握力器有用嗎？用毛巾也可練？健身教練帶你5分鐘攻略 司法特考、調查局特考握力訓練｜SENSE思法人

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 2

  • @sth9208
    @sth9208 2 года назад +6

    哇，竟然想到連握力也教，太貼心了

  • @貓貓owo-e1c
    @貓貓owo-e1c Год назад

    握力器能讓手抖好起來嗎

Следующие
Автовоспроизведение
為什麼要練握力? 原來握力跟這些有關! 5個握力訓練! ▏北木健身6:23為什麼要練握力? 原來握力跟這些有關! 5個握力訓練! ▏北木健身
為什麼要練握力? 原來握力跟這些有關! 5個握力訓練! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 113 тыс.
司調特體測必看教學！從心態調整到收操，專業教練都顧到 司法特考 調查局特考1200公尺訓練 #體能測驗 #二試｜SENSE思法人21:28司調特體測必看教學！從心態調整到收操，專業教練都顧到 司法特考 調查局特考1200公尺訓練 #體能測驗 #二試｜SENSE思法人
司調特體測必看教學！從心態調整到收操，專業教練都顧到 司法特考 調查局特考1200公尺訓練 #體能測驗 #二試｜SENSE思法人Sense思法人
Просмотров 7 тыс.
快練握力!否則心臟老更快 | 健康1+1 · 直播精選7:18快練握力!否則心臟老更快 | 健康1+1 · 直播精選
快練握力!否則心臟老更快 | 健康1+1 · 直播精選健康1+1 · 直播
Просмотров 10 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 2 млн
握力不足 = 上半身肌少症 ？2招手掌運動 訓練肌力【 江P醫件事 229 】 江坤俊醫師 @tvbshealth205:33握力不足 = 上半身肌少症 ？2招手掌運動 訓練肌力【 江P醫件事 229 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20
握力不足 = 上半身肌少症 ？2招手掌運動 訓練肌力【 江P醫件事 229 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 49 тыс.
肌肉再大塊，開不了罐子也沒用！靠寶特瓶2招免花錢鍛鍊握力肌︱劉燦宏醫師 X 李杰教練【早安健康／醫師的健身房】8:21肌肉再大塊，開不了罐子也沒用！靠寶特瓶2招免花錢鍛鍊握力肌︱劉燦宏醫師 X 李杰教練【早安健康／醫師的健身房】
肌肉再大塊，開不了罐子也沒用！靠寶特瓶2招免花錢鍛鍊握力肌︱劉燦宏醫師 X 李杰教練【早安健康／醫師的健身房】早安健康
Просмотров 14 тыс.
太细怎么办？瘦子一生的痛：小臂真的练不出吗？【卓叔科普】5:37太细怎么办？瘦子一生的痛：小臂真的练不出吗？【卓叔科普】
太细怎么办？瘦子一生的痛：小臂真的练不出吗？【卓叔科普】卓叔增重
Просмотров 1,1 млн
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,5 млн
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,8 млн
Grip Strength Challenge in the Streets! Masseurs are the Strongest?! | Muscle Guy TW | 2019ep426:41Grip Strength Challenge in the Streets! Masseurs are the Strongest?! | Muscle Guy TW | 2019ep42
Grip Strength Challenge in the Streets! Masseurs are the Strongest?! | Muscle Guy TW | 2019ep42健人蓋伊
Просмотров 1,7 млн
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力9:03一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 378 тыс.
我的握力訓練｜救救我的爛握力！3:21我的握力訓練｜救救我的爛握力！
我的握力訓練｜救救我的爛握力！CYFIT兆佑
Просмотров 79 тыс.
Merab taunts Umar Nurmagomedov!00:42Merab taunts Umar Nurmagomedov!
Merab taunts Umar Nurmagomedov!UFC India
Просмотров 217 тыс.
你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭00:59你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭
你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Просмотров 27 млн
How To Lure A Gorilla With Your Phone01:01How To Lure A Gorilla With Your Phone
How To Lure A Gorilla With Your PhoneMark Rober
Просмотров 23 млн
«Плохие русские». Неужели во всём виновато кино? Новая книга Антона Долина.1:35:24«Плохие русские». Неужели во всём виновато кино? Новая книга Антона Долина.
«Плохие русские». Неужели во всём виновато кино? Новая книга Антона Долина.А поговорить?
Просмотров 70 тыс.
Пожили бы с этими куклами?00:54Пожили бы с этими куклами?
Пожили бы с этими куклами?Mikhail Boldurev
Просмотров 793 тыс.
ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО ОБО МНЕ.17:15ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО ОБО МНЕ.
ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО ОБО МНЕ.ФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Просмотров 202 тыс.
Сидел бы дома 🤕10:06Сидел бы дома 🤕
Сидел бы дома 🤕Valera Ghosther
Просмотров 448 тыс.
Почему дочки очень любят школу!01:20Почему дочки очень любят школу!
Почему дочки очень любят школу!Victoria Portfolio
Просмотров 878 тыс.