Meal prep Sinhala | Sri Lankan grocery shopping in Australia | Sri Lankan meal prep
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- how to meal prep Sri Lankan food, meal prep Sri Lankan food, Sinhala meal prep, healthy meal prep Sinhala, weight loss meal prep Sinhala, food for weight loss Sinhala, Sri Lankan food, Sri Lankan street food, Sinhala food recipes, Sinhala meal prep video, rice meal prep, Sinhala cook with me, Sri Lankan how to prepare food with me, Sinhala food prep video, best Sinhala cooking video, rice and curry meal prep, Sinhala weekly meal prep, Sinhala cooking, Sri Lanka, SriLankan, Australia , moms life, mom with kids, meal prep, Sinhala, day in the life, cooking, cook with me, meal planning, mom with two kids, lifestyle, motherhood, A mum's life in Australia, day in life Sri Lankan mum, how to meal prep Sri Lankan food, Sri Lankan food meal prep, meal prep, meal prep with me Sinhala, how to prepare food for a week Sinhala, Sri Lankan food, meal prep Sri Lankan food, healthy meal prep Sinhala, cooking, cooking, australia sinhala, Lankans in australia , sinhala vlogs, australia sinhala vlog, Sri Lankans in australia ,cost of living in australia, grocery Shopping in australia, Sri lankan grocery shop in australia, Sri lankan food, aussie life sinhala, grocery Shopping vlog australia,shopping vlog sinhala,Sri lankan shops in australia, Asian grocery Shopping in melbourne
#mealprepsinhala
#mealprepwithmesinhala
#srilankanmealprep
#srilankangroceryshoppinginaustralia
#srilankansinaustralia
#AmomslifeinAustralia
#motherhood
#srilankanmom
Hi! I'm Paba. I'm a healthcare professional (medical scientist), living in Australia with two gorgeous babies and a handsome husband. I started this channel to record my baby growing up and share my motherhood experiences. On my channel, you will find videos related to motherhood, pregnancy, delivery and lifestyle. I always aim for my videos to be helpful and real. Thank you for subscribing and being part of this journey. You inspire me to keep creating content for you with every sweet comment, like, and view!
ආයුබෝවන්. මම පබා. මම වෛද්ය රසායනාගාර විද්යාඥයෙකු ලෙස මගේ ආදරනීය මහත්තයත්, දරු පැටව් දෙන්නත් එක්ක ඕස්ට්රේලියාවේ ජීවත් වෙනවා. මම මගේ චැනල් එක හරහා ගැබිනි අවදිය, දරු ප්රසුතිය සහ දරුවන් රැක බලාගැනීම ගැන මගේ අත්දැකීම් බෙදාගන්න බලපොරොත්තු වෙනවා. මේ වීඩියෝ වලින් ශ්රි ලංකාවෙත්, වෙනත් රටවල් වල ජීවත් වන ශ්රි ලාංකික අම්මලාටත් උපකාරයක් වේවි කියලා මම හිතනවා. ඔයාලගේ හැම කමෙන්ට් එකකින්ම, ලයික් එකකින්ම තවත් විඩියෝ කරන්න මාව දිරිමත් කරනවට ස්තුතියි.
Check out the Facebook page: / a-mums-life-in-austral...
පොඩි ටිප් එකක් කියන්නම්.freeze කරන්න කලින් කපපු පලතුරු කෑලි tray එකක් දාලා cling wrap එකකින් වහලා විනාඩි 45 විතර freeze වෙන්න දෙන්න.ඊට පස්සේ බෑග් වලට හෝ කන්ටේනර්ස් වලට දාලා නැවත freeze කරන්න.එතකොට පාවිච්චි කරන වෙලාවට පලතුරු කෑලි එකින් එක වෙන් වෙලා තියෙනවා.ඔය විදියට කලාම smoothie හදන වෙලාවට ගන්න කොට කුට්ටිය පිටින් තියෙන නිසා වෙන් කරගන්න අමාරුයි වෙලා යනවා.මේ විදිය try කරලා බලන්නකෝ
මම ගොඩාක් ආසාවෙන් බැලුවේ දෝනියා නිසා.ඇත්තටම දෝනිට හරිම ආසා හිතෙනවා.බුදු සරනයී ඔබ සියලුම දෙනාට .
දෝනි මැණික ගේ කතාව කොච්චර බැලුවත් එපා වෙන්නේ නැ ....😘😘😘ආදරෙයි ඔයාලට...❤️❤️❤️
මම ආස අක්ක කරන ඒවට වඩා දෝනි කතා කරන විදිය බලන්න.හරිම cute.❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ane math
Aneee ow mt aaaasama e hurathalayta 😍
Akktat asai hodee ❤️😍
Sathutin inna akka oyanam godak pin patai
😍😍😍❤️❤️❤️❤️
ගොඩක් දවසකින් මට ඔයාගේ වීඩියෝ එකක් බලන්න ලැබුනේ... චූටි දෝණිගේ වැඩවලට ආදරේ හිතෙනවා... ❤️දෝණි පැටියට, චූටි පුතාට තෙරුවන් සරණයී....
පරිස්සමින් සතුටින් ඉන්න. බුදු සරණයි. ආදරෙයි ❤️❤️
@@paba-amomslife ඔයාලත් පරිස්සමින් සතුටින් ඉන්න.... මම අපේ අම්මටත් පෙන්නනව චුටි දෝණිගෙ වැඩ.... ආදරෙයි අපිත් ගොඩාක් ඔයාල හැමෝටම.... බුදු සරණයි... ❤️❤️❤️
Susantha aiya baba wage thawama tipitip kanne 🙊 ලංකාවේ මෙච්චර හොඳ කෑම තියන් මෝඩ අපි පිට රටින් එන australia newzealand කිය කියා brand එක හොයනවා බඩුවක් මුට්ටුවක් ගන්න ගියහම අපි ගැන අපිම ලජ්ජ වෙන්න ඕන ඒ රට වල මිනිස්සු අපේ කෑම කනවා video eka ඇත්තටම හරිම වටිනාවා අක්කේ 😍
අපි බලන්නෙ අක්ක කියන කරන දේවල් නෙවෙයි පොඩි මිස්ගෙ වැඩ ❤😍😁බලන්ඩකො මෙයාගෙ හුරතලේ.උස්සගෙන ගෙදර ගේන්ඩ හිතෙනෝ චූටික්කිව🤭❤
අට්ටන්නෑ ඩොංගා අට්ටන්නෑ 🥰ශෝයි අනේ දෝනියා❤️🥰
🙃🙃🙃😍😍😍❤️❤️
චුටි දෝනි හරිම හුරතල්. ❤️බුදුසරණයි.
අයියයි නංගියි වගේ. ටිපි ටිප් ගෝරියක්. අනේ අනේ. 😀
God bless your family ❤️
අනේ හිනත් ගියා නන්ගි ඔයාල ටිපිටිප් කනව දැකල දෝනි මැනික සෝයි ආදරෙයි සුදු දෝනි 😘😘😘❤️❤️❤️❤️ ඔයාල හරිම ආදරනීයයි ඔයාට ඉක්මන් සුවය පාර්තනා කරනව නන්ගි ආදරෙයි ගොඩාක් ඔයාලට පරිස්සමෙන් සතුටින් ආදරෙන් ඉන්න 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
දෝනිගේ කතාව ශෝක් අනේ.❤❤❤
😍😍❤️❤️
අනේ ශෝයී පැටියා ❤අක්කා කතා කරන ඒවා නෙවේ අපි බලන් ඉන්නෙ 😁බබාගේ හුරතල් තමයි ඉතින් 🤭❤
ඉස්සරහට එයාටම දෙමු channel එක 🤭🤭😍😍❤️❤️
@@paba-amomslife අනේ අපිනම් උඩින්ම කැමති ඒකට🤭❤❤
අක්කා හරිම පිලිවෙලයි 😍 වූටි මැනික කතා කරද්දි හරිම ආසයි
අහම්බෙන් නැවතුනා වීඩියෝ එක ලග බැලුවා ඉතින් හරිම චාම් ගති ගුන චාම් පෙනුමටම සුන්දර දියනියක් සැමදා සතුටෙන් පරිස්සමෙන් ඉන්න තෙරුවන් සරනයි චූටි දෝනිට ආදරෙයි ❤️❤️❤️❤️
දෝණි පැටියා ෂෝක් අනේ ❤️❤️
❤️❤️❤️
තාත්ති ටිපිටිප් එක කාගෙන යද්දි මේක මගෙ කියලා බලන් හිටිය විදිහට තමයි ආස හිතෙන්නෙ.අක්කි අනිත් දවසෙ දෝණි මැණිකට කතා කරන්න විස්තර කරන්න ඉඩදීලා ඔයා බලාගෙන ඉන්න ඒක තමයි මරු 🥰
ගොඩාක් ආසාවෙන් බැලුවා නංගී ,පොඩ්ඩන්ගේ වැඩ නිසා වීඩියෝ එක තව ලස්සනයි ,අපි කවුරුත් දැන ගන්න ම ඕනි මැස්ම තමයි අරපිරිමැස්ම ,වටිනා වීඩියෝ එකක් ❤️❤️❤️ඔයාට වගේම ඔයාගේ ආදරණීය පවුලට තෙරුවන් සරණයි!
දෝණි මැදින් දාන ඇඩ් තමයි..බලන්න ආසම 🥰🥰😘
❤️❤️❤️
අනේ මේ දොා්ණියගෙ හුරතලේ....😛😛😛😛😛අක්කෙ අක්කගෙයි මල්ලිගෙයි කතා ටිකක් වීඩියෝ කරලා දාන්නකෝ..ආසයි බලන්න ❤️❤️❤️❤️
Akki baba shok .husband tipi tip walaa ගොඩාක් ආසයි wage.budu saranai ජයවේවා
හරිම ආදරෙයි ගොඩක් ඔයා ලා හැමෝටම .පරිස්සමෙන් සතුටෙන් ආදරයෙන් ඉන්න .චුටි පැටවුන් දෙන්නට ආදරෙයි ගොඩක් .පරිස්සමෙන් වැඩ කරගන්න .
අක්කිට හිනා ඉතින් දෝනි කැමරාව ගාවට ආවොත්..😁😍 පව් අනේ...❤️🔥 එයා ගොඩක් ආවයි වගේ පොඩි පැටව් එහෙමනේ ඉතිම්❤️
Umandawe hora Samanthabadra (yooriya samantha) wikunana nil paata dry fruits/ dry vegetables ganna epa.
Oka patta boru kiyala salli hoyana patta horek
😘 අනේ...දෝණි මැණික හරිම ෂෝයි❤️අදත් වීඩියෝ එක හරිම ලස්සනයි අක්කි...❤️❤️
Polos tin eka try karala balanna akka.
Hari rasai
හරි නංගා. මම try එකක් දෙන්නම් කෝ ❤️❤️❤️
Donige hurathal vada.choy.godak asaven baluva.godak adarey ogollanta
තෙරුවන් සරනයි දෝනි පැටියට මල්ලි පැටියට .ස්තුතියි .
❤️❤️❤️
Aneee she is sooo cute 🥰 Its not feel at disturbed anymore
Harima lassanai akkiyo ada video aka , babala dhennata godak adarei, bs♥️♥️
පොඩි මිස්ට තමා ඉතින් ආදරේ ❤️😘
Ahan enna avankavama asai duva katha karaddi ❤❤❤🙏🙏🙏
Australia enna kalin important ideas tikak hambunaaa....Thank you so much 💖💖💖
Thank you 😍😍
ළඟදි එන්න ඉන්නවා නම්, Australia ආව ගමන් settle වෙන්නේ, survive වෙන්නේ කොහොමද කියන එක ගැන දාපු video එක බලන්න නංගා ❤️❤️
මං ආසම දෝනිට ❤❤❤❤
හුරතලී ❤❤❤තෙරුවන් සරනයි මුලු පවුලටම❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
Hi thx a lot oyage video ekata .. Harima lassani donith so cute 🥰.. podi deyak danaganna puluwan da fruits ohama freeze karala eliyata ganiddi ewa fresh wage na neda ? Ekata mona hari tips thiyada ?
Anee doni manika❤❤❤❤ malli babat shok donige kathawata harima asayi ahan inna.akka maheshi madusanka wagemayi adarey
Godak hodai.asawen baluwa.doni puthai harima cute.doni kathakarana widiha harima cute.❤️❤️❤️❤️❤️👍
Oyata wagema podi babala dennek inna ammek math..oyat harima lassanai.babalath lassanai,oyage wadat lassanai..suba pathanawa.sathutin inna
අනේ චූටී මැණිකගේ හුරතලේ බලන්න එපැයි පණ්ඩිත ආච්චියෙක් වෙලානෙ දැන්🥺🥰 ❤️ආදරෙයි මැණික 🌝❤️ මල්ලි බබත් අක්කි වගේම කෝලමක් වෙයි ඉතින් 🥰❤️ බුදු සරණයි අක්කි
දෙන්නම පටන් ගත්ත දවසට මම channel එක එයාලට දෙන්න ඉන්නෙ. මට කතා කරන්න වෙන එකක් නෑ නේ 🤭🤭😍😍❤️❤️
@@paba-amomslife අම්මෝ ඒකනම් ඇත්ත අක්කි 😍🤭
Man asama akkage lassanama hinawai chuti manika katha karana widihatai bs akkiyo
අක්කි මමනම් ආසම දෝනිගේ හුරතල් කියවිල්ලට.එයා ශෝක් අනේ.😍
😍😍❤️❤️
අක්කෙ සුදුලූනු සුද්ද කරන්න චුට්ටකට කලින් වතුරට දාලා තියන්න එතකොට ඉක්මනින්ම පොතු ගැලවෙනවා
Donige හඳුන්වාදීම thama maru...amma karana ewa baln indala thama doni manikage wada 😘😘😘😘😘😘😘
අම්මිට වැඩිය හොදට දොනි මැනික යු ටියුබ් කරාවි වගෙ.😘😘😘😘
Duwa taththa vidiyamai photo copy wge.
Budusaranaii aiya akka , pancho dennatath.
දෝණි පැටියට බුදුසරණයි .❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
Shoi ane.theruwan saranai oyalata akke
❤️❤️❤️
Issarhat baba video krnn gani wge.akkt peththakt wel blan thama inn wenne 😍😘
හිතුව විතරයි වීඩියෝ එකක් 🥺❤
ඒකනේ.....❤️❤️❤️
දෝනි පැටියා හරි හුරතල්.ආදරෙයි මැනික.අද තමයි ඔයාලව හම්බුනේ.දිගටම දෝනි බබා ඉන්න වීඩියෝ ඕන.❤️❤️❤️
Harima aadaraniyai
❤️❤️❤️
Lassani
Oya akka hoda mom kenek oyage advice welata mn godak kemathi
Maru doo patiya “gammiris sera nee “ 😂😂😂😂😂😂😂😂❤god bless duwa (apitath innawa Aliche ,Alisha,Aaliya duwala thundenekma .oya wagemai eyalath)🇮🇪
Apw baba hari asay me video eka balan.oyalage donige wayesemay.eyage osteli akki kiyanne
Akke babala katha karanna awa vedio akata karadarayak newei.ewa edit karanna epaa.plz.a 2na hari ma හුරතල්.budusaranai.adareiiii❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
දෝනි අම්මා කරන දේම කරන්න හදනවා 😍
ඇත්තටම akki oya meal prep karana ekata wada adanam asa une duwa video eka karana විදිහට 😍😍😍 anee සමහර ewa therun natat harima cute doni manika ❤❤❤😘😘😘 math hari asai bombili walata 😁😁😁 ammoo akki rasa widinakota ayya machine eka wage tipitip eka kawane😂😂😂😂 ආදරෙයි godak okkotoma ..❤❤❤
Akki fizar eken eliyta gatthama palathuru okkoma melek wenawane oya kohomada owa eliyata aran පාවිච්චි karanne e gana chuttak kiyannako
Lovely family ❤️❤️❤️❤️
දෝණි ශෝයී අනේ ❤️❤️😘
Akki,normal refrigerator ekeda damme? Nathnam freeze wenna uda kotaseda danne?
Ane chuti manika katha krna widiya aneee cute ❤️❤️😍
😍😍❤️❤️❤️
මන් නම් ආසා අපේ දෝනි පැටියගෙ කතා කරන විදිහට.අම්මිට වැඩිය හොදට අපේ පැන්චි වීඩියෝ කරනවනෙ දැන්
Podi presenter shoi ❤ harima cute❤❤❤
❤️❤️❤️
Doni kata krna tika tmai mn ahan inna asama.harima cute.ane akki eyage video ekk gennako ❤❤❤❤
එයාල දෙන්න විතරක් ඉන්න video එකක් කලින් කරලා තියනවා නංගා.
ruclips.net/video/vcMyOehK_bU/видео.html
🎉
Akki harim ahinskai wage shoi🌻
Akke argent kenek hoyaganna widiha gena video ekak karannako
Chooty doni lassanata wada satahana karanawane adarei hamotama bs.
ලංකාවට වඩා බඩු දැන් ඔසී වල තියෙනවනේ ..😊
Donige weda thamai shokane eyage kathawa.❤️❤️❤️❤️❤️
නියමයිනේ අක්කා budu සරණයි ජය වේවා
❤️❤️❤️
Doni shook ane.❤️❤️
අනේ දෝනි මැණික ආදරෙයි
අනේ දෝණි මැණික .ආදරේයි ඔයාට .❤😘
Mn nm den ennama doni balanna❤️❤️
😍😍❤️❤️
Budu Saranai oyala hamotama....mis mata danganna puluwanda ....gaslabu ehema kapala freez karanna puluwanda kiyala....freez karala babalata dunnata kamak nedda...kochchara dawas ehema thiyagena denna puluwanda.
Akka man cinnamon export karanna kamaththen inna kenek.oyata puluwan widiyak thiyeda udau karanna
Hii අක්කි පලවෙනි comment එක මගේ ❤️❤️🥰
😘😘❤️❤️
ටිපිටිපි කෑම තමයි හොඳම හරිය....🤗🤗
🤭🤭🤭🤣🤣❤️❤️
Ane doni bbh ge voice ek.❤️ 🥰
❤️❤️❤️
අක්ක ඔයා කුස්සියෙ ඉද්දි දෝනිව තියාගෙන ඉන්න ස්ටෑන්ඩ් එකේ හොද ෆොටෝ එකක් ශෙයා කරක්නකෝ මගේ දෝනිට මාස 18යි එයා හරි ආසයි මමඋයනකොට ඔය වගේ ඉන්න පුටු තියල නගිනව Plz🙏
Baby stand for kitchen kiyala Google search karanna images godak thiyenawa
@@kaveshakavindi669 thanks🙏
Akke kema hadala frij eke dala kevama avala tiyana guna kepenavada
Den akki video eka karana eka nawaththala donita dunnoth tami hoda video karana eka........punchi RUclipsr
Music sound වැඩි
Doni patiya kussiye wadakaranakota nagala inna ekagena poddak visthra krnnko.chuti video ekak hari
අපිට අලුතින් presentation කරන්න කෙනෙක් ඇවිත් .
චූටි දෝණිට කීයක් ගෙවනවාද?🤔
ගෙවන්න වෙයි නේද 😀😀😉😉
අනේ දෝනිගේ ලස්සන ෂෝයි අනේ කතා කරනේ හුරතලේ ආදරෙයි පැටියෝ මල්ලි බාබා ආදරෙයි
❤️❤️❤️
අක්කෙ ඔයාලා ඕස්ට්රේලියාවේ කොහෙද ඉන්නේ ?
අදවත් වීඩීයෝ එකක් දාය් කියල හිතුව..අම්මො ලොකු දෙයක්..🥰
මම හැම අගහරුවාදාම video දානවා නංගා. ❤️❤️
අනේ 🌸❤
❤️❤️
Freezer bag wala daddi atule hulam yawanna oni nadda
අයියෝ අයියා ටිපි ටිප් සේරම කෑවා 🤣
Akke mata udawwak karanna puluwanda mage ammata beheth tikak aran denna puluwanda godak pin!
Babata kama walata pol kiri ekatu karanawanam dena jathiya monawada? Mamath inne pita rata nisa pitikala pol kiri hoda nadda
Love you doni.umma
❤️❤️❤️
Ape gedarath mehema thama mai mahaththayayi tham wadi pura tipi tip kanne.😁🤭
අනේ අම්මෝ පොඩ්ඩා 😊❤❤
Ane mamath dekapu gaman awe doni menika balanna ane mata nm doniwa dekkama adareta es walata kadulu enawa