딱 8분! 밴드 전신 스트레칭 | 붓기 제거, 앉아서 하는 스트레칭 (Resistance Band Stretch)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @행복하자구요
    @행복하자구요 15 дней назад

    이쁜 여정쌤 안녕하세요
    오늘은 밴드 스트레칭이군요!
    마침 저녁먹고 아무것도 안하고 쉬고 있는데
    스트레칭하며 몸풀이 해야겠습니다.
    이 영상이 뜨지 않았다면 저는
    몸을 움직이지 않고 유튜브 보며 뒹굴뒹글하다
    잠들었을텐데 덕분에 몸 움직이네요.
    감사합니다 좋은 밤 되세요 잘 따라할게요 ^0^

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  13 дней назад

      영상을 보고 몸을 움직였다니 정말 잘하셨어요!😄👏
      항상 좋은 댓글 달아주셔서, 영상을 제작하는데 큰 힘이 되네요!🥰
      감사합니다~!
      즐거운 주말 보내세요~💕

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 14 дней назад

    Hello my beautiful teacher!!👋🥰, here present, another tremendous routine 😅💪👏, thanks for sharing, you are so beautiful!☺️🥰

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  13 дней назад

      Thank you for always commenting on my videos~🙏😄❤️
      Your comments give me a lot of strength~!💪🥰

  • @민트-m5v
    @민트-m5v 10 дней назад

    오랜만에 앉아서 하는 영상이네요^^
    밴드저항도 있을텐데 미소유지하면서 영상촬영하시는게 멋지세요~

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  8 дней назад +1

      감사합니다!🥰
      긍정적인 기운을 드리고 싶어서 힘들어도 최대한 미소를 유지하려고 노력해요!😄
      날이 많이 추워졌네요~
      감기 조심하시고 건강한 하루 보내세요~