vitamina D y eso me ayudado
Hola siento esos mismos sintomas esos escalofrios como y dias antes del periodo pareciera q me fuera a enfermar de gripe, llevo various meses así, te pasa lo mismo, lo q me confounde son estos malestares como de gripe
Si eso es horrible pero toma magnesio citrate y vitamina b12 eso te ayuda mucho con la anciedad y puedes dormir bien
Si, esa sensación de que nos va dar gripe, es porque se bajan las, defensas hace muchos años me dió gripe por 3 meses seguidos cuando tenía la regla.
Voy a tomar esos suplementos, gracias
Tengo 48 años me 😂🙏 duele mucho 🧡 las piernas las siento muy pesadas y débiles 🤣 tengo insomnio sofocos anciedad 🌹 se me sube la presión arterial taticadia es algo difícil aveces siento que me infarto 🙏😂🧡 dios ayudanos con esto
Yo tengo exactamente esos sintomas y dolores musculares
Ejercicio. Camina. Muévete. Se va el dolor de piernas!!
Igualita que tu estoy, también tengo 48 ❤…. No me gusta decirlo ni pensarlo ni decretarlo ni nada pero siento como que estoy muriendo ya…… Cancelado pero es que esto es muy nuevo para mí y empezó hace seis meses con cosas raras
Yo.igual siento que moriré yaaa..que son mis últimos dias
@@anaisabelherreragarcia457yo pienso igual creo me voy a morir
A mi me hizo pasar por completo el sofoco la hormona Ferormona estriol. Mi doctor me dijo que solo puedo tomar 6 meses después no se .
Yo tubo siclos normales el primer día muy abundante el 2 normal 3 y 4 regular cumpli los 50 años y adiós se fue y gamas tuve un síntoma y aser ejercicio comer lo más saludable q puedo
Ciclos con c. Jamas con j y tilde. Hacer
Tengo presión alta y palpitaciones es horrible que puedo hacer ?????
Te de manzanilla con ajo, aparte ve den gotas en tiendas naturistas
Ola tengo 42 hasta el mes pasado mi periodo normal pero este mes he estado estresada y mancho cuando me limpio en 4 días m debería d venir pero esto q mancho nose s sera regla xq l veo seca y estoy preocupada xq nose s sera estrés o premenopausia y ando buscando bebe
Tengo 49 desde hace un año sangro irregular y me salen coágulos durante la menstruación, es normal?
Hola chicas yo con 38 años y aun no me ha dado ...aunq hago ejercicios.. pero aun no he sentido ningun sintoms
Pero dicen q cuando se va tienes riesgo de enfermedades graves
Yo tengo 41 y me vino una manchita antes de que me llegara el periodo soy muy irregular pensé que estaba embarazada 😢me hise una prueba de orina me salió negativo
Tengo 50 y se me retiro 6 meses y volvió mi periodo muy fuerte durante un mes ahora tengo 4 días sin periodo , pero me siento cansada , dolor muscular , vértigo, nauseas, no duermo bien , yo eh bajado de peso .
Tienes algun tratamiento que me compartas
Yo tengo 45 y hace 52 días que no me viene.
Transpiración excesiva en pleno invierno ahora en 🇦🇷
gracias a Fios yo no siento nada mi periodo así como me yego asi seme fue
Yo tengo 49 años tabien sufro desofocos dolores musculares nadamas una vez medio anciedad
Una etapa de mierda...otra cosa más que aguantamos las mujeres😒estoy en los 40 y ya estoy con los calores.. no puedo dormir ya me e enfermado por destaparme y abrigarme cuando en casa hace un frío o en mi trabajo..os calores que quedo roja...ya fue a la doc me iso todo en noviembre por que estaba igual que ahora y no salio nada...si me dio una 2 pastillas para que me venga ...y me vino por que pasaron 3 meces que nada y test embarazo negativo...tendré que ir de nuevo 😫esto me pone de muy mal humor estar así...gracias dios por crearnos así 🤬
Hola, cuando dices que te hizo todo tipo de estudios el doctor, también te mando a hacer el hormonal?? Y el de tiroides?
Ojalá puedas contestar es q a mi me hicieron esos y no sale nada tampoco
@@ian9163 si la tiroides está bien..ese estudio también lo ice...así que no se ya fuy la semana pasada y todo normal y ya se me fueron los calores y todo la verdad no se🤷♀️pero que pace malos ratos con calores dolor de cabeza y sin dormir ..no es nada lindo
X2 😢😂😂😂😂
Gracias!!!!!!
Alguien sabe el nombre de la canción que inicia el video? Gracias
Se llama " more than words".
More than words ...Extreme
🤔ahora entiendo es horrible, muchas veces sobre pasa ya pasa a una depresión silenciosa y eso es grave ,porque puede llegar ha hacerse hasta trágico.
Tengo 39 años y aveces estoy con mucho calor, dolor de cabeza etc etc etc, será que ya estoy en la premenopausia o menopausia??? Que alguien me diga!!! 😢😢😢😢 Nunca e estado embarazada y no quiero estarlo....
Ami me da vértigo dolor de cabeza y muchos cólicos desde una semana antes del periodo y sofocos
Estoy pasando por eso tengo 51 y siento grandes calores
La menopausia no es una patología,es un proceso del ciclo vital de la mujer.
Y como sobre llevar ese ciclo??? Es frustrante e incomodo😢😢😢
En lugar de entrevistar a ginecólogos y endocrinólogos , le hablan a las mujeres menopaúsicas de técnicas de relajación...Increíble!. Es como si a alguien con hipotiroidismo, le mandas hacer yoga...Evidentemente, falta mucha formación en los médicos que tratan a estas mujeres. En lugar de avanzar, a raíz del 2000, se ha retrocedido...eso sí, los protocolos marcados por gobiernos y farmaceuticas se siguen a pies juntillas y sin cuestionamiento
Yo tengo 33 ya estoy premenop es muy difícil 😊
Wow q raro ella a mi tb un quiste me quito un ovario y trompa y me dejaron medio ovario eso fue como a. Mis 35 años me costo quedar embarazada y mw embarace a los 38 ahora tengo 42 y sigo normal
Si llevo un diu como se si tengo la premenopausia? Tengo 47 años y tengo dolores en los huesos y calor y frío
Yo estoy con esos mismos síntomas
@@shunguito78 que mal lo tenemos las mujeres yo no lo podré soportar y encima me salen llagas en la boca me bajan ls defensas todo es un asco.
Tendrás aue retiraremos y esperar si no te viene. No hay otra igual que las que tomamos hormonas para evitar reglas muy abundantes y largas.
Hola
Le recomiendo tomar salvia para los calores y palpitaciones
Y sitrato de magnesio acompañado de potasio que sean de buena calidad
Es buenísimo para los huesos 👍
Yo tengo 49 años siento frío
Tengo 49 años y a mi me duele mucho 🧡🌟😭 la cabeza cuello piernas las siento muy pesadas también me duelen los brazos y dedos de la mano mi cara 😔🙏 no duermo bien por las noches sofocos se me sube la presión arterial 💓🌻🙏 veo borroso palpitaciones anciedad 🌹🌼 tristeza siento que me da un infarto o algo peor los pechos también 💖🌷🙏🏻 me duelen mucho con las. Axilas diario tengo algo de dolor aparte tengo fibromialgia desdé asé nueve años 💜🕊️🙏es algo muy fuerte
Yo estoy así hasta las axilas me duelem mal carácter quiero morir
Hola leí tu comentario y yo estoy así también tengo fibromialgia, pero meda sofocos,y también sudores fríos,con mucho escalofríos y me siento cansada de todo esto q estoy pasando,como estás
Yo no puedo dormir es normal esto
Yo tengo calor de la menopausia lo que tengo son inferiores vaginales y de orina y sufrí depresión y tengo 51 soy de Guatemala
Para las infecciones de orina yo tome un suplemento se llama Dimanosa tuve infecciones recurrentes por casi 6meses y tomaba antibioticos y la infección volvia pero después de tomar este suplemento ya no me a vuelto gracias a Dios 🙏
Yo también me da calor y el insomnio pero en las madrugadas pero no siempre por qué a veces duermo bien
Me.baja la regla cada tres meses en manchitas y ahora wste mes me.bajo primero manchitas dwwcanse una semqna y me bajo fuerte ya llevo 10 diqq asi
Hay tantos síntomas, yo tuve ambos hombros congelados, es muy doloroso y también es un síntoma de premenopausia, son tantos los síntomas y solo hablan de vértigos, humor y bochornos, hay muchos síntomas, mi azúcar se elevó, mi piel cambió, mis hombros se congelaron, se tapan los oídos, sequedad vaginal, baja de libido, muchísimos síntomas más. Médicos que ocupamos en esta etapa: Endocrinólogo, psiquiatra, ginecólogo y psicólogo , estar en tu peso ideal, ejercicio y alimentación de calidad. Yo creo que estaba loca por todo lo que sentía y nadie me sabía decir que era hasta que di con los especialistas adecuados… por qué un ginecólogo me dijo que lo que yo sentía era normal y nooooo, busquen doctores competentes.
Yo tengo 47 años y ya tengo la menoupasia
Cuánto tiempo duran esas molestias de la menopausia?? Ya llevo 10 años con eso. 😢
No me digas eso😱has ido a ver a tu ginecóloga?
Lo mejor que podemos hacer al llegar a los 40 no consumir nada de lácteos.
Mejor leche soya y legumbres verdes...ayuda muchísimo.
yo igual llevo muy años con la menopausia y ya fui al ginecólogo solo me controlo un poco pero los síntomas son horribles. mucha tristeza deprecion. ansiedad palpitaciones del corazón 😢 resfríos calores. mal humor perdida del lívido
Yo siento muchas alergias estoy con los mismos sintomas 😢
Y hay posibilidades de que dar embarazada cuando estas pasando por eso
Hola tengo 40 años y estoy en la perimenopausia 😢estoy aumentando mucho de peso q puedo comer para no engordar tanto me estoy poniendo mal por eso x q no me gusta estar muy gorda x q estoy al tope y si sigo aumentando me puede dar diabetes y no quiero Ayuda plis
Te recomiendo ir con un nutriologo, que te hagan un plan específico para tus necesidades, y pues puedes comenzar dejando de comer harinas, azúcares😊
@@karykarhy328 Gracias por contestar
Tengo 33 años y hace como 4 años sudo mucho con tan solo trapear, el perdido mucho el deseo sexual, mis reglas son mucho menos abundantes que antes😢 y aún deseo un bebé, llevo 3 años sin lograrlo y los médicos dicen que estoy bien , pero no es normal perder el deseo sexual creo yo, tengo miedo de estar en la premenopausia
Como estas? Lo has conseguido?
@@Blancoonegro no no eh conseguido embarazarme
Debes ir al ginecólogo y pedirle un estudio hormonal: tiroides, prolactina, FSH, estradiol, LH, hormona antimulleriana
@@karyrubio4534 si tanto mi esposo como yo nos estamos atendiendo, ya mero es mi laboratorio .
Quizás ya la tendre porque estoy muy aburrida y ya no encuentro que ver en youtube😕
Nunca me imagine q eso qnsiento fuera esto no me pasana x la cabeza 🤯
Tengo 48años,periodo mínimo,mucho cansancio,humor pésimo bastante irritable,depresiva m siento fatal psicológicamente no quiero interactuar con nadie,y ya no m quiero casar!
Dejo esto por si alguien lo leé , para que todo esos sofocos desaparezcan y no tengan resequedad ni bajo libido . La progesterona bio identificada en crema es todo lo que necesitan . Lo digo yo que estaba comenzando con todos esos síntomas y eh comenzado a usar la crema de progesterona y todos esos malestares an desaparecido … y es una crema económica que las pueden conseguir en Amazon yo me eh comprado una de 19 dólares que valla para los beneficios que tiene es económica
Voy a probar porque estoy muy mal, hasta depresión tengo, Dios premie tu buena voluntad en ayudar
Me siento muy decaida de dormir todo el dia
Voy a cumplir 35 y tengo muchos síntomas 😢😢
Este período puede durar 10 años, no te agobies.
Ay yo tengo 32 y estoy 😢 super triste, me viene el periodo cada 2 semanas desde hace 3 meses, tengo problemas de insomnio, e irritabilidad al máximo, aestoy yendo al gimnasio y me ha ayudado bastante pero el pensar que ya estoy premenopausica me pone muy triste.😢😢.
Sumale hipotiroidismo. Lo mejor es tomar algo y relajarse. Hay q poner remedio. Con el tiempo el cuerpo se reajusta.
Y xk los hombres no pasn x meno pausia
Los hombres tienen también cambios hormonales antes de los 50 creo que se llama andropaucia o una palabra parecida
Yo tengo 48 años y pues el único síntoma que tengo es que se me adelanta la menstruación
Yo tengo 46; cuando va a pasarme esto. Porque no he sentido nada aún 😮 que me pasa?
Yo ya voy también para los 46 en estos dias lo cumplo. Apenas estoy empezando con la premenopausia todas pasamos por lo mismo a un qué no a todas nos da los mismos sintomas. Si a un estás menstruando quiere decir que a un estás bien
@@irenesanchezguillen1938 hola gracias. Conmigo todo bien y a su tiempo. Por eso pregunto si me va a pasar todo lo que dicen de golpe o que. ?
@@claudiaacuna3072 hola. Si todo a su tiempo. A un qué te repito no a todas nos da los mismos sintomas
@@claudiaacuna3072 cada mujer le toca diferente, aveces los síntomas si vienen repentinamente otras veces empiezan poco a poco…. Todo depende de tu estilo de vida, si heces ejercicio, comes sano, estás bien vitaminada, etc….. algunas no pasan por esto, o bien son mínimos sus síntomas
A mi mamá le dio hipertensión con la menopausia
Y luego se normalizó su presión o quedó así?
Tengo cuarenta y tres y en este mes sólo me duró un día
@@evelinencarnacion5430hola ya no se normalizó, ya es hipertensa controlada 😢
@@patymoctezuma2393 wao!
Hola tengo 36 años y no tengo ganas de tener intimidad tengo sofoco es horrible porq tu pareja piensa q estas con otra persona por no quieres. Ni te toque
Tengo 53 y aún tengo la menstruación.....
Bendita eres entre todas las mujeres 🙌acaso te llamas Maria😅
Ivi Salamanca 🤣🤣🤣
Se acabó el video y nunca enumera los síntomas??????
Tengo 37 no d djan tener hijos
Será que los dolores en las articulaciones cuenta como síntomas tengo 47años ando en la perimenospausia y no puedo dormir bien
Si, es de lo mismo 😢
Una doctora me comentó que mientras tenga mi menstruación es poco probable un infarto y que después de la menopausia estoy en riesgo😢😢
Pero por que te dijo eso....tienes sobre peso o sos de precion alta?😮
@@ivisalamanca7737 hola no tengo sobrepeso mi presión arterial es normal.ella dice que por los estrógenos que después que llega la menopausia estamos en riesgo.
Tengo una amiga q se embarazo a los 40 años. Una niña hermosa.. no la veo con premenopausia
Tengo 39 y creo ya empecé , tengo reglas irregulares, y mucho mal humor , muchas tristeza, estoy angustiada siento que aún estoy joven , mis cambios de humor ni yo los aguanto 🥺😭
Me pasa lo mismo. Y no logro bajar de peso me odio 😢
Yo tengo 32 y tengo miedo de esto
No tengas miedo amiga, mejor cuidate mucho has mucho ejercicios, come y duerme bien y verás.... saludos un abrazo 🤗 😊
No tengas miedo. Tus miedos se pueden hacer realidad, solo dí yo soy autoinmune
A mi la premenopausia me vino a los 33 años.
igual ami desde muy joven empecé 😢 la verdad la e pasado muy mal
Síntomas? Como están ahora?
Tengo 32 y creo que estoy padeciendo eso.