¿Qué es el GABA y para qué sirve? [Ácido gamma aminobutírico]
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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🤩¿Sabes todos los beneficios que tiene el GABA en tu organismo?🤩
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Este neurotransmisor es vital para múltiples funciones del organismo y es un complemento muy utilizado en varias enfermedades.
El GABA se produce a partir del ácido glutámico o glutamato (aportado por los alimentos ó por la conversión de la glutamina)
En esta conferencia te explico:
- Funciones y beneficios que tiene.
- Qué problemas tendremos por Carencias.
- Qué problemas hay si tenemos Excesos.
- La Cantidades diarias recomendadas según nuestro rango de edades y condición física.
Así que presta mucha atención y disfruta de la conferencia.
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Sin conocimiento no hay solución
Espero que en este vídeo la información te aporte valor
Un saludo
diego contreras sánchez (diecon.coach)
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![L-Taurina [Aminoácido no esencial]: Funciones. Excesos. Carencias y CDR](http://i.ytimg.com/vi/z36ZhNRqMFg/mqdefault.jpg)
Yo tube una ansiedad qué sentía miedo casi no dormía ni comía el doctor me dio fluoxetina según con eso se soluciona todo y lo peor me sentía como zombi no sentía nada se me empezaron a olvidar cosas y fechas y busque soluciones tenía miedo tomar eso ..acudí a la nutrición ortomolecular y entre sus nutrientes me dieron Gaba ..esa fue mi salvación en los primeros días dormía mucho y poco a poco empecé a estar muy bien ...claro al doctor no le gustó mi decisión pero es mi salud mental...rescate mi mente y mi salud ...el gaba para Mies excelente....
Hola, distante cuánto tiempo tomaste el gaba ? Estoy por tomarlo no quiero tomar antidepresivos
@@isaglum9148 Hola ! me alegra que te haya sentado bien !! que bueno, en que forma la tomaste ? donde la conseguiste ??
Hola di tomo 1mg de clonazepam por la noche y una hora antes melatonina de 10 mg sublingual, tengo ansiedad, insomnio y a veces depresión
Cómo quiero dejar el clonazepam estoy en terapia de acupuntura y me da la doctora herbolaria
Me ayudaría el Gaba o el 5-HTP a sentirme mejor y sobre todo quiero DORMIR
Gracias
@@mariaantonietagarciagalind250 ay una página qué se llama la ansiedad me tiene miedo AY ay mucha información para estos problemas emocionales ...también puedes buscar en la medicina germánica ..también está el método yuen ..
Hola Jazmin,,, yo tengo 67 años, y he lidiado con el insomnio toda mi vida... pero to es comercial, y voy al medico.. y solo ansioliticos, y me ponen muy decaida... ahora escuchè de tomar gaba, melatonina y triptofano, y dicen que es lo mejor... todo que sea mejor natural... y quiero probarlo,, porque el no dormir, no me deja hacer mi vida normal,, pues yo soy activa, y tambien trabajo, y he bajado toda mi potencia en mi cuerpo al no poder dormir... escucho consejos y experiencias... Dios les bendiga... Vicky de CR
Hola yo empecé tomando melatonina me quitaban el sueño y tomé Gaba y de verdad me a ayudado muchísimo gracias a Dios
como lo tomaste en pastillas
Exelente dr yo tomo Gaba con triptófano y me ha prestado ya he podido dejar el Clonazepam soy Rosaura de Venezuela
Cómo sigues
Dime si te a hecho bien.tomar Gaba
Hola hace 7 años me lo recomendó una especialista de hormonas es un suplemento perfecto para la menopausia ...
Gabo, Gabriel Garcia M.: premio nobel literatura. Coronel no tiene quien le escriba. Colombia GABA: interesante me gusta mucho estis temas; Bioquimica, abrazada con quimica. Felicidades.
Wow me funcionó desde la primera toma, descancé delicioso
Saludos!. Es adicto? O deja efectos secundarios? Crea dependencia? Como te fue?
Bendito Dios por su testimonio ❤
Gracias por la información saludos desde. Guyana 🇬🇾 ❤
Muy buenas explicación muchas gracias por todo. 😊
No me iva sin darte las gracias soy uno de sus seguidores soy deportista de levantamiento de pesas .muchas gracias por esta gran información
Un placer tenerte en la comunidad
Muy interesante, me lo habían recomendado para el control de la glucosa y es muy útil ver su explicación al respecto.
Para el control de la glucosa, mejore su alimentación y andara super, los suplementos NO son el milagro si ud no come bien, no duerme bien, es sedentario etc etc
Que tal doctor, y por falta de gaba puede provocar tinnitus si podes hablar de eso o video de eso.💪👍👍
Excelente video! Muchas gracias
Me encanta toda la informacion que aportas a tus subscriptores muchas gracias por tu ayuda hacia los demas muchas gracias por lo que haces ♡♡
me recetaron alprazolan....para ansiedad y es muy feo ese medicamento ....y me recomendaron GABA ..de 750 mg. y mejoro mi vida ando más alegre pienso mejor ..soy instructor de boxeo Tailandés ...se los recomiendo ..🙏🙏🙏🙏..bendiciones
Brooo
mira tengo 16 años , voy a empezar a tomar aminoacidos , creatina y Gaba diario por 3 semanas que te parece?estoy delgado y un ligero dolor de estomago , crees que me vendria bien tomar todo eso , ayudame porfavor :((
@@eldioskenosementiende3732 puedes comprarte un pequeño bote de amino ácidos que llevan todos los aminoácidos esenciales .que también lleva TRIPTOFANO ..ya que ayuda a dormir mejor .. comprarte por separado un pequeño bote de GABA de 750 mg...ojo cada persona y organismo es diferente ...y tienes que ser paciente pero que da resultados positivos si te lo aseguró ..solo no MEZCLES .con productos herbarios que no te hará efecto ...busca en GNC ..que venden suplementos vitamínicos ..el bote de GABA no debe estar mezclado con ninguneo producto ..SOLO ...GABA 750..mg....😂😂😂espero hayas entendido no soy MMUY bueno para explicar ....
Muy buena explicación Pedro, estaría bien que siendo instructor de boxeo tailandés y los conocimientos que tienes crearas un canal de youtube para compartir tus conocimientos. Así podrías apoyar a la comunidad de RUclips con todo lo que sabes. ¡Sería una aportación increíble!
@@DieconCoach confirmo
Exelente Video Amigo y Buenisima esplicación en tu Esplicación 🙋♂️Bendiciones CampeoN 🏆🙋♂️💪🌎🎉📺
muchisimas gracias por toda la informacion, muy completa👍
Gracias a ti,muy buena y claro tu explicación.
Voy a empezar a consumir Gaba para mejorar mi calidad del sueño, ya que debido a una operación mal hecha no respiro bien y me afeta el sueño, he escuchado tambien que se puede tomar en conjunto con una capsula de citrato de magenesio
Despiertas por no respirar bien, es tu cerebro intentando no morir no por que duermas mal mejor beberías ir con un especialista
Te aconsejo que revises tu tiroides yo también no respiraba bien y tenía insomnio me compré un suplemento natural para la tiroides.
@@capricorniofull9457 gracias por la respuesta. Si ya me la revisé y esta bien
@@capricorniofull9457
Que suplemento te tomas para las tiroides ya que yo también sufro de tiroides
Muchas gracias doctor! muy valiosa su informacion!
Interesting gracias Dr ❤😊
Hay algún estudio que relacione la falta de este ácido en el cuerpo con el tinnitus?
El tinitus está relacionado con la hipertensión arterial, consulta pq seguramente estás enfermo
Gracias Muchisimas gracias Me encanta como explicas
Muchas gracias Ani!!
Me alegra mucho que te sea de utilidad
Roe Javier Palacio Celorio dice que la valeriana y pasiflora aumenta el Gaba
La valeriana me hace cosquillas
Me ha encantado la explicación, sencilla y clara. Muchas gracias 🤓
muchas gracias Yolanda, no sabes los ánimo que me das!
@@DieconCoach 00⁰
Nutricion balanceada. Requerimiento calorico/nutrientes. Nn, farmacos. Con dx medico; equilibrio nutrientes, importancia minerales conocidos intervienen ciclos mencionaos. Micros. Excelente resultados vegetales. ¿Cuales? Veamos. Gracias.
Gracias por la información, muy útil
Me alegro mucho, espero que el resto de videos te sean de igual utilidad
Buscando más información lo encontre a Ud h muchas Gracias por su informacion, esto y sufriendo de Insomnio mi médico tratante me indicó Alpram y me fue muy bien, lamentablemente Tube que emigrar a Europa y aquí ya no tengo médico tratante, esto y con tratamiento de diverticulitis y me remitieron a una Nutricionista y le comenté que estaba muy estresada y nerviosa, por que no dormía y ella me recomendó GABA y ella misma me las envío desde España a Chipre, le encargamos 3 frasco y comencé su tratamiento, pero notaba que al día siguiente amanecí de mal humor, me molestaba la gente, estaba como alterada y busque información en Google y encontré que pido a causar Esquizofrenia y hasta Convulsiones y lo dejé de tomar, la verdad que me quede prácticamente con los 3 frasco enteros, me extrañó mucho por que si es Natural, precisamente me la envío la Nutricionista para evitarme el Alpram, no se por que me sucedió esto h la verdad que necesito por que estoy muy ansiosa y nerviosa por no dormir. Muchas Gracias Dr. Le Agradezco mucho en lo que me pueda ayudar.
Hola Magaly realemente habría que valorar el caso con detalle. No te puedo dar datos con l oque me comentas porque no tengo tu historial, ni sé la información que tenía tu médico tratante ni la nutricionista que te mandó el GABA
Habría que valorar el origen del problema primero para poder determinar los ajustes que necesitas
Por eso yo siempre recomiendo a la gente que se haga mi curso de nutrición & autosuficiencia
Para que cada persona pueda comprender el origen de su situación y austar su estilo de vida acorde a los objetivos que se pongan
Yo creo q el q compro es mala calidad, pruebe con otro
Hola el gaba me beneficiará tengo anciedad generalizada y deceo estabilizarme para buscar ayuda sicologas
Puede ayudarte, pero es importante encontrar el origen de esa ansiedad y trabajarla para tener los mayores beneficios. Si no sería un parche
Genial video, para los que preguntan por ansiedad, si bien es cierto que este suplemento sirve para dormir, su efecto es corto ( se parece a la zopiclona o a la Melatonina, solo te da el impulso para quedarte dormido ) PERO al par de hora después te despiertas igual si tienes ansiedad , si estas en un tratamiento de ansiedad, este suplemento NO es a solución.
Lo bueno y positivo te ayuda a dormí lo que nesecito .
La ansiedad no se puede controlar con estos suplementos. La ansiedad se controla de otra manera. Pero si lo tomas por la parte positiva. A mi el no poder dormir bien me produce ansiedad al día siguiente en andar todo el día irritable y con sueño. Entonces estos suplementos me haría bien a la hora de dormir.
Te contradigo completamente.. sufro de trastorno de ansiedad generalizada y estaba pasando por insomnio severo y ni las benzodiazepinas me ayudaban .. probé 1.5gr de Gaba antes de dormir y Por primera vez después de tanto pude dormir y a profundidad sin despertar hasta el día siguiente.. es súper fuerte! Para mi ha sido toda una bendición.
yo comienzo hoy a tomarlo espero pueda dormir😊@@parejaindolatinagurpreetye5852 y
El maximo de tiempo de suplementarios entonces es de 8 semanas?
Amigo tendrás algún video que hable de la DHEA por favor
Actualmente no jc qq
Diecon.Coach espero hagas uno pronto ya qué también yo quisiera oír acerca del DHEA
Copio::::Y repito la pregunta__Hay algún estudio que relacione la falta de este ácido en el cuerpo con el tinnitus? Muchas gracias
4
Hola gracias por tan valiosa información!
Una pregunta ..
Crees que me pueda ayudar con mi tricotilomania???
Muchas gracias!! Sufro de dolor de cabeza, ataques de panico y ansiedas, dolores musculares, nervios, dolor de oido, sentia como que me queria dar un algo en la cara , y todo el brazo izquierdo como tipo envolia, eso quisa me puede ayudar..
Carlos, lo esencial es que un profesional valore primero tu estilo de vida y que veáis como tienes estructurados tus 5 pilares: alimentación, nutrición, deporte, estado emocional y entorno. Y con esa valoración ya se ve que ajustes necesitas en cada área. Porque si el origen del problema es emocional o de entorno. No te va a solucionar la causa raíz el que te suplementes
Sí ayuda es magnífico.
Eso es ansiedad pq el cortisol hormona del estrés afecta todo los órganos, tome citrato de Magnesio con vitamina c, en agua antes de las 6pm e inyecciones de neurobion
Entonces, puedo tomar Gaba , aunque esté tomando Tafil para la ansiedad??
Hola, en que horario puedo tomar el GABA para controlar un poco la ansiedad? Gracias
Hola Vicky, la ansiedad tiene siempre un origen específico que hay que encontrar y trabajar, porque es la única forma real de combatirla. El resto van a ser parches que no solucionarán el problema.
A nivel de horarios y dosificación es muy relativo y depende de cada persona, por eso es imprescindible hacer un seguimiento del caso del mismo por cada persona es un mundo
@@DieconCoach Y quien puede asesorar con respecto al uso de GABA Y 5-HTP, el médico general dice que no los conoce, los psicólogos conocen sólo los medicamentos que envían ( perdón psiquiatras) entonces es acudir con un nutricionista o con quién? Gracias
Cuando. Habla neurotoxicos. Quienes lo origina? Por que? Sociologia. Bien Dr. Gracias.
donde se consigue el gaba ?
Gracias muy bien explicando
PARA MEJORAR LA CALIDAD DE SUEÑO A QUE HORAS DEBE TOMARSE.
Podria ayudar a mejorar la flora intestinal ?
grasia tio
Tome una cápsula de gaba 500 mg de Swanson y a la hora de tomarlo sentí un hormigueo en el cuerpo es normal? Si es así por qué sucede.?
lo seguiste tomando ??
Es normal porqué el gaba es irritante, produce picazón
Dr yo tuve un accidente de carro traumático y eso me mata síntomas corage y eso me sube el cortisol y el cortisol me subió la glucosa y estoy prediabetica tengo mis costillas dañadas y están enteradas en mi estómago y mil inyurys
Muy bueno, gracias!
Dónde comprar el GABA. ?
@@neydaorozconeydaorozco6532 yo lo compro por mercado libre, me ha ayudado a dormir mejor y mejorar el ánimo
Luis Arriagada cuánto tiempo llevas tomándolo?
@@davidzoluaga8807 hace como 6 meses, me ha permitido dormir mejor y tener un sueño más reparador, lo tomo con 5htp antes de dormir. Esa combinación te sube hasta el ánimo, pero los cambios no se sienten de inmediato
@@luisarriagada2722 gracias por responder! Yo empecé a tomar Gaba hoy... Veremos qué pasa.
Yo quiero saber si es útil para el tinnitus gracias
Megusta tu video mi hija padece muchos dolores de cabeza no le encuentran nada sera q su gaba esta muy bajo
Puede ser, habría que valorar la alimentación, deporte y situación de entorno y emociones
Porque puede ser muchas cosas realmente
Además de valorar también la salud intestinal. Muchos problemas vienen de ahí, ya sea por falta de asimilación de nutrientes o por un desequilibrio de nutrientes
Curso de Nutrición & Autosuficiencia ⏩ dieconcoach.com/curso-nutricion-formulario-compra
En este curso os enseño a que podáis analizar y valorar realemente vuestro caso en concreto y que podáis personalizaros vuestro estilo de vida acorde a vuestros objetivos y necesidades
Gingobiloba, citrato de magnesio y neurobion
Encantada de ver el video, una consulta se lo puedo dar a mi hija que tiene esquizofrenia, por los momento esta tomando omega 3, hierro, complejo B12 y niacina; mil gracias por su ayuda🙏❤
HIERRO NO LE DES. AFECTA AL CEREBRO. TIENE QUE SER HIERRO NATURAL. NO QUIMICO.
@@lupitaroces8982 por qué dices qué afecta?
@@elburro827 ve aka cienciologa y Dra en .edición ortomolecular Diana Tapia y ella te lo aclara. Se acumula en el cerebro.
Si es natural se consigue en el alga CLORELLA.
Cariño podría dárselo a paciente con infarto cerebral con trombosis? Gracias 😊 por su aportación 👌🤝✌️👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🍀🍀🍀🙏🧠✌️👵🏾
Depakin es lo mismo de oregabalina?
Disculpa yo estoy tomando capsulas de gaba en la noche para ansiedad ,estrés y insomnio .podría tomar también capsulas de valeriana y pasiflora junto con la gaba .gracias por tu respuesta
No debería haber problema en un principio.
Si el gaba tiene prospecto mira las posibles interacciones. O si tu médico te da indicaciones específicas no los mezcles.
Pero es importante trabajar la base de esa ansiedad y estrés, aunque imagino que ya estarás con ello.
Que tal te a funcionado?
jose Elias que tal te a funcionado? para los sintomas de ansirdad
es mejor si lo tomas sólo GABA 750mg
Sufro de anciedad, que dosis se puede tomar y porque tiempo ?
Excelente!!
El gaba ayuda para crecer? Gracias por la explicación
Cuanto mg al día para controlar la ansiedad, insomnio y depresión?
Hola Jaime, ahí te lo tiene que valorar tu profesional de salud. Ya que tendrá que estimar cuánto necesitas según tu estilo de vida, antecedentes, fármacos, etc
Un punto importante que puedes hacer es analizar cuándo empezaste con ese problema e identificar qué factores te han influido a que tengas esos síntomas
sirve para el tinitus o q me dice doctor
Buenos días. Quisiera saber si sería bueno tomar diariamente suplemento GABA 750 mg. con vitamina B-6) y a su vez tomar cápsulas de Complejo B, , para la ansiedad ? Gracias
Hola Redmi, siempre que no haya contraindicaciones en los suplementos que consumes no debería haber problema
Pero es VITAL, que te lo supervise tú asesor personal para evitar desequilibrios nutrionales y que te ajuste las tomas en base a tu historial clínico, objetivo y estilo de vida
Yo sufro grisi de panico angustia nervio miedo y soy inpertensa la puedo tomar gaba
Salvo que tu médico te lo contraindique por la medicación o un motivo en concreto no debería de haber problema. Pero cada persona es un mundo y sin valorar el caso en consulta no se puede afirmar o negar nada al 100%
La persona que me bendio dijo que no hay problema espero porque es natural
@@jacquelinemolinaacuna8694 Hola, probaste el gaba ???
Desde que edad pueden tomar gaba??
Donde puedo conseguir y que marcas ?
Gracias mil desde colombia
Atenta a su respuesta
Hola Cielo!
Conseguir sería en tiendas especializadas o herbolarios
Aunque imagino que en Internet también puedes encontrarlo
De marcas, no uso ni trabajo con ninguna, por lo que no puedo darte un consejo adecuado y correcto en este tema
Swanson estoy tomando hace dos semanas es muy bueno para el
Insomnio
@@curicana7 que marca tomas
@@leticianoel2275 Swanson
hola tiene GABA alguna interacción con otros suplementos por ejemplo la L arginina ?
Puede aliviar el hambre emocional??
Depende de cada persona, no hay garantía 100% pero lo puedes probar
Grs dr
hola en Argentina no existe el GABA como lo podemos adquirir y dosis a ingerir diariamente. Los medicos no conocen dicho tratamiento por lo tanto no lo recetan.
ruclips.net/video/jayqbn3Z0Hs/видео.html
Doctor según los estudios dice que el gaba acompañado de niacina y el inositos previene la anciedad y estrés mi preguntas se deben tomar juntos o por separados ?
Hola tomo 10g de glutamina me puedo tomar el suplemento de gaba.
Gracias
Hola. Que significa no tomar mas de 8nsemanas como suplemento sintético? Suplementos sintéticos q significa?
Suplementos hechos en laboratorio desde 0, en vez de ser extraídos de alimentos. Suplementos artificiales.
UNA PREGUNTA 🙋♀️. LA. NIACIN RS IGUAL QUE LA NIACINA ..??
Por cuanto tiempo se toman el Gava de 750mg y a que horas me dicen por favor y gracias
Hola Sofía, eso te lo tiene que valorar el profesional que te ha recomendado el suplemento o el fabricante de dicho suplemento
Es parecido al Cromo por favor contestarm?
Súper mijitico. Todo es un complemento. Oye amigo tu sabes como saber que grasa de debe de consumir soy vegetariana.y creo q estoy en defici😬
Hola Yurani, a nivel de grasas necesitamos un equilibrio entre saturadas e insaturadas.
A nivel de alimentación vegetal es muy sencillo aportar grasas saludables, ya que las semillas, frutos secos, aceitunas, aguacate, coco, son fuentes muy ricas en grasa. Lo que hay que ver es que el alimento nos aporte buena cantidad tanto de grasas monoinsaturadas como poliinsaturados.
Buen día el GABA, ayuda a la depresión?
Doc una consulta, escuché que también sirve para el crecimiento del músculo, Como lo administro, bueno no se sí funcionará en mí, que soy muy mayor (52) y muy delgadas , pero también tengo mí hijo de 18 y una de 12 y son muy delgados y eso que se alimentan dentro de lo normal!😭😭
Eso es diferente que la gabapentina?
Muy interesante pero me gustaría que la explicación sea más simple y no tan técnico
YO SOLO TENIA DOLOR DE CABEZA Y EL DOCTOR ME DIO GABAPENTINA Y AL QUINTO DIA SENTÍ UNA ESPECIE DE VIBRACION INTERNA U HORMIGUEO DENTRO DE MI PIERNA QUE POCO A POCO FUE YENDO A TODO EL CUERPO YA PASARON 7 MESES Y SIGO CON ESTE MALESTAR TERRIBLE CUANDO TOMO MAGNESIO EMPEORA
QUE PUEDE SER??? POR FAVOR Y COMO DESHACERSE DE EL 😭😭😭😭
No creo, ¿has hablado con el doctor que te recetó la gabapentina?
¿miraste si tenía efectos secundarios?
Es importante también ver si el producto que te recetó tiene contraindicaciones
Y si empeoran tomando Magnesio mi recomendación es que tengas una consulta con un experto en desintoxicaciones para que valore tu caso
Te dejo su web:
www.consultaconmiguelangel.com
A mi me causa palpitaciones 😢
Se toma x la noche por lo regular ? Ojalá pudieras responder , saludos 🤗👍
Depende de cada persona persona y del objetivo.
Pero la forma de uso deberían estar reflejadas por el fabricante en la etiqueta de su producto
Gracias x responder, solo dice la etiqueta, 1 cápsulas 💊 al día, bendiciones
Hola 👋🏼 Me gustaría saber si para dejar las benzodiazepines se puede tomar Gaba ?
Hola Sole!
Para dejar un medicamento primero hay que tener fuerza de voluntad, que veo que tienes. Pero es importante saber exactamente por qué se te prescribió ese medicamento.
El GABA ayuda a inhibir la excitabilidad del sistema nervioso
Pero si no sabemos exactamente el origen de tu desequilibrio, puede ser un apoyo pero no la panacea.
Puedes compaginarlos siempre que tu médico tenga conocimiento de ello y lo apruebe según tú historial clínico
Diecon.Coach Gracias por tu respuesta! Todo comenzó por la muerte de mi primera hijita de 3meses y 17 días y después en el segundo embarazo al dar a luz mi bebe falleció al nacer mi médico de ese entonces me dio inmediatamente o.50 de alprazolan por la mañana tarde y noche luego con el stress la tristeza y muchas cosas más subió la dosis ... No me permitió hacer el duelo porque me dijo que tenía que estar firme como una roca por mi marido y el también estaba pésimo de la tristeza y de eso hace 20 años yo solo quiero dejarlos y poder dormir por las noches aún sueño con mis hijos; pero me puse valiente y tuve 3 hijos que gozan de excelente salud y eso me pone feliz y la pena siempre está pero la crianza de los hijos cuando niños fue una felicidad combinada con un stress atroz porque los sobreprotegi de todo lo imaginable .
ningún médico le dio importancia a lo vivido y los psiquiatras solo me daban unos remedios que me hacían pésimo creo que vi más de 12 psiquiatras ningún le dio importancia a mis vivencias sólo hablar yo no me decían mucho y a recetar.
@@soleaguirre100 ......es cierto lo q dices, ellos sólo saben recetar y listo....yo voy para 13 años con antidepresivos, d un momento a otro me vino la ansiedad, depresion y el insomnio....empecé a los 47 años y ya tengo 60.....ya quiero dejar esas pastillas 😔😔😕😕😟😟
MARGARITA LEON Hola Margarita! Yo creo que por lo que he averiguado por todos lados es ir de a poco bajando dosis y anotando eso me aconsejo una siquiatra nueva y tener un hobby algo que te de un espacio para tu placer dibujar en mi caso y conviene hacer algo de deporte o bailar 💃 aunque sea en tu casa sola con una música alegre que te ponga en un estado de ánimo más optimista yo lo comencé hace un par de días y lo voy a continuar aún que llevo 2 días el querer es fundamental y da resultado Eso me di cuenta que es la clave y soltar en lo posible las cosas que preocupan tomándolo más relajado y el día a día.
Espero que estés bien 😀 con esta información que te ayude y FE!!!! y ámate mucho a ti misma ! No veas tv cosas negativas y ve programas de viajes cosas que aún está pandemia te den esperanzas de que llegan tiempos nuevos de aires renovables porque aún eres joven ! Te deseo lo mejor un abrazo 🤗
Hola, es aconsejable tomar Gaba junto con antidepresivo y pregabalina ?
Eso lo tiene que ver el médico que lleve tu caso en base a la medicación y las pautas alimentarias que te haya fijado
@@DieconCoach gracias
Y pana cuantos mg se deben de tomar para llevar bien la ansiedad y el insomnio que llevo años como mas de 15 años
Hola Jc, depende de cada persona, eso lo tiene que evaluar tu médico o profesional particular en base a tu estilo de vida y tu dossier clínico.
En la presentación pongo los niveles standard de las recomendaciones de este compuesto.
@@DieconCoach ...una vez le pregunte a mi psiquiatra, ni conocía está medicina 😕
@@margaritaleon8542 yo en mi pais los doctores son unos ignorantes desgraciados
750mg. Por 8 semanas
@@eugeniocedeno7150 te funciono el gaba ?? a que hora lo tomas ?
Hola, es posible el consumo para un niño con autismo?
Lo debería valorar el profesional de la salud que lleve el caso del niño
Tengo una mal formación arterio venosa y dolores horribles de arterias y venas, al estirar mis brazos me recetaron pregabalina, tal vez el gaba 750mgs o ácido gamma me sirve par dichos dolores??? Ayuda por favor no soporto el dolor 😥
Si te la recetaron digo yo que será por algo. No puedo opinar sobre las recomendaciones de otro profesional sin tener ningún tipo de información sobre la persona, historial y estilo de vida.
A parte de que no estoy especializado en tratamiento de enfermedades ni patologias.
Pero si un profesional te la ha prescrito ella/él sabrá por qué lo ha hecho y cualquier duda que tengas al respecto te recomiendo que lo hables con ella/él que te sabrá explicar mejor su decisión y el por qué te lo ha recetado
La pregabalina es una basura y la mafia medica al esta recitando para todo, casualmente ws carisima
@@YO-qz2nb estoy de acuerdo para colmo jo encuentro algo más que me ayude y es adictiva o bueno el cuerpo se vuelve dependiente de esa pastilla con solo un día que dejo de tomarla es un dolor fatal espero encontrar algo lastimosamente mi mal formación esta cerca de la médula es un caso uno en un millón por lo que acá nadie le atina que tomarme ni como operarme
@@franzwolf2444 no se cual será tu dolor ,pero yo estoy investiga do sobre DMSO para eso,me lo recomendó una enfermera y emdico naturista
En Amazon venden el libro
NO TENGO EPILEPSIA NISIQUIERA TENGO INSOMNIO NI SUFRO ANSIEDAD NI NADA DE ESO 😢
Esto es un nootropico?
ME ESTA SUCEDIENDO ALGO EXTRAÑO, COMPRE GABA EN CANTIDAD DE 500 MG Y LA ESTOY TOMANDO POR LAS NOCHES ANTES DE DORMIR Y NOTO QUE ME DA MUCHO INSOMNIO CUANDO LA TOMO, APARTE ME GENERA MUCHAS PESADILLAS, Y MI MENTE NO PARA DE ESTAR ACTIVA Y EUFORICA... ES POSIBLE QUE EN MI CASO SEA MEJOR TOMAR GABA POR LAS MAÑANAS EN AYUNAS?
Las pesadillas se producen por esceso de toxinas liberadas en el organismo. Analiza tu alimentación, deporte y suplementación, para ver qué ajustes necesitas en los 3 áreas
@@DieconCoach Pero con respecto a tomar gaba en la mañana antes de las comidas, que informacion tiene al respecto hay alguna contraproducentica?
No entiendo porque dice que sirve para aumentar el rendimiento mental y la capacidad cognitiva si el GABA es un neurotransmisor inhibidor de la actividad cerebral, vamos que ralentiza la actividad cerebral.. en todo caso al contrario. Dice que combinado con ac. glutamico y glutamina, que esos si son excitadores.. pero el GABA solo.. provoca una disminución del rendimiento mental, bajo mi entender
Amigo gracias por la info , mira tengo 16 años , voy a empezar a tomar aminoacidos , creatina y Gaba diario por 3 semanas que te parece?
Según el objetivo que tengas y las indicaciones que te haya dado tu asesor no habría problema mientras tengas un contacto constante con él
@@DieconCoach lo hare yo , no me acesora nadie amigo :] , piensas que me ira bien?
@@DieconCoach quisiera saber si el gaba lo puedo encontrar como suplementos como somos vitaminas magnesio o es algo como los medicamentos siquiatrica??
Alguien que se esté suplementado con gaba ?? Cómo le ha ido con ese producto
Yo se lo doy a mi hijo tiene 34 años, y estaba medicado y tenía muchos efectos secundarios, empecé a dar gaba y magnesio y súper como ha mejorado
Excelente video una pregunta; Se puede tomar picolinato de cromo cuando consumimos GABA?
Eso lo tiene que valorar el profesional de la salud que lleve tu caso en particular, ya que es quien tiene todos los datos de tu historial y tu estilo de vida y es quien sabe lo que debes y no debes tomar y las cantidades
Dónde. Lo consigo
Puedes buscar en Internet y comparar y analizar las diferentes marcas para ver por cual quieres optar
En tiendas naturistas o herbolarias
Yo tomo 1 mg de clonazepam por la noche y 10 mg de melatonina para ansiedad e insomnio a veces depresión
Estoy acudiendo a terapia de acupuntura y gotas de herbolaria porque ya quiero dejar el clonazepam
Si tomo gaba y 5-HTP, me haría bien? , todo esto es por mi desesperación de sentirme bien, ojalá me contestes
Gracias 🙏🏻
Te lo tiene que valorar y ajustar tu profesional de salud que lleve tu caso
Coméntaselo al acupuntor que te está tratando, te conoce mejor y te puede orientar con más datos
@@DieconCoach gracias
A mí me relaja,pero sigo con insomnio,y me baja la presión,soy hipertenso, la pregunta es puedo seguir tomándolo,??
Rodolfo, eso lo tiene que analizar tu médico o el profesional que te esté llevando.
Para determinar dosificaciones de suplementos o fármacos para patologías o en personas con patologías se necesita valorar muchos aspectos.
1º el insomnio puede tener varias causas y si no encuentras el origen del mismo por mucho suplemento que tomes no te solucionará esa condición
2º si tu presión te baja y estás casi convencido que es por el GABA y estás con medicación, necesitas hablarlo con tu médico, y si no estás medicado analiza si los niveles de la tensión están en rangos buenos o no cuando la tomas
Pero las orientaciones específicas para casos concretos y con problemas de salud específicos necesitan si o si un asesoramiento cercano de la persona que te esté llevando
@@DieconCoach Gracias por tu explicación, seguiré tus consejos gracias por compartir,
Te recomiendo el 5-HTP y la Melatonina y. Gaba, el 5HTP cambio mi. Ida y duermo súper bien checa esta información cob el Doctor Landivar 5HTP
@@iselalopez5276 gracias amiga por compartir, checaré tu información,pero así rápidamente,me puedes decir que es el 5HTP
@@rodolfolopezgonzalez1899 es una sustancia que el cuerpo usa para aumentar la serotonina en el cuerpo, ayuda para la depresión, insomnio, yo uso el 5HTP, la Gaba y la Melatonina, todo es natural y gracias a Dios me siento muy bien , yo solo tenía insomnio y me sentía un poco triste y como estresada, yo di con el video en you tube del Dr. Landivar que se titula 5HTP para todo.
Nos podrías recomendar el nombre de algún suplemento GABA que sea efectivo?
GABA 750 mg.busca en GNC ...
Checa el 5-HTP con el Doctor Landivar
O algún número telefónico para conseguirlo
M
Tengo TDA y me han recetado gaba...
Y gaba de cuanto mg. Te recetaron pliss?
Yo igual tengo TDA
Que diferencia tiene con la pregabalina? porque los efectos secundarios de este gabaminergico son terribles para la mayoria de los que la hemos probado... por dentro digo ojala sea algo totalmente diferente XD
te dio efectos secundarios tomar gaba ??
@@felipesanchezserrano2463 ni cosquillas, eso como que del sistema digestivo no pasa
@@santiagolopera5866 algo te ha servido ??
@@felipesanchezserrano2463 Para sindrome de persona rigida el diazepam que con la falta de institucioalidad colombiana no se ha sabido gestionar con ninguna farmaceuitica hacemas de 2 años y el bromazepam pero tiene una vida mas corta
@@santiagolopera5866 no has pensando en dejar las benzodeazepinas ? Yo las dejé hace 5 meses y quede mareado y la mente desordenada me la paso pensando negativo todo el día y que no voy a poder con nada pero bueno me aferro a Dios y a la familia
Donde se consigue la Gaba?
ruclips.net/video/jayqbn3Z0Hs/видео.html
Se consigue en las Yerberias
Empece a tomar Triptofano y me ocasiono mas insomnio y ansiedad,,, podre remplazarlo mejor x GABA??
AJJAJAAJAJAJ
Habría que valorar el estilo de vida y la fuente del insomnio y la ansiedad.
Muchas veces en vez de buscar un suplemento para "tratar algo", es importante saber por qué se ha ocasionado ese algo.
Así evitamos que pasen estas cosas.
Puedes probar el GABA, y puede que funcione o que haga lo mismo que el Triptofano que has tomado.
Sin datos y un estudio preciso de tu caso no se puede dar una valoración objetiva
Ve el Canal de doctor La Rosa hay videos para ansiedad e insomnio
no entendí pero ablas chevre
gracias por el apoyo Melissa, ¿qué no entendiste?