¿Tienes problemas para dormir? | Esto podría estarte sucediendo si seguido despiertas en la noche
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- ¿Tienes problemas para dormir? 😴 ¡Esto es lo que le pasa a Alberto!
Da vueltas en la cama, despierta a las 3:00 am y aunque hace de todo para volver a dormir, es imposible. ¡No son fantasmas, sino un problema médico!
Padece de #insomnio tardío. ¿Qué es?
📹 | Jessica Moguel nos cuenta en #AztecaNoticias.
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Mi papa me curo de eso me puso a trabajar en construccion de 7a 4 me dormia a las 7 y me despertaba 6 con eso volvi a mi vida normal❤❤😂😂😂😂😂
yo también e trabajado en construcción, e incluso hacia calistecnia o hiba al gym y aun asi me cuesta y costaba dormir.
Si te metió a trabajar con el es porque ya te daba por perdído ojalá y aprendieras la lección
@@FrankGenius-hp7we 😔 no se como pasan esas cosas pero ojalá y te recuperes
Jaja pueden cuestionar los métodos pero nunca el resultado
Suena lógico porque en la albañilería son unas verguizas y acabas rendido.
Pero tal vez no para todos funcione.
Es un síntoma de la ansiedad
Ansiedad, Y muchísimo estrés. Posteriormente dan problemas de salud, como vértigo y desorientación
Exacto, pero nada de empatía por la salud mental, solo con ver los comentarios
Est justo me está pasando… pero ya estoy haciendo ejercicios y relajación… a todos los que sufrimos esto, cuídense y no dejen de intentar tomar la vida con más calma, todo se puede resolver.
Te entiendo Chespirito ❤️
Pues ese libro lo tiene de adorno. Hay menciona que puede cambiar sus hábitos. Incluyendo el insomnio. El libro esta bien chingon.
Ni me rinde la noche para dormir cuiden lo que comen o beben antes de dormir
Bien por ustedes, aproveche, algún día le pasará y espero siga pensando lo mismo
suelo batallar para dormir. pero cuando consigo dormir me despierto sin mas ni mas. igual a.las 3 casi siempre.
Es el diabolo
Justo a esa hora me despierto, pero para irme a trabajar jajaja
tengo exactamente lo mismo. me despierto a las 3 de la mañana y ya no puedo dormir o puras pesadillas.
Me paso lo mismo se me ocurrió tomar una bebida con cafeína como a las 5 de la tardé, como a eso de las 3 de la mañana me arrepentí de haberla tomado.😢
@@azulmariposa1214mínimo lo tuyo fue una vez. Imaginate que existe gente por años sufren x esto.
Pase por lo mismo, es ansiedad, ce al doctor, tratalo ahora antes de que se te agrave
@@slipknot1riot1yo desde los 5 años, ahora tengo casi 27 y es horrible
Amsiedad
Yo tengo que consumir imipramina y carbamazepina para poder dormir
Nadie te pregunto crack
@@Daarkin056 Tranquilo crack yo le pregunté
Yo clonazepam y valeriana
Las deudas en tarjetas el dinero que no alcanza hace que tengas ansiedad no permite dormir por las noches pagar deudas y ahorrar es la solución para volver a dormir como un bebé.
Dato curioso a propósito, en un experimento le quitaron a un grupo de personas las luces artificiales, solo se guiaban porl sol, se dormian al atardecer y en la noche despertaban por periodos breves y se volvían a dormir, parece que eso es lo natural en los humanos, eso explica por qué los bebés duermen por intervalos, esa es su programación natural.
Con tanta chingadera alrededor yo tampoco podría dormir 😂
😅😅😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍
Cómo me hiciste reír!!! Muchas gracias.
Ahí mire a tu mami
Lo mismo pensé mientras veía el vídeo 😂😂😂, esas paredes dan ansiedad 😮
Se oye mamón pero si tiene que ver el color de las paredes o la cantidad de objetos que nos rodean
Ese señor es soltero.
Uno que es casado y con hijos se duerme al tocar la almohada y se despierta hasta sonar el despertador 😂😂😂 y aún así se siente como dormir unos minutos 😂
Mi papá perdió a 3 familiares seguidos, y le entró una depresión y el insomnio siempre lo despertaba a la misma hora, aún cuando tenía tanto trabajo, hijos, familia, sino sabe, no comente
@@lizzyoregel5841 Lento lo de tu padre.
Pero si no sabes distinguir una broma de la vida real la persona que está mal eres tú.
Aprende a disfrutar de la vida, tú más que nadie entenderá que es muy corta.
Aquí no es el lugar para encontrar palabras de aliento, por eso son redes sociales.
Saludos.
@@martinmarcial4696es verdad las redes sociales no son para dar aliento o demostrar empatía por alguien, fueron concebidas para demostrar la basura que es la gente 🙃🙄
@@martinmarcial4696Si pero cuando la broma se trate de ti o de alguno de tus familiares haber si ahí andas de chistosito también hay que ser empaticos no todos están de humor todos los días ni sabes por lo que pasa la gente
Así me pasa
Muy Buena información por qué a mí me pasa
Con una buenas chelas te duermes de un tiron y relajao
Por supuesto, 2 o 3 chelas bien frias a la mera hora de dormir y listo🍻😴
@@fidelioespinoza270 un solo sueño
Un toquesito antes de dormir
También rolar turnos en una fábrica afecta el sueño, precisamente el sábado pasado terminé el turno de noche y hoy lunes desperté a las 2:30 AM y ya no pude dormir
Al momento de comentar esto son las 5:25 AM
Si tienes problemas para dormir lo peor que puedes hacer es agarrar el cel y/o ponerte a trabajar. Si algo te preocupa, acepta que en ese momento no lo vas a resolver y no dormir bien no va a ayudar.
Yo también tengo periodos en los que despierto casi cada hora y obviamente no descanso, para eso me ayuda hace ejercicio por la tarde -noche, ojo, no a todos les funciona, hay quien se activa mas con el ejercicio
Me pasaba lo mismo pero me recetaron el CPAP y problema resuelto
😮
Me pasaba lo mismo era de sueño muy ligero, con cualquier ruido me despertaba lo que me ayudo a mejorar mi sueño fue tomar un licuando en la noche (de lo que sea) con una cucharada de linaza (bien licuada), desde entonces mis problemas de sueño se fueron, cuando dejo de tomar la linaza me doy cuenta que mi sueño se vuelve mas ligero otra ves, espero a alguien le sirva.
Saludosdesdecostarica
Si y mucho! Luego hecho un vistazo afuera de la casa!!
A mí me pasa porque la chava que duerme conmigo me despierta porque anda cachonda
K rico
Oye que rico
Que bendición, no cabe duda que dios tiene sus favoritos
@@isaaccruz1359 me siento bendecido de tener una chava que me mime a todas horas sexualmente hablando. Y me apoye :)
Mmm... 🔥🔥🔥😋♥️♥️🍑
Como si no tuviera uno problemas, le sumamos el de despertar a media madrugada
Con un churritos de canavis duermes como un bebé 😊
Aparte de mi trabajo tengo una finca la cual le dedico tres horas de 4 a 7 y con eso es mas que suficiente para caer rendido
Ansiedad se siente horrible tener insomnio por ansiedad
Totalmente, y solo los que padecemos esto, sabemos lo horrible que es
Son síntomas de despertar de conciencia acompañado de síntomas como temblores descargas eléctricas etc etc
Hacia todo para volver a dormir: leer, pendientes del trabajo, no mamen 😂
Exacto, te pones a trabajar y ya valió
Últimamente estoy pasando por lo mismo, me gana el sueño a las 1 de la madrugada y a las 3 o 4 de la madrugada despierto y me cuesta volver a dormir.
Eso pasa por dormir preocupado o dormir con algo que te pone nervioso y pues sí, es claro que si agarras el teléfono y checas cosas del trabajo obvio te vas a quedar despierto, pero el sueño llegará cuando gastemos la energía ya acumulada o los pondrá de mal humor o muy cansado el resto del día.
Cómo dijo Vladimir, una chaquetita y a dormir 😂😂😂
Rom 3:23
For all have sinned, and come short of the glory of God;
Rom 6:23
For the wages of sin is death;
Psalms 9:17
The wicked shall be turned into hell, and all the nations that forget God.
Acts 8:37
And Philip said, If thou believest with all thine heart, thou mayest. And he answered and said, I believe that Jesus Christ is the Son of God.
Rom 10:9
That if thou shalt confess with thy mouth the Lord Jesus, and shalt believe in thine heart that God hath raised him from the dead, thou shalt be saved.
Corinthians 15:3-4
For I delivered unto you first of all that which I also received, how that Christ died for our sins according to the scriptures; And that he was buried, and that he rose again the third day according to the scriptures:
Ephesians 2:8-9
For by grace are ye saved through faith; and that not of yourselves: it is the gift of God: Not of works, lest any man should boast.
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.,.,.,.,.,
Con un palito a las 3 y caes rendido al menos 3 horitas mas, pero en la cabeza 😂😂😂😂😂😂😂
Ami me pasa al revés me cuesta despertar
Yo sí puedo dormir a mis horas. El problema es que luego pienso en un problema (académico) o tengo ideas que salen por la noche y me despierto a anotar.
Nadie me preguntó pero queria comentar nomás.
Pues mientras puedas volver a dormir
La albañilería y la macuareada a que buena medicina 🤣
A mi me paso por 2 semanas y es desgastante , hasta que una noche dormi con un machete a lado y desde alli ya pude dormir bien. ( No se a que se deba )
En serio wey ?
A mi me pasa, pero despierto rígido y tengo que ir al baño a hacer justicia por propia mano, ya que me ayudó Lea Goti, ya puedo ir a dormir "de un jalon"😜😜😜
Hombre de cultura
X2
@@edubrux5089 ¿A, sí? 😅Pues ,venga esa mano amiga qué tantos favores me a hecho 👍
Yo tengo problemas pero para levantarme,soy muy flojote la VDD,duermo mucho😂
Quisiera ser tú :(
Si tienes problemas para dormir has ejercicios media o una hora y verás como duermes como piedra
Yo lo hice por un año y no funcionó
Yo a veces me levanto a esa hora pero vuelvo a dormir
el secreto es caminar bajo el sol
Hahaha que feo cuando pasa eso , me pasa cuando pienso en jalar coquita
Para ustedes todos son problemas
Lo Que Menciona La Dr Es Solo Una Causa De Despertar En Madrugada
Que se tome unas pastillas y listo a dormir
No hay insomnio qué aguante tres chaquetas
eso se llama amarre de calzon 🤣🤣
Las 3 de la mañana, la hora del diablo 😱😱😱
Yodespiertodemadrugadaaveces
Me pasa lo contrario, me duermo a cada rato y a las 22h ya no aguanto mas 😴
Depresión
Yo siempre me despierto a las 3:00 am pongo mi canción de cuna Ave Satani que siempre me ponía mi carnal de morro y después duermo como un bebé
Con una jalada y te deja noqueado, no lo recomiendo amaneces con demasiado sueño
Desde tiempos antes de cristo se ah documentado estos problemas en los habitantes de aquellas épocas, solo que ellos decían que era algo bueno, sobre todo para los artistas, ya que consideraban que era el momento en que más podían crear.
La mejor forma de dormir es hacer oraciones al creador en el nombre de Jesus para que tenga reposo tu espiritu y tu mente
Salmo 4- 8
En paz me acostaré y asimismo dormiré,porque solo tú, oh Jehová, me haces vivir confiado.
Nota :Los especialistas del sueño en U.S.A. les recomiendan leer la biblia 20 min antes de dormir y se a comprobado que funciona eficazmente, ustedes lo pueden comprobar
¿Por qué recomendarían la biblia y no cualquier otro libro? No necesariamente religioso
No creo que leyendo la parte del apocalipsis logres dormir
La hora del diablo, la química de nuestro cuerpo nos conecta con los ángeles o demonios.
No es eso, el problema de todos ustedes es que tienen a un mal espíritu en sus casas que los quiere ver y por eso los levantan a las 3am es lo que dicen😂
👹🥱👹LOS DEMONIOS NO ME DEJAN DORMIR BIEN.
Jajajaja eso me pasa a mí y pienso que son los espíritus del 3:33 am dicen que a esa hora te despierta algo 😅
La conciencia limpia es la mejor almohada...
Maldito cortizol
Las 3am es la hora del Diablo 😈😈
Esos padecimientos son malos hábitos de las personas y las adicciones a los dispositivos yo ala antiguita .e voy a dormir alas 10 y alas 6 am ya estoy al tiro listo para empezar las actividades
Díganle por favor a la mensa que explica éste problema, qué se dice
INSOMNIO y no Insopnio por favor!!!🙄😏
Eso pasa por no aplicar la de Bladimir 😉😎
Ese libro esta chingón. "Deja de ser tu" de Joe Dispenza
Demasiado bueno y esclarecedor.
De que trata
Necesita una chaqueta psicológica