Сделала разминку - устала🙃...сделала комплекс для "слоников 80+"- чуть не померла🤪 , а после растяжки захотелось гордиться собой ! Пойду съем капустный лист...Спасибо✌
Очень нравится как вы проводите тренировки: без раздражающего голоса, без размахивания руками, без лишних слов, все просто: смотри и делай, все на позитиве, без напряга и по времени очень "компактно", вписываешься в любой рабочий график . Это очень ценно! Спасибо!
Ой,Аниточка,выполнив этот (на первый взгляд)простой комплекс,я поняла ,что я давно ссохшееся бревно(в свои-то 26)😅Спину никак не могу выровнять во 2м и 3м упр.😥Но я буду стараться!Надеюсь за 3 мес. результаты улучшатся 🍀😘Спасибо Вам за труд❤️
Здравствуйте, Анита, спасибо за Ваш канал и тренировки, они замечательные и вдохновляющие. Запишите пожалуйста заминку-растяжку с тренерскими комментариями, потому что на это видео нужно все время смотреть и поворачивать голову. А Ваши более поздние видеотренировки - просто совершенство!
Анита,а можете сделать тренировку отдельную на растяжку минут на 10??эта крутая😎,но может есть что то ещё по длиннее?,судя по Вашей растяжке💥🙏 у вас есть тренировки на растяжку ,мы ждём 🙏🙏🙏🙏
Добрый вечер! Недавно я записала много новых видео для этого youtube-канала. Это будет хороший контент. В мае премьера. Надеюсь, вам понравятся новые выпуски.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Сделала разминку - устала🙃...сделала комплекс для "слоников 80+"- чуть не померла🤪 , а после растяжки захотелось гордиться собой ! Пойду съем капустный лист...Спасибо✌
Очень нравится как вы проводите тренировки: без раздражающего голоса, без размахивания руками, без лишних слов, все просто: смотри и делай, все на позитиве, без напряга и по времени очень "компактно", вписываешься в любой рабочий график . Это очень ценно! Спасибо!
И я ценю то, что вы не жалеете время на комментарий.
Очень нравятся все тренировки Аниты, несложные, эффективные, не длинные. Спасибо
Ой,Аниточка,выполнив этот (на первый взгляд)простой комплекс,я поняла ,что я давно ссохшееся бревно(в свои-то 26)😅Спину никак не могу выровнять во 2м и 3м упр.😥Но я буду стараться!Надеюсь за 3 мес. результаты улучшатся 🍀😘Спасибо Вам за труд❤️
Кайфуете 😋 Спасибо за растяжку 💋Музыка грамотно подобрана ☺️
;)
Супер. За 4 мин.проработает всё. Спасибо
Запустила бесплатный марафон на ютубе, зацените.
Супер!! Дякую! Те що треба!!!
Яка ж Ви крута!!!! Щастя Вам❤️
Обожаю! Кайф! Тренируюсь в Вашей компании, Анита, регулярно и получаю масса удовольствия и позитива! Кто молодец? Я молодец!
Вы молодец это точно!!!!
Клааассссс...такие растяжки интересные))
Анита! Спасибо большое. Буду выполнять.🌺🌹💋
класс
Аніта, ви крута!!!)))💖😍
Обожнюю вас...😘
Спасибо
Здравствуйте, Анита, спасибо за Ваш канал и тренировки, они замечательные и вдохновляющие. Запишите пожалуйста заминку-растяжку с тренерскими комментариями, потому что на это видео нужно все время смотреть и поворачивать голову. А Ваши более поздние видеотренировки - просто совершенство!
Спасибо, Анита! Как всегда - супер! 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
Видели, что я запустила бесплатный марафон в Ютубе?
На одном дыхании🥰
Спасибо!
Дякую ❤❤❤
💙💛
Спасибо👍👍👍👍👍👍👍
👍
Благодарю 🥰
Пожалуйста
Супер, спасибо!!
Пожалуйста
Спасибо, Анита) Супер!)👍
Пожалуйста!
Спасибо!!!💕💕💕Супер!!!
Добрый день)))
Самая первая поза. Хочу научиться так сидеть, 🙏
У вас все обязательно получится!
Спасибо большое)
Научите пожалуйста..
Супер.
В моем Ютубе есть бесплатный марафон похудения. Видели?
БЛАГОДАРЮ 🙏
пожалуйста
Супер!!!
спасибо
Огонь🤩
Спасибо!
Растяжечка супер, здорово бы добавить звуковой сигнал конца упражнения , приходится отвлекаться , чтобы успевать с Анитой)))))
Шалене тренування, дякую
Класно!Тіло скаже "дякую"!
Анита,а можете сделать тренировку отдельную на растяжку минут на 10??эта крутая😎,но может есть что то ещё по длиннее?,судя по Вашей растяжке💥🙏 у вас есть тренировки на растяжку ,мы ждём 🙏🙏🙏🙏
Да, скоро сделаю! Спасибо за идею.
Анита привет 4 дня уже делаю твои зарядки у меня уже эффект спасибо тебе
Класс.
Superrrrr😃😃😄😄😄😄😄😄
Спасибо.
❤💖❤
Крутая растяжка после крутой тренировки Аниты.Что за трек играет?
💪💝
:)
Тело поёт 😘
класс
Подскажите пожалуйста название трека?)
Шазам нам в помощь)трек Open (Max Joni & Daniele Di Martino Remix) от Rhye
Анита, здравствуйте. У Вас есть упражнения при остеохондрозе?
ruclips.net/video/IXJfLb5eCwk/видео.html есть такое
Добрый день, вообще не могу гнуться в спине есть ли у вас специальная тренировка для спины? Спасибо
А разминка до тренировки,или можно делать тоже?
Разминка до тренировки, растяжка - после.
А где же продолжение?)
Добрый вечер! Недавно я записала много новых видео для этого youtube-канала. Это будет хороший контент. В мае премьера. Надеюсь, вам понравятся новые выпуски.
+
А что если я деревянная?
Кроме кручения стопами ничего не вышло. Это комплекс для "форточников", есть такая специализация у воров. Капець
без комментариев )
Анита у тебя такая большая аудитория, а ты молчиш что с нами делает россия
Яка Ви гутаперчатая
Как же жир мешает наклонам вперед 😢