Kako se osecate baka Jejo nakon operacije diskus hernije?Moja baka je operisala lumbalni deo i ne oseca se dobro!Inace moja baka prati vas i deku u kuhanju divnih jela! Pozdrav
Imam tu vrstu problema. Leti kad odlazim na plivanje nemam problem. Hvala za savet. Stvarno cim duze sedim ili lezim imam blagi bol kratko vreme posle toga. Teret dizem i nekad mi ne bude nista a desava se da se sagnem recimo za papir na podu i ukoci me. Bol je prvo u donjem delu ledja. Druga faza je osecaj bola u kuku a najgore kad bol ide kroz nogu do pete. Desavalo mi se da se uz velike bolove jedva okrenem u krevetu. Mnogo sam radio i dizao teret u mladosti. Kod mene su problemi poceli oko 30- te godine. Sad imam 44 godine. To su jaki i uzasni bolovi samo da me ne stigne ali uvek se desi i znam desice se opet pre ili kasnije na zalost.
Iskreno ne znam vise sta da radim. Moja bol traje vec 8 sedmica, nalaz blaza diskushernija izmedju 4i5 prsljena. Dobila u utorak i spricu, kao neku spinalnu blokadu ali nista. Danas ima takve bolove, u donjem dijelu ledja da mislim da cu da poludim😪😪😪. Idem i na fizioterapiju 2 puta sedmicno ali jednostavno nista mi ne pokaze. Ne znam sta da radim....
Moje poštovanje! Po preporuci se javljam. Videla sam vaš video. Dali se zakazuje pregled i kako? Imam tri dijagnoze u predelu lumbalnog dela kičme. Pozz . Želim brzu komunikaciju.
Pozdrav meni je upravo dijagnoza L S kicme ukazuje na pocetne degerativne promjene po tipu def . spondiloze L5/S1 straga Preporuka je vjezbanje doljnjeg dijela leđa imam 44 godine Koje vježbe vi savjetuje
majstore nisi pokazao glavnu i 100posto efikasnu vježbu a zove se konjska vježba.Znači ide ovako legne se na leđa može na krevet,pokrče se koljena i onda se okrečeš lijevo desno znači ruke i glava desno koljena lijevo i tako radiš kolko ti paše prije spavanja.
Imate li vezbe za diskus herniju grudni kos i donji deo ledja ali u vodi? Zivim u Malmeu,ovde je katastrofa zdravstvo,vidim 1 mesecno fizioterapeuta na 20-30 minuta. I tada on posveti pola vremena meni apola pise na kompjuteru. Nemam mogucnosti i uslova da se lecim u Srbiji pa mi ovakvi videi puno znace.
Imam povremeno zarenje ispod lijeve lopatice u određenom opterećenju lijeve ruke..Bol traje skoro mjesec dana a pojavljuje se i nestaje više puta u toku dana..
Postovanje.Lijepo sve prikazano i objasnjeno.Imam pitanje.Imam problem sa vrarnom kicmom i diskosherniju .Dal moze od vratne da tlak skace i lupanje srca.Bol napred ,cas na lijevoj cas na desnoj strani.Bas cudan bol.Lijep pozdrav
Svako različito priča , istezanje je najbitnije,,,a najbolje na svetu dekompresija kičme za sve bolesti....
Dekompresija, istezanje uz pomoć gravitacionih čizmi, u obrnutom položaju na vratilu. Ko nije probao neka se raspita.
@@ivishoni😅😅
Hvala od srca za ove vezbe pomoglo mi bas dobro pozdrav doktore iz Makeduniju
Hvala na savjetima,super su vjezbe
Hvala na savjetu, super ste mi.
Hvala na savjetu iz
Opatije!!!❤
Хвала...❤
Hvala,poz iz Zagreba!
Ovo je spas, vežbe su zakon posle operacije, meni je vezba za istezanje jako pomogla Ne treba preterivati samo. Hvala do neba ljubim vas srce ste ❤️
Kako se osecate baka Jejo nakon operacije diskus hernije?Moja baka je operisala lumbalni deo i ne oseca se dobro!Inace moja baka prati vas i deku u kuhanju divnih jela! Pozdrav
probacu
❤❤❤❤❤❤❤🎉❤❤🎉🎉
Fsntazija živi spas bog
Živi spas bog vas čuvao
Hvala puno uvek lajk od baka Dudine kuhinje ❤️ bravo mnogo mi znači❤️
Hvala na strucnim savetima
Hvala!
Hvala od ❤️
Imam tu vrstu problema. Leti kad odlazim na plivanje nemam problem. Hvala za savet. Stvarno cim duze sedim ili lezim imam blagi bol kratko vreme posle toga. Teret dizem i nekad mi ne bude nista a desava se da se sagnem recimo za papir na podu i ukoci me. Bol je prvo u donjem delu ledja. Druga faza je osecaj bola u kuku a najgore kad bol ide kroz nogu do pete. Desavalo mi se da se uz velike bolove jedva okrenem u krevetu. Mnogo sam radio i dizao teret u mladosti. Kod mene su problemi poceli oko 30- te godine. Sad imam 44 godine. To su jaki i uzasni bolovi samo da me ne stigne ali uvek se desi i znam desice se opet pre ili kasnije na zalost.
Meni dosla na naplatu teretana i max treninzi do otkaza.imam i spondilozy.Operacija je zadnja opcija nista nije sigurno.imam 45god
Bravo uvek lajk od baka Dudine kuhinje,hvala i lajkić❤❤😂😂❤
Hvala ❤ na savetima.
😂
Sva že dva,boli ,peče za znoret.Vaja ,vaja in vaja😢,lp iz Slovenije 👍👍
Pozdrav, što mislite o inverzijskom stolu? Hvala.
Imam lumboisijalgiju bol u kicmi i levoj nozi jel mogu da radim ove vezbe hvala
Hvala na savjetu pozdrav 👍🍀
Odlično 😂 ❤
Sta ako vec imam krivu kicmu? Koji je onda stav najbolje zauzeti pri sedenju/lezanju?
Nema šanse da stojim ovako pravo
👏❤️❤️
Molim vas, operisan mi je levi kuk, imam veštačku protežu. Smem li da radim ove vezbe?
Fizijatra i ortopeda konsultujte.
Molim vas kako mogu kontaktirati sa vam unaprijed hvala
Doktor je ozenjen
Hvala ,meni se ne dopadaju vežbe .Izvinite.M9guce da imam veći problem.
Iskreno ne znam vise sta da radim. Moja bol traje vec 8 sedmica, nalaz blaza diskushernija izmedju 4i5 prsljena. Dobila u utorak i spricu, kao neku spinalnu blokadu ali nista. Danas ima takve bolove, u donjem dijelu ledja da mislim da cu da poludim😪😪😪. Idem i na fizioterapiju 2 puta sedmicno ali jednostavno nista mi ne pokaze. Ne znam sta da radim....
Meni jedino plivanje pomaže, probajte to.
Upravo ovo istezanje u lezecem polozaju kod mene se pokazalo kao vrlo efektivno ,ne znam dali je dobro na duze staze Ali trenutno Mi mnogo pomaze.
Ovo bi trebalo ovako ,sa peškirima ,još iz osnovne škole.Ocigledno smo pogrešno naučeni .Stets
Zdravo,dali je moguce imati od diskus hernije bol samo u pokosnici sa unutrasnje strane
Odlicno objasnjenje. Ali,sta da radim ako ne mogu ni da ustanem,ako mi nista u godinu dana nije pomoglo,a 10 godina imam bolove?
Isto ko i ja
nisi sama sestro mila😢
Mogu vam pomoći samo trebate da se javite
Moje poštovanje! Po preporuci se javljam. Videla sam vaš video. Dali se zakazuje pregled i kako? Imam tri dijagnoze u predelu lumbalnog dela kičme. Pozz . Želim brzu komunikaciju.
jeste dobili kominikaciju?
Pozdrav meni je upravo dijagnoza L S kicme ukazuje na pocetne degerativne promjene po tipu def . spondiloze L5/S1 straga
Preporuka je vjezbanje doljnjeg dijela leđa imam 44 godine
Koje vježbe vi savjetuje
😊
majstore nisi pokazao glavnu i 100posto efikasnu vježbu a zove se konjska vježba.Znači ide ovako legne se na leđa može na krevet,pokrče se koljena i onda se okrečeš lijevo desno znači ruke i glava desno koljena lijevo i tako radiš kolko ti paše prije spavanja.
🤔🤩👌😃👍
Imate li vezbe za diskus herniju grudni kos i donji deo ledja ali u vodi?
Zivim u Malmeu,ovde je katastrofa zdravstvo,vidim 1 mesecno fizioterapeuta na 20-30 minuta. I tada on posveti pola vremena meni apola pise na kompjuteru. Nemam mogucnosti i uslova da se lecim u Srbiji pa mi ovakvi videi puno znace.
Imam povremeno zarenje ispod lijeve lopatice u određenom opterećenju lijeve ruke..Bol traje skoro mjesec dana a pojavljuje se i nestaje više puta u toku dana..
mnogo pijete alkohol
@@strahinjapavicic2987 Nikada kap.
Visiš na vratilo minut dnevno i kao nov si. Meni je mnogo pomoglo. Dve godine sam bio uvek na granici za bolovanje.
Jel visis ovako...ili naopacke
@@strahinjapavicic2987 naopačke nikako. Držiš se rukama koliko možeš dugo
@@jugoslavmladenovic3254 Zasto ne naopacke?
Naopačke je najbolje, ukoliko nemate bas nekih ozbiljnih zdravstvenih problema ili tešku bolest, ili neku bas prekomernu kilažu.
Pozdrab sta je dekompresija
Miki što više jebati najbolji prijatelj 😂😂
Baš ova druga vežba ,kaže jedan drugi ,da ne sme za diskus herniju.Sta sad???
Ovo ležanje na stomaku ,moja kičma ne podnosi
Oo
Ako je disk iscurio nema lijeka ni vježbe. To se uklanja čiščenjem i osdtranjivanjem tekučine koja stišce živac.
hochu ovu teettuuu
A diskus hernija vratnih.prsljenova
Ne može ,i kolena su mi otišla u ...i ahilne tetive ,ramena...
Postovanje.Lijepo sve prikazano i objasnjeno.Imam pitanje.Imam problem sa vrarnom kicmom i diskosherniju .Dal moze od vratne da tlak skace i lupanje srca.Bol napred ,cas na lijevoj cas na desnoj strani.Bas cudan bol.Lijep pozdrav
Vežbe za stomak
Ne mogu ledja da pomaknem a ove vezbe ne bi mogao da uradi ni yoga expert.
Ljudi...jedino sto mozete uraditi je dekompresija sa gravitacionim cizmama...provjereno vjerujte.
Time sam izbjegao operaciju
Mozete li mi objasniti kakva je to terapija i dali vazi i za diskus herniju vrata
И ја свима препоручујем видее од Nese Brdza.
@@nesovuja6920 sta si ti kršio zakone fizike?
@@nesovuja6920 Hvala🙂
@@nesovuja6920 Hvala🙂
Smem li raditi ove vežbe ako imam diskus herniju i bol noz jednu nogu... pozdrav za doktora ....
Baba se ukočila kod druge vezbe...evo kuka...sta da radimo doktore🔴
Meni sve vezbe izazivaju bol.. i sta onda ?
Fala lijepa na savjetima
Šta bi sa Nikolinom mamom Jelena Erceg.
Zar ne?
Karme od sarme