ഏതോ വിവരം ഇല്ലാത്തവർ പറയുന്നത് ആണ് ജിമ്മിൽ പോയിട്ട തടി കുറഞ്ഞത് എന്ന്. 80% diet കാരണം ആണ് തടി കുറയുന്നേ. Wrkout ചെയ്യുന്നത് മസിൽ ഒക്കെ സ്ട്രോങ്ങ്‌ ആവാനും,തൊലി തൂങ്ങാതിരിക്കാനും ഒക്കെ ആണ്. ഇവർ ഫുഡ്‌ ഒക്കെ കട്ട് ചെയ്തിട്ട് എത്ര കഷ്ടപ്പെട്ട് diet ചെയ്തിട്ടാണ് കുറഞ്ഞെ ❤❤❤
നിങ്ങളോടുള്ള ഇഷ്ടം കൊണ്ട് പറയുകയാണ് ഒന്നും തോന്നരുത്🙏🏻ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ഇരുന്ന് കൊണ്ട് സിപ് ചെയ്ത് കുടിക്കുക😍 നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല നിന്ന് കൊണ്ട് ഒറ്റ വലിക്ക് കുടിച്ച് തീർക്കുന്നത്🙏🏻
അമ്മക്കൊപ്പം കട്ടക്ക് നിക്കുന്ന achan🥰അതാണ് ഈ കുടുംബത്തിന്റെ success 🥳🥳ചേച്ചി biotin drink കുടിക്ക് രാവിലെ ഒന്നരാടം വച്ചു. ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങാൻ കിട്ടും ബയോട്ടിൻ സീഡ്‌സ്. റോബസ്റ്റ പഴം, പാലും ചേർത്ത് adich🥰കുടിച്ചാൽ മതി
ചേച്ചി വണ്ണം നല്ലത് പോലെ കുറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു.ഒറ്റയടിക്ക് ഇതുപോലെ വണ്ണം കുറക്കരുത്, ശരീരത്തിന് ഗുണത്തേക്കാൾ ദോഷമേ ചെയ്യൂ. സൂക്ഷിച്ചു വേണം വണ്ണം കുറക്കാൻ.
ഏതോ വിവരം ഇല്ലാത്തവർ പറയുന്നത് ആണ് ജിമ്മിൽ പോയിട്ട തടി കുറഞ്ഞത് എന്ന്. 80% diet കാരണം ആണ് തടി കുറയുന്നേ. Wrkout ചെയ്യുന്നത് മസിൽ ഒക്കെ സ്ട്രോങ്ങ്‌ ആവാനും,തൊലി തൂങ്ങാതിരിക്കാനും ഒക്കെ ആണ്. ഇവർ ഫുഡ്‌ ഒക്കെ കട്ട് ചെയ്തിട്ട് എത്ര കഷ്ടപ്പെട്ട് diet ചെയ്തിട്ടാണ് കുറഞ്ഞെ ❤❤❤
നിങ്ങളോടുള്ള ഇഷ്ടം കൊണ്ട് പറയുകയാണ് ഒന്നും തോന്നരുത്🙏🏻ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ഇരുന്ന് കൊണ്ട് സിപ് ചെയ്ത് കുടിക്കുക😍 നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല നിന്ന് കൊണ്ട് ഒറ്റ വലിക്ക് കുടിച്ച് തീർക്കുന്നത്🙏🏻
മഞ്ഞൾ വെള്ളം ഡെയിലി ഇങ്ങനെ കുടിക്കാമോ?
Ethraya weight
Within 3 min …too much recipes got thanks Amma🥰
Rad's vlog kandu noku,theerchayayum wait kurayum,veetyl ninnu thanne work out cheyyam
Nannaayi vannam kuranjuttoo ammaa.. ❤
അമ്മക്കൊപ്പം കട്ടക്ക് നിക്കുന്ന achan🥰അതാണ് ഈ കുടുംബത്തിന്റെ success 🥳🥳ചേച്ചി biotin drink കുടിക്ക് രാവിലെ ഒന്നരാടം വച്ചു. ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങാൻ കിട്ടും ബയോട്ടിൻ സീഡ്‌സ്. റോബസ്റ്റ പഴം, പാലും ചേർത്ത് adich🥰കുടിച്ചാൽ മതി
ഹായ് ചേച്ചി ഇപ്പോൾ സുന്ദരി ആയല്ലോ 🥰😘❤️
Randuperum slim aye varumnu super👍
അച്ഛൻ 👍👍👍ഫയർ ഡാ
Dress size kuranjal namuk manasilavum,,eppo ettirikuna night y loose thonnunille
Youtub workout nokkuu..
Gym coachnod nannayi guide cheyyan parayuuu...
Nice weight loss! Keep it going…God bless u
Supper❤❤❤❤
Pls continue your diet plan...waiting...
ചേച്ചി വണ്ണം നല്ലത് പോലെ കുറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു.ഒറ്റയടിക്ക് ഇതുപോലെ വണ്ണം കുറക്കരുത്, ശരീരത്തിന് ഗുണത്തേക്കാൾ ദോഷമേ ചെയ്യൂ. സൂക്ഷിച്ചു വേണം വണ്ണം കുറക്കാൻ.
Hai chechi❤
ചേച്ചി ഒരുപാട് മെലിഞ്ഞു ❤❤❤
Dosa pole. Paretharuthe. ❤
Super🎉🎉🎉❤
Chechi nallanam melinjallo
Sadya masala curry recipe
❤❤
❤❤❤
തടി കുറഞ്ഞു വയറു കുറഞ്ഞാൽ തടി പാക മാവും കുറ്റം പറഞ്ഞതല്ലാട്ടോ ഞാനും തടിയുണ്ട് എനിക്കും വയറു കൂടുതലാ
❤
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
തടി കുറഞ്ഞുലോ...❤
Hai chechi
Hiiii 🥰
Makciyoke loose ayallo sangeethechi❤
Please continue going to gym
Nalla mattam und ❤
തടി വച്ചിട്ടില്ല ട്ടാ... തടി കുരഞ്ഞു
Sangeetha wait kuranju
Chechi estam
❤️first comment
നല്ല മാററ० ചേച്ചി
Hi
തടി കുറഞ്ഞു
❤❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤
❤
👍👍❤
❤
❤
❤